在校大学生健康管理模式分析论文【优质6篇】

在校大学生健康管理模式分析论文 篇一

随着社会的不断发展和进步，大学生的健康问题日益受到关注。作为未来社会的中坚力量，大学生的健康管理显得尤为重要。本文将通过分析在校大学生健康管理的模式，探讨如何提高大学生的健康水平。

首先，我们需要明确大学生健康管理的目标。大学生健康管理的目标是保障大学生身心健康，提高大学生的生活质量和学习效率。为了实现这个目标，我们可以从以下几个方面入手。

第一，加强健康教育。大学生在校期间需要接受全面的健康教育，包括常见疾病的预防、健康饮食、心理健康等方面的知识。学校可以组织健康知识讲座、开设相关课程，提高大学生对健康的认知。

第二，建立健康档案。学校可以建立大学生的健康档案，记录学生的身体状况、疾病史、过敏史等信息，以便及时了解学生的健康状况，并采取相应的措施进行干预和治疗。

第三，加强体育锻炼。体育锻炼是保持健康的重要手段之一。学校可以制定相关的体育锻炼计划，组织各类体育活动，鼓励学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。

第四，关注心理健康。大学生由于学业压力和生活压力的增加，心理健康问题日益突出。学校可以开设心理健康咨询服务，提供心理辅导和咨询，帮助学生解决心理问题，保持良好的心理状态。

第五，加强食品安全管理。食品安全问题对大学生的健康影响巨大。学校可以加强食堂的食品安全管理，落实食品安全责任制，确保食品的质量和安全。

综上所述，大学生健康管理需要多方面的参与和努力。学校、家庭、社会等各方面应共同努力，提供全面的健康管理服务，提高大学生的健康水平。只有保障大学生的健康，才能培养出更多优秀的人才，为社会的发展做出更大的贡献。

在校大学生健康管理模式分析论文 篇二

随着社会的快速发展，大学生的健康问题越来越受到关注。在校大学生健康管理模式的研究，对于提高大学生的健康水平具有重要意义。本文将从健康档案、健康教育、心理健康、体育锻炼和饮食管理等方面进行分析，探讨如何建立科学有效的大学生健康管理模式。

首先，健康档案是大学生健康管理的基础。学校应建立健康档案，记录大学生的身体状况、疾病史、过敏史等信息。通过健康档案，可以及时了解学生的健康状况，为学生提供个性化的健康管理服务。

其次，健康教育是大学生健康管理的重要环节。学校可以组织健康知识讲座、开设相关课程，提高大学生的健康意识和健康素养。通过健康教育，可以让大学生了解常见疾病的预防和治疗方法，养成良好的健康习惯。

此外，心理健康也是大学生健康管理的重要内容。大学生由于学业压力和生活压力的增加，心理健康问题日益突出。学校可以开设心理健康咨询服务，提供心理辅导和咨询，帮助学生解决心理问题，保持良好的心理状态。

另外，体育锻炼和饮食管理也是大学生健康管理中不可忽视的方面。体育锻炼有助于提高大学生的身体素质，增强抵抗力。学校可以制定相关的体育锻炼计划，组织各类体育活动，鼓励学生积极参与体育锻炼。同时，学校食堂应加强食品安全管理，提供营养均衡的饮食，避免食品安全问题对大学生健康的影响。

综上所述，大学生健康管理需要建立科学有效的管理模式。通过健康档案、健康教育、心理健康、体育锻炼和饮食管理等方面的努力，可以提高大学生的健康水平，促进学生全面发展。只有保障大学生的健康，才能培养出更多优秀的人才，为社会的发展做出更大的贡献。

在校大学生健康管理模式分析论文 篇三

　　摘要

：大学生健康管理指大学生健康保健运用健康管理的概念方法管理学生的健康，其目的是为了达到大学生健康的有效管理。在我国，建立在校大学生健康管理模式需要建立完善的健康档案、评估健康需求、实施健康干预措施、评价及反馈干预效果、以及设置健康管理组织机构、进行制度保障与政策监督。因此，进一步提高学生健康水准而积极地推行健康管理模式是从我国国情和社会发展需要出发的。然而有关健康管理的国外优秀经验借鉴以及符合我国国情的健康管理模式的探讨这方面的研究较少，因此发展这方面的理论成为当务之急。

