大班健康《小袋鼠》(实用3篇)

大班健康《小袋鼠》 篇一

《小袋鼠》是一种非常有趣的健身器材，它可以帮助人们锻炼腿部肌肉和平衡感。在大班健康课上，老师们经常使用小袋鼠来进行有趣的训练，让孩子们在玩耍中锻炼身体。

首先，小袋鼠可以帮助孩子们锻炼腿部肌肉。当孩子们跳上小袋鼠时，需要用力蹬腿才能保持平衡。这样一来，他们的腿部肌肉就会得到很好的锻炼。通过不断地跳跃和移动，孩子们的腿部肌肉会逐渐变得更加结实和有力。

其次，小袋鼠还可以帮助孩子们提高平衡感。在跳跃的过程中，孩子们需要不断调整身体的重心，才能保持稳定。这样一来，他们的平衡感就会得到锻炼和提升。通过不断地练习，孩子们的平衡感会变得越来越好，不仅可以在健身课上受益，还可以在日常生活中更加灵活和稳健。

总的来说，大班健康《小袋鼠》是一种非常有趣的健身器材，可以帮助孩子们锻炼腿部肌肉和平衡感。通过在课堂上使用小袋鼠，孩子们不仅可以享受运动的乐趣，还可以提高身体素质，保持健康的体魄。希望大家都能在健康的生活方式中找到快乐和幸福。

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大班健康《小袋鼠》 篇二

大班健康课上，小袋鼠成为了孩子们最喜欢的健身器材之一。它不仅能够帮助他们锻炼腿部肌肉和平衡感，还可以培养他们的团队合作精神和互助意识。

首先，小袋鼠可以通过团队合作来增强孩子们之间的默契和配合能力。在进行小袋鼠训练时，孩子们需要一起协作，互相帮助才能完成任务。有的孩子负责跳跃，有的孩子负责保持平衡，他们需要密切配合才能顺利完成训练。通过这种团队合作的方式，孩子们不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神。

其次，小袋鼠还可以培养孩子们的互助意识。在训练过程中，孩子们会发现有些同学跳得不太稳，于是他们会主动伸出援手，帮助他们保持平衡。这种相互帮助的行为不仅可以让孩子们感受到友谊和爱心，还可以培养他们的互助意识和团结精神。

总的来说，大班健康《小袋鼠》不仅可以帮助孩子们锻炼身体，还可以培养他们的团队合作精神和互助意识。希望通过这样的健身课程，孩子们可以在快乐的氛围中成长，不断提升自己的综合素质，健康快乐地度过每一天。

大班健康《小袋鼠》 篇三

大班健康《小袋鼠》

　　活动目标

　　1、尝试套布袋跳跃障碍物，提高动作的灵敏性、协调性及下肢力量的练习。

　　2、有参加体育活动的兴趣，并能勇敢的尝试各种挑战。

　　活动准备

　　布袋人手一个、障碍物、录音机、U盘

　　活动过程

　　一、热身活动

　　小朋友们跟着老师玩抢石头的游戏：小朋友们跟着老师跑跑、跳跳、不断增加难度听老师的口令抢石头。

　　（老师带小朋友们在河边散步，跑跑，小朋友们根据口令行动。每人在河里找一块石头站好，没找到石头的小朋友就输了，要接受惩罚）

　　二、过河游戏

　　1、小朋友排成一列想办法过河，不能掉进河里

　　（老师先示范走着、横着等过河方法，然后问幼儿还有没有其他的过河方法引出跳着过河）

　　2、在小朋友跳着过河时增加障碍

　　(我们有横着走，跑着走。还有没有其他的`方法。现在我们跳着走，拿走几个布袋调整距离。在小朋友跳的过程教师坐在下充当障碍物。)

　　三、布袋游戏

　　1、小朋友套上布袋，学习袋鼠跳

　　（现在每个小朋友找一个石头打开，当做裤子一样穿上。穿上裤子后我们都变成袋鼠啦!老师请一位小朋友示范一下袋鼠是怎样跳的。老师进行正确的纠正）

　　2、小袋鼠们开始闯关，增加障碍物让幼儿依次练习双脚跳跃

　　（小袋鼠们要开始冒险啦！大家穿越峡谷，中途会出现障碍物。教师做鳄鱼充当阻碍）

　　四、放松活动

　　结束了，小朋友们玩得开不开心啊，那让我们坐在小布袋上休息一下吧。

　　其实小布袋的用处可大啦，还可以变魔术哦!最后老师来教你们变个魔术，大家跟老师一起做，围着布袋转圈圈，吹口气，胖子变瘦子再变成小矮子。