释放自己作文【优选6篇】

释放自己作文 篇一

自我束缚，是我们在生活中常常遇到的问题。无论是来自外界的压力，还是内心的困扰，都会让我们感到疲惫和无力。然而，只要我们学会释放自己，放下包袱，才能真正拥有自由和快乐。

首先，释放自己需要我们勇敢面对内心的恐惧和挑战。每个人都有自己的恐惧，可能是对未来的不确定，可能是对失败的担忧，或许还有对他人评价的恐惧等等。但是，当我们敢于面对这些恐惧，勇敢迈出一步，才能真正解放自己。比如，我曾经有一个朋友，他一直梦想着成为一名音乐家，但是由于害怕失败和他人的评价，他一直没有勇气去尝试。然而，当他鼓起勇气报名参加音乐比赛时，他发现自己真正享受音乐的过程，不再被他人的眼光所困扰，从而真正释放了自己。

其次，释放自己需要我们学会放下过去的痛苦和遗憾。过去的错误和伤痛常常会成为我们前进的阻碍，让我们无法真正释放自己。然而，如果我们一直沉浸在过去的痛苦中，就无法迎接新的挑战和机遇。因此，我们需要学会接受过去的教训，放下过去的痛苦，并且向前看。比如，我曾经经历了一段失败的恋情，一直无法释怀，导致我在工作和生活中都无法全身心地投入。直到有一天，我意识到放下过去的伤痛是我继续前行的关键，于是我开始接受过去的一切，学会原谅他人和自己，并且重新找回了自己的快乐和自信。

最后，释放自己需要我们找到适合自己的方式和方法。每个人都有自己的方式来释放自己，有人喜欢运动，有人喜欢写作，有人喜欢旅行等等。只有找到适合自己的方式，才能真正找到内心的平静和自由。比如，我发现写作是我释放自己的最好方式，通过文字表达自己的思想和情感，让我感到宁静和满足。而对于其他人来说，也许是音乐、绘画或者舞蹈等等。关键在于找到适合自己的方式，并且坚持下去。

总之，释放自己是一场旅程，需要我们不断地努力和探索。只有勇敢面对内心的恐惧和挑战，学会放下过去的痛苦和遗憾，找到适合自己的方式和方法，我们才能真正拥有自由和快乐。让我们勇敢地追求自己的梦想，释放自己，成为真正的自己。

释放自己作文 篇二

在这个快节奏和竞争激烈的社会中，我们常常感到压力山大，无处释放自己的情感和压抑。然而，只有学会释放自己，才能真正拥有内心的宁静和快乐。

首先，释放自己需要我们找到适合自己的方式和场所。有人喜欢在大自然中散步，欣赏美景，享受宁静；有人喜欢在音乐中沉浸，舞动身体，释放压力；还有人喜欢和朋友聚在一起，畅谈心事，分享快乐。无论是什么方式，只要让自己感到舒适和放松，就是一种有效的释放方式。比如，我喜欢独自去海边散步，享受海风的拂面和浪花的轻拍，这让我感到宁静和平静。而对于其他人来说，也许是在图书馆阅读一本喜欢的书籍，或者是在健身房锻炼身体。关键在于找到适合自己的方式和场所，并且坚持下去。

其次，释放自己需要我们学会倾听内心的声音。我们常常因为外界的干扰和压力，而忽略了内心真正的需求和感受。然而，只有倾听内心的声音，才能真正了解自己的需要，并且给予自己正确的引导和支持。比如，当我们感到疲惫和压抑时，我们可以停下来，闭上眼睛，静静地倾听自己的内心。也许我们会发现，我们需要休息和放松，或者是需要与他人交流和分享。只有通过倾听内心的声音，我们才能真正找到释放自己的方法。

最后，释放自己需要我们学会承认和接受自己的情感和情绪。在生活中，我们常常被教导要控制情绪和情感，不要表现出太多的脆弱和不安。然而，这样的做法只会让我们的情感和情绪积压下来，最终爆发出来。因此，我们需要学会承认和接受自己的情感和情绪，不要压抑和隐藏。当我们感到悲伤、愤怒或者焦虑时，我们可以找一个安全的地方，放声大哭或者大声喊叫，释放内心的压力和不安。只有通过承认和接受自己的情感和情绪，我们才能真正释放自己。

总之，释放自己是一种学习和培养的过程。只有找到适合自己的方式和场所，倾听内心的声音，承认和接受自己的情感和情绪，我们才能真正释放自己，拥有内心的宁静和快乐。让我们学会释放自己，成为真正的自己。

释放自己作文 篇三

　　雨在空中飘洒着，虽悄无声息，却滴入我的内心，很凉。脑海中不禁浮现那些个有阳光的日子，冬令营快乐的日子。它与人生的路途相比，似乎还不及万分之一吧，但是，却比任何一段时光都清晰，真实，比任何一段时光都美丽动人，只因那是一条成长之路。在这条路上，我不断挑战自己，释放自己，演绎人生。

　　初来时，一个会为狗而大叫的我是那样的胆小，似乎只会羡慕他人跳过火坑，但是，那一瞬间的念头鼓舞着内心：要挑战自己释放自己，于是一切控制都不复存在的步伐不受控制，跳向火堆…。原来，人有很多隐藏的能力。

