读《深度工作》有感(优秀4篇)
读《深度工作》有感 篇一
深度工作：追求卓越的工作方式
《深度工作》这本书给我带来了深刻的启示和思考。在当今这个信息爆炸的时代，我们的工作越来越多地被琐碎的事务所占据，而无法专注于真正重要的事情。这本书通过深度工作的理念和方法，为我们提供了一种追求卓越的工作方式。
深度工作，顾名思义，是指那种需要高度专注和投入的工作状态。作者告诉我们，深度工作是一种能够提高工作效率和品质的工作方式，它要求我们将注意力集中在一项任务上，摒弃干扰和娱乐，全身心地专注于工作。这种方式虽然看起来很简单，但却对我们的自控力和意志力提出了很高的要求。
深度工作的核心观点是：分离和聚焦。分离意味着我们要创造一个没有干扰的工作环境，摒弃那些分散注意力的因素，例如社交媒体、手机通知等。聚焦则是要求我们将时间和精力集中在一项任务上，以达到最佳的工作效果。作者还提供了一些实用的方法和技巧，例如时间分块、设定工作目标、建立工作仪式等，帮助我们更好地实践深度工作。
读完这本书，我深感自己在工作中的许多不足。在过去，我经常会被各种干扰所打断，工作效率低下，而且完成的任务质量也无法令人满意。通过学习深度工作的理念和方法，我发现自己可以更好地管理时间、提高工作效率，并且能够更加专注于工作，从而达到更好的工作成果。
然而，实践深度工作并不容易。在当今的工作环境中，我们往往会被各种干扰所困扰，例如工作压力、会议、邮件等。而且，我们也会面临一些内在的障碍，例如对于专注力的欠缺、对于重要任务的优先级判断等。因此，要想真正实践深度工作，我们需要付出额外的努力和坚持。
尽管实践深度工作可能会有一些困难，但是我相信，只有通过深度工作，我们才能够在工作中取得更好的成果，实现个人和职业的卓越。因此，我决定从现在开始，将深度工作融入到我的日常工作中，努力提高自己的专注力和工作效率，追求卓越的工作方式。
读《深度工作》有感 篇二
深度工作：重塑工作方式，提升生活质量
《深度工作》这本书让我重新审视了自己的工作方式和生活态度。在现代社会，我们往往会因为各种琐碎的事务而分散注意力，无法真正专注于工作，这不仅影响了工作效率，也影响了生活质量。深度工作的理念和方法给了我一种新的思考，让我明白专注和高效工作的重要性。
深度工作是一种需要高度专注和投入的工作方式，它要求我们将时间和精力集中在一项任务上，摒弃干扰和娱乐，全身心地专注于工作。通过深度工作，我们可以提高工作效率和品质，实现更好的工作成果。同时，深度工作也可以帮助我们改善生活质量，让我们更加珍惜时间，享受更多有意义的事物。
在读完这本书之后，我开始思考自己的工作方式，并尝试实践深度工作。我发现，当我将注意力集中在一项任务上时，我可以更好地理解和解决问题，工作效率也有了明显的提升。同时，我还发现，深度工作让我在工作之余有更多的时间去做自己喜欢的事情，例如阅读、锻炼等。这让我对工作和生活都有了更深层次的体验和满足。
然而，深度工作并不是一蹴而就的事情。在实践深度工作的过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，我发现自己很难摒弃各种干扰，例如社交媒体、手机通知等。同时，我也需要提升自己的专注力和意志力，以应对长时间的工作。这需要我付出额外的努力和坚持。
尽管实践深度工作可能会面临一些困难，但是我相信，只有通过深度工作，我们才能够真正实现工作和生活的平衡，提升自己的生活质量。因此，我决定将深度工作作为一种生活态度，融入到我的日常工作和生活中，努力成为一个更加专注和高效的人，追求更好的工作和生活。
读《深度工作》有感 篇三
现代生活中，人们离不开手机，走路看手机，开
