2021福州高三质检范文(最新6篇)

2021福州高三质检范文 篇一

高三生活中的压力与应对

随着高考的临近，福州高三学生们的学习压力也逐渐增大。他们面临着成绩的压力、升学的压力、自身发展的压力等等。在如此巨大的压力下，高三学生们应该如何应对呢？

首先，高三学生们需要树立正确的心态。面对高考的压力，他们需要明确高考只是人生的一次考试而已，并不是决定一切的命题。他们应该明白，无论高考成绩如何，都不能否定自己的价值和潜力。因此，他们需要从容面对，不要因为一时的低迷而丧失信心。正确的心态能够帮助他们更好地面对压力，以积极的态度迎接高考。

其次，高三学生们需要合理规划自己的学习时间。高考的复习任务繁重，所以高三学生们需要合理安排自己的学习时间。他们可以通过制定学习计划，将复习内容分解为小目标，并逐一完成。此外，他们还可以利用碎片化时间，例如在上下学的路上、午休时间等进行知识点的温习。合理规划学习时间可以提高学习效率，减轻压力。

再次，高三学生们需要保持良好的生活习惯。高三生活紧张而忙碌，但是他们不能为了学习而牺牲自己的身体健康。他们应该保证充足的睡眠时间，每天进行适量的体育运动，均衡饮食，以维持身体的健康状态。良好的生活习惯可以提高身体的抵抗力，增强学习效果。

最后，高三学生们需要适当放松自己。在高强度的学习之余，他们需要适当地放松自己，以缓解压力。他们可以选择一些喜欢的活动，例如看电影、听音乐、和朋友聚会等。适当的休息和放松可以帮助他们调整心态，保持身心健康。

总之，福州高三学生们在面对高考压力时，应该树立正确的心态，合理规划学习时间，保持良好的生活习惯，适当放松自己。只有这样，他们才能够更好地应对高考压力，取得优异的成绩。

2021福州高三质检范文 篇二

高三学生的自我管理与成长

对于福州的高三学生来说，学习压力无疑是他们面临的最大挑战之一。然而，高三不仅是他们面对压力的时期，更是他们展示自我管理能力和个人成长的重要阶段。

首先，高三学生需要建立良好的时间管理习惯。高三学生的学习任务繁重，时间管理的重要性不言而喻。他们可以通过合理规划每天的学习时间，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。同时，他们还可以利用碎片化时间进行知识点的复习，提高学习效率。良好的时间管理习惯可以让高三学生更好地利用时间，提高学习效果。

其次，高三学生需要培养坚持不懈的毅力。高三是一个漫长而艰苦的过程，学生们需要坚持不懈地努力学习，面对各种困难和挑战。他们可以通过制定目标、分解任务、及时反馈等方式来培养毅力。坚持不懈的毅力可以让高三学生在面对困难时不轻易放弃，坚持到底。

再次，高三学生需要主动寻求帮助和支持。在高三学习过程中，学生们难免会遇到各种问题和困惑。面对这些问题，他们应该主动寻求帮助和支持。他们可以向老师请教，与同学互相交流学习经验，或者寻找家长的鼓励和支持。主动寻求帮助和支持可以让高三学生更好地解决问题，克服困难。

最后，高三学生需要关注自身的成长和发展。高三学习的目的不仅是为了取得好的成绩，更是为了培养学生的综合素质和能力。他们应该积极参加各种活动，担任班级职务，参与社会实践等，以提高自己的综合素质。关注自身的成长和发展可以让高三学生更加全面地发展自己，为未来的发展打下坚实的基础。

总之，福州高三学生在面对学习压力时，应该建立良好的时间管理习惯，培养坚持不懈的毅力，主动寻求帮助和支持，关注自身的成长和发展。只有这样，他们才能够更好地自我管理，实现个人的成长。

2021福州高三质检范文 篇三

那是一枚好大好大的蓝宝石，那是一块好蓝好蓝的玉玻璃。那里，寄托着我的心，那里摇曳着我的梦。那里就是黄土高原的马营海天池。这是至今为止，我游过的的风景了。

天池好高好高呢，海拔在千米以上，她像一位美丽圣洁、文静端庄的淑女，静静地躺在山中。

东方破晓，晨光熹微，这位少女还不肯掀起薄薄的面纱，羞答答地隐在雾气中。周围静悄悄的，只有野杏花将花瓣撒落。我好想知道，池中的那块蓝宝石，什么时候才能散发出诱人的光芒，大概只有等风儿吹开她的面纱，我才能一睹她的芳容吧！

