保护视力爱护眼睛小学生作文【实用6篇】
保护视力爱护眼睛小学生作文 篇一：眼睛是心灵的窗户
眼睛是我们与世界交流的桥梁，是我们了解世界的窗户。可是，现在很多小朋友的视力越来越差，原因就是我们没有好好保护我们的眼睛。所以，保护视力、爱护眼睛就变得非常重要了。
首先，我们要注意用眼卫生。长时间盯着电视、电脑和手机屏幕看，对我们的视力是非常有害的。所以，我们一定要控制好用眼时间，每次看电视、玩电脑、用手机的时间都不要超过30分钟。看完电视、玩完电脑、用完手机后，一定要做眼部放松运动，比如闭眼休息，或者看看远处的风景，让眼睛得到放松。
其次，我们要注意正确的用眼姿势。很多小朋友在看书、写字时都会低头，这样会让眼睛离书本或者纸张太近，对眼睛是非常不好的。正确的用眼姿势是：坐姿端正，保持适当的距离，让眼睛保持放松的状态。同时，我们还要注意保持充足的光线，不要在昏暗的环境下看书或者写字，这样也会对眼睛造成伤害。
最后，我们要注意饮食健康。食物中含有丰富的维生素和矿物质，对我们的眼睛是非常有益的。我们要多吃一些富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、番茄等。还要多吃一些富含维生素C的食物，比如柠檬、橙子、草莓等。这样可以帮助我们的眼睛保持健康。
保护视力、爱护眼睛是我们每个小朋友的责任。我们要从小开始养成良好的用眼习惯，让我们的眼睛永远健康明亮。让我们一起行动起来，让我们的眼睛更加明亮！
保护视力爱护眼睛小学生作文 篇二：小小眼镜守护明亮的世界
眼睛是我们走进美丽世界的窗户，我们要好好保护眼睛，让它们永远明亮。眼镜就是我们眼睛的好朋友，它们可以帮助我们看清楚世界，所以我们要爱护眼睛，戴好眼镜。
戴眼镜对我们来说是非常重要的。有些小朋友视力不好，看不清楚远处的东西，有些小朋友视力不好，看不清楚近处的东西。这时，我们就需要戴眼镜了。戴眼镜可以帮助我们看清楚世界，让我们的视力变得更好。所以，当医生建议我们戴眼镜时，我们一定要听从医生的建议，戴上眼镜。
但是，戴眼镜并不意味着我们可以不注意保护眼睛了。我们在戴眼镜的同时，也要注意用眼卫生。比如，我们要控制好用眼时间，每次看电视、玩电脑、用手机的时间都不要超过30分钟，并且要做眼部放松运动。还要注意正确的用眼姿势，保持适当的距离，保持充足的光线。同时，我们还要注意饮食健康，多吃一些富含维生素的食物，帮助我们的眼睛保持健康。
戴眼镜对我们来说是一件好事，但是我们也要注意保护眼镜。我们要轻轻地戴上眼镜，避免眼镜碰撞到硬物；我们要定期清洗眼镜，保持眼镜的清洁；我们要好好保管眼镜，避免眼镜丢失或者损坏。
让我们戴好眼镜，保护好眼睛，让我们的眼睛永远明亮。让我们的视力变得更好，看清楚美丽的世界！让我们一起行动起来，保护视力、爱护眼睛！
保护视力爱护眼睛小学生作文 篇三
眼睛是心灵的窗口，如果失去了它，那就将会永远看不到光明，眼睛可以看到世间万物，让我们的生活过得更加美好。所以我们班的张梓涵同学要给我们上一堂与眼睛有关的实践课。
一上课，同学们就都坐到了座位上，等待着张梓涵给大家讲课。只见张梓涵把投影仪先打开了，并找到了今天的讲课课件，我听说张梓涵已经准备了好几天了。接着，她对同学们说：“今天我讲的实践课的题目是《保护眼睛》。”随后她又叫了两位同学，并让这两位同学，一个在黑板上闭着眼睛随便写一个字，一个睁着眼睛写，他们写完后，张梓涵又让同学们比较了一下，然后说：“你们是不是觉得这两个字不闭眼的写得更好，闭上眼的写得不工整。再告诉你们一个事情，目前青少年的近视率排名第一。光小学生的近视率就达到了40%，所以我们要爱护自己的眼睛，但是我们该怎样保护自己的眼睛呢？”
同学们立刻举起了手，争着回答。于是张梓涵让同学们一个一个回答。
“不要在黑暗的地方看书。”
“要多出去活动。”
“要多吃维生素。”
通过上这节实践课，我明白了，我们要爱护自己的眼睛，因为眼睛要伴我们一生。
保护视力爱护眼睛小学生作文 篇四
谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸，宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后，那厚厚的眼镜片，像什么似的，显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。
那么怎样才能保护好自己的眼睛，预防近视呢？
首先要有正确的用眼姿势，同学们每天都要读书写字，有的人写字时，下巴搁在桌上，肩膀歪着，眼睛恨不得钻到纸里去，这样眼睛为了调节合适的距离，使肌肉得不到放松，晶状体凸度增大，长久之下，睫状体内的肌肉得不到放松，变凸的晶状体也不能恢复到正常状态，因此，眼睛就会看不清远处的东西，所以，我们一定要使用正确的用眼姿势，眼与书的距离要保持33厘米左右，千万不能躺着或走着看书哟！
其次要注意合适的光线，简单的说，就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。
还有就是要注意劳逸结合，看书一小时后，就要向远方眺望一会，看看绿色的田野，一幢幢的楼房，以此来缓解一下眼睛的疲劳，千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的，如同我们的生命，我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户，它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视，让你的心灵之窗永远明亮。
保护视力爱护眼睛小学生作文 篇五
在一个阳光明媚的天气，小兔飞飞坐在桌子上看书。起初，她先是挺着胸拿着书专心认真地阅读。过了一会儿，她弯下腰，手撑着头，趴在书桌上看起来了。
到了中午，飞飞心想：趴着也有一点儿累，还不如坐在地上看，那样会舒服点。
于是，她就找了个没有人的空地，捧着书津津有味地看了起来。小鹿妹妹走了过来说：“你不可以这样看，这样眼睛会累的，你要爱护眼睛。”飞飞头也不抬地说：“才不会呢，你就少操心吧！”
又过了一会儿，飞飞觉得坐着看书也累，她想：我为什么不躺着看呢？那样不是更省力吗？于是她索性躺在地上继续看了起来。此时，天色已经开始慢慢地变暗了。
山羊伯伯路过，看见躺着看书的飞飞，于是老山羊说：“你这个习惯可不好，如果不好好保护眼睛，你将来会戴眼镜的。”飞飞满不在乎地说：“呵！我的眼睛特别好，乐意怎么看书就怎么看，一点问题也没有，谁也管不着。”山羊伯伯摇摇头叹着气走了。
就这样几个月过去了，飞飞的视力越来越差，后来终于戴上了眼镜。飞飞想：我为什么会变成这个样子呢？难道这就是我不爱护眼镜的后果吗？
小朋友，我们可不要学哦！
保护视力爱护眼睛小学生作文 篇六
眼睛是心灵的窗户，我们每个人都应该保护好自己的眼睛。
小灰兔乐乐很喜欢看书。今天，乐乐爸爸和乐乐妈妈又去上班了，乐乐回到他的房间看起书来。
乐乐看完一本书，就又拿起另一本书接着看，总也看不够。又过了一会儿，乐乐觉得室内光线太暗了，于是顺手拿了几本书跑出了家门。他找了一块儿平坦的草坪坐下来继续看书。
看了一会儿后，乐乐觉得坐着太累，索性直接躺在草坪上看书，山羊大叔看见了，忙对乐乐说：“乐乐啊，不要躺着看书！这样对眼镜不好，会近视的！”。乐乐却不以为然，无所谓地说：“谢谢山羊大叔！我已经习惯了，没事！”。山羊大叔见乐乐不听劝。便摇摇头，走开了。
乐乐继续看书。中午了，太阳直射大地。小鹿阿姨买完菜，见乐乐在强烈的阳光下看书，便对他说：“乐乐，你在阳光照射下看书，会近视的！”。乐乐还是不以为然的说：“谢谢您，我已经习惯了！”。小鹿阿姨看了看乐乐，摆了摆手，走开了。
晚上回到家，乐乐看书时只能看见一行行横线了，只有眼睛离书很近时，才能看清字。乐乐妈妈见乐乐眼睛离书本那么近，让他离远点，可乐乐说看不清。乐乐妈妈把乐乐送到眼科医院去检查，发现他已经近视了，需要配眼镜。乐乐并不知道怎样保护眼睛。小朋友，你能告诉他吗？
