疫情如何锻炼论文范文【实用6篇】

疫情如何锻炼论文范文 篇一

疫情对论文写作的影响

疫情对全球范围的学习和研究领域带来了巨大的冲击，包括论文写作。随着各国实施封锁措施和限制人员流动，研究者们不得不面对实验室关闭、采样受阻、样本数据困难等挑战。然而，疫情也为论文写作提供了新的机遇和挑战，以帮助研究者们提高他们的写作技巧和方法。

首先，疫情促使研究者们更加注重文献综述的重要性。由于实验室关闭和采样困难，许多研究者不得不依赖于文献综述来支持他们的研究。这意味着他们需要更多地阅读和分析已有的研究文献，以了解前人的研究进展和发现。通过深入研究文献，研究者们可以更好地理解自己的研究领域，并将前人研究的结果应用到自己的研究中。因此，疫情期间，研究者们有更多的时间和机会提高他们的文献综述技巧，并将其应用到自己的论文中。

其次，疫情为研究者们提供了更多的时间和机会进行思考和分析。由于无法进行实验和采样，许多研究者不得不停下手头的实验工作，转而专注于数据分析和结果解释。这可以帮助他们更好地理解和解释他们的研究结果，并从中得出更准确和有力的结论。此外，疫情期间，研究者们也有更多的时间来思考和探索新的研究方向，以拓宽他们的研究视野。因此，疫情可以被看作是一个思考和分析的机会，帮助研究者们提高他们的写作能力和论文质量。

最后，疫情也鼓励研究者们与同行进行更多的合作和互动。由于无法面对面交流和合作，研究者们开始更多地利用在线会议和合作平台来与同行交流和讨论。这使得研究者们能够分享他们的研究成果和想法，获取反馈和建议，并在论文写作过程中得到更多的支持和指导。通过与同行的合作和互动，研究者们可以更好地理解和解决问题，提高他们的写作和研究水平。

总之，尽管疫情对论文写作带来了一些挑战，但它也为研究者们提供了新的机遇和发展空间。通过更加注重文献综述、思考和分析以及与同行的合作和互动，研究者们可以提高他们的写作能力和论文质量。因此，疫情可以被看作是一个锻炼论文写作能力的机会。

疫情如何锻炼论文范文 篇二

疫情对学术写作的启示

疫情的突发给全球范围的学术写作带来了巨大冲击，但同时也给我们带来了一些启示。在这次疫情中，学术写作不仅仅是一种技巧，更是一种思维方式和生活态度。以下是疫情对学术写作的几点启示：

首先，疫情教会了我们追求真实和客观。在疫情之前，我们常常面对大量的信息和观点，很难判断其真实性和可靠性。然而，在疫情的冲击下，我们意识到了真实和客观的重要性。在学术写作中，我们需要以客观的角度看待问题，从事实出发，进行深入的研究和分析，以得出准确和有力的结论。

其次，疫情提醒我们注重实证和数据支持。在疫情期间，我们看到了大量的数据和统计分析，这些数据对于研究和决策都起到了重要的支持作用。在学术写作中，我们也需要注重实证和数据支持。通过收集和分析数据，我们可以更好地理解和解释问题，并得出更可靠和准确的结论。因此，在学术写作中，我们应该注重实证和数据的使用，以提高我们的论文质量和可信度。

第三，疫情教会了我们灵活和创新。在疫情期间，我们不得不适应各种限制和变化，寻找新的解决方案和方法。在学术写作中，我们也需要具备灵活和创新的思维方式。面对问题和挑战，我们应该敢于尝试新的理论和方法，不断探索和创新。只有在灵活和创新的思维下，我们才能在学术写作中取得新的突破和进步。

最后，疫情让我们更加珍惜时间和机会。在疫情期间，我们不得不面对各种限制和封锁，无法像以前那样自由地进行学术交流和合作。这让我们意识到时间和机会的珍贵。在学术写作中，我们也应该珍惜时间和机会，充分利用每一次机会来提高自己的写作能力和论文质量。只有抓住时间和机会，我们才能取得更好的学术成果。

总之，疫情对学术写作带来了一些启示，包括追求真实和客观、注重实证和数据支持、灵活和创新以及珍惜时间和机会。通过遵循这些启示，我们可以提高我们的学术写作能力，取得更好的研究成果。因此，疫情可以被看作是一个锻炼学术写作能力的机会。

