《谁动了我的奶酪》读后感【通用6篇】

《谁动了我的奶酪》读后感 篇一

《谁动了我的奶酪》这本书是由美国作家斯宾塞·约翰逊所著，讲述了四个角色在一个迷宫中寻找奶酪的故事。虽然这个故事看似简单，但却蕴含了深刻的哲理，给我留下了深刻的印象。

这本书通过四个角色来代表不同的个性和态度。其中两只老鼠叫做“斯奎尔”和“希姆”，两个小人分别叫做“海尔”和“霍尔”。他们在一个迷宫中寻找奶酪，奶酪代表着生活中的成功和幸福。最初，四个角色都找到了奶酪，但随着时间的推移，奶酪的数量逐渐减少，最后全部消失了。然而，两只老鼠却早就意识到奶酪会消失，他们每天都在迷宫中寻找新的奶酪。而两个小人则陷入了绝望和沮丧中，一直等待奶酪的回归。最终，海尔意识到了问题所在，他放下了过去的思维模式，学会了适应变化，最终找到了新的奶酪。而霍尔则一直陷入了无尽的循环中，无法摆脱。

这本书给我留下了深刻的启示。它告诉我们，生活中的奶酪是会变化的，我们必须要学会适应变化，放下过去的思维模式，才能找到新的奶酪。生活中的奶酪可以是工作，可以是爱情，可以是友谊，可以是任何我们追求的东西。当我们失去了这些东西时，我们不能一直停留在失落和沮丧中，而是要积极地寻找新的奶酪。只有不断地适应变化，我们才能在这个充满竞争和变化的社会中生存下去。

这本书还告诉我们，不要害怕改变。很多时候，我们因为害怕改变而放弃了追求奶酪的机会。我们害怕面临未知，害怕失败，害怕离开舒适区。然而，正是因为害怕改变，我们才会陷入困境，无法前进。只有勇敢地面对改变，我们才能找到新的奶酪，实现自己的梦想。

总的来说，这本书给了我很多的启示。它教会了我如何适应变化，如何面对挑战，如何勇敢地去追求自己的梦想。我相信，只要我们积极地适应变化，放下过去的思维模式，我们一定能够找到属于自己的奶酪，实现自己的人生价值。

《谁动了我的奶酪》读后感 篇二

《谁动了我的奶酪》这本书给我留下了深刻的印象。通过四个角色在迷宫中寻找奶酪的故事，作者向我们传达了关于适应变化的重要性以及面对挑战的勇气。

在这本书中，四个角色代表了不同的个性和态度。两只老鼠“斯奎尔”和“希姆”早就意识到奶酪会消失，他们每天都在迷宫中寻找新的奶酪。他们没有陷入绝望和沮丧中，而是积极地适应变化，找到了新的奶酪。然而，两个小人“海尔”和“霍尔”却一直陷入了过去的思维模式中，无法面对现实。他们一直等待奶酪的回归，最终陷入了绝望。直到海尔意识到了问题所在，他放下了过去的思维模式，学会了适应变化，最终找到了新的奶酪。

这本书给我启示很深。生活中的奶酪是会变化的，我们必须要学会适应变化。过去的成功并不代表未来的成功，只有不断地适应变化，我们才能找到新的奶酪。正如作者所说：“变化是现实的一部分，我们不能害怕它，而应该去接受它。”只有勇敢地面对变化，我们才能在这个充满竞争和变化的社会中立于不败之地。

这本书还告诉我们，改变是需要勇气的。很多时候，我们因为害怕改变而停滞不前。我们害怕面临未知，害怕失败，害怕离开舒适区。然而，正是因为害怕改变，我们才会陷入困境，无法前进。只有勇敢地面对改变，我们才能找到新的奶酪，实现自己的梦想。

总的来说，这本书给了我很多启示。它教会了我如何适应变化，如何面对挑战，如何勇敢地去追求自己的梦想。我相信，只要我们积极地适应变化，放下过去的思维模式，我们一定能够找到属于自己的奶酪，实现自己的人生价值。

《谁动了我的奶酪》读后感 篇三

　　读了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，我感受很深、触动很大。这的确是一本好书，值得我们拜读。《谁动了我的奶酪》是一个可爱的故事，它能让人们在轻松、愉快的故事中澄明混沌的生活，能给予人勇气和力量，能让人们在痛苦、失落、低迷、抱怨、困惑、徘徊中振奋，重新找到自我。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