不知名的鸟儿的一声鸣唱，唤醒了初升的太阳，雾渐渐地消退了，太阳终于露出了尊贵的容颜，红色的光芒静静地照射在池中，池水上铺满了朝霞，白的、浅红的、红的、玫瑰色的，好气派、好华美啊！

大地真正苏醒了，群鸟愉快地唱着清晨的颂歌，几片白云轻盈地装扮着蓝天。池水也开阔起来了，周围那青的山，绿的树，都清晰地映在水中，平稳得像一幅画。池面已隐隐地泛起蓝色，使你不忍离他而去。

日照当午，池中浮光跃金，涟漪阵阵。我想可能是天上哪位粗心的仙女，撒了一把碎金子，抑或是王母娘娘送给仙女的一袭金纱。又一阵微风拂过，吹乱了我的思绪。噢，别再走神了，以免错过眼前的美景。

太阳静悄悄地向西而去，池中波光粼粼。鱼儿欢快地跃出水面，溅起一圈圈涟漪，很快又消失在微波里。池水轻轻地拍打着岸边，仿佛在向人们道一声“晚安”。

日隐西山，暮色将至。池面不再喧嚣，渐渐地恢复了平静。我期盼已久的“蓝宝石”终于出现了——池面真蓝，是纯蓝的，仔细看去分明还透出晶莹的光。她像一枚雕琢的玲珑圆润的蓝宝石，又像一面光滑明亮的蓝镜子。她那深邃明澈的蓝，仿佛一双慑人心的眼睛。

暮色之中，远方寺庙中传来浑厚的钟声，有几分肃穆，几分沉重，回荡在蓝色的夜空之中。

玩了一天的我，渐渐在这钟声中沉睡。在梦里，我不会忘记这一天，这一个地方——马营海天池！

2021福州高三质检范文 篇四

有的人走在一条宽阔而又明亮的路上，而有的人却走在狭小而又阴暗的路上，他们的未来一片黑暗。现在的我们正走在宽阔、明亮的路上，可路过的也就错过了。

现在的我们走在通往未来的路上，这一路也许磕磕撞撞，一片狼藉，但从中路过的也是这条路上最美的风景。在我的这条人生之路上，我仅仅一半都是没走到，可她却已经走到了尽头。

在20__年时，我的爸爸因动手术住院，我有时会去看他。这天，我在病房外迷路了，出来转一圈的我并不记得回去的路了，可在这里有一个小女孩突然抓住了我，我吓到了，可转头一看她那可爱的样子我便没说什么。我弯着腰问她：“小妹妹，有什么事吗？”她笑了笑，什么都没说，这笑容并不是那可爱的样子，让我有点害怕。她领着我到了一个病房里，她说：“这是我住的地方，其他人都走了，就剩我自己了，我特别无聊，姐姐你能不能陪陪我？”我心想自己还没找到回去的路呢，还得陪着你聊，我第一个反应就是不。可她眨了眨眼睛，我再一次心软了。我问她：“你得的什么病？”她说“不知道，反正我会和其他人一样离开了。”本心想“离开”是出院，可在她理解应该是死亡。我继续说：“你才多大啊，过几天病好了，就能出院了。”她摇了摇头说到：“不会的，你没看出来我爸爸妈妈都不要我了吗？我肯定也要离开了。”我连忙说：“不是的，等你出院你父母就会来接你，然后你就有很多好吃的了。”“真的吗？”她脸上可爱的样子渐渐浮现，过了不久，我便离开了。我去前台问了问爸爸的房间，顺便打听了一下小女孩的情况，可那护士见我是个小孩也没说什么。好不容易找到病房，看着窗外我又想起了那个女孩。不知过了几天，我想到了她，便问了问她的病房，到了那以后，发现她已经不在了，我连忙问了问查房的护士，她说：“前几天去世了吧。”我愣了一下，心想怎么可能，我刚见过她的，我带着失望离开了，可后面的护士叫住了我，她说：“那小孩儿写了封信，你看看是不是给你的。”我打开，上面写到“谢谢你姐姐”。短短几个字我就哭了，面前又出现了这个可爱的样子。

在路上的我路过了一个人，很匆忙，没有来得及停留。可路过的已成了最美的风景，而我正在路上继续前行，这条未来之路，我希望走到尽头。我会像她一样，不管遇到什么都以乐观去面对。

2021福州高三质检范文 篇五

夕阳斜斜地洒在斑驳的石子路上，不远处清水，水中小亭，氤氲着若有若的荷香，恰似一幅绝美的水墨画。

一年前。文化馆的艺术西厅。一群人围着一张桌子，发出轻轻的惊叹声。我也不禁好奇地挤过去一看，只见一位年近七旬的老伯，气定神闲，手中一支毛笔，笔下一池鱼儿，栩栩如生，跃然纸上。我看得惊呆，心里流动着说不出的欢喜。直至母