　　关键词

：大学生；健康管理；模式；构想

　　健康管理，即根据健康需求出发进一步对健康资源进行计划、组织、指挥、协调以及控制的过程。健康管理主要有提高健康生活质量及延长健康寿命、消除健康差距两个目标，涵盖28个重点领域和467项健康指标。467项健康指标中有10项包括肥胖、运动、精神健康、烟草使用和医疗保健覆盖率等重点的健康指标。早在面临无法遏制其增长的医疗健康费用及生产力发展产生的压力的双重挑战下，美国出现了现代健康管理理念与实践。起初保险行业广泛应用健康管理，并发现用了减少20%的医疗支出可以治疗那些可以预防的疾病，意味着直接医疗费用的大量节约以改善一部分健康状况。据相关研究表明，1元钱的健康管理投入可持续回报3～6元的医疗费用，并且为工人和学生提升工作学习效率等方面的回报不断产生更大的实际效益。美国政府十分关注学校学生的健康管理模式，发展出了体育卫生、健康教育以及健康促进3个阶段模式。学生的健康状况受到体育卫生和健康教育的极大影响，健康教育是学生的健康受到各种综合因素制约并在缺乏全方位动态管理下难以取得应有效果的一种校内教学活动。健康促进模式在这种情况下应运而生。党和政府在新中国成立以后就十分关注青少年的健康问题，健康管理在中国出现的实践应用先于理论研究。在许多次重要的会议中都强调健康对于增强人民体质、保证社会主义建设事业所起到的重大的作用。党和国家也对青少年的健康管理做出了定义，认为“健康体魄是中华民族旺盛生命力的有力体现。”因此，在此描绘出我国在校大学生健康管理模式的构想蓝图。

　　1对学生的有效健康信息进行收集并由此建立健康档案

　　这些健康信息档案包括：

　　（1）一般性的体检资料档案：包括生长发育的相关指标、一般医学指标检查资料档案；

　　（2）诊断性检查与特殊疾病筛选档案：包括肺结核、HBV感染情况以及心理疾病的诊断；亚健康状态的筛选与诊断：从不同研究者的报道出发，可归纳为慢性的疲劳综合征症状。可以使用标准诊断法、心理功能衰退指数健康评估法、亚健康诊断仪、问卷评定量表调查法以及传统中医诊断。

　　（3）运动能力测试与评价：有力量、耐力、柔韧性、灵敏以及协调能力等一般身体素质测试。还有以心肺运动试验为主的，综合反映心功能和心肺功能肌肉细胞摄氧能力的各项指标。另外还包括绝对和相对的运动禁忌提示。

　　（4）生活方式的相关调研：包括采用问卷调查的生活方式和体力活动的信息收集方式。

　　2建立一套对于健康需求的有效评估体系

　　健康需求评估即是根据社会环境、生理心理以及个人生活行为等前瞻性的综合因素并结合个体化定性与定量对健康状况进行分析的一套评估体系。求询者通过对自身的了解评估获得相关的健康方面的信息。对于整理后的评估结果可以作为以后健康管理的参考档案。其应该包括生理健康的评估、心理健康评估、家庭评估以及社会适应能力评估。

　　3采取一系列有效的健康管理干预的措施

　　具体包括以下措施：

　　（1）对于健康教育的干预：关于健康教育活动的有计划、有组织、系统化的评价促使人们自觉地采纳对健康有益的一些行为方式。包括运动、养生以及心理学等学科教育。

　　（2）关于运动的相关干预：从自身的身体情况出发选择低强度的有氧耐力性运动，对于改善及提高心血管机能具有重大意义。另外，确定运动强度、运动时间、运动时间带、运动时间频度也是其中的重要环节。

　　（3）生活方式干预：对于大学生来说，建立健康科学的生活习惯是非常重要的。

　　（4）心理干预：保持良好的心理状态是和健康的身体状况相辅相成的。

　　（5）社会干预：让学生提前融入到社会生活中，帮他们建立有效的健康理念和健康蓝图。

　　（6）药物干预：遵从医生的嘱咐针对必要的疾病坚持必要的合理用药并帮助控制疾病蔓延。

　　4对干预效果及时进行评价和反馈

　　在干预措施实施一段时间后可进行医学、身体机能指标对比的相关测试。并根据其结果结合健康需求，定性定量评分干预效果。根据评价的结果与干预的细节过程结合进一步分析影响干预效果的主要因素后提出具有针对性的反馈意见，从而反复修订干预措施以保证措施及方案所具有的科学性。