　　“谁动了我的奶酪”的故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化;唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

　　本书实际反映了现实生活中的四种人，第一种是能够及时嗅出变化气息的人，第二种是能够迅速开始行动的人，第三种是因为害怕变化而否认和拒绝变化的人，第四种是看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化的人。或许还可以简单的说就是两种，一种是接受变化的人，一种是不能接受变化的人，接受变化的人也只有在行动的支持下才能让自己走向成功，而不能接受变化的人永远走到世界的最后。

　　就如书中说到的，当他们辛辛苦苦找到的奶酪突然有一天不见时，有一种人会在埋怨到底是谁偷了自己的奶酪，到底是谁那么坏呢?而有一种人却不会那样去计较，他们会离开那里，去找新的奶酪，因为他们知道当他们无法改变环境时，他们只能去改变自己，而那些埋怨的人却不能接受这样的事实，他们相信那些自己找到的奶酪永远属于自己，他们没有行动，一直在那里守着，他们相信那些失去的东西会回来的，可以看出他们是不愿改变的人。书中还谈到了一种人，他很想行动，但却在外因的影响下，一直没有行动，他们恐惧变化中的困难，恐惧变化后的结果，但是他们很想改变自己，终于有一天，他们突破了种种外因，逃出了自己阴影，有时他们在变化中徘徊，有时在变化中自嘲，但他们没有停止，因为他们在寻找变化中，也寻找到了一些奶酪的碎片，他们尝试到在艰苦的寻找中也有快乐，他们也尝试到晚行动总比没有行动好得多，因为他们在寻找变化的过程中战胜了自己，战胜了那个以前恐惧的心理，他们觉得自己很成功，也许有时候结果并没有那么重要，重要的是追求过程中的细节。

　　现今社会在不断进步，经济在不断发展，竞争在不断加剧，我们时常会感到自己的“奶酪”在变化。在各种变化中我们有时茫然失措，无所适从，不能正确应对并陷入“失去”的痛苦、“决定”的两难与“失望”的无奈之中。我们是书中的谁?我们应该怎么办?

　　书中的故事告诉我们一个最简单的方法，那就是时刻把“跑鞋”挂在脖子上，并准备穿上它在千变万化的世界里奔跑追寻。如果你在突如其来的变化中，不思进取，不求上进，枕于安闲或者作片刻的停留，总耽误“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么你就会迷失方向，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情再去变动和追寻，结局终将是永远都找不到属于你的美好的“奶酪”。

　　新课程改革已在健康、有序、全面地推进，一步步走进学校，走进课堂。新课程改革对教师在教育观念、教学行为、教学方式、教学角色等方面提出了新要求。应对新课程改革的挑战，我们应树立正确的教师教育新理念，构建多元、开放的教师教育体系，推进一体化的教师教育模式，设置合理的教师教育课程，突出教师专业化特色。对于我们教师来说奶酪可以比喻成你的教学方法，现在我们正处在课程改革中，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，面对不同的学生和不同的工作中的问题，我们时常会感到自己的“奶酪”不够了，对新的状况无所适从，不能正确处理问题，反而责怪工作太难，学生太调皮，如果你在各种突如其来的变化中，一味的去强调客观原因，只是象“哼哼”那样不知学习进去，不去适应新的变化，那么工作本身就会成为一种障碍，时间久了，习惯下来，你就再也没有激情去学习，进取了。所以我们要学会更好地适应生活，不断学习，不断进步，天上不会掉下馅饼，在环境与事物发生改变之前，做好准备，与其感时伤怀，不如从头再来，一切都来得及!我们要做好迅速改变的准备，不断地去适应变化、享受变化。

《谁动了我的奶酪》读后感 篇四

　　今天我读完了美国著名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！

　　“谁动了我的奶酪”这个故事令人感动。故事讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆匆立即采取行动，适应变化；唧唧刚开始不能适应变化，后来经过一番思想斗争，也加入了寻找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这变化。故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿变化，拒绝变化，永远停留在奶酪C站……

　　在现实生活中，在学习中，我觉得“奶酪”更像我们要寻找的目标。我们要不断学习新的知识，巩固旧的知识，还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的新“奶酪”。我曾害怕学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中，要适应新的环境，及时发现和解决问题，这样才能将学习成绩提高上去。

　　“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”将无法生存。如果自己舍不得放弃旧的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。

