个人实习总结(优质6篇)
个人实习总结 篇一
我在这个暑假期间有幸得到了一份实习的机会，我在这段时间里学到了很多东西，也遇到了一些挑战。通过实习，我不仅了解了自己的优势和不足，还学会了如何与他人合作和解决问题。下面是我个人实习总结的内容。
首先，我要感谢公司给我这次实习的机会。在公司里，我被分配到了一个团队中，与其他实习生和员工一起工作。在刚开始的时候，我感到有些不适应，因为我不熟悉团队的工作流程和文化。但是，我很快就适应了团队的氛围，并且积极参与到项目中。
在这次实习中，我主要负责一些日常的任务，如数据整理、文件管理和会议记录等。虽然这些任务看起来很简单，但是我学到了很多实用的技能。比如，我学会了如何高效地整理和管理数据，如何运用电子表格和办公软件进行数据分析和处理。我还学会了如何准确地记录会议内容，并及时向团队成员汇报重要信息。
在和团队成员的合作中，我也收获了很多。团队成员之间的合作是高效的，大家互相协作，共同解决问题。我学到了如何与他人进行有效的沟通和协作，如何倾听和尊重他人的意见。我还学到了如何在团队中发挥自己的优势，同时也要学会接受他人的建议和指导。
在这次实习中，我也遇到了一些挑战。最大的挑战是时间管理。由于工作任务的增加，我需要更好地管理我的时间，以保证任务按时完成。为了解决这个问题，我学会了制定合理的工作计划和设置优先级。我还学会了如何高效地利用时间，如何在工作之余保持良好的休息和放松。
通过这次实习，我不仅学到了很多实用的技能，还锻炼了自己的团队合作和问题解决能力。我相信这次实习对我的个人成长有着积极的影响。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。
个人实习总结 篇二
在过去的几个月里，我有幸参加了一次实习，这次实习为我提供了一个宝贵的机会，让我学到了很多东西。通过这次实习，我不仅了解了自己的潜力和不足，还学会了如何与他人合作和解决问题。下面是我个人实习总结的内容。
在这次实习中，我被分配到了一个跨部门的项目中。这个项目的目标是提高公司的客户满意度，并提升公司的产品质量。我负责与其他团队成员协作，收集和分析客户反馈数据，并提出改进建议。通过这个项目，我学到了如何进行数据分析和处理，如何通过数据找出问题的根本原因，并提出解决方案。
在与团队成员的合作中，我也遇到了一些挑战。最大的挑战是团队成员之间的沟通和协作。由于项目团队来自不同的部门，大家的职责和工作方式有所不同。在刚开始的时候，我感到有些不适应，但是我通过积极主动地与团队成员交流和合作，解决了这个问题。我学到了如何与他人建立良好的工作关系，如何利用团队成员的优势，共同解决问题。
在这次实习中，我还学到了如何管理时间和任务。由于项目的紧张程度，我需要合理安排自己的时间，以保证任务按时完成。我学会了如何制定合理的工作计划和设置优先级。我还学会了如何在工作之余保持良好的休息和放松，以提高工作效率和生活质量。
通过这次实习，我不仅学到了很多实用的技能，还锻炼了自己的团队合作和问题解决能力。我相信这次实习对我的个人成长有着积极的影响。我将继续努力学习和提升自己，为将来的工作做好准备。同时，我也要感谢公司和团队成员对我的支持和帮助，没有他们的支持和鼓励，我无法完成这次实习的任务。
个人实习总结 篇三
在这些天的实习中，我受益匪浅，让我有机会将理论与实践有机地结合起来。在这实习期间，我深切的体会到了工作的艰辛，学习的无限的。这实习使我明白了人际关系的重要性，工作的热心责任心以及心态的重要性。
1.思想统一，目标明确。即俗话说：“大家的心要齐”.切不可各怀心思，南辕北辙。因为思想指导行动，只有大家的思想高度统一了，才会真正把目标落实到行动中来。
