把悲伤留给自己作文（优质4篇)
把悲伤留给自己作文 篇一
悲伤，是生活中无可避免的一部分。无论是失去亲人、分手失恋、工作学习的挫折，或者是对社会现实的不满，都可能引发悲伤情绪。然而，我们是否应该把悲伤留给自己呢？
悲伤，如同一杯苦涩的咖啡，喝下去只会更加痛苦。如果我们把悲伤留给自己，那么这杯苦涩的咖啡就会在我们心中慢慢蔓延，毒害我们的心灵。我们会沉浸在悲伤中，无法解脱。这样的结果，无疑是对自己的一种伤害。
所以，我们应该学会释放悲伤，不要把它留给自己。首先，我们可以找到倾诉的对象，与亲人、朋友、心理咨询师或者信任的人分享自己的悲伤。通过倾诉，我们可以减轻心中的负担，获得安慰与支持。同时，倾诉也有助于我们理清思绪，找到解决问题的方向。
其次，我们可以寻找一种适合自己的方式来释放悲伤情绪。有人喜欢通过写作、绘画、摄影等方式表达内心的情感，这样不仅可以让自己释放情绪，也可以通过作品与他人分享自己的感受。还有人喜欢运动、旅行、听音乐等方式来转移注意力，让自己的心情得到舒缓。无论是哪种方式，都可以帮助我们摆脱悲伤的困扰。
此外，我们还可以通过积极的心态来化解悲伤。虽然悲伤是难以避免的，但我们可以选择如何面对它。我们可以从悲伤中寻找到成长的机会，思考问题的原因和解决办法，让自己更加坚强和成熟。同时，我们也可以学会感恩，珍惜身边的人和事物，让悲伤的阴霾被幸福的阳光所驱散。
在人生的道路上，悲伤是无法避免的。然而，我们并不需要把悲伤留给自己。通过倾诉、释放情绪和积极的心态，我们可以化解悲伤，让自己重新拥有快乐与幸福。
把悲伤留给自己作文 篇二
人生中充满了各种各样的情感，其中悲伤是难以避免的一部分。然而，我们是否应该把悲伤留给自己呢？
把悲伤留给自己，就好比把一颗毒药放入心灵深处。悲伤会让我们沉浸在消极的情绪中，无法解脱。我们会感到孤独、无助和绝望，失去对生活的热情和信心。这种消极情绪会影响我们的身心健康，使我们变得疲惫和无力。
相比之下，我们应该学会释放悲伤，不要把它留给自己。首先，我们可以通过倾诉来减轻内心的负担。找到一个信任的人，与他们分享自己的困扰和痛苦。他们可以给予我们理解、支持和鼓励，帮助我们走出困境。与人分享痛苦，也是与人分享快乐的开始。
其次，我们可以积极面对悲伤，寻找解决问题的办法。悲伤往往是由于生活中的挫折和困难引起的，我们可以从中寻找到成长的机会。通过思考问题的原因和解决办法，我们可以逐渐克服困难，让自己变得更加坚强和成熟。
此外，我们还可以通过转移注意力来释放悲伤情绪。运动、旅行、听音乐等活动可以帮助我们摆脱悲伤的困扰，让自己的心情得到舒缓和宣泄。这些活动不仅可以让我们身心放松，还可以让我们感受到生活的美好和快乐。
在人生的旅途中，悲伤是无法避免的。然而，我们不应该把悲伤留给自己。通过倾诉、积极面对和转移注意力，我们可以释放悲伤，让自己重新拥有快乐和幸福。让阳光照亮我们的心灵，让快乐填满我们的生活。
把悲伤留给自己作文 篇三
书桌上的那一盆仙人掌和我相处已经有一段日子了。我渐渐的喜欢上了仙人掌这一种植物。我，喜欢它的刺。我觉得，正因为仙人掌有刺，我才喜欢。牡丹，玫瑰，百合……虽美，在我看来，却不如仙人掌的一根刺。因为她们经不起任何风吹雨打，更别说有顽强的生命力了，她们所没有的，正是仙人掌所必备的。
我喜欢仙人掌，或许是因为我和它有相同之处吧。仙人掌有顽强的生命力，喜欢阳光，耐旱。仙人掌的刺正如我的性格。因为仙人掌有刺，所以人不怎么靠近。因为害怕，所以就躲避。我虽然不是仙人掌，但我却有仙人掌一身的刺。因为我要保护自己，我害怕受伤。所以要让自己有像仙人掌的刺一样，谁靠近我，我刺谁。我知道这种想法，做法是不对的。可每当黑暗降临的时候，我害怕。表面坚强的无坚不摧的我，我也会在黑夜中偷偷的哭泣。我的刺不敢拔掉，我怕一拔掉，我就会变得软弱，变得爱哭。我不允许这样的自己出现。所以那刺我不会拔掉的。我会一直伪装坚强，伪装无坚不摧。但那个黑暗中偷偷哭泣的.自己只会在黑暗中，而不会在人前。
黑夜来临之前的我是仙人掌。来临之后的我脆弱的像一只玻璃杯。把悲伤留给自己，人前没有悲伤。
把悲伤留给自己作文 篇四
百年之前，早晨。
我在纤柔春雨的洗礼下，朦朦睁开了双眼大吸一口气：好美呀！我不甘示弱，沐浴着淘气的阳光招摇自已的身躯，展示自已的美丽。蝶儿也如痴如醉，久久不肯离去，片刻之后，我感到有些乏困，依依不舍地合上沉睡的眼，等待……
百年之后，某时。
“隆——隆……”把我吵醒。我等待了许久的今天……！忽然一阵风吹来，我吓得缩紧了身躯。环顾四周，我还是懵懵懂懂，周边高楼淋立，车水马龙，人群丛丛。黄沙总是不期而遇，白色物体不知怎地不断光临。天空一片墨蓝，河水乌黑，这世界怎么呢？蝶儿，蝶儿……
此时的我，想早点结束自己，想到母亲“您痛吗？“我又不忍心离去。娇柔脆弱的我变得苍白，没有了媚人身姿，没有了好友，但我仍散发淡淡芳香，为母亲添一点儿色彩。
夜里，落泪无声，她支持不住了，花瓣散落一地。走了，也许去了梦幻的百年之前。昙花一现甚短期，人类一生几多长？昙花都懂得要保护母亲，人类呢？悲极，花也！否焉，否焉，人甚悲焉！吾思，无语。
如果人类不那么自以为是，不那么贪婪，把一点点新生和宽容给予其它生物，与自然和谐相处，那么，地球也许会是最夺目的星球……
