工作实习总结【精选6篇】

工作实习总结 篇一

标题：在实习中的成长与收获

在这次工作实习中，我有幸加入了一家知名企业，参与了各种各样的工作任务和项目。通过这段实习经历，我不仅学到了许多专业知识和技能，还提升了自己的沟通能力和团队合作能力。在这篇总结中，我将分享我在实习中的成长与收获。

首先，通过参与各种工作任务，我对我的专业知识有了更深入的理解和掌握。在实习期间，我负责了一项市场调研项目。通过对市场的调研和分析，我学会了如何制定调研方案、如何收集和分析数据，并且能够根据调研结果提出相应的建议和策略。这个项目让我更好地理解了市场营销的理论知识，并将其应用到实际的工作中。在与同事的讨论和交流中，我也不断地学习到新的知识和观点，拓宽了自己的视野。

其次，我在实习中提升了自己的沟通能力和团队合作能力。在实习期间，我参与了一个跨部门的项目，需要与不同部门的同事合作。通过与他们的合作，我学会了如何与不同背景和专业的人有效地沟通和合作。我意识到沟通是解决问题和推动项目进展的关键，我学会了倾听他人的意见，表达自己的观点，并且学会了妥协和协调不同意见之间的矛盾。这些经验不仅对我在实习中的工作非常有帮助，也对我今后的职业发展有着重要的意义。

最后，通过这次实习，我也更加明确了自己的职业规划和发展方向。在实习中，我有机会接触到了不同的工作岗位和职业路径，了解到了自己感兴趣的领域和行业。我也通过与一些资深员工的交流和观察，了解到了他们在职业生涯中的成长和发展。这让我更加明确了自己的职业目标，并且在今后的学习和发展中有了更明确的方向。

总之，这次工作实习给了我一个宝贵的机会去学习和成长。通过参与各种工作任务和项目，我不仅学到了专业知识和技能，还提升了自己的沟通能力和团队合作能力。这次实习让我更加明确了自己的职业规划和发展方向。我相信这些经历和收获将对我今后的职业生涯产生积极的影响。

工作实习总结 篇二

标题：实习中的挑战与成长

在这次工作实习中，我面临了许多挑战，但同时也取得了很多成长。通过这段实习经历，我不仅学会了如何应对挑战和解决问题，还提升了自己的自信和决策能力。在这篇总结中，我将分享我在实习中的挑战与成长。

首先，我在实习中面临了新的工作环境和工作任务，这对我来说是一个巨大的挑战。我需要适应新的工作节奏和工作方式，了解公司的业务和流程，并且理解和掌握新的工作技能。在刚开始的时候，我感到有些不适应，但通过不断地学习和努力，我逐渐适应了新的环境和任务，并且能够胜任自己的工作。这个过程让我学会了如何应对新的挑战和困难，如何调整自己的思维和行为，以及如何不断地学习和进步。

其次，我在实习中也面临了与同事的合作和沟通方面的挑战。在跟同事合作的过程中，我们可能会遇到意见不合、冲突和误解等问题。在这种情况下，我学会了如何与同事进行有效的沟通和合作，如何倾听他们的意见，表达自己的观点，并且学会了妥协和协调不同意见之间的矛盾。这些经验不仅对我在实习中的工作非常有帮助，也对我今后的职业发展有着重要的意义。

最后，通过这次实习，我也提升了自己的自信和决策能力。在实习中，我需要承担一些重要的工作任务和项目，需要做出一些关键的决策和判断。起初，我会有些迟疑和不自信，但通过实践和经验的积累，我逐渐变得更加自信和果断。我学会了权衡利弊，做出正确的决策，并且对自己的决策有着更大的信心。这种自信和决策能力将对我今后的职业发展和工作中的挑战非常有帮助。