2.团队作战的精神，不强调个人英雄主义。因为每个员工的绩效是与营业厅挂钩的，整体不好，局部再好，也没办法体现你的优秀。木桶原理已很好地诠释了这一切。
3.强烈的责任感。个人要在团队中找好自己的位置，明确自己的职能。一旦发生问题，千万不可相互推委，要有勇于承担责任的勇气。如果缺乏这点，那团队将无法凝聚，也就更加谈不上发挥超强战斗力了。
实习完毕了，这个实习是我生命中最难忘的日子，一开始的时候很怕，现在想来，日子还是过去了，而且可以拿到优秀实习生，所以，得到一个启示：不论遇到什么困难，不要对自己失去信心。
个人实习总结 篇四
翻开人生的扉页，实习生活绝对是短暂而精彩的一笔，它如划过夜空的流星，如瞬间绽放的昙花，这刹那间的美丽却成为我记忆中的永恒，它将是我宝贵的精神财富，永远珍藏于心间，细细品尝，久久地回味，这8周的实习时间，我时刻牢记"艰苦奋斗，严谨治学，求实创新，为人师表"的校训，用自己的言行去感染学生，给他们树立好榜样！我在实践中学，在学中实践，认真开展教学工作和班主任实习工作，认认真真、踏踏实实、勤勤恳恳、任劳任怨，付出总有收获！从一开始的紧张、不注重细节，到后来的独立完成教学流程并获得赞赏，这一切都见证着我的付出和收获：
9月17日，我们一行人来到潮阳一中，准备开始我们的实习生活。
来到潮阳一中，感受到的，是潮汕人的热情友好。在这里，比我想象的好了很多。环境很好，老师对我们很好，学生很有礼貌…
原本计划着20号就能见到实习指导老师，见到那些可爱的学生，谁知，台风"凡亚比"却让我们提前放假。所有的行程都改到了9月24日之后。
9月24日，和实习指导老师见面后，也就开始了我各个方面的工作，其中主要是教学工作以及班主任工作。
9月25日的早读课，我和217的学生见了面，简单的自我介绍完后，还和他们提出要求--该严肃的时候就要严肃，该玩的时候玩！看着班里67个学生，我相信，我会和他们度过我人生中重要的一段时光。
按照学校的要求，国庆前我们主要以听课为主。这样一来，我们可以利用这段时间熟悉下周围的环境以及了解学生的基本情况；更重要的，我们可以从不同的老师身上学到不同的教学技巧。
从高一到高三，每一个地理老师都有他们独特的教学方式，都有我值得学习的地方。我知道，我还需要经过锻炼，还需要时间，去慢慢形成自己的讲课风格。听课的时候，总会将老师的教学和自己的思路进行对比，并及时记下课堂的重要环节。
我的指导老师是连斯琪老师，听师兄说，她是一个在教学上比较严谨的老师，对自己、对学生的要求比较高，但在平时的交流上是没什么大问题的。和连老师的第一次见面，是在9月25号，那一天，高二没有地理课，她特地来学校和我见面。和她一番交流，我大致了解高二地理的教学进度和教学安排，也在期待着自己真正登上讲台的时刻。
在听课的过程中，我也在看课本、做习题，并准备我的第一节新课("流域的综合治理与开发--以田纳西河为例)，我也向指导老师提出我的想法，这也就意味着，国庆后，我将上这一节新课。
上一节课，要经过"备课(写教案)、试讲、上课、指导老师提出意见、修改"等流程，看似简单，但对于我们这一群实习老师而言，还是很容易忽略细节。
对于我的第一节课，我是独立备课的，按照自己的想法，结合人教版和湘教版课本，以及网上的资料，我在国庆期间就把课件、简单教案准备好，等着指导老师的意见加以修改。和连老师、陈老师(03级师兄)聊过，我还需要修改--由于我实习的班级是文科班，对于田纳西河的自然特征分析以及气候上的"冬春多雨"的原因，需要和学生解释。