　　5设置一个对健康进行有效管理的组织机构

　　（1）有主管对工作做出相关领导：一般是由院长进行担任并分管学生工作，其应了解和熟悉大学生健康管理工作以及拥有为学生健康管理工作进行有效决策的能力。

　　（2）建立执行的机构：执行机构，即负责操作及计划的大学生健康管理中心。其职责是进行健康管理计划的每项工作。

　　（3）建立部门的合作关系：大学生健康管理工作需要多个部门进行积极合作。

　　6对相应的政策制度提供保证并监督政策实施

　　相关的政策支持着所有健康管理工作的开展及规划。大学生的健康管理政策的内容主要包括管理型的医疗保障制度的建立，学生健康管理费用的相关制度建设，对于运动处方的开发实施和所需仪器场地的资源政策评估，都需要建立在对大学生健身活动效果进行开展与评价的基础之上。学校监督并奖励相关机制建设并合理使用学生的医疗保险以及企业赞助费。从而为拓展学校健康教育的渠道开展不断加强专业医师的培训，从而进一步形成完善的健康筛选以及特殊群体的健康跟踪工作，还有对于急救以及急染病还有偶发事件的管理，都需要相关的制度及政策保证。健康管理是对健康危险因素进行全面分析、监测、评估干预的全过程并对其提供个人或群体健康咨询，使之达到调动个体和群体乃至全社会的积极性，并在有效地利用有限资源的条件下达成最大的健康效果。相关的具体做法是提供具有针对性的科学健康信息以及积极行动，从而努力改善健康条件。促进健康管理活动不单要依靠个人力量，还需要群体提供一个鼓励实施健康行为的环境，并不断促进个体提高处理个人健康问题的能力。我国高校应营造健康向上的校园健康的管理氛围，去创造一个促进大学生体质健康管理的支持环境以吸引大学生不断参与提升健康水平的各种活动。同时学校在做好宣传教育工作、提高学生们认知以及理解体质健康管理上，也应该付出一定的努力。高校学生开展的健康管理活动，是一项需要齐抓共管各个部门的系统工程。因此，大学生的健康管理工作应该与学校的相关管理工作有机联系，并在学校领导动用一切资源积极调动下，提高所有师生以及健康教育中心等组织的参与积极性，以投入到体质健康服务中，从而形成全员参与健康管理的有效局面。对于体质相对较弱的大学生，其重点的全程体质健康管理是提升大学生群体的总体健康管理水平的关键所在。全程体质健康管理必须将焦点置于健康水平较差的大学生的体育需求，学校应该认真识别、调查并加强沟通健康水平差的大学生群体的需求，以进行密切跟踪并掌握大学生的体质状况，并满足他们的需求，结合学校体育工作的目标后采取相应措施持续改进工作以提高学生的满意度。不断依据现实中大学生的健康水平调整大学体育课程服务方向并设置体育教学的目标，建立切合实际的关于体育教学项目和内容的健康课程体系，促使学生更愉快地接受体育学习以加深对所学项目的理解。老师也需要转变思想，跟上课程改革的步伐并有效地处理好健康与技能目标的关系。充分引导教师从本校、本班学生的健康实际情况出发，提出适时调整好公共体育教学方法，重点采取有针对性的指导和训练解决学生普遍存在的健康问题，不断鼓励健康中心研究如何促进学生健康，并不断努力提高针对在校大学生的健康服务水平。

　　参考文献

　　[1]陈君石,黄建始.健康管理师[M].中国协和医科大学出版社,2007.

　　[2]黄建始.什么是健康管理[J].中国健康教育,2007(4):298-300.

　　[3]石样.关于建立大学生管理医疗保险制度的思考[J].中国初级卫生保健,2011(1):20-22.

在校大学生健康管理模式分析论文 篇四

　　论文关键词：

体质健康 健康管理 大学生

　　论文摘要：

通过文献资料法和实地调查法等方法，对我国普通高校大学生体质健康管理现状进行研究，以“健康管理”和“健康促进”为理论基础，借鉴ISO9000质量管理体系的部分原则，尝试构建普通高校大学生体质健康管理模式，并探讨该模式的运行策略。

