留一点空间给自己作文【6篇】

留一点空间给自己作文 篇一：重拾内心的平静

生活中的忙碌和压力常常让我们感到无处安放自己的心灵。我们似乎被各种琐事和外界的喧嚣所包围，无法找到属于自己的一片宁静之地。然而，为了保持身心的健康，我们需要给自己留出一点空间，寻找内心的平静。

首先，我们可以通过培养一些放松的爱好来给自己留出空间。每个人的兴趣爱好不尽相同，可以选择适合自己的方式来放松身心。例如，有些人喜欢读书，可以找一本心仪的书籍，沉浸其中，享受阅读的乐趣；有些人喜欢运动，可以选择适合自己的健身活动，如瑜伽、慢跑等，通过运动释放压力，舒缓身心；还有些人喜欢听音乐，可以找一首喜欢的曲子，闭上眼睛，静静聆听，让音乐带领自己进入宁静的境地。

其次，我们可以利用一些冥想和呼吸练习来帮助自己恢复平静。冥想是一种通过专注和深入思考来达到内心平静的方法。通过找一个安静的地方，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，排除外界的干扰，让自己的思绪渐渐平静下来。可以选择一些冥想音乐或者引导冥想的音频来帮助自己更好地进入冥想状态。在冥想中，我们可以观察和接受自己的内心感受，释放负面情绪，调整自己的心态。

最后，我们可以通过与大自然亲近来找到内心的平静。大自然给我们提供了一个远离城市喧嚣的净土，可以让我们放松身心，平静思绪。可以选择去公园散步，感受大自然的美丽；可以去郊外或者山区旅行，远离城市的喧嚣，享受宁静的自然风景；甚至可以尝试露营或者徒步旅行，让自己与大自然更加亲密接触。在大自然中，我们可以感受到它的强大和宁静，也会促使我们调整自己的心态，找到内心的平衡。

总之，我们需要给自己留出一点空间，寻找内心的平静。通过培养爱好、冥想和呼吸练习以及与大自然亲近，我们可以放松身心，重拾内心的平静。只有在平静的状态下，我们才能更好地应对生活的挑战，保持心灵的健康。让我们给自己一点空间，重新找回内心的宁静吧！

留一点空间给自己作文 篇二：探索内心的自由之旅

我们生活在一个快节奏的社会中，工作与生活的压力常常让我们感到束缚和无奈。然而，为了保持身心的健康，我们需要给自己留出一点空间，展开一场探索内心自由的旅程。

首先，我们可以通过调整自己的心态来寻找内心的自由。人们常常因为对外界事物的过度执着和纠结而感到困扰。我们可以尝试改变自己的思维方式，学会释放对外界的过度关注和期待，让自己的内心不再受到外界因素的影响。通过接受和包容自己，学会放下过去的烦恼和对未来的担忧，我们可以让自己的内心变得更加自由和宽容。

其次，我们可以通过追求自己的梦想来实现内心的自由。每个人都有自己的梦想和追求，但是很多时候我们因为各种原因而放弃了追求自己梦想的机会。为了寻找内心的自由，我们需要勇敢地追求自己的梦想。无论是职业上的梦想还是个人生活中的梦想，只要我们坚持不懈地努力，就一定能够实现自己的理想，让内心感到自由和满足。

最后，我们可以通过旅行来探索内心的自由。旅行是一种让人身心放松的方式，也是一种寻找内心自由的方式。在旅行中，我们可以远离熟悉的环境，去探索不同的地方和文化，体验不同的生活方式。旅行可以让我们摆脱日常的束缚和压力，让内心感到自由和畅快。在旅行中，我们可以与自己更加亲近，思考自己的人生和价值观，从而找到内心的自由。

总之，为了保持身心的健康，我们需要给自己留出一点空间，展开一场探索内心自由的旅程。通过调整自己的心态，追求自己的梦想和旅行，我们可以寻找到内心的自由和满足。让我们敞开心扉，勇敢地追寻内心的自由吧！

