三年级作文暑假生活学游泳【最新6篇】
三年级作文暑假生活学游泳 篇一
暑假到了，我有了很多时间可以自由支配。这个暑假，我决定学习一项有趣的活动——游泳。
在暑假开始之前，我对游泳一无所知。我知道游泳是一项很有用的技能，可以让我在夏天里更好地享受水上乐趣。于是，我向妈妈提出了学习游泳的要求。妈妈非常支持我，她帮我报了一个游泳班。
第一天上游泳课，我感到有点紧张。我看到泳池的水很深，心里有点发怵。但是，我的教练很亲切地鼓励我，说我只需要放松心情，相信自己，就能学会游泳。
游泳课上，教练首先教我们如何正确地呼吸。他告诉我们，在游泳的时候，要时刻保持呼吸平稳，不要慌张。然后，教练示范了一些常见的游泳姿势，如自由泳、蛙泳和仰泳。我仔细观察，然后尝试着模仿。起初，我感到有点吃力，但是我并没有放弃。我不断地练习，直到掌握了这些基本的姿势。
接下来，教练带领我们进入浅水区，我们开始进行真正的游泳训练。教练教我们如何用手臂和腿蹬水，以及如何平衡身体。起初，我还是有点不太稳，经常摔倒在水中。但是，我并没有灰心，我知道只要我坚持下去，就一定能够游得更好。
经过几天的刻苦训练，我终于学会了游泳。我可以自由地在泳池中游来游去，感受到水的柔软和清凉。我发现游泳不仅仅是一项运动，更是一种享受。每次游泳，我都感到心情愉悦，身心放松。而且，我还发现游泳对身体非常有益，不仅可以锻炼身体，还可以增强耐力和灵活性。
学习游泳的这个暑假，让我受益匪浅。我学会了一项新技能，也养成了坚持不懈的品质。我相信，只要我勇于尝试，坚持不懈，就能够攀登更高的山峰。游泳，让我在暑假中度过了一个充实而有意义的时光。
三年级作文暑假生活学游泳 篇二
这个暑假，我迎来了一个全新的挑战——学习游泳。
刚开始学游泳的时候，我觉得水是那么的陌生和神秘。我站在泳池边，看着水中的波纹，心里有些忐忑不安。但是，我知道只有勇敢面对，才能克服害怕。于是，我深吸一口气，迈开脚步，踏入了泳池。
我的教练是一个非常热情和有耐心的人。他先教我们如何在水中保持平衡。他说，学游泳就像学走路一样，要先学会保持平衡，然后才能游得更快更远。于是，我们在教练的指导下，一边用手臂扶着泳池边，一边小心翼翼地踢动腿部，慢慢地找到了平衡感。
接下来，教练教我们如何呼吸。他说，呼吸是游泳的关键。游泳的时候，要时刻保持呼吸平稳，不要慌张。他教我们在水中做深呼吸和憋气的练习，以帮助我们掌握正确的呼吸节奏。
然后，教练教我们如何划水。他说，划水是游泳的核心技巧。他让我们先学习自由泳的划水动作，然后再逐渐学其他的泳姿。他示范了一遍又一遍，我们则一遍又一遍地模仿。起初，我的划水动作很不协调，总是左右摇摆。但是，我没有放弃，我知道只有不断练习，才能掌握正确的划水技巧。
在接下来的几天里，我每天都来泳池练习。我虽然还只能游上几米，但是我觉得自己每天都在进步。我可以感觉到自己的身体变得更加柔软和灵活，同时也变得更加自信和勇敢。
通过学习游泳，我不仅学到了一项有用的技能，还锻炼了自己的毅力和坚持不懈的精神。我明白，只有勇于面对挑战，才能不断超越自我。我相信，只要我坚持下去，就一定能够游得更远，实现更多的梦想。
学习游泳的这个暑假，我收获了很多，也度过了一个充实而有意义的假期。我将永远铭记这段学习游泳的经历，它让我变得更加勇敢和自信，也让我明白只要坚持不懈，就一定能够战胜困难，实现自己的目标。
三年级作文暑假生活学游泳 篇三
从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。
去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐。
暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中———结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来，过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。
一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央，也就是那一天，我成功得学会了游泳。
现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏——才能获得成功！
三年级作文暑假生活学游泳 篇四
暑假中能干的事情可多了！能读书，能预习，能做题我想，这么难得的暑假，除了在家学习，肯定还有更有趣的事情。于是，我央求爸妈带我去了游泳馆。
刚来时，我信心满满地换好泳装，下了水池。哇！我觉得像进入了冰窖中，不是凉爽，而是冰冷。接下来是游泳最重要的两步：憋气和换气。一开始，我根本不是憋气，而是喝水！呛了水没有15分钟是喘不过来的，中途还要咳好几声，那感受，别提了。