亲扯我离去，我问：“这是什么？”母亲说：“国画。”也许，梦想就在那一刻开花。

母亲经不住我磨，辗转再三终于帮我找到了那天偶遇的老人——孙兴儒。可是先生头一回见我，叫我写了几行字，就转身跟母亲说：“你家这丫头没有天赋。不学也罢。”我不敢相信自己的耳朵，羞红了脸。在先生转身离开的一瞬间，我不知哪来的勇气，我叫道：“我不需要天赋，因为我有勤奋！”先生怔了一下，微微一笑说：“好，那你从学毛笔字开始吧。字练好再说。”

那晚，借着皎洁的月光，我开始了第一次追逐梦想的努力。带着决心与激动，我开始对帖临摹。每天清晨，我在书房里亲吻着第一缕阳光；每日深夜，我在墨香中告别最后一丝困乏，日复一日的练习。练习了一段时间，某次，母亲经过我身边时，似乎轻描淡写地留下了一句话：“好像只是工整了一些，感觉并没有进步呢。”

一语惊醒梦中人！如果自己练习没有效果，我是不是该换种思路呢？

从此，每到学校的书法兴趣课时，我就跑到门口偷偷听，偷偷望。横——竖——撇——捺——折，如何提笔、吸气、立定，揣摩，下笔，听完后回家一遍又一遍地练，任手臂酸痛，汗水浸湿衣裳，因为我知道梦想就在前方。

渐渐地，我的书法表现力渐显，执笔信心愈强，性格也越来越沉静。我感到梦想又离我近了一步。到了约定的日子，当我忐忑地把书法作品递给孙先生时，先生眯着眼睛细看了一会儿，微微点了点头。

“最无益，只怕一日曝，十日寒。”我这样告诉自己，学国画绝非易事，在追逐梦想的路上需要一步一个脚印，我，一直在路上！

2021福州高三质检范文 篇六

沟通是人与人的交流，是心与心的对话。有时它无需繁琐华丽的语言，只要你肯敞开你的心扉，让别人去拥抱你的热情，那么也许只要一个眼神，一个微笑就足以让人感到有一颗真诚的心在他面前跳动。

妈妈曾经对我说：“男孩子应敏于思而讷于言。”由于这种观念已在我心中根深蒂固，所以我不得不承认，我并不是一个关于交流的人。这一点在我的生活中已留有不少遗憾，使我差点失去一个真诚的朋友，那就是他。

有时我们彼此保存那句“珍重”，天界虽大，但在我们心中总有边界，就像人与人之间的距离，彼此的爱就在咫尺。为何不用“沟通”这根红线使我们零距离相处?

天上众星璀璨，但他们都有着遥远的界限。天上人间是两个世界。我们相处，有过隔膜，也有过零距离的沟通。生命之海源源流淌，每朵浪花之间都有他们彼此的联系。在我们冷落他人时，是否感受到一颗心灵被摧残。我们必须用真诚来看待他人，快乐是反射的，用你的爱抚摸他人心灵上的创伤，你是幸福的。虽然性格的内向使你与沟通为敌，但打开你开闭的心幕，世界原来如此美好。大气与阳光产生了雨露去滋润万物，界的锁链是循环的。记得看过这样一篇感人的：男主人公不幸成为人，但在这之前他与女主人公有一个誓天的诺言——忠于爱情。

她没有弃他而去，她相信他也一定会遵守他们的誓言，坚强的活下去。每天她都在他的床边细语周围的变化，畅想他们的未来，回忆他们一起走过的快乐时光。时间一天一天地过去了，一就是十几年。但令人惊讶的是，这时的他——一个与她有了心应的植物人奇迹地“活”了。他说的第一句话就是：“我遵守了我们的诺言，我们为彼此而活。一句为彼此而活”，他们已有了心灵的沟通。事物总会诱发奇迹!沟通一片蓝天，风光无限美。

孤独和寂寞永远都是一对伴侣，跨越心灵上的那座陡崖，面前就是一座平坦大道。我们有失意的日子，有回忆的时刻，有憧憬的瞬间，为何把时光轻轻流逝，不给“沟通”多留一些存在的空间，冲破心灵的障碍?原来我们都是那样随和，我们都是生命的漂流者，在浩瀚的海洋中我们都需要陪伴一起走到海港的朋友。

因此我们需要沟通交流我们才能更好的与他人交往。