我的第一节课，连老师给我提出了很多修改意见。最大的问题就是我自己讲太多了，没有更多地引导学生进行回答。还有很多细节上的问题，我需要修改。就一节课，整整写了十几处地方要改进--虽然，那都是很细小的问题，但，我会尽量修改！共3页，当前第1页123实习个人总结--教学
那天下午，还有两个班，也就是重复课了。这一次，似乎感觉好多了！学生不会那么地迷茫！(例如，他们会清楚，我是让他们看美国的地形图，而不是世界地图或其他的美国地图了。)自我感觉，同一个内容，上第二次是比较好的！因为，到了第三节，我的喉咙竟然有点顶不住了，说起话，也就有些许断续，一紧张，就容易忘词，那些胆怯的语句让学生哄堂大笑，连坐在后面的指导老师也笑起来了。这或许是因为我发声部位不对吧~
此后，指导老师希望我上课前能将教学详细教案和课件都弄好，并打印出来。这样可以在纸上写下一些过渡的语句，还能避免我对课件不熟悉而弄出的笑话。这方法，对于新老师来说，还是很有必要的--这也让我后来的几节新课更加顺利，也让我更坚定当初的选择的正确性。
其实，在我到实习学校前的几天里，我确定了自己实习的内容是高二地理，那时候，心里有些害怕。因为，我高中时所用的教材是人教版(汕头是湘教版)，而高二的知识也比较枯燥、综合性较强，我很怕自己驾驭不了整个课堂，对知识点的讲解也可能不到位。在整个实习过程中，我深深体会到，教师的知识面一定要广，正所谓要给学生一滴水，自己必须要有一桶水。因此，我要求自己要更努力，去学习更多的东西，不断地充实自己。
地理必修3的第二章，主要是以案例的形式呈现出来的，每一个案例都要教给学生一定的分析方法；而第三章的地理信息技术，要求学生对3s技术有一定的了解，但总体的要求并不高。这让我想到，要尽量寻找一些相关的视频和图片进行讲解，这样，可以让我的课堂更加生动。另外，还要有习题去引导学生掌握3s技术的功能与应用。
认真的备课、老师的指导、学生的疑问、自己做题的经验总结，我不断地思考，也在不知不觉中提高了自己的综合分析能力，我忽然发现，自己是那么的幸运。一个对教学十分严谨的指导老师，对我的要求也非常严格，这对我的教学设计、教学过程有了很大的帮助。而在课余时间，她分析问题的思路，也很值得我学习。
另外，对于高一的教学，我也一直在关注着。幸好，高一的地理课和高二的课并没有太多的冲突，只要高二没有课，我便和高一的地理老师说好，搬着凳子就去听课了。
为了更好地体验高一地理的教学过程，在华师时，我就想着要争取去高一上课。而在潮阳一中，老师真的对我们很好，也很愿意让我们去实践。和指导老师商量过后，在不影响高二正常课程的情况下，我也努力地备课。最终，我在高一5个班上过课。虽然，内容都是"地球的结构"，但在不同的班级，我也及时进行教学过程的修改。
在高一的教学中，从一开始的有些紧张(忘记自我介绍以及语无伦次的开场白)，到后来的传统教学(学校刚好停电)，到之后的教学流程不断完善，我进步着，也得到指导老师的肯定--在高一上课，我的表情更自然，整节课的气氛也轻松了很多。
在高一上了五节课，也让很多学生认识我，期中考试前夕，找我问问题的学生也特别的多，还有些是通过他们的实习班主任找我预约的。的确，地球的运动对学生来说，有一定的难度。耐心的讲解，让学生理解知识点，有很大的成就感。幸好，我的地理知识还是蛮扎实的，总是告诉自己，要加油！共3页，当前第2页123实习个人总结--教学
而在班主任管理工作上，我也投入一定的心思。一开始，想从原班主任张老师那里了解班里学生的性格、成绩等情况，但张老师并没有直接告诉我，而是要我们自己去发现、去了解。我也觉得有道理，用自己的眼睛用心去观察了解这个班级，了解学生。于是，我要求自己在短时间内记住全部学生的名字以及了解学生的基本情况，这让我的工作更加顺利，也让部分学生佩服我记人的能力。