疫情如何锻炼论文范文 篇三

冬日已至，春节已至，疫情也至……

从前，门庭若市，一出门便会碰着摩肩接踵的场面，参入敲锣打鼓的队伍里。如今，因为疫情，路上竟然不见一车，空荡荡的街道不禁让人打起一个个寒颤。

湖北疫情爆发后，便迅速蔓延至全国各地。如今，浙江，成为了第二个重灾区。

遵听终南山院士的话：“春暖花开再动一动。”每天，我都会趴在窗子上，看向窗外——北风“呼呼”吹过，树叶没有一点翠色欲滴的样儿，花儿也不知在为谁低头哈腰。有时，火红的太阳便会当空照，使世界看起来充满活力些。

收听新闻是我每天的任务。我常常安适地坐在床上，打开手机，刷着有关疫情的新闻。或是打开电视，和家人共同收听各地疫情情况等。看着白衣天使们辛勤地付出，流下一滴又一滴汗水。我不禁紧皱眉头，抿住双唇，想要跳到他们跟前，拿出手帕，为一位位医护人员逝去他们额上那一粒粒晶莹的泪珠。但是，他们哪有时间?就连一口饱饭也吃不了……

其实，家，是温暖的港湾。被疫情袭击后，人们每日待在家中，除了医生与患者，每一个人都与亲人相处在一起。我们与家人一起喝着清新的茶水，吃着柔软的米饭，下一顿顿象棋，猜一次次谜底……每个未患病的家庭中，都充满了小脾气与次次欢笑，充满了过期零食与飘香的饭菜。

但同时，我也想到，那些患者的家庭却沉浸在痛苦与悲凉中。疫情如同一片广阔无垠的海，将他们隔离在海峡两岸;疫情如同一座险而高的山峰，将一个家庭分成两部分，一部分在山头，另一部分却在山脚下;疫情如同一扇没有钥匙的门，将一个家庭隔离在门两侧。

这个假期，一个特别的春节。一日复一日，疫情并未好转，确诊病例愈增愈多，却也让我逐渐明白了一些事——生命是无价之宝，亲情是上帝赐予的珍贵礼物。

疫情如何锻炼论文范文 篇四

健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。

一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。

大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。

二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。

人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。

三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。

体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。

四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。

研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。

五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。

经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。

六是坚持居家体育锻炼能健脑。

经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。

七是坚持居家体育锻炼能减肥。

肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。

八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。

适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人， 在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。

疫情如何锻炼论文范文 篇五

摘要：防疫期间，各种相关宣传报道及新闻发布频见于各类媒体和各种场合，但在这些积极的宣传报道和新闻发布中却存在一些字音、字形及用词、用语等方面的问题，故拾之，诊之，以飨读者。

关键词：疫情报道;新闻发布;语用问题

庚子新春，病毒肆虐，全国上下打响了一场全面抗击疫病的战争。一时间，各类媒体的宣传报道及各级新闻发布可謂铺天盖地。这些宣传报道及新闻发布对于抗击疫病、稳定社会起到了积极的作用。但笔者发现在这些积极的宣传报道和新闻发布中也存在一些语言文字及其运用方面的问题，本着“停课不停学的精神”列举一二，与各位方家一同诊断。

【疑似病例一】

新冠guàn肺炎

【典型症状】

“新型冠状病毒感染的肺炎”在新闻播报及人们的言谈中常被简称为“新冠肺炎”，但奇怪的是，全称的时候一般都会读作“新型冠guān状病毒”，而简称的时候，却经常读作“新冠guàn肺炎”。

【望闻问切】

“冠”，是多音字，分别读作“guān”和“guàn”。“冠guān”指帽子和形状像帽子或在顶上的东西;“冠guàn”则是戴上帽子、在前面加上某种名号和第一名等意思。由此可见，“冠状”之“冠”一定是读作“guān”。我们熟知的“冠状动脉”“冠状病毒”等正是如此。

可能是“冠guān状”一词早已入耳入心，而“新冠”这一简称新词的读音尚处模棱两可、未加辨析的阶段，故而时有“新冠guàn肺炎”这样的误读。

【诊断报告】

多音字误读，无论是“新冠肺炎”，还是“新型冠状病毒感染的肺炎”，“冠”皆读作“guān”，不能读作“guàn”。

【疑似病例二】

疫情防控狙击战

【典型症状】

各种语音播报中，我们听到的都是“坚决打赢疫情防控阻击战”，街道、马路上的标语也大都如此，但有个别地方却别出心裁，打出“坚决打赢疫情防控狙击战”字样的标语。

【望闻问切】

《现代汉语词典》中“阻击”指“以防御手段阻止敌人增援、逃跑或进攻”;“狙击”指“埋伏在隐蔽地点伺机袭击敌人”。单从“埋伏在隐蔽地点”这一特征来看，我们这次打响的也绝不是“狙击战”。