　　我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且能从中得到新的快乐！

　　最近，由朋友推荐，我仔细研读了畅销书《谁动了我的奶酪》，感触颇多。

　　书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出变化的气息，匆匆能迅速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于害怕改变而否认和拒绝变化。显然，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕"没有奶酪"的饥饿和落迫，也怕寻找"新奶酪"的艰辛和危险。

　　生活在这个世界上，就不能不承认它的变化属性，无论是精神层面的情感，,还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界变化快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永远生活在安逸、温暖的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着变化。有了变化，我们知道父母会老而尽孝，知道家庭、友情和爱情需要付出汗水来培植，知道孩子的长大需要我们教育和引导……

　　世界在变，变的结果，让我们不断丰富知识与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻"绷起'时光的耳朵'，听那过去的声音和有限的未来"(小仲马语)，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"时不忘变化的来临，变得更加稳重和成熟。

　　当然，人在适应变化时，总忘不了给自己一个"偷赖"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛发展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在"奶酪被动"、消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到"奶酪C站"的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的"新的奶酪"，虽然这是个极其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、充足的认知和准备，我们才不会在有灾难和痛苦突然降临时变得手足无措，这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要！

　　我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快就把它读完了。这本书就是《谁动了我的奶酪》，作者是一个医学博士—斯宾塞.约翰逊。

　　故事是这样的：四个主人公的奶酪被分享光后，两只小老鼠能迅速适应变化，采取行动。而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，小矮人唧唧终于改变了想法，决定克服心中的恐惧到迷宫里去寻找新的奶酪，而小矮人哼哼还在想奶酪为什么会消失，还在等着奶酪回来。

　　在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在墙上.经历过千辛万苦，无数次的失败.迷路，唧唧终于找到了大量的奶酪。他并没有贪婪的去享用这些奶酪，而是决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。

　　如果问我在生活中像他们四个中的哪一个的话，我想我是哼哼与唧唧的结合吧。我想唧唧一样打算未来的一切，准备接受变化，又像哼哼一样当变化来临时，又有些恐惧，不能按计划坚持下去。

　　我想《谁动了我的奶酪》这本书让我受到很大的启发，可能会改变我的人生。

《谁动了我的奶酪》读后感 篇五

　　漫画、寓言、童话和科幻探险小说曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，这本>

似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

　　从表面看，和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

　　书中有4个“人物”———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

　　老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面。有时我们像嗅嗅，它能及早地嗅出变化的气息；或者像匆匆，它能迅速地开始行动；或者像哼哼，他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这只会使事情变得更糟糕；又或者像小矮人唧唧，，当他看见变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

　　不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是在“迷宫”中找到自己的道路，在我们这个变化的时代获得成功。面对变化，我们应该及早地预见即将到来的变化。经常观察，以便知道变化在什么时候发生，然后要尽快地适应变化，随着变化而变化，最后去享受变化之后所带来的方便。与此同时，还要做好随时会变化的准备。

　　变化是在不断发生的，我们应该随着变化而变化，这样才能在“迷宫”世界中走得更远更长。

　　“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

　　生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

　　我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪>就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

　　作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

　　当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气。有信心的人才能知道什么时候要放弃一些东西、才敢放弃一些东西。

　　世事变化本无常，《谁动了我的奶酪>告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

《谁动了我的奶酪》读后感 篇六

　　说来惭愧，从上学的时候就反反复复在图书馆看到这本书，时隔几年，从未捧起来读过。周六，午睡过后，在博库书城透明玻璃的咖啡区，望着窗外飘飞的大片大片的雪花，发了一会呆，便迫不及待翻开这本薄薄的小书。