车看手机，有人甚至上厕所也要看手机，有事没事都要看一下手机，不得不承认，手机让我们的生活多姿多彩，但是也给我们的生活带来了困扰。《深度工作》这本书给我最大的启发就是，如果一个人沉迷在手机中，长期下去深度思考的能力会越来越弱，最终形成一种头脑残疾，这是一本向手机宣战的书。
什么叫《深度工作》？书中有一个定义：就是在无干扰的状态下，专注进行职业活动，使得个人的认知能力达到极限，这种努力能够创造一定的价值，提升技能，而且能复制。我们经常会遇到这样的情况，就是遇到一些很难下决定的事情的时候，躺在床上辗转难眠，会进入一个人深度思考的空间，从而会不断在大脑中产生假设和解决办法，这种现象就是大脑的创作过程，也就是大脑深度工作的过程。
在工作中，我们也要提升自己的技能，多思考，多学习。而在写这篇心得之前，我也一直在反思，我有多久没有像文章里所说的深度工作了，没有深度工作，我就会原地踏步，即使每天工作繁忙，也没有体现自我的价值。就是长期不学习的惰性、沉迷于手机带来的短暂快乐，早已控制和瓜分了我的精力和时间，一步步将我引向深渊。未来的竞争是激烈的，(范_文_先_生_网)在东方控股集团年会上，()丁鼎董事长也曾说过，未来很多人类的'工作会被电子设备取而代之，比如收费站，人们会利用二维码，就可以自动缴费，这样一些收费人员就要下岗。未来有三种人会越来越贵，第一种，就是会与机器对话的人，因为他们能控制机器；第二种就是IP,因为他们就是超级明星，能带来流量带来资源；第三种就是资本家，因为人家有钱，有投资的本钱。那么怎么能成为这三种人中的一种呢？就要自己掌握一种不平凡的技能，而这种技能不是可以复制的，而是需要自己投入到深度思考与深度工作中去。深度思考的前提就是，学习，主动丰富自己的大脑，才能够思考，才能让自己变强，变得有价值。
无论出于更好的谋生，还是获得人生的价值，我们都需要深度思考，深度工作，并刻意训练这种能力，让自己能在激烈的竞争中脱颖而出，立于不败之地。
读《深度工作》有感 篇四
听到深度工作这个题目立马想到了深度睡眠，高质量的睡眠不仅可以减少睡眠时间还能使人精神饱满，那深度工作肯定可以提高工作效率。那么何谓深度工作呢?书中定义：“在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到极限。这种努力能够创造新价值，提升技能”。
记得上学的时候读到牛顿在实验室里聚精会神地做实验，因为太过于专注结果把怀表当成鸡蛋来煮的故事时，当时觉得非常可笑，但这恰恰是深度工作的表现。相反，深度工作相对应的就是浮浅工作，不禁要问正在工作的你我，现在有多少工作都是浮浅工作，又有多少是真正在自己的深入思考后完成的。
随着信息化智能化发展，电脑、手机成了工作和生活中的必需品，但它给人带来便利的同时也占用了我们很大一部分时间，让人不能够进入深度工作的状态。看看我们身边的人有多少都是手机不离手，甚至你和他说话的时候，他都只会简单的随声附和，因为根本顾不上去思考。记得有次听同事说起过他在看孩子的过程中，因为玩手机把孩子摔了一下，引起了媳妇的不满，于是就埋怨道：你就不能把手机放下好好的看孩子吗，手机比孩子还要亲吗。这正是平时养成的不良生活习惯，其实他自己也并没有觉察出哪里不对。用书中的话形容就是心智残疾，与其说是在玩手机不如说是被手机控制了。
人的精力都是有限的，当太多的精力投入到其他地方时，深入工作的时间自然就少了，导致不能很好的去深入思考一些问题，效率也有所下降。
古人云“吾日三省吾身”，我们虽然达不到古圣先贤的境界，但至少要在一天的工作结束之后做一个小结，看自己一天中有多少时间处于深入工作状态，如果答案是否定的，那么就要从现在起开始做出改变，然后将深入工作的方式经过刻意练习，融入到自己的工作习惯中，相信在不久的将来大家都会成为工作中的佼佼者，为企业和社会创造出有价值的东西。