我正准备放弃，可是奶奶在一旁不停的鼓励我，于是我又学起来。
一次次呛水使我掌握了诀窍，慢慢的，我学会憋气和换气，开始正式学习蛙泳。
首先，蛙泳时腿部动作有四步：第一步，两腿绷直，小腿抬起；第二步，两腿膝关节合拢，脚掌外翻；第三步，脚面绷直，双腿并拢，左右小腿以80度以内的角度用力蹬出去；第四步，蹬出去以后迅速双腿并拢成最初的动作。手的动作呢？换气时手要往外划一圈到胸口处并拢，然后用大臂向内夹，双手合十向前伸，依次循环。我尝试着按照教练说的步骤做，可是我不是腿没有伸直就是浮起来的时间太短，怎么也学不会。我渐渐灰心了，就在我准备上岸的时候，我突然发现身体可以上浮大概半分钟了，那一瞬间我又来劲了，我的心情由阴转晴，反复尝试了很多遍失败，我终于学会了游泳。
通过学习游泳这件事，我明白了，做事不能半途而废，坚持不懈就可以战胜困难。
三年级作文暑假生活学游泳 篇五
爸爸希望我学会游泳。于是他带我去游泳池，爸爸先下水，让我看看他游，他先是蛙泳，然后自由泳，之后蝶泳，仰泳，最后还来了个潜泳。我觉得太好玩了，就跟爸爸说我想学游泳，爸爸说可以，那时刚好是放暑假，正好有时间，于是我开始学习游泳了。第一次下水时，我感觉非常害怕，因为我怕沉下水
。于是我一直扶着栏杆，墙，不敢到泳池中间。爸爸只好来我这儿，在游泳池边上，先教我吸气呼气，可我每一次要不就是只吸气，不呼气，要不就是用嘴巴呼气，每次都呛到水了。但是我坚持练习，最后终于学会了吸气呼气。
第二天来到游泳池，我已经对水不害怕了，我下水走到爸爸那里，爸爸让我抓着他，他在水里走我蹬脚，于是在爸爸的带领下，我学会在水里蹬脚了。接着，爸爸先用手扶着我的肚子，让我继续蹬水，然后再伸出双手做着划水的动作，联系手和脚的动作协调。我练了一会，爸爸突然把手放开，我吓死了！身体开始往下沉，爸爸在一旁提醒我，继续刚才的动作，我双手做划水的动作。接下来几天，我坚持练习，现在我已经学会游泳了。
而且我现在游泳水平越来越高了，我也越来越喜欢游泳了。经过学游泳这件事，我明白了一个道理：只要“日日行，常常做”，就没有不能解决的问题。
三年级作文暑假生活学游泳 篇六
活力四射，精彩纷呈的的暑期已悄然过去一个月了。在这烈日炎炎的夏夭，骄阳似火，我脆弱的皮肤好像被太阳烤得冒出了丝丝“烟”气，身体里的水份也快要被蒸干了。就在我为夏天的燥热而苦闷时，妈妈给我报了游泳班。我为妈妈明智之举雀跃欢呼，拍着胸脯对妈妈说:“游泳还不好学，两手一划，两腿一蹬，对我老裴来说，小菜一碟。”
第一天，我带上游泳装备心情愉悦地来到游泳馆。换好泳装，找到教练。在走近游泳池，就感到无比凉爽，没有外面的炽热温度，清凉的空气扑面而来。清澈的水池里已有许多人在游了。教练带我们在池边做了热身运动和讲解了水里注意事项。随后我们一个个下到浅水区，教练教我们第一件事就是把头浸下水里学憋气。我深吸一口气后，猛一下把头浸下去，但时间不长，憋不住了只好把头抬出水面。这时才知道水中憋气好难受啊，愉悦的心情立马跑的无影无踪了。教练夸我说：“很好!”时，我的信心又回来了。我一次又一次的把头浸下去，终于，我憋气的时间越来越长。后面，教练又教我们打水。我在练打水时，那些早学的小朋友再教练口哨音“哔”一声下，只见他们“哗”的一声窜出去像浪里的小白鱼向前游，可羡慕了。心里暗想，我要好好练，早点能够像小鱼一样自由自在的游。
第二天，教练教我们弹跳。教练说：“弹跳前手向前伸直，双膝弯曲，脚要蹦直。弹时，膝盖尽量伸直。”我按照教练说的，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，两臂向前，脚板绷直，我就像潜水艇一样可以向前了，然后两脚用力打水。因为心里渴望能够早点自由游泳，我一遍一遍的练习，因不能在水里换气，我也只能憋气游个三四米。学了游泳才知道，做好一件事，多不容易，一次又一次的训练，身体筋疲力尽。
第三天，教练要教自由泳。下面我们学手臂滑行了，两只手臂一前一后。看教练示范很容易，但在水中自己划就不一样了。我游不长，因我在水中的时间憋气不足，教练就开始教我换气，换气可真难学， 每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水呛着了，感觉快要窒息一样。这时我好想放弃学游泳。在教练的鼓励下，小朋友的关心下，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我终于学会了换气，也学会了自由游泳。我也能在教练的哨音下游了二三十米，我开心的在水中翻滚。
游泳的乐趣真是大，通过这次游泳，我以后再也不夸海口了。嘻嘻，我貌似不太讨厌这个夏天了。
