不抱怨的世界读书心得体会【精简3篇】

篇一：不抱怨的世界读书心得体会

在读完《不抱怨的世界》这本书后，我对于抱怨这个行为有了更深入的思考。这本书以一个小女孩的视角，讲述了一个没有抱怨的世界，每个人都以积极乐观的态度生活。通过这个故事，我深刻地认识到了抱怨的负面影响，同时也受到了启发。

书中的小女孩名叫莉莉，她生活在一个没有抱怨的世界。在这个世界里，人们习惯于积极面对困难，而不是抱怨。莉莉的父母教育她要学会从困难中找到解决问题的方法，而不是一味地抱怨。莉莉在学校里也接受了这样的教育，她和同学们一起努力学习，积极面对挑战。这个世界里的人们都非常乐观，他们用积极的态度去面对生活中的问题，从而获得更好的结果。

通过这本书，我明白了抱怨的危害。抱怨不仅不能解决问题，还会让自己沉溺于消极情绪中。当我们抱怨时，我们将注意力放在了问题上，而不是解决问题的方法上。抱怨只会让我们感到痛苦和不满，无法改变现状。相反，当我们积极面对问题时，我们会更加专注于解决问题的方法，从而找到最佳的解决方案。

这本书也让我思考到了自己的抱怨习惯。我承认，在面对困难或者不如意的时候，我会抱怨。但是通过这本书的启发，我决定改变这种习惯。我要学会从积极的角度去看待问题，而不是一味地抱怨。我要相信自己的能力，相信问题是可以解决的。当我遇到困难时，我会主动寻找解决方法，而不是抱怨。

总而言之，读完《不抱怨的世界》这本书后，我对抱怨有了新的认识。抱怨只会让自己陷入消极情绪中，无法解决问题。相反，积极面对问题，寻找解决方法才是解决问题的关键。我希望自己能够放下抱怨，拥有乐观的态度，积极面对生活中的挑战。

篇二：不抱怨的世界读书心得体会

《不抱怨的世界》这本书给我带来了许多思考。在这个以积极乐观为主题的故事中，我看到了人们从抱怨中解放出来的力量，也领悟到了不抱怨的生活态度的重要性。

在书中，小女孩莉莉所生活的世界没有抱怨。人们习惯于面对问题而不是抱怨问题，他们相信问题是可以解决的。这种积极乐观的态度不仅改变了人们的生活方式，也带来了积极的影响。莉莉的父母和老师都以身作则，教导她们要学会从困难中寻找解决办法，而不是一味地抱怨。这种教育让莉莉和她的同学们都变得乐观向上，勇于面对挑战。

通过这本书的阅读，我意识到抱怨的危害。抱怨只会让人们沉溺于消极情绪中，无法解决问题。相反，积极面对问题，寻找解决方法才是解决问题的关键。抱怨只会消耗我们的精力和时间，而不会为我们带来任何好处。因此，放下抱怨，积极面对问题是我们应该学会的生活态度。

这本书也让我反思了自己的抱怨习惯。在生活中，我承认我有时会抱怨。但是通过这本书的启发，我决定改变这种习惯。我要学会从积极的角度去看待问题，而不是抱怨。我要相信自己的能力，相信问题是可以解决的。当我遇到困难时，我会主动寻找解决方法，而不是抱怨。

通过阅读《不抱怨的世界》，我对抱怨有了新的认识。抱怨只会让自己陷入消极情绪中，无法解决问题。相反，积极面对问题，寻找解决方法才是解决问题的关键。我希望自己能够放下抱怨，拥有乐观的态度，积极面对生活中的挑战。这本书让我明白了不抱怨的重要性，也给了我迈向积极乐观生活的动力。

不抱怨的世界读书心得体会 篇三

　　抱怨，是每个人在面对困难和不公平时，最自然的表现，当我们设身处地面对这样境况的时候，经常会说:“事情都已经这样了，难道还不允许我抱怨两句么?”不抱怨如何让人发泄，长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界，是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。

　　比如我吧，像在做年度预算的时候，看到其他兄弟单位都是二人在完成这项工作，而我不止一个人还要忍受好不容易完成的报表却被通知“指标改了，需要重新做”，这个时候我也抱怨，可是有用吗？集团公司领导要求在有限的时间内完成，这个时候没有时间去抱怨，只能调整心态静下心来一遍一遍的测算，调整数据，当我在规定的时间内看见所有的报表都“审核成功”“已提交上报”时，何来的抱怨？

　　在现实生活中，在我们渴望寻找人生幸福和快乐之时，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命运、怨同事、怨领导……其实抱怨的最大受害者是自己。抱怨虽然没有明显的恶果，但一种心怀感恩、宽容大度的态度却给我们带来另外一种人生，如果做到这一点我们的人生会更加快乐。

　　细细想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的报怨。也许经过了众多挫折和困苦之后，人们需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用处，又能解决什么问题。

　　书中写道“你会为了最微不足道的小事而感恩，就连以前觉得理所当然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量。”

　　是的，对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去，喜欢抱怨的人，即使是福至将来也会变成祸。曾经看过这样一段话:“活在感恩的世界里:感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人，因为他教导你应该自立;感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激伤害你的'人，因为他磨练了你的心志……”这是一种积极的心态，一种智慧的生活态度，人人都怀有一颗如此感恩的心，那么人生一定会过得坚实而有信心!因为感恩，我们才拥有了一个多彩的社会。

　　《不抱怨的世界》这本书，让我更加的坚定了我内心深处的想法:与其抱怨，不如改变;改变不了外界，但一定可以改变自己。

不抱怨的

世界读书心得体会2

　　我们都有过抱怨年龄，怀念曾经的，那份单纯善良的心；眼里充满了阳光，知足常乐。不知什么时候开始，我们的眼睛里有了沙子，风越来越大，眼睛和心都在被磨砺。

　　随着年龄的增长，我们遇到越来越多的人和事，有越来越多的想法。即使是内心平静的人，也会有大大小小的抱怨。

　　每个人的标准都不一样，你眼中的正常可能是别人的底线，别人的习惯也可能是你的极限。有一些不熟悉或不满意是正常的。面对这些复杂的客观存在，我们如何对待，在很大程度上影响着我们的各种关系。

　　《不抱怨的世界》，引领我们开始了一场声势浩大的不抱怨运动。

　　遵循作者的思路，更多的体会：不抱怨，不仅是一种心态，一种感受，更是一种能力，一种智慧。不抱怨，是发自内心的同理心、宽容和理解。宽恕与尊重，原本就是一种优雅的存在。

　　本书提供了一些实用的培训方法，我们可以根据具体的操作细节进行“不抱怨”培训。有些理论或方法并不是空洞的。

　　作者将“不抱怨”的思想渗透到生活的每一个细节中，并通过实例起到了很好的启示作用。

　　“21天练习手册”中的每日箴言，与心对话很简单，但很有效。“愤怒是会传染的，即使错了，也要保持微笑”“想要改变他人，你必须树立一个榜样”“温暖别人，你会得到意想不到的惊喜的结果”，当我们每次抱怨冲动时，深呼吸，伴随着这些谚语在心里，慢慢平静下来。

　　书中附带的“不抱怨手镯”，当我们戴上时，就是戴上了“不抱怨”这一信念，就像一位热情的导师，时刻在我们耳边醒来。

　　“积极思考，停止抱怨，好运就会降临。”