　　0引言

　　目前我国普通高校均按照“中发[2007]号”和“教体艺[2007]8号”文件精神全面实施了《国家学生体质健康标准》，积极开展大学生体质健康测试工作，但许多高校在实施过程中，注重对学生进行体质健康测试和测试数据的上报，而忽视体质健康测试后续服务；过多的重视测试的证明功能，只是给出各项体质评价分数，很少给予恰当的反馈信息和必要的健身指导意见。高校大学生体质健康管理工作停留在应付和机械执行的阶段，因此，很有必要加强对体质健康管理相关问题的研究。研究高校大学生体质健康管理的模式及其运行策略，可以为高校更好地实施《国家学生体质健康标准》提供新思路、新方法和新途径。

　　1构建普通高校大学生体质健康管理模式的理论基础

　　1.1健康管理与健康促进理论健康管理是对个体或群体的健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程。其宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。健康管理的具体做法是为个体和群体提供有针对性的科学健康信息并创造条件采取行动来改善健康[1]。

　　健康促进是指个人和家庭、社区以及国家一起采取措施，鼓励健康的行为，改善促进人们实施健康行为的环境，增强人们改善和处理自身健康问题的能力。健康促进是健康管理的重要手段，其内涵包括健康教育及其他能够促进行为和环境向有益于健康方向改变的一切支持系统。健康促进的基本策略是制定健康公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向等五个方面[2]。

　　1.2借鉴ISO9000质量管理体系

　　1.2.1ISO9000标准简介ISO9000标准是国际标准化组织制定的关于质量管理和质量保证体系方面的标准，该标准体系最初应用于制造业，后逐渐延伸到服务业。ISO9000族标准实质是一种先进的管理思想、模式、方法的体现，它可以帮助组织实施并有效运行质量管理体系，是质量管理体系通用的要求和指南。它不受具体的行业和经济部门限制，可广泛适用于各种类型和规模的组织。目前，ISO9000系列标准已逐渐渗入到中国的教育领域并得到了广泛的应用,并且ISO9000:2000质量管理体系《学校国际通用管理标准》的问世，为学校管理的国际化提供了必要的指南。从上可以看出ISO9000标准同样适用于大学生体质健康管理。IS09000标准8项基本原则为：以顾客为中心原则，领导作用原则，全员参与原则，过程方法原则，管理的系统方法原则，持续改进原则，基于事实的决策方法原则，互利的供方关系原则[3]，它们体现了质量管理的最基本思想，也是组织的领导者有效地实施质量管理工作必须遵循的原则。

　　1.2.2借鉴ISO9000标准的必要性目前，大多数高校大学生体质健康管理比较松散，管理者的随意性比较大，管理效率不高。测试数据缺乏真实性，测试后数据的整理缺乏科学性。测试后数据的反馈不及时，对体质较弱学生缺乏相应的干预等等，造成这些现状的原因主要是我国高校大学生体质健康管理以经验管理为主，在管理和质量评价方面没有建立起相应的体系、标准和要求,管理意识缺乏系统观念、管理过程薄弱、工作接口缺少明确规定、控制机制薄弱等。而ISO9000系列标准要求建立正规的文件化的质量体系，强调过程管理及过程控制，增加管理的透明度,保障管理的计划性、落实性和有效性，并形成持续改进的良性循环机制。因此,大学生体质健康管理中借鉴ISO9000标准的原则和理念,可以切实提高其服务管理水平，有利于保证《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，有利于促进学生体质增强，促进学生的身心健康发展。

　　2普通高校大学生体质健康管理模式的构建

　　大学生体质健康管理是指高校对大学生进行体质健康测试，分析测试结果，评估体质健康状况，提供体质健康咨询，指导体育锻炼以及对体质较弱学生进行重点干预的全过程。高校学生体质健康管理是庞大的系统工程,应搭建一个在主管校长的领导下,由体育部门、健康管理中心、校医务部门、学生工作部门、以及家庭和社会共同组成的管理平台，建立集体质健康教育、体育锻炼、体质健康服务、阳光体育活动、心理健康服务和校园体育文化建设等于一体的管理体系[4]。

　　2.1规范体质测试中心测试工作，科学管理测试数据由于体质测试成绩与奖学金评定和毕业证书挂钩，学生为了获取体质测试高分，在测试的过程中弄虚作假较多，测试时各种作弊手段层出不穷，测试数据的真实性得不到保证。同时，学生体质健康测试的及格率和优秀率与高校体育工作的各项评比挂钩，导致了部分高校上报的学生体质健康测试数据存在作假现象。测试数据的失真使我们不能够正确了解学生的体质健康状况，从而不能及时、正确的采取措施干预学生的体质健康。因此，应严格按照《国家学生体质健康标准》测试的操作方法进行测试，保证测试数据的准确性，严格监督测试的全过程，杜绝学生作弊现象。同时，对测试数据进行科学管理，执行严格的数据管理程序，杜绝学校虚假数据的形成。

