混凝土工实习报告(实用6篇)

混凝土工实习报告 篇一

实习时间：2021年6月1日-2021年7月1日

实习地点：XX市建筑工地

一、实习背景

作为一名土木工程专业的学生，我在大学期间学习了许多与混凝土工作相关的理论知识，但缺乏实际操作经验。为了提升自己的实际能力，我选择在暑假期间参加了一家建筑公司的混凝土工实习。

二、实习目标

1. 学习混凝土的配制与浇筑技术；

2. 掌握混凝土施工中的安全操作规范；

3. 熟悉混凝土工程的现场管理流程；

4. 培养团队合作和沟通能力。

三、实习内容

1. 学习混凝土配制：通过实际操作，我学习了混凝土的材料比例以及配制过程。我了解到不同的混凝土强度等级需要使用不同的材料比例，而配制过程中的水灰比也对混凝土的性能有着重要影响。

2. 混凝土浇筑：在实习期间，我参与了多个混凝土浇筑工程。通过观摩和实际操作，我学习了混凝土的浇筑技术和注意事项。我了解到浇筑过程中需要注意控制浇筑速度和均匀性，以及施工中的温度和湿度对混凝土的影响。

3. 安全操作规范：在工地上，安全是最重要的。我参与了安全培训，并遵守了工地的安全操作规范。在实习期间，我了解到混凝土工作中存在的安全隐患，并学会了如何正确佩戴安全防护用品，以及如何应对突发情况。

4. 现场管理流程：在实习期间，我了解了混凝土工程的现场管理流程。我参与了工地的施工计划制定、进度控制和质量检查等工作。通过与工程师和其他实习生的合作，我学会了如何与团队成员协作，以及如何高效地完成任务。

四、实习收获

通过这次混凝土工实习，我不仅学到了大量的实际操作技能，还深刻体会到了团队合作和沟通的重要性。我意识到纸上得来终觉浅，只有亲身实践才能真正掌握知识。此外，这次实习还增强了我对土木工程的兴趣和对未来职业发展的信心。

五、实习总结

这次混凝土工实习让我深入了解了混凝土工程的实际操作和管理流程，提升了自己的实践能力和团队合作能力。我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为将来成为一名优秀的混凝土工作人员做好准备。

混凝土工实习报告 篇二

实习时间：2021年6月1日-2021年7月1日

实习地点：XX市建筑工地

一、实习背景

我是一名土木工程专业的学生，通过大学阶段的学习，我对混凝土工程有了一定的了解。为了提升自己的实际操作能力，我选择在暑假期间参加了一家建筑公司的混凝土工实习。

二、实习目标

1. 熟悉混凝土工程的施工现场；

2. 学习混凝土的配制和浇筑技术；

3. 掌握混凝土工程的质量控制方法；

4. 培养团队合作和解决问题的能力。

三、实习内容

1. 现场观摩：在实习开始的前几天，我先观摩了一些混凝土工程的施工现场。通过观摩，我了解到混凝土浇筑过程中的各个环节和工作流程，以及不同施工阶段的注意事项。

2. 混凝土配制：在实习期间，我参与了混凝土的配制工作。我学习了混凝土各种材料的性质和比例关系，以及配制过程中的注意事项。通过实际操作，我掌握了混凝土配制的技巧和方法。

3. 混凝土浇筑：在实习期间，我参与了多个混凝土浇筑工程。通过实际操作，我学习了混凝土的浇筑技术和施工要点。我了解到浇筑过程中需要控制好浇筑速度和均匀性，以及如何应对不同天气条件下的施工要求。

4. 质量控制：在实习中，我了解了混凝土工程的质量控制方法。我参与了混凝土抗压强度的检测和记录工作，学会了如何使用检测工具和仪器，并了解了质量控制的重要性。

四、实习收获

通过这次混凝土工实习，我不仅学到了大量的实际操作技能，还深刻体会到了团队合作和解决问题的重要性。实习期间，我遇到了一些问题和困难，但通过与同事的合作和老师的指导，我学会了如何解决问题和克服困难。