留一点空间给自己作文 篇三

　　很多时候，我们需要留一点空间给自己，让我们可以有一种缓冲的余地，可以随时调整自己的状态，不至于把自己逼到绝路，没有了退路。

　　在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。

　　心里如要常常保持快乐，就必须不把人与人之间的琐事当成是非；有些人常常在烦恼，就仅仅为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。

　　一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。

　　美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在的世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。

　　如何才能让我们的心情保持在一个开朗清明的状态，留一点空间给自己，让自己保持一个轻松宽容的心，给自己一片属于自己的自由清静的天空！

留一点空间给自己作文 篇四

　　我无力地撕扯着那被时钟切割成一秒又一秒的岁月，只为告别忙碌的生活。——题记。

　　放下手中的英语书，揉揉发胀的眉心，轻轻推开封闭已久的窗户，心想，为自己留一点空闲。

　　在这个快节奏的世界里，好像每一个人一生下来就很忙碌，学习、工作、取悦他人……人们没有放松的时间，也不敢放松自己。唯恐落后一步，后悔一生。连这个年龄的我们，也身心疲惫地行走在这漫长的人生道路上。我常常会想，忙碌的初三冲刺，又使我错过了什么？错过了春季一场绵绵的细雨？错过了夏季一个清新的早晨？错过了秋日里的最后一片落叶？错过了冬日里的最后一场大雪？也许错过的便是生活中最珍贵的。

　　收回思绪，放眼望去，看见窗外那群在草坪上放风筝的小孩，我羡慕地静静欣赏着。

　　他们个个花枝招展，兴高采烈地奔跑着，欢呼着，一只手高高的扬着，好像在随着风筝一起飞扬。突然，一阵大风吹来，无数的风筝在天空中乱窜。这时一个孩子急了，他拼命拉住线，想留住风筝，结果“咔”的一声，线断了，风筝飘飘摇摇，一会儿便不知所踪。再瞧其他孩子，他们正从容地放着线，让风筝继续飞向白云深处，越飞越高，越飞越高……

　　瞧，这多像生活中的我们，我们也是紧紧绷着那条细长的线，拼劲全力想风筝越飞越高，可结果往往出人意外。我们从小就被父母千叮咛万嘱咐：“学习，学习，再学习！”而今的我们，又有几个成全了父母望子成龙，望女成凤的愿呢？

　　做一个精于放风筝的人，留一点空闲给自己。卸下心灵上的重担，让心自由的飞翔。也许会收到意想不到的效果！

　　在小路上随意的漫步，看着蓝天，看着白云，看看路边的小花小草，想想今后的路，想想人生的选择，想想奋斗的目标。

　　留一点空闲给自己。

　　面朝大海，看潮起潮落，那猛的一瞬间春暖花开，回忆走过的日子，回忆陪伴过的人。拾起一个贝壳，看那精美的纹路，每一条都有一个动人的故事。

　　留一点空闲给自己，不要让无尽的欲望遮蔽你的双腿；留一点空闲给自己，让自己放手飞翔；留一点空闲给自己，你会发现生活无限美好！

留一点空间给自己作文 篇五

　　“嘀——”刷了公交卡，我又一次走上公交车，车里人不多，我走到后排的空位，第一次主动坐到了靠窗的位子上。

　　看着身旁被我留出的小小空间，那天的情景仿佛重现眼前，给自己留一点空间，不是很好吗？

　　那天，细雨迷蒙了车窗，我走到最后排的位子坐下，卸下沉重的书包，顺手放在另一边靠窗的座位上，小小的空间顿时被填充。这样的情景很常见。我前排的几个人，无一不坐在外面的座位上，车上明明有人站着，可那些靠窗的空位却无人问津，唯有我邻座的一个橙衣女孩独自抱着一个袋子，挤在靠窗的位子里。

　　公交车缓缓靠站，上来一个年轻女人，快速走到后排座位，略一犹豫，看向一个小伙子，小声道：“那个，打扰了，我可以坐这吗？”