　　2.2以体质测试中心为依托建设大学生体质健康服务台根据ISO9000标准的理念，产品或服务的质量，应当满足顾客当前的和潜在的需求。高校大学生体质健康服务的对象是学生，如果想提高服务质量，必须以“学生”为关注焦点，主动为学生服务。目前服务学生体质健康比较直接的办法是以体质测试中心为依托建设大学生体质健康服务台，该服务台可以直接地、专业地提供各种体质健康咨询服务。

　　2.3构建大学生体质健康管理网络服务平台目前高校在校学生人数众多，而大学生体质健康管理人员严重不足。建立大学生体质健康管理网络服务平台，可以较为便利的满足众多学生的健康服务需求，提高体质健康管理的工作效率。体质健康管理网络服务平台可以实现学生体质健康测试信息发布与预约管理、学生体质健康成绩查询、体质健康教育等功能。这些功能可以将大学生体质健康管理中的体质健康测试、体质健康评估、咨询与指导、健康干预四个环节有机的统一起来。学校与管理部门的网络软件系统,应当能够互连共享,这样无论是在宏观上还是在微观上才能够对学生体质健康进行有效地监控。

　　3大学生体质健康管理模式的运行策略

　　3.1引入ISO9000:2000标准的部分原则运用到体质健康管理中高校引入“以顾客为中心原则”，使广大教职员工在大学生体质健康管理中树立“以学生为中心”的教育服务观和体质健康服务观，强化责任意识和服务质量意识。高校可根据“过程方法原则”，明确每位教职工在体质健康管理中的任务、岗位职责和工作程序，把一切工作的出发点和落脚点落实到为学生提供体质健康服务上来。高校引入“全员参与原则”强调全员参与体质健康管理，强化团结协作的意识。高校可根据“持续改进原则”和“过程控制”的要求，把学生体育行为的控制和体质健康的提高作为重要的质量要素来抓，持续改进体质健康管理质量。

　　3.2创造大学生体质健康促进的支持环境大学生对体质健康的认识以及个体的体育行为存在较大差异，高校应营造一个健康、积极向上的，能吸引大家全员参与体育锻炼的体育人文环境；做好宣传教育工作，让学生们认识、理解增强体质健康的先进理念和科学方法，让学生参加体育锻炼成为自觉的行动。高校应营造一个学校师生员工易于和乐于参与体育锻炼的组织文化环境，学校可以制定《大学生体质健康促进条例》等相关政策和措施，推动学校在公共体育课教学、体育赛事举办、阳光体育活动组织、体育场馆运营和体育社团组建等方面充分发挥促进学生体质健康的作用。

　　3.3全员参与管理大学生体质健康ISO9000标准中的质量管理活动都要求全员参与，各级人员都是组织之本，只有他们充分参与才能为组织带来收益。高校开展学生体质健康管理是一项系统工程，需要各个部门的齐抓共管，因此，大学生体质健康管理应与学校体育工作成为一个有机整体，学校领导应动用一切资源，调动每个大学生、广大教师（尤其体育教师）、体质测试管理者、辅导员、班主任、医务工作者、管理者以及学生社团、校团委、学生会、校医务所、心理健康教育中心等组织的积极性，促使他们积极投入到体质健康服务中来，形成全员参与管理的局面。

　　3.4全程管理大学生体质健康在进行学生体质健康管理的过程中要转变“重测试、评价，轻针对性的指导、干预”的做法，让每个学生通过健康管理的“测试——评价——指导——接受干预——再测试——再评价——再指导——再接受干预……”的循环往复的全过程，有效地提高体质健康水平。体质较弱的大学生重点进行全程体质健康管理是提升大学生群体体质健康水平的关键。全程管理必须以体质较弱大学生的体育需求为关注焦点，学校应调查、识别和理解体质较弱大学生群体的需求，加强和他们的沟通，密切跟踪学生体质健康状况，把他们的需求与学校体育工作目标相结合，采取措施，改进工作，提高学生的满意度。