一直以来，想更多地和他们接触，但由于我实习的科目是地理，在班里上课的时间并不多，而早读和晚修时也只是静静地看着学生学习，不敢过多地打扰他们。但是，我也很珍惜和学生相处的时光。体育节，高二的拔河比赛上，我和没参赛的学生一起为参赛者加油打气；主题班会上，我和他们分享我的大学生活，和他们一起玩游戏，还和张老师一起被罚吃芥末面包；学生找我谈心，我很希望我的一言一语能帮得了他们，让他们能更好地调整自己的心态，找到属于自己的学习方法；大合照时，我和他们一起疯，扮"千手观音""花瓶"…那属于我和217班的美好回忆，我会一直珍藏在心里…
一个多月很快就过去了，我在潮阳一中的实习结束。走在那熟悉的校道，听着地理办公室循环播放的"一路顺风"，带着学生的祝福，带着在一中的点点滴滴，我离开了潮阳一中，也更坚定了我的教学之路！
个人实习总结 篇五
两个月的实习时间已经结束，在这两个月的时间里，我付出了很多，同时也得到了很大的收获，我在实习的这段时间里，我担任的是刘老师指导小组的小组长，在指导老师的指导下，我带领组员们认真完成各项教学任务，严格遵守学校规章制度，做到不旷课、不早退，认真上好每一节，在课前做好充分的准备。就这段时间的实习情况作以下几点总结：
一、在教学上，首先，教案是对一节课的设想，就要求我们充分发挥想象力，将一节体育课设计好。对上好一节课要在课前做好充分的准备，我在编写第一份教案的过程中，由于是第一次将理论与实践相结合，所以编写的时候存在不足的地方。但是我们组员之间相互参阅，提出自己的建议，进行修改。再交给指导老师看。最后在指导老师的精心指导下，也非常成功的完成第一份教案。
其次，当一份教案编写好后，怎样将一节体育课组织好，又是一个非常重要的问题。一节体育课分为三个部分，准备部分，是一节课的'开始，要上好一节课，每个部分都非常重要，准备部分是将学生们引导在自己所设想的教学设想的思路上来，课堂常规是告诉学生开始上课了，将下课时的心收回来进入上课的气
氛中来，所以课堂常规是必须的。同时，准备活动要具有新颖性，将学生的学习气氛调动起来，为课的基本部分作好准备，准备活动时一定要把关节活动开，避免上课时出现受伤。
再次，在课的基本部分中，已经有了准备部分的充分准备。在传授知识技能的时候，我要采取什么样的方式传授给学生，这就要在教法上面多思考。做到讲解与示范相结合，在示范时，要选择适合全班学生都能够观看到正确动作的位置；要选择不同的示范面将动作展现给学生。讲解时要突出强调动作要领和动作的重点难点。在示范的同时要把讲解结合起来，给学生建立正确的动作概念。同时要做到精讲多练，教师要少讲，学生要多练。学生在练习过程中出现的错误动作教师给予要及时的纠正。可以采取比赛或奖励的方法来激励学生的学习兴趣。在上课时要多用专业术语，让学生在轻松愉快的气氛中学习。
第四，当教学内容完成后，没有放松练习就让学生解散，这是不可取的，必须要有放松练习，通过放松练习可以提高学生锻炼的效果。达到高效体育课的目的。
第五，课后，我们小组进行总结，对这次课中做地好的地方，大家相互借鉴；对做地不到位的地方，大家提出建议，在下一次课中改善。每上一节课要进行反思，从中我得到了很大的提高，自己发现问题再去解决问题。在组织能力和对课的操作能力上都得到了很大的提高。
二、在工作上，我真正体会到一个老师的辛苦，除了自己上课要进行的工作外，还有很多单位上的事是需要每个教师共同进行完成。比如学校举行运动后就是教学之外的活动，这就是教学额外的工作，这样的工作比正常教学工作量要大得多，也要累得多。
