《快醒醒，别睡了》读后感【优选3篇】
《快醒醒，别睡了》读后感 篇一
《快醒醒，别睡了》是一本让我读后感触颇多的书籍。这本书以一个年轻人的成长故事为主线，通过描述他在求学、工作、爱情等方面的经历，向读者传递了一种积极向上的生活态度和奋斗精神。
在读这本书的过程中，我被主人公的坚持和努力所感动。主人公从小就有一个梦想，他希望能够成为一名音乐家。然而，在面对现实的种种困难和压力时，他曾一度想放弃这个梦想。但是，他最终没有选择逃避，而是选择了坚持不懈地努力。他用自己的行动向世界证明，只要有梦想、有目标，就一定能够实现自己的价值。
这本书还让我深刻地认识到，拥有一颗积极的心态对于我们的成长至关重要。在书中，主人公面对挫折和困难时，总能保持乐观积极的态度。他相信自己能够克服困难，相信自己的梦想能够实现。正是因为有了这样的信念，他才能在困境中找到出路，在逆境中迎接挑战。
除了对个人成长的思考，这本书还让我对社会现象有了更深入的认识。在书中，作者通过描写主人公的求学经历和工作生活，反映了当代社会的某些现实问题。比如，面对就业压力和竞争激烈的工作环境，很多人都会感到迷茫和困惑；再比如，人际关系的复杂性和人性的真实性也成为主人公成长过程中的一道难题。通过这些描写，作者不仅向读者展示了社会现实的一面，也给予了读者一些启示和思考。
总而言之，读完《快醒醒，别睡了》给我留下了许多深刻的印象。这本书不仅让我感受到了主人公的成长故事，也让我对人生和社会有了更多的思考。我希望通过自己的努力，能够把书中的精神融入到自己的生活中，去追寻自己的梦想，去面对生活中的挑战和困难，以积极的态度去拥抱生活的每一天。
《快醒醒，别睡了》读后感 篇二
《快醒醒，别睡了》是一本引人深思的书籍，通过描述主人公的成长经历，给予读者许多启示和反思。
这本书让我深刻地认识到，时间的宝贵和珍贵。主人公在书中经历了许多困难和挫折，但他从来没有放弃对梦想的追寻。他告诉我们，要珍惜时间，抓住每一个机会去追求自己的梦想。时间虽然无法逆转，但我们可以利用好现在的时间，去努力实现自己的价值。
这本书还让我思考了人生的意义和价值。主人公在成长的过程中，不仅面临着个人的困惑和挑战，还经历了社会的冷漠和压力。然而，他从来没有迷失自己，而是坚定地走在追求梦想的道路上。通过他的故事，我明白了一个道理：每个人都有自己独特的价值，只要我们坚定地追求自己的梦想，并为之努力奋斗，我们就能实现自己的人生价值。
此外，这本书还让我认识到了人际关系的重要性。在书中，主人公在求学和工作的过程中，遇到了许多不同的人。有些人给予了他帮助和支持，而有些人则对他持冷漠和嘲笑的态度。通过这些人际关系的描写，我明白了一个道理：人际关系的质量对于我们的成长和发展起着至关重要的作用。我们应该学会与人相处，尊重他人，建立良好的人际关系，因为人际关系的好坏直接关系到我们的成就和幸福感。
通过读完《快醒醒，别睡了》，我对生活和人生有了更深入的思考。这本书不仅让我感受到了主人公的成长故事，也给予了我一些启示和思考。我希望通过自己的努力，能够把书中的精神融入到自己的生活中，去追寻自己的梦想，去面对生活中的挑战和困难，以积极的态度去拥抱生活的每一天。
《快醒醒，别睡了》读后感 篇三
《快醒醒，别睡了》读后感
当品读完一部作品后，大家心中一定有不少感悟，是时候静下心来好好写写读后感了。那要怎么写好读后感呢？以下是小编收集整理的《快醒醒，别睡了》读后感，希望对大家有所帮助。
人们通常觉得睡觉时间越长越好，至少我一直以为睡觉越多越补脑，但是我看了这篇文章之后才恍然大悟，发现自己是多么肤浅。
《快醒醒，别睡了》这篇文章主要通过三个小专题，向我们说明了睡眠过多的坏处，也从侧面向我们展示了科学掌握睡眠时间的重要性。
首先是越睡越胖。或许你经常在网上看到这样的广告：“睡觉让你瘦得尖叫。”真的是这样吗？no 你只会越睡越胖。加拿大魁北克拉瓦尔大学曾经做过一项实验。研究人员选取了276名年龄介于21岁至64岁之间，性别、体质指数不同的实验对象，对这些人睡眠和体质状况进行调查。研究结果表明，在6年的时间里，受调查者中那些睡眠过量的人体重增
其次是越睡越笨。读完个专题，我可谓是感触颇深。有时候我睡久了总会感到终日昏昏沉沉、无精打采，做起事情来也是反应迟钝，我总是以为自己睡眠不足，可都睡了很长时间了，一直不知道怎么回事。现在我才知道那是因为睡懒觉的人睡眠中枢神经长期，处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而感到终日昏昏沉沉，无精打采，甚至智力下降。而且，长时间牌睡眠状态，人体的血液循环
会失去原来的规律性，使大脑长期处于缺氧状态，人越睡越笨就很自然了。这就给我们敲响了警钟，睡眠多并非好事。
第三越睡越困。可能每一个人都有这种感触：你每天中午休息十分钟，或者是半小时，你睡醒了立即起床，你并不感到头昏，也不会还想再睡，只觉得人很轻松，变精神多了。但是如果你睡醒了没起床然后再继续睡，你会发觉越睡越困，越不想起床。其实人体所需睡眠与恢复体力的需要有关，如果刻意延长或缩短，都会影响人体恢复过程的正常循环，打乱人体本身固的的'生物钟。人在睡觉的时候，人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官，而大脑在休息，血液就比较少，就会相对缺氧，于是就越睡越困了。
看来科学的睡眠对于我们来说很重要，睡少了不行，睡多了也不行，根据我们各人自身的特点，科学地安排睡眠时间，无论是对我们工作、学习还是生活、身体健康都有很大的好处。既然睡多了有种种不利，那么我们要对那些过度沉眠梦乡的人们说一声：快醒醒，别睡啦！
由此可见，科学不仅仅存在于高科技领域，更是存在于我们的日常生活中，只是大多数时候不被人们不去好好学习运用罢了，所以说，爱科学，学科学，用科学，是我们在今后的学习、工作、生活中务必需要的。