　　3.5调整大学体育课程服务方向依据大学生现实的体质健康水平，明确体育教学目标，设置体育教学项目和内容，建立切合实际的体育与健康课程体系，建立增强体质健康的教学体系，选择能够使学生均能愉快地接受体育学习，加深对所学项目的理解，体验运动项目的乐趣，教师需转变思想，处理好健康目标与技能目标的关系，跟上课程改革的步伐。充分引导教师关注本校、本班学生体质健康的实际情况，适时调整公共体育教学的手段和方法，并重点对学生普遍存在的体质健康问题采取有针对性的指导和训练；鼓励体育教师进行学生体质健康促进方面的研究，努力提高体质健康服务水平。

　　参考文献：

　　[1]陈君石,黄建始.健康管理师[M].北京:中国协和医科大学出版社,2007.

　　[2]杜小安,朱斌.大学生体质健康测试后续服务管理模式与运用[J]．成都体育学院学报,2010(8)91-94.

　　[3]陈剑锋,陈明.运用ISO9000标准质量管理原则构建普通高校体育教学质量管理体系的探讨[J].山东体育学院学报,2010,26(8):87-89.

　　[4]吴宗喜,蔡晓波.高校开展学生体质健康管理的调查研究[J].南京体育学院学报,2008,22(1):102-106.

在校大学生健康管理模式分析论文 篇五

　　摘要：

现阶段，因为大学生的心理健康问题或情绪失控而引发的惨案频繁出现，令人在扼腕叹息的同时也陷入了深深的思考。怎样才能弄清情绪和心理健康之间的关系，从而帮助学生有效的解决问题呢？基于此种现象，笔者将在下文中结合具体的问卷调查，对大学生情绪管理能力与心理健康之间的关系进行探讨，并提出一些相关的建议，希望避免相似的'悲剧再次上演，为这些祖国花朵的健康成长贡献一份力量。

　　关键词：

情绪管理；心理健康；存在关系

　　大学时期是青年成长的高峰期和变革期，在大学生人格的形成的过程中起到了不可替代的重要作用。然而这一时期学生的情绪也最为敏感多变，一旦负面情绪积累在心中又得不到合理的疏导，久而久之就会爆发出来，甚至酿成悲剧，所以说必要的自我情绪管理能力对于心理健康来说十分重要。

　　一、大学生情绪管理能力与心理健康的关系的问卷调查

　　1.问卷调查对象：笔者在某市随机抽取了1000名大学生进行问卷调查。其中包括理科生、文科生；大一至大四的学生；农村和城市的学生；重点大学和普通院校的学生；不同消费水平和性别的学生等，总而言之，就是要确保所选取的样品具有充分的随机性，只有这样，得到的结果才能客观的反映事实。

　　2.问卷调查的问题设置：其一，笔者主要设置了一些与具体的生活情境相关的问题，如“当发现好友可能欺骗你时，你会非常生气，并且不注意场合的大声质问他。A.非常符合B.比较符合C.有时符合D.不太符合E.基本不符合”以此来测试被调查者相关的情绪管理能力，如控制消极发泄能力、理智调控情绪能力、寻求外界支持能力、控制消极暗示能力和积极补救能力等。其二，笔者还设计了一份心理状况的调查表，以此来调查受测者的心理健康情况，从而研究大学生情绪管理能力与其心理健康水平之间是否存在着必然的联系。

　　3.问卷调查的数据处理：首先笔者将大学生情绪管理能力问卷的总分及各因子与心理症状问卷各因子进行了综合的分析，然后再应用数学工具，通过建模、取平均数、求极值、方差等方式进行数据处理，从而研究大学生情绪管理能力与心理健康之间的关系，最后则通过表格和回归方程的图像对结果进行处理，使其清晰而又一目了然。

　　4.问卷调查的结论及相关分析：研究发现，具有躯体化、强迫、人际关系、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执与精神病性等心理特征的受测者的情绪管理能力普遍较为低下。回归图像也显示大学生情绪管理能力与心理健康水平存在着明显的正相关关系，大学生情绪管理能力越强，心理健康水平就越高， 情绪管理能力越低， 心理健康水平就越弱。

　　大学生若是不能理智的控制和疏导不良的消极情绪，任由其发展与其肆意发泄，就会导致自己的人际关系紧张，社会评价降低，从而进一步受到消极情绪的暗示，形成一个恶性循环，甚至就困在这个怪圈中挣扎不出，与此同时，各类躯体化、焦虑、人际关系敏感、抑郁、偏执等各种心理症状也就会逐渐显露加深。