　　小伙子好不容易把目光从手机屏幕里拔出来，扫了一眼面前的人，不情不愿地，慢吞吞地把自己的东西收拾起来。女人站在那儿，站也不是坐也不行，半掩在黑色长发后的脸涨得通红。

　　车里很静，黏稠的空气让人心头发堵，似乎没有人注意到女人的尴尬。我想那个小伙子实在过分，又看看自己的书包，便把它提起来抱在了怀里。

　　“姐姐，来我这儿坐吧！”邻座的橙衣女孩叫到。清脆的声音像银铃一般，在沉闷中滚了两滚，散开一片清凉。女人松了一口气，那小伙子的脸却突然红了。座位上有几个玩手机的年轻人，也不约而同地看向这边。这时，公交车一个急转，正向后走来的女人身子一晃，眼看就要跌倒，我的心顿时提了起来。不想那小伙子却走下座位，眼疾手快地扶住女人：“坐我这儿吧！刚刚是我不对。”女人一笑：“我不怪你！”

　　突然间，橙衣女孩叫道：“姐姐你……”“是啊！”她的脸上尽是幸福，“才没几个月，还看不出来呢！”我这才注意到，女人的手一直不自觉地护在腹部。她竟已是个孕妇！小伙子的脸更红了。女人却毫不在意：“没关系啦！我保证宝宝不会怪你！”一时间，人们都笑了。

　　我抱着包，坐到了靠窗的位子上，再抬头，前排的几个人也都是如此。车上站着的人少了，后排的空位满了，陌生的心，在留下的空间中暖了……

　　原来这个空座，不仅方便他人，更温暖了自己。所以，请给自己留一点空间，让善进来，让爱进来……

留一点空间给自己作文 篇六

　　在纷繁现实之中，你是否忙碌得忘记了给心灵留一片空间？你是否在满足物质需求的同时却亏待了精神世界？“看庭前花开花落，忘天外云卷云舒。”也许，生活就该是这样！

　　在这春暖花开的季节，放下身上沉重的行囊，给心灵留一片空间。生活，应该是这样——

　　清晨，捧一本诗词集，低吟“帘卷西风，人比黄花瘦”。感叹李易安如此的才情，却要承受亡国之耻、丧夫之痛，不由为之叹息。缓缓合上泛黄的书卷，端起一杯菊花茶。玻璃杯中淡淡的雾气缭绕，清香沁脾。不一会儿，绿色的茶叶慢慢沉了下去，几朵嫩黄的菊花在杯沿处起伏，几粒红红如相思豆的枸杞在茶与菊之间徜徉，和煦洋洋。品一杯赏心悦目的茶，不啻如品一份宁静，啖一杯怡然！

　　午后，在墨香氤氲中，静静的临摹碑帖，是心灵重新接受洗礼。于是，在社会中被风化了的心灵又重新变得美好；在喧嚣中已变得浮躁的心再次平静。此时，随是酷暑，却丝毫感觉不到燥热。因为，这时的心中已不掺一丝杂质，这时的心灵已如水般平静。

　　傍晚，独自一人在花园里散步。这个季节正是繁花似锦。偶然瞥见一朵欲绽的苞蕾，在绿叶的映衬下更显娇嫩可爱，似乎是在“娇羞默默同谁诉”。无法抗拒它的魅力，于是，便坐下来，映着落日的余晖，静静聆听花开的声音，细细的感悟这生命的真谛。

　　也许，生活就应该是这样的吧。无论多么忙碌，要记得给心灵留一点空间；无论环境多么喧嚣，要保持心灵的一片宁静；无论物质条件如何，都不要亏待自己的精神世界！放下沉重的行囊，把心情芳菲，给心灵留一点空间，这，才是真正的生活！正如海子的诗中所说：

　　从明天起，做一个幸福的人。

　　喂马，劈柴，周游世界。

　　从明天起，关心粮食和蔬菜。

　　我有一所房子。

　　面朝大海，春暖花开。