【诊断报告】

形近、义近词语误用，只有“疫情防控阻击战”，没有“疫情防控狙击战”。

【疑似病例三】

防控的重点是湖北和武汉

【典型症状】

疫情发生以来各级领导及广大人民群众高度重视，而湖北省，特别是武汉市的疫情更是人们关注的焦点。常出现在新闻报道及人们闲谈中的一句话就是“本次疫情防控的重点是湖北和武汉”。如2020年2月23日中安在线的报道中就有“湖北和武汉是疫情防控的重中之重，是打赢疫情防控阻击战的决胜之地”这样的句子。

【望闻问切】

在这类句子中，“湖北”和“武汉”是两个词语，也是两个概念。从概念的内涵来看，“湖北”和“武汉”在句中皆指疫情防控的重点地区。但从概念的外延来看，“湖北”的外延大，是种概念，“武汉”的外延小，是属概念，“武汉”从属于“湖北”，“湖北”包含“武汉”，两者是具有种属关系的一对概念。

判定两个概念是否具有属种关系，关键要看其在外延上是否具有包容关系。如果“一个概念的外延与另一个概念的部分外延相同”，则可判定这两个概念具有属种关系。在以上的句子中，“武汉”的外延就和“湖北”的部分外延相同，所以二者确属种属关系。而从逻辑关系上来说，具有种属关系的两个概念是不能并列使用的。

当然，因为同一的词语在不同的语境中可以表示不同的事物，表达不同的概念，所以并不是说“湖北”和“武汉”就一定不能并列。例如，在“这段时间，人们谈论的话题总离不开湖北和武汉”这个句子中，“湖北”“武汉”和前面所列举的句子中新提到的“湖北”“武汉就不是相同的概念，并且此处的“湖北”和“武汉”也不是种属关系的两个概念，并列在一起使用是没有问题的。

2020年2月2日的澎湃新闻中有一句话：“全国防控的重点地区是湖北省，而湖北省防控的重点地区是武汉市。”这应该就是以上错误表述的人们想表达的正确意思，可是他们只图语言的省略，却忽略了句中两个具有种属关系的概念间的逻辑关系。

【诊断报告】

句中“湖北”与“武汉”逻辑不清，并列不当，正确的表述为：“全国防控的重点地区是湖北省，而湖北省防控的重点地区是武汉市。”

【疑似病例四】

重中之重的任务

【典型症状】

_联防联控机制举行的一场新闻发布会上，某相关部门发言人指出：“面对这次疫情的迅速发展，如何提高治愈率一直是科研攻关重中之重的任务……”类似的说法在很多新闻报道及新闻发布会上屡见不鲜。

【望闻问切】

“重中之重”，即重点中的重点。但“重中之重”是个省略的说法，“重点”意指“某某工作的重点”“某某事情的重点”“某某任务的重点”等等，至于是什么工作、事情或任务，则会在“重中之重”这个短语的前面以定语的形式交代出来或在“重中之重”这个短语的后面以名词中心语的形式交代出来。前者，诸如“科技创新的重中之重”“文明创建的重中之重”等;后者，诸如“重中之重的科研工作”“重中之重的战略任务”等。如果“重中之重”前面已经交代了是什么工作、事情或任务，那么这个短语的后面就不能再加上“工作”“事情”“任务”等词语，加上“任务”“工作”等词语就构成了重复赘余。而该句在“重中之重”前面已交代出“科研攻关”这项工作，所以“重中之重”后面的“任务”就是多余的重复。

举个例子，我们可以说“搞好街道卫生是我市文明创建工作的重中之重”，也可以说“搞好街道卫生是当前我市一项重中之重的工作”，但却不能说“搞好街道卫生是我市文明创建重中之重的任务”。 【诊断报告】

“重中之重”和“任务”重复赘余，正确的表述应该为：“如何提高治愈率一直是科研攻关的重中之重。”或：“如何提高治愈率一直是重中之重的科研攻关工作。”

【疑似病例五】

从……已经走向趋缓

【典型症状】

2020年2月20日，在武汉举行的一场国新办新闻发布会上，某发言人在回答《_》记者提问时表示：“总体上看，湖北、武汉疫情从过去的爆发式增长已经走向趋缓，如果防控措施落实到位，下降的趋势不会改变，从前期的最高点开始逐步下行。”