　　二、强化大学生情绪管理能力，促进其心理健康的建议

　　1.合理宣泄自己的消极情绪：在现实生活中，由于学业、恋爱、经济和交往等各种方面的影响，消极情绪的产生是十分自然的事情，这并不可怕。但是许多大学生都做不到合理地宣泄自己的不良情绪，结果不是郁积在心中，越想越伤心难过；就是不顾场合和他人感受的肆意宣泄，在不经意中伤害他人。这两种不科学的处理方法又会引起新的不良结果，进一步引发我们的消极情绪。所以，大学生在产生消极情绪时，一定要冷静，不能被消极情绪所左右。可以采用主动回避和克制的个体冲突情绪的“情绪转移法”进行处理，一方面尽力做到不去回想和接受消极情绪，另一方面则要积极投入到丰富的文体活动或是工作中，做能让自己开心的事情，从而使自己的心情保持愉快。总而言之，作为一个成人，大学生不仅要学会照顾自己的情绪，更要兼顾他人，切记将他人当出气筒，即使是恋人也最好不要，要做到“喜怒哀乐，不忘关心他人”。

　　2.加强大学生对心理健康知识的渗透与情绪认知能力：这一点是针对心理老师和大学生双方而言的，因为只有在充分了解大学生的情绪特点和常见的负面情绪对其产生的影响的前提下，心理老师才能根据不同学生的不同特点开展工作，如对于自我情绪控制差的同学，则加强对其的关注，并且采取相应的途径对其进行心理健康知识的渗透工作；而对于某些有心理障碍的同学则要进行相关的辅导或是心理干预治疗，从而帮助其解决自身的生活、学习以及人际关系所产生的问题，提高其情绪认知能力，培养其健康的心理品质。而学生也只有在其前提下，才能了解自己情绪的特点，从而不会感到困惑和迷茫，进而加强自己对于情绪的管理能力，处理好学习生活中的人际交往等各方面的问题，拥抱享受美好的大学生活。

　　3.加强大学生的自我调控能力：不管是心理辅导还是治疗，最终的目的还是助人自助，若是自己都放弃自己，那么再好的治疗方法都不会有什么效果的，所以，最好的方法就是从源头上解决这个问题，即增强大学生的自我调控能力。要做到这点，大学生首先要对自己有一个客观的评价，全面地了解自己，正视自己，既不狂妄也不妄自菲薄，这也是自我调控的前提。其次，则是要利用情绪情感的积极方面，克服其消极方面，并努力丰富、培养健康向上的情绪情感、陶冶高尚的情操，只有这样才能不断的收到正反馈，从而使自己充满了正能量。最后，在遇到自己无法解决的情绪冲突和危机时，要本着对自己负责的原则积极地求助于外界帮助，如寻求社会支持系统得以宣泄或求助专业咨询机构等。只有这样，大学生才能增强自己处理情绪问题的能力，从而逐渐走向人格上的成熟。

　　三、结语

　　综上所述，大学生的情绪管理能力在很大程度上影响着人们的心理健康水平，所以，大学生要了解自身的情绪特点，综合运用各种手段对消极情绪进行疏导，必要时求助外界的帮助，也只有这样，学生才能完善自己的人格，感受到生活的美好。

　　参考文献：

　　[1]张秀荣.论大学生情绪管理能力的培养[J].当代教育理论与实践.2011,(01):67-68.

　　[2]许若兰.论大学生情绪管理和情绪教育[J].成都理工大学学报: 社会科学版.2003,(04):119-121.

在校大学生健康管理模式分析论文 篇六

　　关注心理健康，构建和谐校园的几点措施 ：

　　1.全员参预，构建学生心理成长的社会支持系统

　　大学生心理健康教育工作是一项系统工程，涉及学生的思想、学习、生活、健康乃至生命，特别是心理危机，作为成长中的大学生，他们对心理问题往往缺乏自我意识，自觉、自悟、自调、自控能力欠缺，因而，需要营造心理关注氛围。在高校所有教职员工(包括宿管人员)都负有关心、教育、引导大学生健康成长的责任。