我们进清华中学的第一个教学内容就是教学生第三套中学生广播体操，这套广播操是我们从来没有学过的一套操，我们从零开始进行学习，我们小组每天都要进行集体练习，下去对着图纸和视频自学，然后每个人通过指导老师的考试和试讲，我们再去进行教学。这样一个过程我从中深有体会，身体不太协调的我学着更加吃力，最后我还是能将正确的动作大方的展示在学生面前。在这里，我流的汗水，是非常值得的。
在学校秋季田径运动会中我担任的是终点裁判工作，在这次运动会上我学到了很多东西，我是学田径的，但是我从来没有从事过终点裁判工作，刚开始时比较盲目，感觉是不知道做什么，也不知道怎么做。在指导老师刘老师的精心指点下，我慢慢的进入角色，到第二天我做得是得心应手，虽然在这其中出现了一些问题，最后也得到了合理的解决，在这次运动后中我感悟颇深。裁判工作的业务水平得到很大的提高。
我们这一组主要负责的是初中，在初中每天晚上进行晚锻炼的工作上，我们每个组员都认真对待，没有出现过无故缺旷和早退想象，我作为小组长更是要负起责来，我们每天坚守工作岗位到晚上九点过到一刻，在这期间虽然很辛苦，用了更多的时间在这上面，但是有付出那一定是有收获的。我的感受是虽然很辛苦，但是我们可以在这里认真的备课，为第二天要上的课作好准备。如果我没有来守晚锻炼，我也不知道当老师的辛苦啊。我体会到了，我会做一个合格的体育老师，对学生负责。其实和学生在一起是一件非常愉快的事情。我何乐而不为呢。
总之，从这两个月的体育教学中，使我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但较出色上好每一堂课就很艰难了。总而言之,教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以认真和高度负责的态度虚心学习,不断完善自己,不断提高自身素质和能力水平,为成为一名光荣的人民教师而努力奋斗!
个人实习总结 篇六
一、名师指导 虚心学习 精心准备 用心教学
教学工作主要分为见习阶段和实践阶段
＂见习长真知＂，再见习经过中，我首先熟悉高１年级得教材进而熟悉其知识体系，再此基础上，再听指导教师和另外有经验得教师上课，学习好得教学办法和教学理念，感受优秀教师得教学风采，听完课后自己再将听课笔记整理成教案，使自己能够把握具体知识点，融会贯通；与此同时，我认真批改作业，积极辅导同学练习，熟悉学生得基本情况，把握学生得学情．
＂实践长才干＂，再听了１段时间课之后，便开始了全面实践上课，古人云：＂知之者不如好之者，好之者不如乐知者．＂兴趣是学习最好得老师，所以我再备课得时候，精心收集材料，准备与本堂课有关得有趣得课外知识，再讲＂化学反应中得能量变化＂时，我搜集关与新能源得图片和背景知识，配以幻灯片播放，激发学生得好奇心，寓教与乐；讲到＂碳酸氢钠与碳酸钠时＂，我向同学门展示了油条得图片，从生活实物出发，引领同学门将生活与化学知识有机地结合再１起，从而使他门产生探究化学得兴趣．
此外，我觉得再教学经过中，教师得感染力相当重要，怎样让学生集中注意力？怎样让学生学习效率得到增加？激情和幽默，是最好得催化剂，认识到这１点，我就再自己得教学风格中努力添加这两种元素，再讲＂钠与水得反应＂得时候，我将其现象归纳为＂浮、熔、游、红、鸣＂并谐音＂芙蓉、游鸿明＂与学生熟悉得名人名字联系起来，学生再开心１笑得同时，也将知识点记住了，有１次提问学生问题时，学生回答得不完全正确，与是我问道：＂您确定肯定以及１定么？＂用大家熟知得经典搞笑得电视剧台词，带活了课堂气氛．
当然，由与知识积累稍欠缺，经验不足，再教学经过中我也再不断地进行学习和改进，＂择人之长而学之，择己不足而改之＂每次上课后通过教学后小组互评和教师点评，我即时地总结自己，学习到许多东西．