五、实习总结

这次混凝土工实习让我更加深入地了解了混凝土工程的实际操作和质量控制方法，提升了自己的实践能力和团队合作能力。我将继续努力学习，不断提高自己的专业水平，为将来成为一名优秀的混凝土工作人员做好准备。

混凝土工实习报告 篇三

　　一、前言

　　认识实习是工程管理专业教学计划中重要的教学环节，是学生在校学习期间理论联系实际、增长实践知识的重要手段和方法之一。认识实习主要对工地进行参观，了解工程施工和管理的主要流程。

　　二、工程概况

　　本次认识实习一共去了五个施工工地。

　　1、xx学校新校建设工程女生宿舍楼

　　本工程为xx市xx学校新校建设工程女生宿舍楼，建设地点：xx市高新技术开发区，基础结构形式为杯形基础，结构类型为框架结构，建设规模xx平方米。

　　2、xx学院北校区行政办公楼工程

　　本工程工程名称为xx学院北校区混凝土工实习报告行政办公楼工程，建设规模为xx平方米，结构类型为框剪结构。外墙采用了环保参考聚苯板，聚苯板全称聚苯乙烯泡沫板，又名泡沫板或eps板。此建筑使用了大量的环保技术和环保参考，内墙用的是粉刷石膏，整栋楼采用地热恒温技术。

　　3、xx市翡翠城商住楼工程

　　翡翠城是十二层的高层建筑，结构是框架剪力墙结构。

　　采用地下车库与地面结合的停车方式，使人车适当分流，塔楼与板楼间形成步行空间可直接到达各座入口，机动车及地下出入口位于小区外围，减少了对内部环境的干扰，保证院落内绿化空间和公共活动区的安静与安全，创造出宜人舒适的活动场所。

　　4、xx市职业教育中心增建学生宿舍、食堂和实训车间工程

　　工程名称：xx市职业教育中心增建学生宿舍、食堂和实训车间工程，建设单位：xx市职业教育中心，工程建设地点：xx市xx道xx号。

　　5、xx名都一期1#、2#、3#、12#、16#住宅楼工程

　　工程名称：xx名都一期1#、2#、3#、12#、16#住宅楼工程。

　　建筑为高层建筑，框架剪力墙结构。商品混凝土采用的是xx建设集团(一级企业)的商品混凝土，钢筋则采用了唐钢产品，并严格落实钢筋的复检检验制度，从根本上杜绝不合格品的使用，为确保项目质量提供根本保障。

　　三、收获与体会

　　通过这次认识实习，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，认识了许多建筑机械，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少接触，很少注意的，但又是十分重要基础的知识。

混凝土工实习报告 篇四

　　刚刚进入大三，为了让我们工程管理专业的同学对所学习过的课程有进一步的学习和深入了解，并为以后更深入的专业课的开展做好准备，院里老师组织进行了为期一周的认识实习。一周的实习过程中，在老师们细心周到的安排下，同学们到多个工地现场进行了认识实习，得到了许多老师的指导与直面现代化工程现场的机会，经过一周里老师的无私付出和同学们认真努力的学习，各位同学获得了巨大的收获，为此我们欢欣鼓舞。

　　一、实习目的

　　实习是大学生活的第二课堂，是知识常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是大学生锻炼成长的有效途径。一个人的知识和能力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生成长，就要勤于实践，将所学的理论知识与实践相结合一起，在实践中继续学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由知识、能力、智慧等因素融合成的综合素质和能力，为自己将来所要从事的事业的成功打下良好的基础，在这样的实际条件下，我们十分有必要去进行一次次现场实习。

　　二、实习地点

　　本次认识实习为期一周，总共去了以下工程现场，分别是：

　　1、xx市沙河口区黑石礁；

　　2、xx市甘井子区小平岛；

　　3、xx高新技术园区。

　　三、实习内容

　　(一)建筑学知识

　　通过参观单体建筑及建筑组群，参观特色建筑，了解以下内容：

　　1、根据所学知识，对所参观建筑组群的总平面布局的合理性或不合理性进行分析;

