克服上课“走神”的方法

不少学生经常为自己上课“走神”而烦恼，井千方百计克服和控制“走神” 现象，结果不但“走神”现象照样出现，而且还白白耽误了许多时间，使他们陷入了无解的怪图之中。 下面是unjs小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!

弗洛伊德精神分历理论的观点认为，人们无意识行为背后的有意识都是下意识的.是习惯成自然的.常常是自己不能意识到的。而小梅母亲的“没见过几个女孩子能学好物理的，你也不会例外”这句话，不过是激活了小梅一宜以来潜伏于心的不良自我心理暗示：女孩子学物理就是困难。这种潜意识的影响作用与她现实中誓言的冲突，是导致她每次上物理课“走神”的根本原因。反过来，这种过分关注的行为又加重了她的紧张、焦虑和不安，并直接影响到目前的学习状态，产生了所谓的学习随碍。

如何听课

上课如何听讲是困扰学生一个比较重要的话题，有不少学生上课非常认真，可是效果不是很理想，下面是介绍一种科学的听课方法，希望能够帮助大家。

在学习中，常常有不少的内外因素干扰，使我们难以集中精力学习。良好的环境固然重要，但这不是解决问题的根本办法，有些客观条件是我们所不能改变的。因此，掌握“闹中取静”的本领更加重要。

小天和英子是同班同学，又是隔壁邻居，但是他们两个的成绩却有天壤之别。英子喜欢玩，只要你看到她，一准她在那玩。小天心里纳闷：为什么我学习这么刻苦，却没英子学习好呢?

到底有什么秘诀呢?小天终于沉不住气了。这天，他主动跟英子一块回家。快到家的时候，他说： “我可以问你一个问题吗?”

“怎么啦?”英子对着小天微笑着。

“你的成绩一直很好，难道没有什么秘诀吗?”

“我学习努力啊!”英子笑着说。

“有些人比你更努力用功，但是成绩还是不如你好。”

英子想了一会儿，说：“你真的想知道我的秘诀?那好吧，明天上课时，不要分神，好好的注意看我，知道了吗?”

小天觉得莫名其妙，但还是点点头。

英子在上课时，一直没有看过小天一眼，只是专心地听老师上课。

在上语文、数学、物理、英语课时，英子的态度和表情依然没有太大的变化，好像整个教室只有她自己和老师，周围的一切都不存在了。只有在老师讲笑话时，她才露出浅浅的微笑。

刹那问小天想通了： “没错!就是集中注意力!英子在念书时，从来不为别人的事情打动，她总是全神贯注，绝不会胡思乱想。这就是她要告诉我的秘诀吧，其实我应该早点知道的啊!”

小天想着，很开心地笑了。

认真听讲是取得好成绩的法宝，克服上课分心是认真的关键所在。不仅如此，上课还要带着问题听课。

1981年，清华大学举行出国研究生考试，夺魁者六门科目总分突破500

他叫范明顺，武汉电子学院的学生，当时21岁。他不是专家、教授的后代，只是一个土生土长的农村娃。在人大学的摸底考试中，他的外语成绩为0分，其余科目成绩也不太理想，他是怎样取得惊人进步的呢?主要经验之一，就是他总是主动也带着问题听课。

这种方法适用于授新课、综合课。上课前要认真预习，阅读教材，把不懂的问题记下来。这样，上课老师讲些什么，哪些自己已知了，哪些需要弄个明白，做到了心中有数。上课时，听讲就有了针对性，已经明白的问题，等于复习一次。到自己不明白的问题，就听得格外仔细、认真。

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