善待自己作文(精选6篇)
善待自己作文 篇一：重拾内心的平静
生活中，我们常常忙碌于工作、学习和各种琐事之中，很少有时间去关注自己的内心世界。然而，善待自己，重拾内心的平静，对于我们的身心健康和幸福感至关重要。那么，如何才能善待自己，让内心回归平静呢？
首先，我们可以寻找适合自己的放松方式。每个人的喜好不同，可以根据自己的兴趣爱好来选择适合的放松方式。比如，有些人喜欢阅读，可以选择一本喜欢的书籍，找一个安静的角落，舒适地阅读。有些人喜欢运动，可以选择适合自己的运动项目，比如慢跑、瑜伽等。无论选择什么样的方式，只要能够让自己感到舒适和放松，就是对自己的善待。
其次，我们可以学会调整心态，保持积极向上的心态。生活中难免会遇到各种挫折和困难，但我们不能让这些消极的情绪占据我们的内心。要学会接受现实，积极面对，寻找解决问题的方法。同时，我们也要学会放下过去的痛苦和后悔，把握好当下的每一天，让自己的内心充满阳光和希望。
此外，我们还可以培养一些健康的生活习惯。充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动都对我们的身心健康有益。要保持规律的作息时间，每天保证足够的睡眠，让自己的身体得到充分的休息。同时，要合理搭配饮食，多吃蔬菜水果，少食用油腻和高糖食物。适量的运动可以增强身体的免疫力，让自己更加健康和有活力。
最后，我们还可以培养一些兴趣爱好，拓宽自己的生活圈子。除了工作和学习之外，我们也应该给自己一些时间和空间，去做一些自己喜欢的事情。可以参加一些兴趣小组，结识一些志同道合的朋友；也可以学习一门新的技能或者语言，丰富自己的知识储备。这样不仅可以提升自己的能力，还可以增加生活的乐趣和满足感。
总之，善待自己是一种对自己的关爱和呵护。我们要学会重拾内心的平静，寻找适合自己的放松方式，调整心态，保持积极向上，培养健康的生活习惯，拓宽自己的生活圈子。只有善待自己，我们才能够更好地面对生活的挑战，追求真正的幸福和快乐。让我们从现在开始，重视自己的内心世界，善待自己，过上更加健康、平静和美好的生活。
善待自己作文 篇二：寻找内心的宁静
在现代社会，人们常常忙于工作、学习和各种社交活动，很少有时间去关注自己的内心世界。然而，善待自己，寻找内心的宁静，对于我们的身心健康和幸福感至关重要。那么，如何才能善待自己，让内心回归宁静呢？
首先，我们可以给自己创造一个安静的环境。当我们身处喧嚣的城市中，很难避免被外界的噪音和干扰所困扰。因此，我们可以选择一个安静的地方，远离喧嚣，让自己能够沉浸在宁静的氛围中。可以选择一个安静的公园或者图书馆，或者在家中创造一个安静的角落，让自己可以独处，思考和反思。在这个安静的环境中，我们可以放空自己，让自己的内心得到放松和安宁。
其次，我们可以学会冥想和呼吸调节。冥想是一种可以帮助我们平静内心的方法，通过集中注意力和深呼吸，可以让我们的思绪得到平静和宁静。可以选择一个舒适的姿势，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，让自己的思绪随着呼吸的起伏而放松。通过冥想，我们可以让自己的内心得到宁静，减轻压力和焦虑。
此外，我们还可以培养一些艺术修养，通过欣赏音乐、绘画或者写作等方式来寻找内心的宁静。音乐可以激发我们的情感和感受力，让我们的内心得到宁静和平静。可以选择一些舒缓和柔美的音乐，让自己沉浸在音乐的世界中。绘画和写作可以让我们表达内心的情感和思考，通过画笔和文字来寻找内心的宁静和平静。
最后，我们还可以学会放下过去的痛苦和后悔，把握好当下的每一天。过去的痛苦和后悔只会让我们的内心充满负面情绪，无法得到真正的宁静。因此，我们要学会接受过去的一切，放下痛苦和后悔，让自己的内心得到解放。同时，我们也要珍惜当下的每一天，把握好眼前的机会和挑战，让自己的内心充满希望和美好。
总之，善待自己是一种对自己的关爱和呵护。我们要学会寻找内心的宁静，给自己创造一个安静的环境，学会冥想和呼吸调节，培养艺术修养，放下过去的痛苦和后悔，把握好当下的每一天。只有善待自己，我们才能够更好地面对生活的挑战，追求真正的幸福和快乐。让我们从现在开始，重视自己的内心世界，善待自己，过上更加宁静、平和和美好的生活。
善待自己作文 篇三
活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随，无须过于在意，人生如梦看淡一切，看淡曾经的伤痛，好好珍惜自己、善待自己。珍惜上帝赐予的点点滴滴；善待自己，让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己，把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是幸福的……
没有人不想幸福快乐地活着，然在现实生活中尽不如人意我们却经常不能左右幸福，因为痛苦烦恼往往不期而至面对痛苦烦恼我们也许无法逃避，但我们可以选择善待自己或许生活中的你正因在贫困中挣扎而痛苦或许生活中的你正因富足中的孤寂而烦恼或许生活中你因事业无成。爱情失败或许生活中的你觉得人情冷漠、金钱至上而丧失生活的激情，面对这一切的一切，其结果到底怎样，是由我们自己把握的。千万不要愁肠百结、心灰意冷，放纵自己甚至放弃生活。那些非理智的行为也只能让你体味“举杯消愁愁更愁”的滋味，让你的人生毫无生机，甚至毫无意义。我们应当看淡一切。好好善待自己。
善待自己吧让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空；善待自己吧把眼前的痛苦看淡，或许痛苦之后就是你幸福的天堂……人生只有经历才会懂得，只有懂得才知道珍惜，一生中，总会有一个人让你笑得最甜，也总会有一个人让你痛得最深，忘记，是善待自己。许多事情还是看淡的好，人生的过程不过就是失与得，看淡了也就轻松了在一切看淡后我不知道我该看重什么，自己看不懂的灵魂总在流泪……人非圣人，谁能无错，看淡一切，一切也就过眼云烟。
如果忘不了，就默默地珍藏在心底的最深处。藏到岁月的烟尘企及不到的地方……
善待自己作文 篇四
正文内容简介：嗨!大家好!我是浓密丛林中的一只小啄木鸟,这片林子就是我的家。这儿空气清新,风景优美,树中的虫子再深,也别想逃出我..