　　2、参观建筑物外观及内部，了解各层平面布局及房间布置，观察建筑外观特点。运用所学知识分析该建筑平面布局、空间造型和立面处理方法;

　　3、分析建筑的防火与安全疏散设计是否符合要求。

　　(二)房屋构造

　　通过去参观在建工程现场情况，了解以下内容：

　　1、了解该建筑物的结构形式、构造特点、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等级等;

　　2、了解该建筑物的地基及基础类型、构造形式及施工方法;

　　3、了解该建筑物的墙体类型、结构布置、细部构造及施工特点。

　　(三)建筑施工

　　通过去施工现场参观，要求了解以下内容：

　　1、了解各施工工种的工艺过程，生产特点以及各工种之间的配合及穿插作业情况;

　　2、砖混结构施工工序，现浇构件的施工工序;

　　3、建筑工程与安装工程的施工配合及工序要求。

　　四、实习体会

　　随着城市建设的不断升温，工程管理专业的就业形势近年持续走高。找到一份工作，对我们来讲绝非是难事，然而建筑行业的就业前景与国家政策及经济发展方向密切相关，而行业收入水平近年来更是呈现出管理高于技术的倾向。

　　就像我们看到身边的高楼大厦正在不断地拔地而起、一条条宽阔平坦的大道向四面八方不断延伸一样，建筑行业对工程技术人才的需求也随之不断增长。随着经济的飞速发展和路网改造、城市基础设施建设工作的不断深入，工程技术人员在当前和今后一段时期内需求量还将不断上升。再加上路桥和城市基础设施的更新换代，我们工程管理人员的发展前景是广阔的。

　　同样的，在工程进行过程中，工程管理人员的管理水平与管理能力更是十分重要，除了在学校里开设的管理学课程需要认真学习外，我们还要把握机会在更多的时候学习管理的技巧，获得将来在工程现场进行有效管理的能力。

　　除了这些，我还体会到了执行力的重要性，在工程现场，不需要发挥想象力，进行天马行空的施工，工程现场需要的是安全、高效、保证质量的施工，在这些条件的约束下，我们必须提高执行力，认真按照各种规范的要求，在上级领导的指挥下进行工程现场的施工作业。身体力行，负责好自己的项目。

