坚持跑步的初中作文【实用6篇】

坚持跑步的初中作文 篇一

坚持跑步，让我更强大

初中生活充满了各种各样的压力和挑战，而我发现跑步可以帮助我更好地面对这些困难。坚持跑步不仅让我身体更健康，还让我心理更强大。

首先，跑步可以增强我的体质和抵抗力。在长时间的坐姿学习后，我们的身体容易出现疲劳和不适。而跑步可以有效地消除疲劳，让我们的身体得到放松和休息。每天坚持跑步，不仅可以提高心肺功能，增强肌肉力量，还可以增强免疫力，减少生病的机会。在学习和生活中，身体健康是我们取得好成绩和全面发展的基础。

其次，跑步可以让我更加坚强和自信。跑步是一项需要毅力和坚持的运动。每次跑步，我都会面对疲劳和艰难，但我坚持下来，直到跑到终点。这个过程锻炼了我的意志力，让我学会面对困难和挑战。我发现，只要坚持努力，就一定能够取得成果。每次跑步结束后，我都会感到一种成就感和自信心。这种自信心不仅在跑步中体现，在学习和生活中也会让我更加勇敢地面对一切困难和挑战。

最后，跑步可以让我放松心情，减少压力。初中生活充满了各种学业和社交压力，而跑步可以让我暂时抛开这些烦恼，享受自由和宁静。每次跑步时，我可以放松身心，让脑海中的烦恼和压力得到释放。跑步让我感受到大自然的美好和宽广，让我重新找回内心的平静和安宁。在压力面前，我可以通过跑步来调整自己的心态，重新充满能量和动力。

总之，坚持跑步是一种良好的生活习惯，可以让我们更健康、更强大。通过跑步，我不仅可以增强体质和抵抗力，还可以培养毅力和坚持的精神，同时也可以减少压力和放松心情。我相信，只要坚持下去，跑步会给我带来更多的好处和成长。让我们一起坚持跑步，让自己变得更加强大吧！

坚持跑步的初中作文 篇二

坚持跑步，成就我更好的自己

跑步是我生活中非常重要的一部分。它不仅让我保持身体健康，还让我在成长的道路上变得更好。

首先，跑步让我更加自律和坚持。每天早上起床，我都会穿上跑鞋，开始我的跑步训练。无论是晴天还是雨天，无论是寒冷还是炎热，我都会坚持出门跑步。这种自律和坚持的精神不仅在跑步中体现，在学习和生活中也同样重要。我学会了按时完成作业，按时复习考试，按时完成各项任务。这种自律和坚持让我成为一个更加有条理和有计划的人。

其次，跑步让我更加强大和自信。跑步是一项需要耐力和毅力的运动。每次跑步，我都会面对疲劳和困难，但我坚持下来，直到跑到终点。这个过程让我学会了面对挑战和困难，不轻易放弃。每次跑步结束后，我都会感到一种成就感和自信心。这种自信心不仅在跑步中体现，在学习和生活中也会让我更加勇敢地面对一切困难和挑战。我相信，只要坚持努力，就一定能够取得成果。

最后，跑步让我更加健康和积极。跑步是一种有氧运动，可以提高心肺功能，增强肌肉力量。每次跑步后，我都会感到身体和心情都变得更好。我变得更加积极主动，精力充沛，学习和生活的效果也更好。跑步让我感受到大自然的美好和宽广，让我重新找回内心的平静和安宁。在压力面前，我可以通过跑步来调整自己的心态，重新充满能量和动力。

总之，跑步是我生活中的一种乐趣和享受。通过跑步，我学会了自律和坚持，变得更加强大和自信，同时也更加健康和积极。我相信，只要坚持下去，跑步会给我带来更多的好处和成长。让我们一起坚持跑步，成就更好的自己吧！

坚持跑步的初中作文 篇三

不知爸爸怎么了，也许是心血来潮吧，早上起来要和我一起跑步。

我想：爸爸好几年没锻炼了，能赛得过我吗？从珍珠园到佳山山顶起码有五公里，他那么胖，能跑那么远吗？就算跑下来也得累瘫了。

忘了告诉你们，我曾经连续几年拿过学校跑步的冠军和亚军呢！

一开始爸爸领先。我满不在乎地想：看你能坚持多久，到时我再超过你。爸爸一直匀速慢悠悠地跑着，中途有几次，我加快脚步想提前超越他，可就是追不上，爸爸还是一直晃着那胖胖的身体慢悠悠地跑着。这时候，我已经汗流浃背，喘气也粗了。眼看要到山顶了，我铆足了劲，使出吃奶的力拼命冲刺，眼看就要追上了，可爸爸猛然加快速度，第一个到达了终点。到达山顶时，我已经累得气喘吁吁、精疲力尽了，再看爸爸，他只是深深地呼吸，还不时地伸伸胳膊、扭扭腰，做着其他运动呢！

真没想到，爸爸几年没有锻炼了，还那么厉害！

可爸爸对我说：“本来我是想让你跑第一，可最终却没那么做，你想一想为什么？”

回家的路上，爸爸的话一直在我脑海里萦绕。我暗自猜想：爸爸是不是想告诉我跑步和学习一样，要持之以恒，每跑一步都要踏踏实实？还是想告诉我以前有点成绩和荣誉，不能骄傲自满，要有赶超精神？对，肯定是这样！