　　一向不爱运动的我，似乎只会在老师教太极时随意挥动两下，但，同学们的认真似乎一股无形的魔力，感染着我，引领我去挑战自己释放最完美的自己。

　　最怕一个人走，不管去哪儿都要拉上一个人的我，挑战自己，一个人在白天独闯野人谷，在路的尽头，一个新的自己在向我招手，激励我去演绎属于自己的'人生。

　　是冬令营引领我去挑战，似乎一个舞台，由每人演绎自己的人生，曾经的我太过年少，不懂得如何演绎，但，现在的我，与挑战为伍，携手走向新的人生。

　　雨，不再为这段美好时光的逝去而叹息，而是在为我一路的挑战所高兴。

释放自己作文 篇四

　　窗外，阴雨绵绵，坐在教室的我趴在桌上，显得非常寂寞，无助。

　　被她压着，喘不过气，现在想想，何必压迫自己，不如释放自己，翱翔在属于自己的一片天空。

　　在教室里漫无目的地做着作业，做完一本又一本，竟不经意间掏出那张勾和叉交错的试卷，内心自尊被伤到无法估量。

　　下雨了，雨很大，没带伞。心灵的伤痛好比雨猛烈得多。“轰轰——”内心一阵愤怒的吼叫，又带着点忧伤。

　　“老叶，考了几大分啊！”抬头瞅了一眼，又低下去了，是她，那个输不起的女汉子。

　　“考得不好吧？我可是考了95分！整整95分，一分也不多。一分也不少哦！”我只是“哦”了一声，再无其他。“你到底考了几分，我都告诉你了！”

　　“我肚子不舒服，去上个卫生间！”我实在是听不上去了，将试卷胡乱往口袋里一塞，去卫生间了。跑到那儿，莫名其妙大哭一场。

　　算了，回家吧。

　　一路上，多么希望雨愈下愈大，路愈走愈远，把这丑陋的试卷打湿，让这见鬼的试卷永无天日！

　　躺在床上，掏出一本书，有意无意地翻着，只有一句话吸引了我：“别和自己过不去，这样，只会是愈来愈痛苦。”

　　是啊，谅解自己，释放自己，活出美好，活出精彩！

释放自己作文 篇五

　　人生不可能是永远快乐的， 也找不到那么多快乐，但是请不要陷入忧伤，放飞自己的心情， 抬头看看; 天空还是那样的蓝。放飞心情，多好的词。能把自己的心情放飞，又是多么快乐的事。

　　小的时候没有烦恼。每天都过着无忧无虑的生活，每天都有着快乐的心情。随着时间慢慢的流逝，

　　自己也在不知不觉中长大。每天脚步匆匆，每天都有着该做的事情，该学的东西，生活也从此有了压力。只是，内心深处有一种想法始终不会改变，那是天天有份好心情。想要有好心情，就要懂得如何释放自己，放飞自己的心情。只有学会放飞心情，才能使自己的内心得到真正的解脱，才能使自己拥有一份好心情。

　　当你失败时，对自己说：“不要灰心，我还有机会！”当你失去心爱的东西时，对自己说:"不在乎天长地久，只在乎曾经拥有：”当你心情低落时，对自己说:" 别伤心，别难过，周围还有许多关心我的人，至少有他们与我携手同过。”有人说，人的心如同一个杯子，杯里的水就是人的心事，水太多了，就会溢出。所以适当的时候我们要到掉一些才行。心情也是一样，负荷太重了，就需要放纵一下。

　　只有放飞心情，才能使自己少一些烦恼，将微笑留在脸上，将痛苦一手抛开，你会发现好心情和你如影随形。人生不会总处于低潮，正如天空不会永远挂满雨滴。快乐是最重要的，当自己不开心的时候，一定要学会放松自己的心情，这样生活才会有意义，多姿多彩。人生原本短暂，为何要愁眉苦脸呢，要放飞自己的心情，

　　随着自己的努力高飞。一个人，只要还有乐观的向往，还有一份放飞的好心情。

释放自己作文 篇六

　　人生总有许许多多的不如意，请记住拨开那根弦，你就可以弹奏出最美的乐章，所以请给自己一些释放的空间！ ——题记

　　小时候，我们天真无邪，无拘无束。小学时，老师布置的作业让我们瞬间感到了前所未有的压力。迈入初中，我们变得多愁善感，老师布置的作业更是满天飞。一串接一串的大道理压得我们喘不过气。这时怀古之情也不禁油然而生……诗仙李白仰天长啸；脱颖孟浩然清新田园；古怪王羲之豪放不羁。每人释放方式各有千秋，我们也不例外……

　　学校系列规章制度使一盘散沙的我们有所忌惮，老师的“关心”让我们绞尽脑汁思考其中含义。就连同学之间的谈话都有所提防。似乎坐在教室里作业成堆，坐在寝室里千防万防……学校更是给了我们一种很独特的压抑感……

　　所以，我们需要给自己一点释放的空间。

　　美丽的草原任我们大喊，广阔的大海任我们遨游，没错，大自然一切的一切都成了我们释放的天堂。 面对沉重的学习，老师的任务，学校的制度，家长的期望……似乎一切都是那么不尽人意，不留余地。

　　给自己一个释放的空间！

　　我们也许曾不约而同的想过：有任何不开心，淋着瓢泼大雨在操场奔跑，有任何不开心，写日记或找自己最信任的伙伴倾诉，有任何不开心，对着没有任何束缚的自然呐喊……

　　没错！释放千万的不愉快有千万种方法！请相信自然永远是你不可否认的最忠实的听众，不论你如何抉择，都请给自己一个最大的释放空间！