混凝土工实习报告 篇五

　　一、实习目的及任务：

　　1、通过参观实际建筑，进一步提高自己对建筑文化、建筑知识以及建筑施工、建筑材料的认识，巩固和扩大所学理论知识，提高自身业务素质。

　　2、通过参观在建工程及阅读施工图纸，进行现场比较，进一步培养自己的空间想象能力，提高识读工程图的能力。

　　3、通过实习，了解建筑工程施工工艺，熟悉房屋构造，了解建筑材料的特性及应用。

　　4、通过实习，锻炼自身劳动技能，发扬理论联系实际的作风，为以后从事建筑工程教育教学工作上水平。

　　三、实习计划和实习要求：

　　计划：

　　A、了解该建筑物的地基及基础类型、构造形式及施工方法。

　　B、试分析柱、梁、楼板、墙等的模板受力状况、荷载及传递路线。

　　C、混凝土结构的施工缝留设原则是什么？对不同的结构构件应如何留设。如施工缝、变形缝和后浇带。

　　D、观察在工地现场中看到哪些建筑及装饰材料。

　　E、砖墙临时间断处的接槎方式有哪几种？有何要求？

　　要求：

　　A、服从带队教师的领导，遵守实习纪律。

　　B、遵守建筑工地的各种规章制度。

　　C、遵守施工操作规程，在工地现场时要注意安全。

　　D、尊重工地工程技术人员及职工，虚心向他们学习。

　　E、团结友爱，互相帮助。

　　四、实习内容及体会：

　　1、结构形式。

　　当今的建筑主要采用的是框架结构或者是框架剪力墙结构，砖混结构也采用但用的比较少。我们所参观的两个施工工地一个采用的是剪力墙结构。另一个采用的是框架结构。第一个河北科技大学青年公寓是剪力墙结构体系的典型应用，充分发挥剪力墙结构的长处，既能为建筑提供较大好的整体性，又具有良好的抗侧力性能，有相当大的刚度。另一个是石家庄二中教学楼是典型的框架结构，框架结构在平面布置上比较灵活，容易得到大空间结构，可以满足不同的使用功能的空间分割，满足教育教学、实验、办公等功能。

　　建筑的结构类型有多种形式。有砖混结构，有框架——剪力墙结构，框架——异型柱，框架与砖混结合。框架结构的跨度比较大，适用于公共建筑，在财富名门花园主要是用于商场，酒店等。框架——异型柱主要用于住宅，异形柱与墙体相同的厚度，在保证了承重与抗震的同时，有效的提高了房屋空间利用率，因此，在高层住宅中这种形式被广泛采用。砖混结构一般用于多层住宅，这种结构的抗震性能没有框架结构的好，因此对房屋高度有限制。像一些建筑下面几层是商场上面几层是住宅，如果住宅层数不高，就可采用框架与砖混的复合形式。如果上部住宅层数多，则适合采用框架—剪力墙的结构形式。

　　2、施工缝、变形缝和后浇带。

　　施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面。因混凝土先后浇注形成的结合面容易出现各种隐患及质量问题，因此，不同的结构工程对施工缝的处理都需要慎之又慎。变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度变化、基础不均匀沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，结构破坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。其做法是每30米到40米留一道缝宽为800毫米到1000毫米的缝隙暂时不浇注混凝土。缝中钢筋可采用搭接接头，等荷载差不多稳定时，一般是结构封顶两个月后再浇注混凝土。后浇带都是用于建筑长度大于50米的建筑。而当建筑长度小于50米时并且是框架结构，这时为了保证建筑物的整体性和一定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度。

　　后浇带的施工工艺具体是A、由于施工原因需设置后浇带时，应视工程具体结构形状而定，留设位置应经设计院认可。

　　B、后浇带的保留时间。应按设计要求确定，当设计无要求时，应不少于40天。在不影响施工进度的情况下，应保留60天。

　　C、后浇带的保护。基础承台的后浇带留设后，应采取保护措施，防止垃圾杂物掉入。保护措施可采用木盖覆盖在承台的上皮钢筋上，盖板两边应比后浇带各宽出500毫米以上。地下室外墙竖向后浇带可采用砌砖保护。楼层面板后浇带两侧的梁底模及梁板支承架不得拆除。

　　3、构造柱

　　二次砌筑结构设计中，为了加强建筑物的空间刚度和整体性，使建筑物在地震中避免或减轻破坏，根据抗震规范，我们设置一定数量的连梁和构造柱，来增强和提高建筑物的抗拉、抗裂性能构造柱的设置位置的规定：规范规定无论房屋的层数和地震烈度是多少，均应在外墙四角、错层部位横墙与纵墙交界处、较大洞口两侧、大房间外墙和内横墙交接处。楼梯间四角最好设置。上人屋面的女儿墙也应设置构造柱。跨度比较大的梁，如果不设置墙垛或垫块，也应有构造柱。

　　建筑工程专业是实践性非常强的一门学科。认识实习是教学计划中的一个重要教学环节，其目的是通过实践，学习有关本专业的实践知识，增强感性认识，以补充课堂教学的不足。作为一名刚刚接触一点专业知识的大学生来说，如果能在学习专业课之前直接接触一些深奥的专业知识是不现实的，我们现在只能从实践中对我们专业获得一些感性认识，为以后的专业课学习打下坚实基础。

