游泳作文400字【6篇】

游泳作文400字 篇一：享受夏日的清凉乐趣

夏天是一个热情奔放的季节，阳光明媚、气温高，让人们感到汗流浃背。而此时，游泳成为了最受欢迎的运动之一。我也是游泳的忠实爱好者，每到夏天，我都会迫不及待地踏入泳池，享受清凉的水下乐趣。

游泳对我来说，不仅仅是一项运动，更是一种释放压力、放松心情的方式。当我踏入泳池，感受到清凉的水流环绕全身，那种舒适感油然而生。我会先进行热身运动，做一些伸展和拉伸的动作，以充分准备我的身体。然后，我便跳入水中，开始畅游。

在水中，我感觉自己轻盈如鱼，尽情地在水中畅游。我会用力踢腿、划手，感受水流在身体上的推动力。这种感觉让我感到无比自由和快乐。在游泳的过程中，我的呼吸也变得更加规律和深沉，这让我感到身心的放松和平静。

游泳不仅仅是一项锻炼身体的运动，它还有助于提高我对水的掌控能力和安全意识。每当我在水中游泳时，我会时刻注意自己的呼吸和姿势，确保自己游得更加稳健和安全。同时，我也会学习一些水上求生的技巧，以备不时之需。这让我在水中感到更加自信和安心。

游泳对我的身体健康也有很大的好处。游泳可以锻炼全身的肌肉，增强我的体力和耐力。同时，游泳还可以帮助我保持身材，减少体重。每次游泳之后，我都会感到身体充满了活力和力量。

总的来说，游泳是一项既有趣又有益的运动。它不仅可以让我享受夏日的清凉乐趣，还可以锻炼身体、放松心情，提高对水的掌控能力和安全意识。我会继续坚持游泳，享受这种独特的乐趣。

（字数：427字）

游泳作文400字 篇二：与水共舞的快乐时光

夏天，是一个阳光明媚、炎热异常的季节。而对于我来说，夏天意味着游泳的快乐时光。游泳是我最喜欢的运动之一，因为它不仅能带给我清凉，还能锻炼身体，增强体质。

每当夏天来临，我就迫不及待地踏入泳池，享受与水共舞的快乐时光。刚开始，我会先进行一些热身运动，以准备我的身体。然后，我便跳入水中，开始畅游。

在水中，我感到自己轻盈如鱼，尽情地在水中畅游。我会用力踢腿、划手，感受水流在身体上的推动力。这种感觉让我感到无比自由和快乐。在游泳的过程中，我的呼吸也变得更加规律和深沉，这让我感到身心的放松和平静。

除了带给我快乐，游泳还对我的身体健康有很大的好处。游泳可以锻炼全身的肌肉，增强我的体力和耐力。同时，游泳还可以帮助我保持身材，减少体重。每次游泳之后，我都会感到身体充满了活力和力量。

游泳还可以提高我的水性和安全意识。每当我在水中游泳时，我会时刻注意自己的呼吸和姿势，确保自己游得更加稳健和安全。同时，我也会学习一些水上求生的技巧，以备不时之需。这让我在水中感到更加自信和安心。

通过游泳，我还结交了一些志同道合的朋友。我们一起畅游在泳池中，分享着快乐和笑声。有时候，我们还会一起组织一些游泳比赛和活动，增加了游泳的趣味性和挑战性。

总的来说，游泳是一项既有趣又有益的运动。它不仅可以带给我清凉和快乐，还可以锻炼身体、增强体质。我会继续坚持游泳，享受与水共舞的快乐时光。

（字数：407字）

游泳作文400字 篇三

　　一大早，我还在梦香中，妈妈就叫我起床。我装做没听见，谁知妈妈竟然挠我痒痒。我伸了一个懒腰，才慢慢吞吞的起床。妈妈说今天带我去学游泳。我一听，速度一下子快了起来，立刻刷牙洗脸吃早饭，整装待发。

　　我们到达目的地——九州环宇。我们立刻乘直升电梯，直达四楼。游泳会所的门是开的。我兴奋地跑进会所里的更衣间换衣服。我来到泳池边，情绪一下变紧张了。听从教练的指示我下了水，刚开始教练教我憋气，他先示范了一遍，然后对我说：“你先吸一口气把头蒙在水里，在水下不能呼吸。如果憋不住立刻抬头，把嘴巴张大。”我第一次刚下水还没几秒就上来了，第二次憋了好几秒钟，可我莫名其妙在水下呼吸了，害得我呛了好多水。第三次我在水下倒还好，但刚抬头竟然没张嘴，害得被训。我反反复复练了好多次，老是犯那几个小错误，我有点想放弃。妈妈说“只要持之以恒，就可以到达成功的彼岸。”教练也一对一的教我，我又试了许多次。渐渐地我学会憋气了。

