暑假晨练，不曾缺席作文【通用3篇】

暑假晨练，不曾缺席作文 篇一

暑假即将来临，每天可以多睡几个小时的晨练成了我暑假的日常。每天早上，当阳光透过窗户洒进房间，我就会被它的温暖唤醒。我迅速穿上运动服，套上跑鞋，准备开始一天的晨练。

我选择在家附近的公园晨跑，因为那里风景优美，空气清新，还有许多热爱运动的人。每天早上，我和一群志同道合的朋友一起前往公园，开始我们的晨练之旅。

晨练对我来说不仅仅是锻炼身体的机会，更是一个与朋友聚集在一起的时刻。我们在公园里一边跑步一边聊天，分享彼此的生活琐事和学习经验。这种活动不仅让我变得更加健康，也增强了我与朋友之间的友谊。

晨练也让我从中受益良多。每天早上的晨练让我感觉焕然一新，精力充沛。我发现自己在学校里的注意力更加集中，学习成绩也有所提升。此外，晨练还可以帮助我减轻压力，让我在学习和生活中更加轻松自在。

晨练也使我更加坚强和勇敢。在晨练的过程中，我时常会遇到一些困难和挑战，比如跑步时可能会累、出汗等。但是我从来没有放弃过，每次都克服困难，坚持不懈地完成晨练。这样的经历让我变得更加坚定和勇敢，在面对困难时更加有信心。

晨练不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度。通过晨练，我学会了坚持和自律，也体验到了与朋友分享快乐的美好。我相信，只要我坚持不懈地晨练下去，我将会变得更加健康、快乐和自信。

暑假晨练，不曾缺席作文 篇二

暑假晨练，不曾缺席作文 篇二

暑假是一个放松身心的好时光，但是我却选择了每天早上晨练。这或许有些让人难以理解，但是对我来说，晨练不仅仅是锻炼身体的机会，更是一种养成良好习惯和培养意志力的方式。

每天早上，我会在家附近的公园进行晨练。公园里的空气清新，风景优美，让我感觉非常舒适。我会选择慢跑或者做一些简单的拉伸运动，让自己的身体得到放松和活动。有时候，我会带上自行车，骑行一段路程，感受清晨的宁静和美好。

晨练对我来说不仅仅是锻炼身体的机会，更是一种养成良好习惯和培养意志力的方式。每天早上早起晨练，需要我克服困难和惰性，坚持不懈地去做。这样的经历让我变得更加坚强和自律，也让我清楚地认识到只有通过不断努力和付出，才能取得成功。

晨练也让我更加健康和精力充沛。通过晨练，我可以提高自己的体质和免疫力，让自己更加抵抗疾病。此外，晨练还可以让我保持精力充沛，提高学习和工作效率。我发现，在晨练之后，我可以更加专注和集中精力去面对学习和生活中的种种挑战。

晨练也让我与朋友们建立了更加深厚的情谊。每天早上，我会和一群志同道合的朋友一起晨练。我们一边锻炼身体，一边聊天交流，分享彼此的生活和学习经验。这样的活动不仅让我变得更加健康，也增进了我与朋友之间的友谊。

晨练不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度。通过晨练，我学会了坚持和自律，也体验到了与朋友分享快乐的美好。我相信，只要我坚持不懈地晨练下去，我将会变得更加健康、快乐和自信。

暑假晨练，不曾缺席作文 篇三

暑假晨练，不曾缺席作文

　　在平日的学习、工作和生活里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的暑假晨练，不曾缺席作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　暑假的每天早晨，我都会跟着爸爸去公园锻炼身体。起初，我觉得锻炼是十分辛苦的。不说别的，从公园的外面进入到公园内，就有很长的路程。到了公园里的广场时，我感到腿已经有点酸了。

　　到了广场，我们首先要进行的.锻炼项目是跑圈。跑圈的规则就是绕着广场中心跑十圈。全程跑下来足足有一千米。在跑圈前，我们会做一些热身运动，活动一下筋骨和关节。“预备!跑!”一声令下，我和爸爸便开始了跑圈。跑着跑着，我就渐渐地比爸爸慢了下来。才跑一两圈，我就已经在大喘粗气，感觉背负着重物似的。此时此刻，我是多么想停下来呀!不一会儿，爸爸追了过

　　跑完了步，我接下来的锻炼项目是练习垫排球。排球是中考体育项目之一。所以，排球也是我的一个锻炼项目。刚练时，我垫排球最多就是垫三十多下。可是，爸爸还说我垫起来的球高度不够，要我将球再垫高点。但是，说得容易做起来难。我一将排球垫得稍微高一点，便没有了准致，自然就接不到球了。后来，爸爸告诉我垫球的时候要叠掌垂直向上垫，不然的话，就会把球垫偏。可即便这样，我还是很难接稳球。这让我特别失望，我想要放弃。爸爸严肃地对我说：“认真一点，要练就不能马虎。”听了爸爸的话，我又振作起来。按照爸爸说的，我将球垫了起来，然后看清楚球下落的大致位置再接。这一垫，那一垫，我已逐渐能垫高球三十多次了。但我并没有就此放弃，而是继续努力着。就这样，我有了很大的进步。可我不会就此罢休，而要加强练习，力争垫得更熟练。

　　暑假晨练，我不曾缺席，有了很大收获。晨练既磨炼了我的意志，又增强了我的体质。这可真是一举两得啊!