　　总结：

　　在实习的过程中，我们实习指导教师和工程技术人员的帮助下，我们所有人都做到了：

　　（1）严格遵守实习纪律和实习工地的有关规章制度。

　　（2）严格遵守实习期间的时间安排。

　　（3）记录参观施工情况。

　　心得：

　　这几天里，我们接触了有关土木工程的很多知识。

　　1、了解建筑物的结构形式、构造特点、建筑作法、承重方式、施工方式、抗震等级等。

　　2、了解建筑物的地基及基础类型、构造形式及施工方法。

　　3、了解建筑物的墙体类型、结构布置、细部构造及施工特点。

　　4、了解建筑物板、梁、柱等的类型，配筋方式及其与墙、梁的连接构造，还有楼地面、屋面构造及顶蓬构造特点。

　　5、了解建筑的楼梯、阳台等的详细构造。

　　6、了解建筑物的建筑装修构造。

　　7、了解水泥、砖、砂子、钢筋等主要材料的规格、标号、特性及使用要求。

　　8、了解混凝土、砂浆的配合比、标号、生产工艺所用设备以及养护要求。

　　9、了解各种钢筋加工情况和砖混结构施工工序，现浇构件的施工工序。

　　10、建筑工程与安装工程的施工配合及工序要求，还有土建工程与安装工程的施工配合及工序要求。

　　通过本次实习，我对建筑工程的现场施工和管理有了直观地认识，增强了对所学基础理论和专业知识的感性认识，并综合运用自己所学过的知识，询问了工程师一些工程中所遇到的问题。并且在本次实习中，我对建筑工程的各方责任和角色有了更切实际的了解，深刻体会到工程建设中的种种限制、种种实际问题。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，如果要留直槎，则必须留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特别注意混凝土的配合比，在天热的时候要注意养护等等。在工地上所见所闻，更加激发了我对本专业的热爱和憧憬，也深深体会到要在建筑这个行业上有所作为必须付出更多的努力，不仅仅是在理论上，更是在实际的应用中。与此同时，我也深深的体会到一份责任，希望能够通过自己的努力，为祖国的社会主义现代化建设添砖增瓦，实现自身的价值。在这次实习中，我们的各个方面都有了进步，相信这次实习给我们将来的学习和生活提供很大的帮助！

　　思考：

　　展望未来，建筑工程必将面临许多新兴的事物和挑战。地球上可以居住、生活和耕种的土地和资源是有限的，而人口增长的速度是不断加快的，人类为了争取生存，必然要发展新的可以居住的空间。因此，建筑工程未来的目标就是为人类争取更多的生存空间。高空延伸，即将建筑向高层发展，越来越多的高层建筑将拔地而起。向地下发展，把建筑往地下修，以后人类在地下修筑的建筑也许不会亚于在地面上的建筑。向海洋拓宽，人类现在对海洋的利用还十分的有限，地球大部分面积都是海洋，充分利用海洋的空间可大大增大人类的居住空间。向沙漠进军。不论在中国，还是在外国，都有广阔的沙漠，由于水源的缺乏而不太适合居住。向太空迈进，随着科技的巨大发展，人类向太空发展的梦想并非不可实现。不管我们朝哪个方向发展，都离不开建筑材料，就向在建筑工程的历史发展一样，建筑工程的未来同样也离不开建筑工程材料的发展，建筑工程材料仍然将引领建筑工程走向辉煌的未来。同时，"绿色，环保，节能，智能化"及可持续发展的意识得到了越来越多认得认可和接受。例如在可持续发展方面，建筑工程的使用材料在未来必将会采用污染少、更重复利用的材料，诸如纤维聚合物等。在结构的使用功能上，智能化建筑、仿生建筑将比当今的普通建筑会得到更大的发展空间，这两种建筑都是功能上以人为本、使用上方面舒适、耗资上既节能又可提高工程利用率。近年来，由于灾害的频繁发生，结构抗灾性能的提高已成为结构发展的首要课题，未来的建筑工程可能不仅可以抗震、抗风，甚至可以抗暴、抗海啸、防火、防撞、防辐射等。总之，未来的建筑必然是走"绿色，环保，节能，智能化"和以认为本的可持续发展路线，以及更加科学和合理的建筑工程经营，相信建筑工程必然会有辉煌的未来。