总之，这次工作实习让我面临了许多挑战，但也取得了很多成长。通过面对挑战，我学会了如何应对困难和解决问题，提升了自己的自信和决策能力。这次实习经历对我来说是一个宝贵的机会，我相信这些经历和成长将对我未来的职业生涯产生积极的影响。

工作实习总结 篇三

　　这次能有机会去印刷厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有一个礼拜的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。

　　以下是我在实习期间的一些总结以及心得体会 。在以后开展自身的工作，以及在对客户的沟通应对上，希望能有所借鉴。

　　一、 工厂的总体规模水平

　　xx-x印刷厂位于东莞大朗镇，占地24600平米，员工600多人。近十多年的制造历史已经发展成一家具有专业规模的印刷专家，在东莞制造业发达的地区也小有名气。

　　走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造厂家，但是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水平，完全会感觉到现代化的管理。作为印刷产品的制造厂，一些诸如纸屑的飞扬，机器的喧嚣以及混合着的胶水味油漆味等问题，都是难免存在的，但是工厂已经把这些都尽可能的减少到最低限度了。走在车间，这些大多的印刷厂所面临的严重问题似乎在我们工厂并没有太大的困扰，反而是那些管理和效率吸引了大多的参观者。

　　工厂有自己的作息时间，并且都会严格遵守。就连中午休息间隙，每个工人都会把自己得区域整理得井然有序，这样的自觉整理也是工厂之所以能保持洁净的原因之一。在用餐问题上，工厂也有自己的特色。那就是上至高层主管下至普通工人，吃的饭菜一律相同，没有任何的特殊化。

　　二、 学习过程

　　如下几点是在工厂实习期间，就我的工作需要，主要学习到的一些知识以及由此得到的一些心得。

　　（一）纸的选用 工厂最常用的纸大多都是从国外进口，这也就是为什么我司的报价要比国内同等厂家的价格要高的原因——正是“一分价钱一分货”。 MDF纸也是常用的材质之一。我司很多产品也都可以选用MDF。对于一些想节省成本的客户来说可以推荐一用。 这些常规纸在仓库里都备有一定数量的库存，其他的也有备量，但是一般都要尽量推荐选用常规纸（除非客户定购的产品数量庞大值得工厂采购另外一些昂贵的纸），这对于工厂的加工技术、

生产周期、生长成本等都会有所帮助。

　　（二）加工方面 工厂所采用的机器都比较先进，一般来说都是机器自动操作，比如CNC数控机,立轴机等。所以，只要操作得当，人员安排合理，一般都能产生较高的效率（一般来说，都需要熟练人工）。 虽然说工厂对于大多数的纸制产品都能生产，但是以后在和客户沟通过程中，在尽量满足客户要求的同时，还要尽量站在工厂的立场上考虑。比如，可以向客户推荐一些外形相同，但是做法简单，结构清晰的样品。这对于工厂来说不但可以降低成本，而且还可以提高效率。 一张订单的完成，工厂都会把每道环节都会安排到位。因此，在和客户确认订单的时候，一定要把每个要求都确认完整。有些客户在白身做完以后，油漆没有确定，这样搁在一边的话，不但产品容易变形，而且也影响了订单的进度，给工厂带来了不必要的麻烦。

　　（三）镭射和丝印 目前工厂的最大镭射尺寸为：320×320mm，最小为：1.5×1.5mm 镭射后可以上色，最常见的是上黑色，上完黑色，可以使镭射图案更清晰。但是一般不推荐客户镭射后上色，这样的话会增加成本。镭射的费用是视镭射图案的复杂程度而言的，一般来说都是每件产品1块钱。 丝印也是常用的一种方法，但是它的要求是丝印的表面要光滑。 要求镭射或者丝印的话都会要求客户提供图片，最好是电子文档。