　　小老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，虽然小老鼠的智商没有小矮人智商高，但是因为身材都差不多，大家都共同生活在迷宫里，共同寻找奶酪，自然而然成为了朋友。当他们发现了一份超级大的奶酪的时候，嗅嗅和匆匆一如既往早起，穿上运动鞋，运动衣裤，保持最初般的激情寻找奶酪，所以当这份超级大的奶酪吃完后，他们继续蹦蹦跳跳、心满意足去寻找其他的奶酪了。但是哼哼和唧唧却因为智商高，想问题多，一直在抱怨谁偷走了他们的奶酪呢？在发现超级大奶酪后，他们把自己的家安在附近，再也不早起吃奶酪了，因为他们认为奶酪就是属于他们的，奶酪永远会有，永远会存在这里，所以他们没有保有敏锐的嗅觉和观察力，随着时间的推移，奶酪没有原来那么新鲜了，他们没有发现；奶酪越来越少了，他们同样没有发现。当他们突然发现奶酪没有后，满心的是幻想：奶酪明天可能会回来的；这是属于我们的奶酪，别人怎么可以偷走呢？在无数的自我谴责过后，他们并没有采取任何的行动。如果此时去另外寻找奶酪，不就可以了吗？像小老鼠一样。当唧唧叫着哼哼另寻出路的时候，哼哼不但不听，反而害怕再次遇到迷宫，于是两个人继续等待。直到最后因为饥饿，唧唧终于忍无可忍，留下哼哼，自己一个人去寻找奶酪了。虽然他还会迷路，虽然他有时候会一点奶酪都找不到，但是幸运的时候，他还是可以找到奶酪的。采取任何措施，哪怕真的微不足道，但是起码行动起来，才会有希望。如果一味等待，是什么都不会有的。最后的最后，唧唧终于找到了更美味的奶酪，但是他已经不再是原来的那个自己了，他有一种危机感，所以在享用美味的奶酪的时候，同时他会寻找更美味的奶酪。

　　这个故事，很简单，但是做到却很难。我们人类总是以为自己是最聪明的，其实有时候聪明反被聪明误。我们太过自信，我们太过安逸，我们太过高估自己，往往迷失自己，难以在变化中生存。简单的道理，运用到我们生活中去，却发现我们经常犯这种低级的错误，不是我们不懂，是特定情况下，我们不能跳出这种状态来看待这些问题。正如听到这个故事的很多人，得益于此，挽救了很多濒危的生意和生活。

　　别人的故事我不懂。我没有经历过，我不敢说什么。我很佩服作者能够通过这样的类似于伊索寓言的故事一样，设计了这样一个说法，这样一个故事，让很多人有所感悟。能产生共鸣的文字值得一读。能有所领悟的文字值得一读。于我而言，我也在反思，自己有没有发生类似的情况，显然意见，答案是肯定的，我想说，再肯定不过了。貌似每句话都能找到相应的经历。读着读着，一直觉得写作者说的就是我。而我竟然无言以对。

　　刚开始的时候，我们也向四个人一样充满斗志，早早起床，穿上运动服饰，兴高采烈，蹦蹦跳跳寻觅食物。当我们在安逸的时候，就开始觉得这是理所当然的状态。当这种状态被打破的时候，开始无所适从。如我，前一份工作，虽然一直叫嚣着没事做，但这份工作真的结束的时候，却也有点伤感。毕竟不再安逸了。还好，我能很快采取行动，立刻寻找新的工作，这点倒是有点像嗅嗅和匆匆。但是工作中，我们应该像后来的唧唧学习。要随时做好被裁员的准备。在安定中不要忘了学习。不要懈怠，要一如既往努力，否则什么时候没有希望都是有可能的。正如现在实体行业的被削弱。当我们发现电商、互联网不断取代一些事情的时候，要嗅到变革的味道，要赶紧采取措施，想办法避免，提前预谋，这样才变化中得到更好的发展。不要等到食不果腹的时候，才意识到这些问题的存在。即便这个时候意识到问题的所在，也要赶紧采取措施，能够挽救一点是一点，不要像哼哼一样整天埋怨。我想起，我大四被骗20xx块钱的那次经历，现在看来，我真的是哼哼了。一直埋怨自己怎么这么倒霉，负面情绪很多，觉得这个社会怎么怎么不好了。正如堂哥所说，你还不如赶紧找下一份工作，把钱挣回来了。而我总觉得这20xx块钱是我的，凭什么你们不给我呢？凭什么要骗我的呢？这样萎靡不振一段时间后，才开始慢慢恢复过来。所以最后我还是变成了唧唧，是吗？我们有时候输在了想太多上。我还年轻，不工作就不工作吧。看看书，晒晒太阳，就这样度过了大四上学期的两个月，在其他同学都努力实习的时候。美其名曰毕业以后再也没有这样看书的机会了。那两个月，没有课业的压力，没有人打扰，着实看了好多书，虽然现在已经记不起来了，但起码那段日子自己是充实的吧。

　　谁动了我的奶酪？谁也没有动。只是生活在变化，我们自己没有察觉罢了。平凡如我们，可能无法嗅到空气里变化的味道，但是我们能做的就是时刻接触新事物，时刻保有学习的心态，当变化真的来临的时候，拥抱变化，用最快的速度调整我们的状态，如是即可了吧。