　　紧张的一个月实习生活结束了，在这一个月里我还是有不少的收获。这次实习让我深刻体会到读书固然是增长知识、开阔眼界的途径，但是多一些实践，也是一种绝好的提高自身综合素质的选择。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验将使我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力。

混凝土工实习报告 篇六

　　一、实习单位及岗位简介

　　（一）实习单位简介

　　xx置业有限公司成立于20xx年，公司以建筑安装工程为主业，集建筑施工、房地产综合开发、设备安装、机械及道路桥梁施工、高级装饰等多种经营为一体。

　　（二）实习岗位简介

　　生产实习阶段我从事的岗位为施工员，主要工作内容是测量放线，并在项目经理领导下，深入施工现场，协助搞好施工监理，与施工队一起复核工程量，提供施工现场所需材料规格、型号和到场日期，协助师傅做好现场材料的验收签证和管理。

　　二、实习内容及过程

　　20xx年xx月xx日，来到xx置业有限公司的一个在建厂区报到，这是我第一次来这个公司实践，有点小小的紧张。

　　1、安全培训

　　首先公司安排了一个老员工给我进行3天的培训。讲解应该检查的项目，如何预防排除安全问题等等。

　　2、施工现场检查

　　我每天跟着师傅在工地上四处走动查看，主要的检查项目有：

　　正确使用个人防护用品，进入施工现场必须戴好安全帽、扣好帽带；不得穿拖鞋、高跟鞋或光脚上班；不得穿硬底和带钉易滑鞋上高空。

　　施工现场的各种设施，安全标志、警示牌，安全操作规程牌等，不得任意拆除或挪动，要移动必须经现场施工现场负责人同意方可。

　　施工现场设的交通指示标志，不得随意拆拿；场内工作要注意车辆来往及机械吊装。

　　本阶段现场学习，向现场的老师傅学习，学习现场工作的程序。在这2个月的工作和学习中，学到了很多书本上没有的现场知识，使得我对以前所学过的理论知识有了更深刻的认识，真正做到了理论联系实际，使我受益匪浅。

　　在实践经验积累上，我跟师傅在现场学习工作流程，并亲身感受了信号工的工作过程，使我开始积累了作为一名合格的信号工应该具有的基本能力，细心体味着作为一名合格的信号工应该具有的职业素质，同时积极配合我师傅的工作，做到不影响他的正常工作的同时多问多学现场知识，对不知道和不明白的地方坚决做到深知熟解，并能举一反三。

　　在现场的感触很多，首先，要全身心加入工地这个大家庭。要以积极的心态参与工作，以乐观的心态面对生活。在工作中以积极的心态面对工作，积极主动地做好分内之事。

　　一要充满信心。认识到改革机遇大于挑战，环境的改变、“身份转换”政策的实施，会创造新的、良好的竞争氛围。

　　二要有紧迫意识。培养自己的大局意识，主动去适应改革。努力工作，要把压力转化为工作的动力，高标准、严要求，认真完成自己的本职工作。

　　第三，在紧张严肃的环境下做好自己的本质工作。杜绝利己主义，心浮气躁。

　　第四，要勇于开拓创新，永葆工作中的生机和活力。在工作中要勇于开拓创新，勇于大胆实践，不断总结以往工作的经验，谋划新思路，采取新举措，开创新局面。

　　三、实习收获与体会

　　紧张的xx周的实习生活结束了，在这xx周里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

　　大学生活是紧张而又充满期望的日子，学习的闲暇时总是憧憬着背起行囊，远离亲人朋友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们终于可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发现人生的道路原来是如此的坎坷不平，任何人的成功都是经历一番狂风暴雨的。

　　短短xx周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到开始适应社会的主动状态，以放松的心情，充沛的精力重新回到紧张的学习工作当中时，我忽然有种这样的感受：短短xx周，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。