　　（四）包装 包装是成品完工前的最后一道工序，也是一个产品比较重要的组成部分。包装工序包含了产品的简单组装、包皮、包绒布、五金件的装配、包装物的制作、对产品的前道工序的品检、产品的包装。 质量是品质的保证。因此，我们工厂对质量也有严格的把关。一般一道包装的流水线上都有二到三个品检人员进行严格的产品检验，从产品的去尘、质检到最后的装箱，每个细节都会有工人严格的操作标准。对于一些外销客户来说，对于产品都会比较挑剔，但工厂都会满足这些的要求。这也就是为什么我们工厂的产品会有质量的保障，在产品上很少出现质量纰漏的原因。 而同样是国内订单的话，往往会有一些刁蛮的客户，在产品没有品质问题的时候却还要挑一些小“瑕疵”。对于这些问题，我觉得除了要和客户解释清有些是因为纸质品本身的问题之外，还要让他们了解我们工厂对于质量方面的控制要求是达到了国内先进水平的，很多质量问题的产生很可能实在运输过程中的碰撞和野蛮运输。 当然，为了避免在运输途中的损坏，在采用一般的安全包装下，除了用一些常规包装物（纸盒、纸箱、礼盒、海绵、保力龙、珍珠棉、拷贝纸、气泡袋、胶带等）外，还可以在纸箱六个面用保力龙板保护。

　　（五）其他配件 五金是常用到的配件。因此，对于一些常规的五金件，诸如一些合叶、铜扣、铜脚等，工厂都会采购一定的数量以备库存。另外像一些在笔上五金件，工厂自己也有制造的能力，很多都可以独立完成。 另外像EVA之类的，也都需要另外采购。

　　三、心得体会

　　这次的实习，让我了解到了工厂的规模水平、生产流程以及一些常规产品的制作，在以后的业务操作中相信会有较大的帮助。 另外我觉得一方面在工厂供货给我们的同时，另一方面也要积极配合工厂，把双方的工作都做好。同时，自己也还要不断的学习产品的知识，服务好客户。公司整体的业务水平提高了，才能开创出良好的业绩。

工作实习总结 篇四

　　销售人员到了一定实习时间时是怎样总结自己的工作呢？销售实习报告怎么写呢？以下提供一篇销售工作实习报告范文，可适当作参考。

　　20xx年7月19号，我正式进入店面了，当时很兴奋，却还有点害羞，还有点放不开，业务把我交给店长的时候，感觉自己就这样被丢在那里了，谁都不认识，不知道自己要干什么，站在那里？说什么？该跟谁讲话？一系列的问题来了。

　　傻傻的在店面站了几分钟后，跟着一个看上去还不错的店员去吆喝吧，这是最简单也是最容易模仿的工作了，干会才发现自己连台词都没有，怎么样去吆喝？太尴尬了。每每回忆起这段，我总是傻笑，感觉自己在学校那么自信，总想象工作没那么难，不就是时间的积累么，万事开头难等等，真是自己上战场了，还是有点点懦弱的感觉，感觉很无力。

　　不过挺过了第一天，接下来的日子就过得非常顺畅了，不过我的运气貌似还不错，第一天去就卖了个高价的epc，帮店里挣钱了，其实说来也是，机会是留给有准备的人的，当第一天到店面的时候，我唯一熟悉的产品就是epc，如果我在进店面前不熟悉epc，我想我到店面不会那么快找到成就感也不会有接下来那么些天的热情与激情去卖电脑，店员们也不会用一种友好的态度甚至是有种看高人的感觉来看我。感觉自己没有给硕市生丢脸，没有给华硕丢脸。

　　实习期间会有各种各样的问题出现，做得比较好的地方我认为是我们团队的人很团结，包括其他团队到我们沈阳实习的小硕硕，大家的组织纪律都比较好，有团队意识，团队精神也很强烈。不管是实习小组长还是成员，大家都很维护我们自己的形象和荣誉，吃饭还不忘讨论下今天卖机器的情况以及一些心得体会什么的。大家都那么的无私。也许大家的销量不一样，有卖得好的，有卖得不好的，但不管怎么样，我想我们都有收获。