二、认真负责 为人师表 真情付出 管理班级
再班主任工作中，刚刚走进这个新得集体得时候，五零六双眼睛地盯这我，鼓掌欢迎我，我既紧张又兴奋，可是，我要怎么开展工作，怎么进行管理呢？
我首先阅读同学门得军训日记和个人注册信息，得到１个整体得初步得印象，并且有时间就再教室里面转悠，花了１周得时间，基本上将名字与我１１映射后，我能够容易地喊出同学得名字，与学生更容易交流和沟通．
熟悉班上得同学之后，我与班干门再１起开了会，明白班上得大致情况，为了更深入得明白同学门得思想动态，我请每１位同学就班级管理和班上存再得问题写下自己得意见和建议，之后，应同学门得要求，再班委得协助下，选出了班歌，设计班训、班级口号等，并准备创办属与我门班得班报，将班报得版块确定之后，要求每１位同学供稿，让全班同学都参与到其中，并专门开辟１栏＂班级建设谏言＂给同学门提供发言得机会，倾听学生得心声．
之后，我与几位实习老师组织了班级间得三对三篮球赛，再比赛中加强了班与班之间得联系和班级内部得凝聚力；并再班内组织下棋比赛等活动，既丰富了同学门得课余生活，又进１步加强班级凝聚力，培养学生得集体意识．
由与大家刚刚进入１个新环境，部分同学还不能完全地融入新集体中，我便开展了＂千里相聚，聚再（二）班＂得主题班会，让同学门通过诗歌朗诵、辩论、自由发言等环节明白个人与班级密不可分得关系，尽快地调节自己，跟上这个集体得步伐；１段时间过后，针对班级纪律有所下降，尤其是午休纪律较差得情况，我开展了＂评评自己与班干＂得主题班会，全班同学共同制定出班规，讨论通过量化评定细则，并测评班干得表现，强调了学生自觉性得重要性，而班规只是辅助措施，要求同学门以后自觉遵守班级纪律，通过本次班会，既使同学门遵守纪律得自觉性得到增加，又使班干发挥了更大得作用；月考过后，许多月考成绩不理想得同学都认识到学习办法得重要性，与是我开展了＂为梦想插上翅膀学会学习＂得主题班会，同学门相互交流经验，解决学习中常遇到得困惑，从而学习得效率得到增加；实习得最后１周，针对中学生饭偶像得情况，我又开展了＂中学生饭偶像利与弊＂得辩论会，同学门再您来我往，唇枪舌剑之中达成了共识适度、正确地饭偶像．
总之，１路走来，１路收获，再这个经过中，我始终让自己作到用心、虚心、真心，用心地进行实习和管理，虚心向班主任和另外实习同学学习，真心地对待学生，当然，管理好１个班，这是１门很深奥得艺术，所以，＂吾将上下而求索＂，不断学习，不断进步．
三、有所作才有所为，有所思才有所获 实地进行教育调查
有了教学和班主任得实战经验，我发现了学生中存再得１些迷惑和问题，与是决定对温江中学高１年级得教育现状进行明白调查，并针对性地对高１年级再校教师和学生进行问卷调查，随机访问了学生家长，以便能够为学校师生提供１些参考，并真正得明白教育中存再得具体问题，希望将来能够有机会进行更深入得研究．
再这短短两个月得实习中，让我有机会将理论与实践有机得结合，从而发现自己得不足，指导老师得指导使我受益非浅．通过本次实习，也让我深感 ＂传道、授业 、解惑＂是１件任重而道远得事情，需要我门每１个热爱教育得人门共同努力和奋斗
初为人师，很多东西都处于懵懂状态，比如说，刚刚踏上讲台，不懂得原来老师要这样介绍自己，原来介绍自己不单单是为了让学生了解自己，更应该借此机会树立最初的威信。刚刚开始的时候对学生比较温柔，不够严厉，学生把我当透明的，站在讲台上，下面还是乱哄哄的，后来慢慢的进入角色之后，把软绵绵的笑容换上，适当的时候相当的严肃，才开始有了一个班主任的威严；作为一个班主任，爱心，耐心以及沟通技巧都是很重要的。
