老师积极心理学心得体会(通用5篇)

老师积极心理学心得体会 篇一

在教育工作中，我深深认识到积极心理学的重要性。积极心理学是以人的优点、积极情感和幸福感为研究对象的心理学分支，它关注的是个体的成长、幸福和满意度，对于教师来说，运用积极心理学的理念和方法，能够更好地促进学生的发展和学习。

首先，我学到了要关注学生的优点和强项。在传统的教育中，教师常常会将注意力集中在学生的问题和不足上，试图通过批评和指责来改变学生。然而，积极心理学告诉我们，每个学生都有自己的优点和特长，只有通过发掘和培养这些优点，才能让他们在学习和生活中更加自信和成功。因此，我开始更加关注学生的优点和强项，通过赞美和鼓励来增强他们的自信心和积极性。我发现，当学生感受到自己被理解和认可时，他们更愿意参与到学习中，积极性也得到了提升。

其次，我明白了要培养学生的积极情感。在教学中，学生面临着各种各样的困难和挑战，如果他们缺乏积极的情感，很容易陷入消极情绪中，影响学习和发展。因此，我注重培养学生的情感能力，帮助他们学会面对挫折和困难，保持积极的心态。我通过讲述鼓舞人心的故事、展示成功的案例，激发学生的积极情感，让他们相信自己能够战胜困难。同时，我也鼓励学生多参与体育锻炼和社交活动，帮助他们释放压力，增强情感的稳定性和积极性。

最后，我认识到要关注学生的幸福感。幸福感是一个人对自己生活的满意程度和快乐感受的评价，它对于学生的学习和发展至关重要。因此，我努力创造积极的学习环境，让学生感受到快乐和满意。我注重与学生建立良好的师生关系，关心他们的需要和感受，给予他们支持和鼓励。同时，我也鼓励学生发展自己的兴趣爱好，培养他们的情感和创造力，让他们在学习中找到快乐和成就感。

通过运用积极心理学的理念和方法，我发现学生的学习积极性和幸福感都得到了提升。他们更加自信和乐观，对学习充满了热情和动力。作为一名教师，我将继续深入学习和研究积极心理学，不断提升自己的教育教学水平，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

（篇一完）

老师积极心理学心得体会 篇二

近年来，积极心理学在教育领域逐渐受到重视。作为一名教师，我也深切感受到积极心理学对于教育工作的积极影响。在教学实践中，我发现运用积极心理学的理念和方法，可以更好地激发学生的学习动力和发展潜能。

首先，积极心理学告诉我要注重学生的自我认知和自我评价。在传统的教育中，教师常常会将学生的能力和表现与标准进行比较，从而给予评价和评分。然而，这种评价方式往往会让学生陷入焦虑和自卑情绪中。积极心理学则提醒我，教师应该帮助学生树立积极的自我认知，让他们更好地认识自己的优点和特长，发现自己的潜力和可能性。我在教学中，注重鼓励学生自主思考和自我评价，帮助他们建立积极的自我形象，从而增强他们的自信心和学习动力。

其次，我学到了要关注学生的目标设定和成就感。每个学生都有自己的学习目标和期望，而积极心理学告诉我，教师应该帮助学生设定具体、可行的目标，并提供他们实现目标的支持和指导。当学生设定的目标能够不断实现时，他们会获得成就感和满足感，从而更加积极地投入到学习中。因此，我在教学中注重帮助学生设定目标，并通过分阶段的目标完成情况反馈，让他们感受到自己的进步和成就，激发学习的动力和兴趣。

最后，我认识到要关注学生的人际关系和社交支持。学生的学习和发展不仅受到内在因素的影响，还受到外部环境的影响。因此，我注重与学生建立良好的师生关系，关心他们的情感需求，提供他们必要的支持和帮助。同时，我也鼓励学生与同学之间建立积极的人际关系，培养他们的社交能力和合作意识。这些社交支持和人际关系的建立，能够增强学生的归属感和满意度，促进他们的学习和发展。

通过运用积极心理学的理念和方法，我发现学生的学习动力和发展潜能都得到了有效激发。他们更加自信和积极，愿意主动参与到学习和活动中。作为一名教师，我将继续深入学习和研究积极心理学，不断提升自己的教育教学水平，为学生的成长和发展做出更大的贡献。

