体育与保健教案(精选3篇)

体育与保健教案 篇一

在现代社会，人们对健康的重视越来越高，而体育运动作为一种保健方式也备受关注。因此，设计一份结合体育与保健的教案对于学生的身心健康发展至关重要。本文将探讨如何设计一份体育与保健教案，以促进学生的全面发展。

首先，体育与保健教案应该注重培养学生的运动习惯。通过设计各种有趣的体育活动，如篮球、足球、跑步等，让学生在运动中享受乐趣的同时，养成良好的运动习惯。此外，教案还应该包括一些简单易行的保健知识，如饮食搭配、睡眠养生等，帮助学生树立正确的健康观念。

其次，体育与保健教案应该注重培养学生的团队合作精神。通过组织团体活动，如集体操、接力赛等，让学生学会倾听他人、尊重他人，培养良好的团队协作能力。同时，通过体育活动中的竞争，激发学生的斗志和团队凝聚力，提高学生的综合素质。

最后，体育与保健教案应该注重培养学生的自我管理能力。通过设立运动计划、营养计划等，引导学生自觉地管理自己的身体健康。同时，教师可以引导学生制定个人健康目标，并定期检查和评估学生的身体状况，帮助他们不断提高自我管理水平。

综上所述，设计一份体育与保健教案对于学生的身心健康发展至关重要。通过培养良好的运动习惯、团队合作精神和自我管理能力，可以提高学生的身体素质、团队意识和自我管理能力，为他们的未来发展打下良好的基础。希望教育工作者能够重视体育与保健教育，为学生的全面发展提供更好的支持和指导。

体育与保健教案 篇二

随着现代社会生活节奏的加快和工作压力的增加，人们对健康的重视程度也在不断提高。体育运动作为一种重要的保健方式，对于维护身心健康起着至关重要的作用。因此，设计一份结合体育与保健的教案对于学生的全面发展尤为重要。本文将探讨如何设计一份体育与保健教案，以提高学生的健康水平和生活质量。

首先，体育与保健教案应该注重培养学生的身体素质。通过设计科学合理的体育活动，如有氧运动、力量训练等，帮助学生提高心肺功能、肌肉力量和耐力水平，增强身体的抗病能力。同时，教案还应该包含一些常见疾病的防治知识，如心血管疾病、糖尿病等，帮助学生了解疾病的预防与控制方法。

其次，体育与保健教案应该注重培养学生的心理健康。通过体育活动释放压力、舒缓情绪，帮助学生调节情绪、保持心情愉悦。同时，教案还应该包括一些心理健康知识，如情绪管理、压力调适等，帮助学生建立积极的心态，增强心理抗压能力。

最后，体育与保健教案应该注重培养学生的生活方式。通过教授健康饮食、规律作息等生活方式知识，帮助学生养成良好的生活习惯，提高生活质量。同时，教案还应该引导学生树立正确的健康观念，如珍惜健康、预防疾病等，帮助他们形成健康的生活态度。

综上所述，设计一份体育与保健教案对于学生的身心健康发展至关重要。通过提高学生的身体素质、心理健康和生活方式，可以提高他们的健康水平和生活质量，为他们的未来发展打下良好的基础。希望教育工作者能够重视体育与保健教育，为学生的全面发展提供更好的支持和指导。

体育与保健教案 篇三

体育与保健教案

　　说课大纲

　　说课内容：义务教材《体育与保健》二年级上册第四课，课的主要内容有两部分：一、前滚翻；二、原地高抬腿跑。

　　一、教材分析 教材一：前滚翻

　　大纲对二年级前滚翻教学要求是：初步学会前滚翻动作，促进肌肉、韧带的发展，提高滚动能力，培养克服困难、勇敢顽强等品质。

　　前滚翻内容在小学阶段出现十六课次，加上以游戏方式出现的六课次，共二十二课次，本课是前滚翻教学的第一次课。因此，我认为本课前滚翻教学的重点是：抬臀、低头、蹬腿的协调配合；难点：后脑勺着地。

　　学会本课内容对以后学习前滚翻组合动作、后滚翻、提高前滚翻技术有着十分重要的意义。前滚翻是人体自我保护的一种方法，对促进学生身体机能、平衡、协调素质的发展及自我保护能力的提高，有十分重要的作用。

　　教材二：原地高抬腿跑

　　大纲对二年级跑的要求是：初步学会跑的摆臂、高抬腿跑和曲线跑的`动作，发展跑的能力。

　　高抬腿跑在小学阶段出现六课次，大纲在二年级按排了一课次，本课是原地高抬腿跑教学的第一课次。因此，我认为本课原地高抬腿跑的教学重点是：摆动腿高抬；难点：蹬地腿充分伸直。

　　学会本课内容是以后学习行进间高抬腿跑的基础。对促进下肢力量和身体的发展，提高跑的姿势、技术及能力，有着十分重要的作用。

　　二、学情分析

　　性别人数病假人数先天疾病人数前滚翻兴趣原地高抬腿兴趣技术、技能喜欢一般不喜欢喜欢一般不喜欢优秀良好及格男2000200019108102女200019101730794

　　从反馈情况看，学生的身体素质和技能发展状况良好，身体形态和生理机能发育正常，为本课教学打下了扎实的基础。学生的性格活泼、好动，表现欲和上进心比较强，对本课的兴趣也比较浓，这为本课以培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路，提供了一个良好的条件。唯一要注意的是原地高抬腿跑教学时，要提高趣味性。

　　三、教学目标

　　通过以上分析，结合本班实际，我制定本课目标如下：

　　（1）认知目标：使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

　　（2）技能目标：使85--90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

　　（3）情感目标：激发学生的创新欲望，培养创新能力；培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

　　四、说教学方法：

　　本课以培养学生的创新能力和实践能力为指导。为此，我设计了“自主准备活动---自我尝试--讨论、点拨--小组练习--相互评议---自由放松。”这一教学程序。此程序是在教师激励和指导下学生自主学练的互动过程，以学生为主体，使学生的个体得到充分的展示，为他们的创新创造了学练空间。围绕本课的目标和指导思想，我根据学生“实践---认知---再实践”的认识规律及学生的学法要求，在课的基本部分，主要采用了“尝试教学法”。尝试的过程是学生探索、创新、理解新知和体现自我的过程，其本身就包含着学法。我以此为媒体，诱导学生主动去自学、尝试、探索；引导学生积极讨论、相互帮助、相互学习；使他们的学法沿正确的方向发展，养成主动学习、积极探索、创新思维的习惯。与此同时，我根据学生技能形成规律泛化阶段的特点，及学生“形象思维--逻辑思维”的思维特点，穿插运用了：分解法、讲解法、示范法和直观演示法。

　　为了激发学生的学习兴趣，我根据本课的教材特点，又根据学生的年龄特点及学生爱故事、爱动物、爱模仿、好奇心强等心理特点，采用了“情景法”。我以“小猴子学本领”的情节串联本课的各教学 节，使学生始终沉浸在故事角色中，寓教于乐。

　　五、说教学过程

　　1、教具准备：小猴子头饰60个，由学生自制，培养学生的动手能力。原地高抬腿跑教学挂图一幅，垫子21块，踏跳板二块，录音机一台，学生自带手帕一条。

　　2、教学过程设计（见下图略）