　　这堂课我不仅学会了憋气，同时也懂得了：做一件事要想成功就必须坚持。

游泳作文400字 篇四

　　暑假，妈妈带我去海边游玩，一到那儿，便发现满满都是碧蓝的海水，美丽极了。在那里，我还学会了一项新的技能——游泳。

　　我一到那儿，就冲下沙滩猛地扎进水里，却不知为何直直地坠了下去，幸好有泳圈将我托住。“这样还怎么好好地玩水了？不行，我要学会游泳！”想着，便深吸一口气，在水中上下左右翻滚，忽然又一下子沉入水底，可能是我的重量压制住了吧，我有点不想继续了。但是看到不远处哥哥游得畅快，我有点不知所措了。我缓缓爬回沙滩，静坐着思考到底怎么办才好。“是因为我的体重吗？还是我的方法不对？”我思索着，不一会儿火辣的太阳便烫红了我的脸，像要让我知难而退似的，但我决定不放弃，继续练习。

　　我再次鼓起勇气返回游泳区，这时，哥哥却得意地游来，还溅了我一脸水。我气愤极了，但突然想到：我好像只是膀臂划水，要不试试加上腿的蹬动？我像泥鳅一样钻进水里，挥臂蹬腿前进，不一会儿，我便向海狮扑水般冲出水面，打着响鼻，朝着不远处的哥哥大喊：“看！我也会了！”

　　现在我终于可以自由地游了起来，像一只刚刚学会飞翔的小鸟一般，我心里别提多高兴了，想着：这游泳学起来也不是太难嘛！我悠闲地游着，看见哥哥就在前方，便飞快地扑腾着双手双脚向哥哥游去，看见哥哥目瞪口呆的样子，我别提多高兴了！

　　渐渐地，原本火热的太阳也慢慢下沉，也好似被我的热情，我的不服输给震撼了，我看着蔚蓝的大海，心想：原来只要努力，也是可以做成很多事的！

游泳作文400字 篇五

　　假期里，我回老家去学游泳。

　　刚开始，我非常怕水，要知道鼻子和眼睛进水的滋味可难受了，我鼓起勇气下了水。在教练的指导下，我紧紧地握着栏杆潜下水。糟糕！我的鼻子进水了，于是我赶紧往上钻，看来还要得多练，我又开始尝试潜水，两次三次四次，我终于成功了！

　　学会了潜水，我又开始学动作，我学得非常认真，先学会飘，我两手两脚并拢。在水中飘着，接下来的动作就比较搞笑了。因为我学的是蛙泳，所以有起来像青蛙一样，要想学会这个动作就要手脚头并用。我用手游，用脚蹬，再来一次换气，就这样我不停的前进着。

　　我的动作还不够规范，于是我不断地改进自己的动作。当有一天练习的时候，我发现我的动作已经非常规范了。

　　从此以后我就去往那辽阔的大河，感受着河水的清凉，大自然的美好，我从来没有这么享受过呢！

　　通过这次学游泳，我知道了，坚持是什么，坚持是做事不半途而废。当我们坚持做一件成功的事，我们会非常有成就感，坚持会帮我们大忙。他就帮我学会了游泳，所以我们做什么事情都要坚持。

游泳作文400字 篇六

　　有一天，妈妈带我出去玩时，看见许多哥哥姐姐在游泳池里玩耍，像小鱼儿一样在水里窜来窜去。而我只能呆呆地看着，真是羡慕极了。于是我下定决心，这个暑假一定要学会游泳。

　　终于迎来了暑假的到来，同时也开始了我的游泳旅程。

　　第一天训练，我兴高采烈地来到游泳馆，换好了游泳裤，来到游泳池边。教我们的是赵教练，一脸上严肃的样子，赵教练先示范动作给我们看，然后我们按着口令趴在池边认真地做起来。四肢反朝天，一伸一缩，这就是蛙泳的基本动作。简单，正好放松一下，可是，这容易的动作一做就是三天，真烦人。

　　第四天，老师终于让我们下水了，我心想，这还不简单我都学会游了，现在又掌握了要点，在水里还不是小菜一蝶。不等教练的手势，我就偷偷地跳进了水里，谁知身体就像一个秤砣似的，一个劲地往下沉，呛了几口水还把脚碰伤了，练了这么久没有一个能用上，我以后再也不私自下水了。教练在旁边盯着我，对我作手势：不听老人言，吃亏在眼前吧！我顿时感觉到非常狼狈。

　　教练又开始了新了训练，闷水——蹬水——划水，配合换气，一个个都要严格把关，我们一个个按着要求做的非常好。我们还是追求着成功，不放弃任何希望，慢慢地我游得非常好了。

　　这次游泳使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成，只有通过努力，才能取得好的成绩。