羽毛球员训练总结范文(实用6篇)
羽毛球员训练总结范文 篇一
羽毛球员训练总结
作为一名羽毛球员，我在过去的一段时间里参加了一系列的训练，取得了一些进步。通过这些训练，我学到了很多关于羽毛球技术和战术的知识，也发现了自己的不足之处。下面是我对这段训练的总结。
首先，训练使我对羽毛球的基本技术有了更深入的了解。在训练中，我学习了正确的握拍姿势、击球动作和步法等基本技术要领。通过不断的练习和教练的指导，我慢慢地掌握了这些技术，并且在比赛中能够灵活运用。例如，在高远球的接发上，我以前总是无法准确判断球的落点，但现在我能够通过观察对手的身体姿势和球的旋转来预判球的落点，并做出正确的反应。
其次，训练让我意识到了自己的不足之处。在训练中，我经常会被一些高手击败，他们的技术和速度都比我强。通过观察他们的比赛和训练，我发现他们在比赛中的冷静和自信，以及在训练中的专注和刻苦。这让我意识到，只有通过不断地努力和训练，才能提升自己的技术水平和竞技能力。因此，我决定在以后的训练中更加努力，不断地挑战自己，提高自己的能力。
最后，训练让我明白了团队合作的重要性。在训练中，我们常常进行团队对抗训练，通过与队友的配合来提高自己的技术和战术水平。在这个过程中，我学会了如何与队友进行有效的沟通和合作，如何发挥自己的优势，为团队争取更多的得分。在比赛中，团队合作也起到了至关重要的作用。只有团队的每个成员都能发挥出自己的最佳水平，并且相互支持和配合，才能取得胜利。
总之，通过这段训练，我对羽毛球的技术和战术有了更深入的了解，也发现了自己的不足之处。我将继续努力，不断提高自己的技术水平和竞技能力，在比赛中取得更好的成绩。
羽毛球员训练总结范文 篇二
羽毛球员训练总结
在过去的一段时间里，我作为一名羽毛球员参加了一系列的训练，取得了一些进步。通过这些训练，我不仅学到了技术和战术方面的知识，也培养了自己的体能和心理素质。下面是我对这段训练的总结。
首先，训练让我更加熟悉羽毛球的技术要领。在训练中，我学习了正确的握拍姿势、击球动作和步法等基本技术要点，并通过反复练习来巩固这些技术。在比赛中，这些技术成为了我取得优势的基础。例如，在拦网技术上，我以前总是无法准确地控制球的弹跳高度和方向，但通过训练，我学会了如何使用正确的力量和角度来拦截对手的进攻，从而有效地阻止对手得分。
其次，训练提高了我的体能水平。在训练中，我们进行了大量的体能训练，包括耐力跑、爆发力训练和灵活性训练等。通过这些训练，我的体能得到了明显的提高。我能够更好地应对比赛中的长时间激烈运动，减少疲劳对我技术发挥的影响。在比赛中，我能够保持较高的集中力和反应速度，从而更好地应对各种情况。
最后，训练培养了我的心理素质。在训练中，我遇到过各种挑战和困难，但我学会了如何保持冷静和积极的心态。我明白只有在艰难的情况下才能真正考验一个人的意志力和毅力。因此，我在训练中努力克服困难，不放弃，不气馁。这种心态也在比赛中发挥了重要的作用。无论遇到什么样的困难和挫折，我都能坚持到最后，不放弃任何一个球，为自己争取机会。
总之，通过这段训练，我不仅提高了自己的技术水平，也培养了自己的体能和心理素质。我将继续努力，不断提高自己的能力，为自己的羽毛球事业做出更大的贡献。
羽毛球员训练总结范文 篇三
生命在于运动，学术的进展需要与身心的锻炼并重。为了创建浓厚的校园文体艺术氛围，让20xx级新生更好的快速适应海大的校园生活增进大家的感情，在中国移动通信公司的大力支持下，我们抱着丰富同学们的业余生活，提高广大同学们的综合素质，倡导同学们积极参加体育锻炼，展现同学们勇于拼搏的精神，与中国移动公司一起举办了“移动飞信杯”羽毛球赛。9月18日进行了女单、男单、混双的预赛和决赛，比赛竞争激烈，比赛过程中充满了汗水、掌声和欢笑。最后顺利圆满完成了此次羽毛球各个项目的比赛。
对于这次“移动飞信杯”研究生迎新羽毛球赛活动总结如下：
一、赛前准备
策划阶段：在获得移动飞信的赞助后，我们作为本次活动的承办方，在研会主席的带领下通过多次会议制定了详细的抽签计划和比赛规则，确定了活动时间、地点，比赛项目以及比赛的经费预算。