　　不好的地方就是我们聚全的时候很少，都会缺一个两个人的，不是说不能缺席，只是明明知道什么时间有会要开，为什么还不把时间安排出来，非得到那个时候出现问题而导致会议进行不顺畅。也许就是这小小的细节问题让我们在竞争中失去自己的优势或是失败。

　　有人说实习就为销量，也有人说实习就为增加经验值，为在简历上写上漂亮的一句，我想既然有机会为什么不实际演练一把。当遭遇人际关系的时候，当遭遇挫折的时候，当遭遇你的客户被人无情抢走的时候，你该怎么办？怨天尤人？埋怨店里价格高？还是说埋怨顾客不道德？这都不成立，只有自己好好的去总结自己，看那里出现了问题才能真正的解决到这些问题，在下次出现类似情况下才不会犯同样的错误，错误是允许犯的，如果同样的错误犯两次就是不可原谅的了。

　　回首实习的那段日子，每天三点一线的运动，学校，卖场，网吧，我也烦过日报，但现在回头看看自己写的日报总结，感触良多，每天记录一点，每天感受一点。感觉都不一样。不仅自己收获到了东西，而且能分享给别人，姑且不管对与错。至少你在无私的分享自己的经验，这点是很难能可贵的。

　　总之，没有放弃自己，没有放弃机会，没有后悔，这就是我实习的感悟，同时我还收获到了店长，店员们的一份情感。

工作实习总结 篇五

　　20xx年10月中旬，我正式走进xxxx国际业务部，开始了人生中的第二份工作。转眼间，我已经实习了两个半月的时间，并将和同事们一起迎接20xx新的一年。希望借着跨年的喜庆我也能成为xx的正式一员。

　　作为一名应届毕业生在外企工作了整一年后，初进一家私营企业还真是稍有些不适应。但是因为这里的外贸工作能让我重拾自己擅长并且大学主修的专业英语，对新工作的兴趣和热情让我完全抛开了对简单的办公条件和偏僻的工作地点的抱怨，即使每天蹬着自行车跑三四十分钟上下班也心甘情愿、不亦乐乎。对于自己爱好的东西，总会兴致浓厚，我就是这样的一个人。

　　新的工作，对我来说是机会也是挑战。俗话说“万事开头难”嘛。虽然大学里学习过国际贸易实务，但是一年没有接触后脑子里已经是一片空白，一切都得从头开始。从事洗衣粉行业，让我对熟悉的东西突然产生了那么强烈的陌生感。它从一个我所了解的简单的用于清洗衣物的带有香味的白色粉状物变成了对十二烷基苯磺酸钠、三聚磷酸钠、硅酸钠、碳酸钠、硫酸钠、羟甲基纤维素等等一系列化学物质的组合。我也开始一点一点的再一次认识它、深入了解它，理解它的的成分和每一种成分的作用。这便是我学习的第一步。

　　感谢领导器重，刚进这个部门，就加入了公司十分重视的澳大利亚业务小组。用领导的话说“这是公司第一个发达国家合作伙伴”，因为我们这是第一次与发达国家大品牌、大客户进行直接的业务往来。算上部门领导，我们五个人成立的小组负责xx的所有业务。当然，我这个还处于实习期的新人，暂时还只能在里面打个小杂，干点处理翻译些文件之类的小差事。其它时间，继续了解产品知识、自学外贸流程。同事之间慢慢的相互熟悉，也让我慢慢的喜欢上了这里的简单和单纯，简单的工作环境，单纯的人际关系。我开始融入这个新的集体。