啊，我懂得爸爸的良苦用心了。

我们班还有许多学习成绩好的同学，我一定要赶超他们！从每一天做起！

坚持跑步的初中作文 篇四

每次我最不愿意担忧期待的就是上体育课。今天，我们又跑800米，听了，我有些高兴，因为我上次没泡好，希望这次能够去得好的成绩，可有让自己失望了，而且还是很失望。

在跑步前，我信心满满，可跑起来不知怎么了，气喘吁吁，才跑一圈不到就精疲力竭了，唉，真的是让我一点儿都不舒服。看着前面远远超过我的同学，我有些着急了，所以，用尽几乎全身的力气，超过了一个有一个同学，跑着跑着，又开始走了，我真的好累，在炽热的阳光下，大汗淋漓，我已经注定是最后一名，唉，现在只能期望最后的冲刺能够快一点吧。我感受到一股内心的强大力量，它使我冲到了最后，我隐隐约约看见有很多星星在头周围旋转，也觉得脑子里布满了很多东西，显得很沉重，我不喜欢这种感觉。

我的心跳得好快，而且好疼，我支撑着走回教室。想到我比我们班的陈静还差，我的面子往哪儿搁，我真想把脸藏起来，所以我哭了，可能是我身体不舒服吧，可能是我跑得很差吧.........

我觉得我真的很窝囊，怎么就那么受不了苦呢，怎么就不能坚持呢，怎么就不能胜过别人呢？初三体育也很重要，成绩好，体育不好，一样也不能读好学校，所以，我不能忽视体育了，我要多锻炼，恩，加油！

同时，我也深深感觉到，如果你自己不跑，你将永远停滞在那儿；生活，学习，自己不努力，不去做，不去创造，等待你的只有——

我很佩服那些国家运动员，咬着牙齿，虽然很累，感觉很窒息，但跑完终点是永恒的目标，。可是在成功的背后，他们也很努力的在练习。

坚持跑步的初中作文 篇五

日已偏西，夕阳无限美丽。

落日余辉照射下，在充满生机的小公园里，象往常一样出现了一个女孩的身影，她正在公园的小道上奔跑。你知道她是谁吗?那就是我啦!

我最喜欢的运动就是跑步。每天放学后，我都会到小公园上跑上几圈。以前，每当做错事的时候，我常被严厉的母亲罚跑步，所以我从小就习惯跑步，喜欢跑步。

我喜欢跑步，起跑的时候，深呼吸，然后飞翔，那种感觉真的很美。我的教练曾告诉过我：“记住，那就是你的终点。”他指着前面终点线，又说道：“在奔跑的时候，深吸一口气，你会感觉自己长了一对翅膀，带领你奔向终点。终点就在你的前方，努力飞奔吧!”所以，每次跑步时，我都会想起这句话，这时，我会感到我自己长出了一对“隐形的翅膀”带领我飞翔。那感觉真的很美，因此，我喜欢跑步，喜欢跑步的感觉。

我记得在小学时，我突破了学校女子百米跑的记录。在那赛场上，我做好了准备起跑的姿势，如箭在弦上，随着枪响，迅速地冲出起跑线。风，把挡在我眼前零乱的发丝吹开。目视前方的终点，那种奔跑时飞的感觉又涌了上来。在前半程我占有绝对的优势，旁边的谭艳同学也不甘示弱，奋力直追。快了，我感觉到来自我强烈的讯息，我要赢了。快到终点时，我奋力一搏，以一肩之差险胜。冲过了终点线，我感到洋溢在周围陌生人脸上兴奋而绚烂起来的光彩。啊!我赢了，我破记录了。在比赛前，我并没有想过我会胜利，会破纪录，我只知道我准备享受跑步的美。

妈妈还告诉过我：不仅跑步时是面向终点，努力奔跑，你就会长出一对翅膀带领你飞向终点。学习也一样。你要明确目标，努力奋斗，那你也将会长出一对带领你飞向知识海洋的翅膀!”

跑步不仅带给我快乐，还给我不一样的感觉，所以我更喜欢跑步了!

我站在公园的小道上，深呼吸，然后飞了出去。飞奔时，我背后再次长出了一对美丽耀眼的翅膀，带领我飞向终点，而我的终点，就在前方。

日更偏西了……

坚持跑步的初中作文 篇六

我是一个一百多斤的小胖子，这也已经伴随我好多年了，曾经也有很多次都想过要减肥，但是没有一次是成功的，虽然有时候也会瘦下去几斤，但过了个暑假或者寒假就又会长回来。减肥这件事已成为我的一件大事，一次次地下定决心又一次次地失败，我有时甚至不敢想我是否还能瘦下来。不为别的，就是每次看到自己喜欢的衣服的时候都穿不下，每次还要因为自己的体型来考虑衣服的款式，每次都买不到自己非常喜欢的衣服，这也困扰了我很多年。

终于这一次，我是真的真的下定了决心，我一定要减肥，不通过节食，而是通过运动。而最不需要成本也最简单的运动就是跑步。以前呢，因为肥胖吧，每次上操跑两圈我都坚持不下来，绕了一圈就从队里出来了，这也造就了我一直减不下来。这一次下决心后，我每天晚上九点钟都回去操场跑步，开始跑两圈，三圈，再走几圈，慢慢地跑得越来越多。我也渐渐爱上了跑步，并且我希望这一次，我能坚持下去。不单单是减肥，对身体也有好处呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感觉蛮舒服的。

也希望想要减肥的你或是想要锻炼身体的你，也慢慢地去尝试跑步，并坚持下去。