准备阶段：在确定了具体的比赛时间和地点后，外联部负责了本次报名的任务。统计了参赛人数后，确定比赛赛制采取单淘汰制，所有的项目分制统一采取十一分制，三局两胜。赛前所有参赛选手进行抽签并做了详细的工作安排，通知好当日参赛的同学，确定各自的对手，防止比赛混乱，其中设置了流程安排负责人，裁判，边裁，记分员。明确其职责，并要求所有工作人员提前到达比赛场地。
二、比赛过程
在各个工作人员的细心工作下，按照女单男单混双的顺序，依照各项目的赛程比赛有序紧张的进行。过程的有序性，连贯性受到了参赛员的一致好评。
三、男单
冠军：孙坤来亚军：崔光季军武浩女单
冠军：宫凯凯亚军：刘蒙蒙李家瑶混双
冠军：王令东孙亚军：徐飞安慧中季军：戴源李倩
四、比赛效果
比赛结果作为活动的大力支持者，本来已经家喻户晓的移动公司，在活动中展示了大方，关心青年人的魄力。移动公司在新一届研究生中再一次展现了良好的形象。
作为活动承办方，化学化工学院团委以及化学化工学院研究生会通过这一次全校性的活动得到了有效的推广，获得了很好的口碑。
作为参赛者，他们丰富了业余生活，强身健体，增进了相互间的感情，增强新生的凝聚力，增加了研究生集体荣誉观，发扬了勇于拼搏的精神，展现了良好精神面貌！
总之，得益于移动公司的赞助，本次羽毛球赛取得圆满成功，从策划组织到结束，我们都投入了很大的热情，运动员们尽了自己最大的努力展示和证明了自己。
再一次衷心感谢中国移动公司的支持！希望以后能将此“移动飞信杯”研究生迎新羽毛球赛活动发扬光大，作为移动公司和化学化工学院的特色活动。
20xx年9月21日
羽毛球员训练总结范文 篇四
在这一年中，羽毛球协会在院团委的关怀和带领下，及学院同学的支持和鼓励之下，一直秉持着为同学服务，发展学校的羽毛球事业的宗旨，力争将我校的羽毛球事业推向一个新的台阶。不断的与兄弟院校交流学习，与各兄弟院校建立了深厚的友谊。并举办了贵州师范学院20aa年“迎新杯”羽毛球比赛，及社团内部的一些学习活动。社团各部门负责人安心社团工作，踏踏实实，任劳任怨。会员团结互助和顽强拼搏的精神，更好地诠释了兵协人“爱‘乒’才会赢”的社训。为使今后更好地开展工作，总结经验，吸取教训，先将本社团在这一年来的思想工作及活动表现总结如下：
一、思想方面
一年来，我们时时处处不忘加强思想学习,提高各部门负责人自身素养。关注奥林匹克精神的传播，关切中国羽毛球国家队的点点滴滴，积极向奥林匹克精神靠拢，发扬爱拼才会赢的精神，并多次召开社团干部会议，学习校领导团委和奥运精神，同时严格要求我们自己，处处做会员的表率，发挥模范带头作用。一年来，负责人从不无故请假，迟到，缺勤。不怕苦，不怕累，以百倍的热情投入到工作之中。
二、工作方面
从社团成立以来，我们积极服从学校领导的分配和安排，我们协会主动挑起学校领导安排的裁判和场地的任务，默默的为学校的活动努力工作，获得了学校老师和教职工的一致好评!此外，为增进交流，相互学习，与各兄弟院校建立了深厚的友谊。认真，耐心的教每一个会员羽毛球的基础知识和基本技能。经过努力，我们所带的会员整体羽毛球水平有了很大的提高，在搞好工作的同时，我们还不忘与会员搞好团结，尊敬领导，真诚的对待每一位热爱羽毛球的同学。
三、我们的活动方面
乒协活动是非富多彩的，20aa年11月份于乌当新校区成功地举办了20aa年“迎新杯”羽毛球比赛。除了每个学期都会举行一次全校性的羽毛球比赛以外，作为会员，我们可以参加社团内部的常规训练，我们还会不定期的开展社团内部的会员比赛，通过比赛进行球规和球技的交流，非富知识面的同时，球技也得到不断地提高。其次，为缓解各会员紧张的学习压力，拥有一个愉快的周末，我们也组织了一次快乐而轻松的郊游活动，广收各会员对协会的宝贵意见，增进会员间的交流，培养团结互助、友爱的集体荣誉感。
社团在这一年的工作中，协会高标准严格要求各部门负责人，各方面的努力和进步得到了学校领导，教师们及学生们的好评和肯定，并荣获-贵州师范学院“优秀社团”称号。但是，仔细检查起来，协会仍存在不少的毛病，还需今后努力改正。主要缺点还有以下几个方面：一是组织纪律的主观能动性欠缺，还存在有懒惰思想;二是我们工作虽然很努力，可是个人能力还有待提高，会员成绩和社团进步没有达到我们的预想目标。今后，协会一定在校领导及全体同学的支持和帮助下，加强学习，提高工作能力，使自己的思想和工作都能更上一个台阶!