　　办公室里的每一位前辈都是我的师傅。刚进部门的第一天，A师傅为我准备的办公桌，第二天教我公司的规章制度等；中午的休息时间，只有我和B姐因为离家较远留在公司就餐，利用这段时间，向她请教了报价的相关知识；工作当中，和我接触最多的自然是我们xx小组的成员。跟着C哥学习制作业务中的各种表格，跟着D姐学习包装规格、质量检测、箱单发票等相关知识，跟着E哥学习怎样看生产计划。领导说，生产工艺对业务员来说也是非常重要的。于是领导亲自走上讲台，为我讲解了洗衣粉的生产工艺流程。只要有机会，领导便派我跟着其他同事一起学习如何商检，到车间实地参观洗衣粉的生产工艺，了解洗衣粉的手工包装和全自动包装流程，到印刷厂参观了解包装袋的印刷生产等。在领导的培养和同事们的帮助下，我开始收获一点一滴的成长。

　　实习了一段时间后，我也开始独立负责一部分工作。客户方面需要的样品，我负责领取并快递至澳大利亚，以及快递费用的结算；客户方面出现产品质量投诉时，负责帮助客户和公司质量促进部门的进行沟通和信息反馈；客户方面提供的一些文件，和公司希望与客户分享的设备方面的改进、新产品的试验等信息进行翻译，以及相关的邮件往来。虽然我不可能仅通过两个半月的实习就掌握所有的业务知识，但是，我相信，在接下来的实际工作中不断学习和积累，我一定会一名有知识、有能力、对公司有贡献的外贸业务员。

　　20xx年，我的目标是：成为一名成熟专业的外贸业务员。首先，认真负责地完成xx小组里自己的分担的每一份工作。与xx小组的成员齐心协力，从客户的需求出发，在电话，在邮件，或拜访中，了解客户的需求，从而提供满足客户需求的产品和服务。与小组成员一起，集思广益，一点一点共同解决我方的合作过程中引起对方不满意的问题，实现更顺畅更愉快的长期合作。

　　第二，在阿里巴巴平台拥有自己的业务账号。作为xx小组的一员，在确保完成小组业务的同时，可以发展自己的个人业务。在实习期，我也曾尝试通过谷歌搜索引擎和其它国家B2B平台上寻找买家，发过无数封开发信，但回复者甚少。相信，通过公司付费的阿里巴巴平台，若有机会参加阿里巴巴平台的相关培训，我会学习的更快、更专业。

　　第三，全面的了解公司和产品，培养自己的业务能力。通过了解公司和产品，进而了解目标市场和竞争对手，做到能够专业的回答客户提出的问题，用自己的专业知识留住客户。丰富与产品相关的原材料、包装等相关知识。

　　第四，20xx上半年至少拥有一个自己的业务，培养自己的业务技巧。没有实战的话，只能是纸上谈兵。通过一个自己独立操守的业务，就能将理论与实践相结合，培养自己的业务技巧，熟悉一整套外贸流程。从开发客户、签订单、下生产通知、报关、发运到最后收款结束，一边学习一边实践。然后，通过一次一次地总结经验教训，使自己的业务能力逐渐趋于成熟。

　　第五，提高自己的业务素质。做一个诚实、热情、有耐心、有自信心的外贸业务员。做朋友做业务要诚实。对待自己的职业要有热情，有激情。在开发客户的过程中要有耐心。在与客户洽谈和沟通时要有自信心。