（篇二完）

老师积极心理学心得体会 篇三

作为一名教师，我深深感受到积极心理学在教育中的重要性。积极心理学关注个体的优势和积极情感，强调个人成长和潜力的发展。在我的教学实践中，我尝试将积极心理学的原理应用于课堂教学中，取得了一些令人鼓舞的成果。

首先，我注重培养学生的自信心。在传统教育中，学生经常会因为种种原因对自己失去信心，从而产生学习焦虑和自卑情绪。为了解决这个问题，我会给学生提供适当的挑战和机会，让他们在克服困难和取得进步的过程中逐渐建立自信心。我会通过对学生的赞扬和鼓励来增强他们的自信心，让他们相信自己能够克服困难，取得成功。通过这样的方式，我发现学生的学习积极性和自信心都得到了显著提升。

其次，我注重培养学生的乐观情绪。乐观情绪是积极心理学中的重要概念，它能够帮助人们更好地应对困难和挫折，保持积极的心态。在我的课堂上，我会引导学生学会积极思考和乐观面对问题。例如，当学生遇到困难时，我会鼓励他们寻找解决问题的方法，并相信自己能够克服困难。我还会分享一些乐观的故事和经历，让学生感受到乐观情绪的力量。通过这样的方式，我发现学生的情绪状态得到了明显的改善，他们更加积极主动地面对学习和生活中的挑战。

最后，我注重培养学生的自我成长。在我的课堂上，我鼓励学生设定个人目标，并帮助他们制定实现目标的计划。我会定期与学生进行面谈，了解他们的学习和生活情况，并给予指导和建议。同时，我也会鼓励学生反思自己的学习过程，总结经验教训，并制定下一步的学习计划。通过这样的方式，学生能够更好地认识自己，不断成长和进步。

总之，积极心理学对于教师来说是一种重要的教育理念。在我的教学实践中，我注重培养学生的自信心、乐观情绪和自我成长。通过这些努力，我发现学生的学习效果和心理健康都得到了显著的改善。我相信只有在积极的教育环境中，学生才能够充分发展自己的潜力，实现自我价值的实现。

老师积极心理学心得体会 篇四

　　积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神分裂等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。

　　积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。

　　在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子-深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的:反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。

　　这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。

　　我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。

　　曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。 幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!

老师积极心理学心得体会 篇五

　　最近读了一些关于教师心理学方面的书籍

。非常有幸拜读了周国韬先生的《积极心理学与教师心理调适》这本书，读完之后，令我感触颇深。为此，我表达如下几点自己对于这本书的理解。

　　这本书为人们学会积极的心理调节、形成乐观向上的心态提供了有益的知识和策略，掌握这些知识和策略对于从事教书育人工作的教师有着极为重要的意义。《积极心理学与教师心理调适》针对中小学教师的实际选取了部分有助于教师心理调适的积极心理学内容，因此命名为“积极心理学与教师心理调适”。我觉得非常合理。书中采用了一些心理测量工具和训练程序，这些内容要求我们学习者进行练习。并且有很好的平台对其内容进行辅导，以便使我们这些学习者更好地理解有关的知识，学会运用有关策略进行心理调适。

　　书中介绍了“学习能力感”概念、“习得性无力感”等相关内容。其实使我印象最深刻的是书中介绍的有关

“习得性无力感”的研究成果，已经被纳入到积极心理学的领域之中。其中的情绪管理能力部分对于我们这些中学教师非常受用。情绪管理能力是指管理自己和他人的情绪，控制情绪表达方式的能力。情绪管理能力较强的人，一方面能够在适当场合表现出适当的情绪;另一方面也善于调节自己和他人的情绪。例如，在正式聚会当中，适当表达喜悦的情绪，在悲伤的葬礼上适度表达悲伤的情绪，在人际冲突中控制自己的愤怒情绪，善于调节气氛激发他人的积极情绪或者善于安慰他人的消极情绪。情绪管理能力由以下四种能力组成：对愉快和不愉快的情感保持开放心情的能力;根据对信息的判断和利用，成熟地进入或远离某种情绪的能力;成熟地觉察自己和他人相关情绪的能力;管理自己和他人情绪的能力。

　　这本书中还有许多值得我们借鉴学习的地方，我会结合书中的方法与实际情况来更好的完成教学任务。让学生感到他们真的需要我们，我们不仅是学生前行路上的指明灯，还是他们性灵的创造者，更是他们灵魂的塑造者。我会用适当的方法与他们交流，减轻他们的压力，同事缓解自己。希望我们在心与心的交流上，他们的学习，精神能更上一层楼。