羽毛球员训练总结范文 篇五
时光飞逝，本学期工作即将结束。回首本期社团工作，我学到了不少新知识，也成长了不少。现就日常工作总结如下：
一、严格训练严格要求
严格训练，严格要求，是提高队员技能的最好方法。我认为首先是让队员明确严格训练的目的，更要使学生知道坚持练习的重要性和必要性。训练后多与学生沟通，听取反馈意见。学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的，因此我的每个动作，都要做到规范，做一个好榜样。严格地说要建立严格的训练常规。要求学生做到的，教师必须首先做到，这样才能取得良好的训练效果。
二、狠抓体能和技术
羽毛球是一项集体力、爆发力、速度、灵敏性、协调性于一身的运动项目。对学生体能素质要求相当高，所以在训练过程中要严格要求运动员做好每一项动作，多做一些手臂和手腕灵活性和力量练习。对每一个技术战术的练习都要严格要求练习次数和质量。带运动员多打一些比赛，和不同的对手多多交流，多吸取经验。
三、存在的问题
虽然我在努力完善自己，但目前自身还是存在问题的，归纳有几点。存在不足与今后打算：
1、自身的业务素质还需要进一步提高，不断更新。
2、教学方法也需要不断更新，我将抽出更多的时间来学习提升自己。
不管怎样，我都会做好下个阶段工作的准备工作，同时把我们自身建设成为一只最优秀的团队。同时我也会努力坚持下去，不断学习，改掉自己身上的不足，取得更大的进步。
一学期的时间又过去了，这一学期我们的羽毛球兴趣小组活动给学生们带来了欢乐，带来了喜悦，还锻炼了身体。
四、主要经验和体会
1、我们每次活动都会提前备课。精心备课，安排好每一节课的每一环节，以免活动时失控。
2、内容多样化。本学期主要以训练学生的羽毛球技能，提高学生的身体素质为主。因此安排了针对性的技术指导，自由练习，组织比赛等内容。
3、针对性教育。活动时要根据每个学生的特点和特长分配不同的任务。发挥他们的长处，补足他们的短处，教师分类指导，指定不同的目标，实施不同的教育。
羽毛球员训练总结范文 篇六
幼儿园户外活动已经快两个月了，_月份正是孩子长身体的最佳时期，为此幼儿园还在本月开展了“朝阳锻炼活动”，每天清晨，孩子们早早的来到幼儿园，让孩子通过做游戏、做早操、滑滑梯等活动，让孩子得到充足的活动量，达到锻炼的目的。游戏是孩子最喜欢的活动，而体育游戏孩子们似乎更加钟爱，在钻、爬、跑、跳中孩子身体的每一个部位都得到锻炼。但是在“安全”这一背景下，我们有时不能最大限度的放开让孩子们活动，所以有时没有达到锻炼更好的效果，在今后的活动中多给孩子一些锻炼的机会，老师的组织与指导能力也会在游戏中得到提高。
这段时间每天户外活动次数很多，我发现户外活动前的站排成了“头疼”的一个环节。每一次我说：“要下楼了，小朋友们排队开火车了”这句话就像是混乱的导火线。有的孩子连椅子也顾不上摆好，就拥到我身边来。你挤我，我挤你，经常会听到“_老师，他挤我!”特别是得得小朋友，每次站排总会挤在前面，总是对我说“我要排第一个。”我忍不住问：“站在第一个和站在后面有什么不同吗?”他还挺能发表自己的意见：“能拉到老师的手，能先玩到玩具。”我说：“那不能每次你都排在第一个，每个小朋友都有机会。”他有些不高兴的说：“我要站第一”。于是，我换了个口吻说：“那请你当班长，帮老师管理后面的小朋友，别让他们掉队了，好不好?”他马上很乐意的接受了。可见，在这小小的“排队”里还有这么多的，看来孩子的小脑袋中还真藏着不少的秘密等着我们来发现呢。
老师要站在孩子的角度上，用孩子的眼光来看这个“第一”。那怎么让大家不争抢呢?我想了几个办法：
1、可以看谁进步了，表现的好，就让谁站第一;
2、可以轮流站第一;
3、遇到不讲理的孩子，教师可以用转移的方法，鼓励他帮助老师一起管理小朋友。