　　每一个大学生的健康成长，都离不开来自学校、社会、家庭和学生群体的关注、支持和帮助。实践表明，通过提供社会支持，能有效降低个体身心症状的严重程度。大学生的社会支持主要来自于学校教师、学生群体和家庭等方面的支撑。因此，应通过构建学校、系、班级、宿舍四级心理防治系统；开设心理健康教育选修课、加强学科渗透、“两课教学”；班主任工作、机关系部的管理服务；大学生社团、校园文化生活、各种体育活动等途径整合资源，形成合力。优化校园心理环境，强化育人意识，真正把“教书育人、服务育人、管理育人”工作落到实处，形成全员育人、全方位育人、全过程育人的工作态势，使学生在处处、时时、事事中不断得到心理上的支持和关怀，才能有效预防大学生心理问题的发生。

　　2.构建我校大学生心理问题高危人群的预警机制

　　要认真开展大学生心理健康状况的摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。

　　(1)建立学生心理健康汇报制度。要按照每个自然班设立一个心理观察员，院系设立心理健康辅导员，并按心理观察员、心理辅导员、学校心理咨询老师组成的层层报告制度，发现有心理问题的学生及时向学校心理健康教育机构报告。

　　(2)建立学生心理健康普查和排查制度。继续做好学校每年对新生进行心理健康普测工作，根据测评结果筛选出心理危机高危个体，与院系心理健康教育辅导员一起对这些学生做好危机预防与转化工作。院系每年组织对大四不能毕业学生、对大一第一次不及格学生、对大二、大三多门不及格学生、经济特别困难学生、失恋学生、违纪处分学生进行排查，有针对性地做好工作。

　　(3)建立学生心理危机评估制度。学校成立心理危机鉴定与干预评估小组，对院系、校医院、心理咨询老师等报告上来的存在心理危机的学生进行及时的心理危机风险评估。

　　(4)建立重点学生心理档案，将全校有心理危机倾向及需要进行危机干预的学生的信息收入数据库，实行动态管理。

　　(5)建立学生心理健康信息反馈制度。学校及时将全校学生的心理健康状况、学生心理危机预警对象名称、学生心理健康测评和调查结果、学院上报的有心理危机倾向的学生的心理评估结果和通过其他途径获取的有心理危机倾向的学生及心理评估结果等相关信息反馈给学院。

　　3.专兼结合建立大学生心理健康教育的骨干队伍

　　全体专兼职学生政工干部、辅导员是大学生心理健康教育的主体队伍，心理健康教育专兼职教师、思想政治教育教师是骨干力量。通过专、兼、聘等多种形式建立起一支以专业教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的心理健康教育工作队伍。通过把心理健康教育贯穿在整个思想教育和学生管理过程中，注重心理疏导、心理关怀，提高学生的综合素质与抗挫折的能力。院系党政领导、教师要主动关心学生的学习和生活，密切关注学生异常心理、行为；学生专兼职政工干部、辅导员要深入学生，有针对性的与学生谈话，帮助其解决心理困惑和实际问题；对有较重心理问题的学生，及时报告系书记和学工处、心理咨询中心的专职教师，并积极配合讲究技巧做好周围学生工作，为其缓解心理症状创造良好的心理关怀、心理支持环境，这样通力合作才能把心理健康教育工作落到实处。

　　4.师生合力提高心理关怀、心理支持的覆盖面和辐射力

　　我院现有在校生达五千多人，仅靠心理咨询中心老师、辅导员的工作是很难把心理关怀落到实处的。目前很多辅导员要面对几百名学生，我们要把工作做深做细就要发挥学生组织、班干部的作用，让他们成为我们的助手、耳目。事实上，学生心理问题和心理危机，辅导员和学生往往是第一发现者，因此，要通过组织、指导大学生心理协会开展丰富多彩的活动，宣传心理健康知识，发挥学生自我教育的潜力。与此同时，在班级中设立心理委员，由心理委员联络宿舍长，通过心理咨询中心的指导和培训来加强班级心理健康教育活动，营造互助友爱的人文关怀氛围，降低学生的孤独感，增强归宿感，为学生构建心理沟通、心理支持和信息传递系统，提高心理关怀，心理支持的覆盖面和辐射力。

　　从某种角度讲，和谐大学的建设归根结底在于人与人之间的和谐，而人与人之间的和谐又在一定程度上依赖心理上的和谐，所以心理和谐是构建和谐大学的基础。大学生心理健康教育工作渗透在学校管理、教学、校园文化等各个方面，在今后和谐校园建设的过程中，应在学校活动的各个环节充分重视这项工作，形成全员动员、全员参与的良好氛围，相信大学生心理健康教育工作必将对推进和谐校园建设起到举足轻重的作用。