Abstinence：节制，节欲(推荐3篇)

星河晚分享2013-03-04 06:12:11 次阅读

Abstinence：节制，节欲篇一

在当今充斥着各种诱惑的社会中，节制和节欲似乎变得越来越困难。然而，节制和节欲却是追求健康和内心平静的重要因素。在本文中，我们将探讨节制和节欲的意义，并提供一些实用的方法来培养这些美德。

首先，节制和节欲意味着对自己的欲望和冲动有所控制。这种控制力量使我们能够克服暂时的满足感，并更加关注长远的目标。例如，一个有节制的人可能会选择拒绝一块蛋糕，因为他知道这会对他的健康产生负面影响。同样地，一个有节欲的人可能会选择节省金钱，而不是追求即时的消费满足。

其次，节制和节欲对于个人成长和发展至关重要。通过控制欲望和冲动，我们能够更好地专注于学习和提升自己。当我们放弃即时的满足时，我们为自己创造了更多的时间和精力来追求更有意义的事物。例如，一个有节制的人可能会选择将时间花在学习新技能或探索新兴领域上，而不是沉迷于无意义的娱乐活动。

那么，如何培养节制和节欲呢？首先，我们需要明确自己的目标和价值观。只有明确了自己想要实现的目标，我们才能更好地控制自己的欲望和冲动。其次，我们可以通过设定小目标来逐步培养节制和节欲。例如，我们可以尝试每天锻炼30分钟，而不是让自己沉迷于电视剧或社交媒体。最后，我们可以寻求他人的支持和鼓励。与志同道合的人一起努力，能够增加我们坚持节制和节欲的动力和动力。

总之，节制和节欲是一种追求健康和内心平静的重要因素。通过控制自己的欲望和冲动，我们能够更好地专注于个人成长和发展。培养节制和节欲需要明确自己的目标和价值观，并设定小目标来逐步实现。同时，我们也可以寻求他人的支持和鼓励来帮助我们坚持下去。让我们在这个充满诱惑的世界中，坚持节制和节欲，追求更有意义的生活。

Abstinence：节制，节欲篇二

在当今物质主义盛行的社会中，节制和节欲似乎变得越来越罕见。然而，正是这种节制和节欲的美德使我们能够追求更高尚的目标，并获得内心的平静和满足。在本文中，我们将探讨节制和节欲的重要性，并提供一些方法来培养这些美德。

首先，节制和节欲是对自我控制能力的体现。当我们能够克制自己的欲望和冲动时，我们将更容易做出明智的决策，并追寻更高尚的目标。例如，一个有节制的人可能会选择在节假日期间不过度饮食，而是保持健康的饮食习惯。同样地，一个有节欲的人可能会选择节省钱财，而不是追求即时的物质享受。

其次，节制和节欲对于个人成长和内心平静至关重要。通过放弃即时的满足，我们能够更好地专注于追求更有意义的事物。当我们能够控制自己的欲望和冲动时，我们将更容易集中精力学习和提升自己。例如，一个有节制的人可能会选择将时间花在学习新技能或追求自己的激情上，而不是沉迷于无意义的娱乐活动。

那么，如何培养节制和节欲呢？首先，我们需要明确自己的价值观和目标。只有明确了自己想要实现的目标，我们才能更好地控制自己的欲望和冲动。其次，我们可以通过制定计划和设定小目标来逐步培养节制和节欲。例如，我们可以尝试每天限制使用社交媒体的时间，或者设定每周锻炼的目标。最后，我们可以寻求他人的支持和鼓励。与志同道合的人一起努力，能够增加我们坚持节制和节欲的动力和动力。

总之，节制和节欲是一种追求更高尚的生活和内心平静的重要美德。通过控制自己的欲望和冲动，我们能够更好地追寻个人成长和内心的满足。培养节制和节欲需要明确自己的价值观和目标，并制定计划和设定小目标。同时，我们也可以寻求他人的支持和鼓励来帮助我们坚持下去。让我们在这个物欲横流的世界中，坚持节制和节欲，追求更高尚的生活价值。

Abstinence：节制，节欲篇三

Abstinence：节制，节欲

美国总统布什的连任确保了美国政府一直推行的禁欲教育能够获得更多的国家援助。1996年，前总统克林顿曾在一项国会的社会福利改革法案上签字，拨款5亿美元推行禁欲教育，不支持避孕套教育。布什上台后进一步推行惟有禁欲（Abstinence only）教育，号召美国青少年在婚前节制性欲，减少性病传播和少女怀孕现象，布什政府每年向青少年禁欲计划拨出的教育宣传经费更是高达1亿多美元。外电报道如下：President Bush's re-election insures that more federal money will flow to abstinence education that precludes discussion of birth control, even as the administration awaits evidence that the approach gets kids to refrain from sex.

Congress last weekend included more than $131 million for abstinence programs in a $388 billion spending bill, an increase of $30 million but about $100 million less than Bush requested. Meanwhile, a national

evaluation of abstinence programs has been delayed, with a final report not expected until 2006.

Ten state evaluations, compiled by a group that opposes abstinence-only education, showed little change in teens' behavior since the start of abstinence programs in 1997.

Abstinence表示“节制，节欲，戒酒，禁戒嗜好”，例如：Abstinence from alcoholic drinks is advisable.（戒饮烈性酒是有益的。）To many, total abstinence is easier than total moderation (Saint Augustine).“对许多人来说，完全适度比完全禁欲更难做到”（圣·奥古斯丁）。