【望闻问切】

首先，这个句子存在语序不当的问题。“湖北、武汉疫情从过去的爆发式增长已经走向趋缓”这个句子的谓语是动词“走”，“走”的前面有“从过去的爆发式增长”和“已经”这两项状语。该语境中，前者表处所，后者表时间，而按照多项状语的一般排序规则，时间状语应该在处所状语之前，所以这里应该将“已经”置于“从过去的爆发式增长”之前。媒体新闻中包含此类句式的句子很多，如“福建闽清已经从‘脱贫攻坚’走向‘乡村振兴’”“中国已从制造走向创造”“腾讯在AI等新技术领域已从概念走向实践应用”等等，都是将“已经”置于“从……”之前，而将二者倒置的“从……已经走向……”句式却难觅踪迹。

其次，这个句子兼用了“从……走向……”和“……的形势趋向……”两种句式，存在句式杂糅的问题。

再者，句中的“趋”即“趋向”，指朝着某个方向发展，因此“走向”和“趋”构成语义重复。

【诊断报告】

“从……已经走向趋缓”兼有语序不当、句式杂糅和语义重复等多种语病，该句可以修改为“湖北、武汉疫情已经从过去的爆发式增长走向缓慢式增长”或“湖北、武汉疫情过去爆发式增长的形势已经趋缓”。

【疑似病例六】

抗击疫情？战胜疫情

【典型症状】

防疫期间，我们每天从各类宣传报道中听到的、看到的最高频词语非“疫情”莫属。“疫情通报”“防控疫情”“抗击疫情”“战胜疫情”“防止疫情扩散蔓延”“疫情防控阻击战”等包含“疫情”的短语也比比皆是。

【望闻问切】

“疫情”一词《现代汉语词典》关于其的解释为：疫病的发生和发展情况。释义后所给的配例是：控制疫情、疫情报告。从该释义和所给的配例不难看出，“疫情”这个名词的中心语素是“情”。“情”，即情况。同类的词语还有“灾情”“险情”“病情”等等。这样看来，所谓“疫情通报”“防控疫情”“防止疫情扩散蔓延”等说法是合乎语法和情理的，但“抗击疫情”“战胜疫情”一说似有不妥，“抗击疫病”“战胜疫病”才合乎情理。

同理，我们只能说“战胜灾害”，而不能说“战胜灾情”;只能说“战胜疾病”，而不能说“战胜病情”;只能说“掌控舆情”，而不能说“战胜舆情”;只能说“掌控敌情”，而不能说“战胜敌情”。

【诊断报告】

我们抗击和战胜的应该是“疫病”，而不是“疫情”，所谓“抗击疫情”“战胜疫情”，若改为“抗击疫病”“战胜疫病”则更合乎情理。

【疑似病例七】

“硬核”標语

【典型症状】

为了最大化实现宣传效果，达到规劝民众重视防疫、佩戴口罩、减少聚会的目的，各地方基层单位可谓八仙过海、各显神通，一些所谓“硬核”标语应运而生，诸如：“不戴口罩就出门，这个杂种不是人”“今年到处乱跑，明年坟头长草”“今天聚会图热闹，骨灰盒中乐逍遥”等等。

【望闻问切】

生命安全和身体健康固然重要，但文明应该是我们每个公民始应遵守的行为准则。这些所谓“硬核”标语确实够“雷人”，够震撼，但它让我们震撼的不仅是疫病，还有宣传者的恶毒和低俗。它不仅令人尴尬、寒心，更有损我泱泱中华讲文明、重礼仪、有仁爱的美好形象。

【诊断报告】

此类标语虽具警示作用，但用语不得体、不文明，有损国民形象。

参考文献：

[1]中国人民大学哲学系逻辑教研室.形式逻辑[M].北京：中国人民大学出版社，1984.

疫情如何锻炼论文范文 篇六

长时间呆在家里，如果缺乏适度合理的身体活动，躯体长期处于安静状态，基础代谢率低，对身体健康是很不利的。而且长期居住在封闭的家中，容易产生烦闷、焦虑、烦躁等不良情绪，对心理健康也非常不利。减少外出不能减少运动，大学生要利用家中空间和实际情况，选择适合自身的健身项目和方法，提高健康水平，养成积极科学的生活方式。

即使没有APP，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。

长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不

是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。

这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。

疫情早晚会过去，正常的生活、学习还会回来，当开始忙碌时，你还有意识经常性、习惯性进行体育锻炼吗?