嗨!大家好!我是浓密丛林中的一只小啄木鸟,这片林子就是我的家。这儿空气清新,风景优美,树中的虫子再深,也别想逃出我的嘴。
这一天,我同往常一样,在丛林中巡视,当我在树枝上休息的时候……
“咚……咚……”是什么声音,天气这么好,没有打雷呀!真奇怪!啊!难道是有人在偷伐树木?
我急匆匆地飞了过去。果然不出我所料,一个伐木工在拿着他的大斧头,吃力而又高兴的砍着那棵千年美人松,一边砍,一边哼着“砍大树,赚大钱……”
我实在是看不下去了,就绕了一圈飞到了伐木工人的头上,一边啄他的脑袋,一边说:“这段木头里一定有虫!”
那个盗伐者对我说:“滚开!臭鸟,别妨碍我工作,如果!这棵千年美人松砍完了,我就完成这个月的工作了。所以,你最好别妨碍我去工作!”
我伤心地哭了起来,人类呀,醒醒吧!森林资源已经快要枯竭了,如果你们一而再,再而三的滥砍滥伐,必将加速地球的森林资源枯竭。
“如果你们自己都控制不住自己,那又有谁能阻止你们呢?”
让我们一起保护森林资源吧!让我们共同保护地球,让地球更好的造福于我们子孙后代吧!
善待地球就是善待自己。拯救地球就是拯救未来!
善待自己作文 篇五
亮光一闪，打破了深夜的宁静，在夜幕上深深地划下一道；转眼之间，它已消失在天边，原来是一颗流星。夜幕重新合拢，把它留下的惟一的轨迹也不经意地轻轻抹去了。记忆之中，只有那瞬间的一亮。
这样的一颗流星是多么渺小呀，若不是我随意向窗外望了一下，又有谁会知道它曾经在夜空中划过呢？我忽然惊诧了，这颗星不就是我吗？除非人们闲来无事，看看街上来往行人，谁也不会注意独自漫步在路旁的我。在这样的大千世界中，我竟是如此平凡！既然这样，整日的忙碌又为了什么呢？"放松放松吧！"我想。
“错了，你错了！”一个声音从内心深处传来。
谁说平凡就不需忙碌呢？红花也需绿叶扶持，没有绿叶的无私奉献，就不会有红花的绚丽多彩。现实生活中有几人能被万众瞩目？绝大部分人也都在默默无闻地劳动着，正是这些人的无私奉献，才造就了如此缤纷的大千世界，推动着历史前进的巨大车轮，他们才是最伟大的。闻一多说过："个人之于社会等于身体的细胞，要使一个人身体健全，不用说，必需每个细胞都健全。"是的，个人对于整个社会来说是渺小的，但社会正是由这些渺小的个人所组成。我不能因为自己的平凡，就否定自己的作用。我是平凡的，但我决不平庸！流星虽然渺小，却也能用尽最后一份力量来照亮一方天空。我要看清我的方向，做好我所能做的事。"我会做好一片绿叶。"我想。
善待自己作文 篇六
生活，你总在骗我，你说只要你对世界善良，世界对你就会善良，可是我一直做着最善良的事，为什么我还是会担心，担心善良背后的陷阱。我一直对自己说只要心有淡定，便能长存快乐，可是我若不争，也许什么也不会有。
生活，你让我生下来，活下去，我大度，宽容，难道就真的可以得到，我渴求的公平。是啊，生活，不公平，我什么也不想争，可是，活着，就是适者生存，我该怎么做呢，生活，你还会一直骗我吗？
我不能，这样的等待，要想打有准备的仗，我必须要有准备，机会都是给有准备的人，我再不能相信还有甜淡的生活，总是小心翼翼，也许会失去，我不怕失去，只怕不知为何失去，生活，你放马过来吧，我这次一定要为自己争一回。
也许我的命，就是属于江湖，我不在乎自己飘多久，只要自己活的是对的，没有让自己受委屈，就算永不落地，又能怎样，飘吧，我相信，我能，必须能。
现在只剩我一个人，在这里，我不害怕，不恐惧，因为生活，我要和你赌一把，谁赢，还不一定。既然，命运给我安排了现在的生活，我就应该安于现在的生活，虽然很累，虽然很不平，但是既然选择了，我就没什么可抱怨的。我什么也没有，也许什么也不会有，既然我是安于现在的，那就把自己留在现在吧！
我一直都想做最好的自己，可是你永远看不见我的好，人是经不起诱惑的，我既然什么也抓不住，那何不就此放手，给我的心松绑，让它也自由吧。明天，除了太阳还会升起，我什么都不能预知，也许明天太阳都不会升起，我还计较什么呢！
还是好好的对自己吧，让自己心中的太阳每天都升起，都有新鲜的空气，也许你说的对，时间可以改变一切，生活已经不是按我预想的走了，我只能跟着它的.脚步，我也给自己自由吧。