　　第六，业余时间多加练习英语口语，接待客户时做到完全无障碍的沟通和交流。多朗读、多背诵，立志实现向E哥那样任何对话，随听随翻。

　　第七，重新学习日语，掌握日语的基本对话和交流。制定日语学习计划，从词汇和句型开始，重新学习、重新掌握，让日语成为自己名副其实的第二外语，以备不时之需。

　　目标立下，就是要实现的！20xx，我的时代，我的擂台！

　　年底的总结、年初的计划，20xx年，我已经在外贸业务员这片肥沃的土地上发了芽，相信，不断的学习、积累和沉淀后，我一定会开出绚丽多姿的花朵。20xx，加油！

工作实习总结 篇六

　　一、思想政治表现、品德修养、团队精神以及职业道德当面

　　这一个半月来，本人认真遵守实习队的规章制度，服从实习队和指导老师的工作指导，有效地利用了暑假的时间，认真的完成了实习队的工作，并且为实习做了充分的准备。在这一个半月的时间里，我认真学习老师的职业规则和教师道德，本人的敬业精神和职业责任感得到了很大程度的提高。在这段时间内，本人积极配合同学和队友，与同学队员团结合作，认真完成了实习队分配的工作，在这段时间内，我的责任感和事业心有了更进一步的提高。积极主动学习专业知识，积极进行教师技能的训练，工作态度端正，认真负责对待每一项工作。

　　二、具体工作成果

　　在这段时间内本人主要是完成了两方面的工作，一个是实习队的相关工作任务，另一个工作则是为实习的实践课做备课准备。本人在进行这两项工作的时候，是本着认真负责的态度，尽自己最大的努力把工作完成的。因此，在这段时间内本人的工作成果主要有：

　　1、实习队的相关工作

　　（1）、完成了个人简历的填写，积极参加了实习队的第一次见面会议；

　　（2）、认真撰写了本人在整个实习过程中的工作计划；

　　（3）、认真完成了实习队中后勤组的相关工作，并且按时上交给负责人，后勤组的工作包括有小组工作计划的撰写、宿舍舍长制度、宿舍清洁卫生制度、请假制度等等。

　　2、实践课的备课准备

　　（1）、英语课教案撰写和课件制作：认真积极地对教材进行了分析，撰写了英语课的教案并且认真进行了教学课件的制作；

　　（2）、班会和第二课堂方案撰写：认真思考了班会的主题和第二课堂的具体内容，并且撰写了班会课的教案和第二课堂的方案；

　　（3）、班主任工作的准备：认真阅读和学习班主任工作的相关资料，为实习过程中班主任工作做一个充分的准备；

　　（4）、资料准备：为实习期间上课、班主任工作、相关活动进行相关资料的收集和整理，为实习做好充分的准备。

　　三、存在的不足

　　总结在这一个半月的时间内的工作成果，但是在这段时间内，本人在备课和实习队工作方面仍然存在着不足的地方：

　　1、实习队工作方面

　　（1）、个人的实习工作计划方面由于本人缺少经验，与同学队友的交流还不是很充分，所以在计划当中还是有很多方面的工作计划考虑不周全，以及处理的计划还是稍欠考虑；

　　（2）、后勤组的相关制度的制定由于欠缺相关经验，所以制度的制定还是有待改善。

　　2、备课工作方面

　　虽然在这段时间，本人有认真阅读教材，分析课本，认真撰写教学教案，但是，本人在这阶段的工作大多是停留在理论层面上的准备，还没有进行实践性的模拟训练。因此，还是不能够对教案上的不足之处作出一些实质性的改善。

　　四、实习期间的工作打算

　　现在的这个阶段是我们为实习进行准备的阶段，但是真正重要的是实习期间我们的工作表现，因此，本人在次为实习期间做了一下的工作打算：

　　1、实习队的相关工作打算

　　在实习期间人本人会更加积极的配合实习队的相关工作，服从实习队和指导老师的工作安排，认真负责地完成自己在实习队中的工作任务，与队员一起努力打造一个团结合作，工作出色的优秀实习队。

　　2、教学实践方面

　　（1）、虚心向学校的老师学习，学习他们的教学技能、学习他们与学生相处的技巧等等，努力提高自己的教学技能、与学生相处的能力以及其他的教学管理技能；

　　（2）、更加积极地把在学校学到的理论知识运用到实践当中，把知识和实践相结合，并且要积极在实践当中加深对专业知识的理解，努力提高自己的专业知识水平和实践水平，使自己成为一名合格的人民教师；

　　（3）、认真完成自己在实习期间的教学任务和班主任工作。