乒乓球的体育教案【最新3篇】

乒乓球的体育教案 篇一

乒乓球在体育课中的教学方法

乒乓球作为一项受欢迎的体育运动，经常被纳入学校的体育课程中。在教学过程中，教师需要采取一些有效的方法来引导学生学习乒乓球，提高他们的技能水平和兴趣。以下是一些在体育课上教授乒乓球的教学方法：

1.基本技术训练

在学生初学乒乓球时，教师应重点教授基本的技术动作，如握拍、站位、挥拍等。通过细致的示范和讲解，帮助学生掌握正确的动作要领，建立正确的技术基础。

2.分层教学

由于学生的水平和兴趣各不相同，教师可以采取分层教学的方法，根据学生的技术水平和学习能力，将他们分成不同的小组进行教学。这样可以更好地满足学生的学习需求，使每个学生都能得到适合自己的教学内容。

3.综合练习

在教学过程中，教师可以设计一些综合性的练习，如多球练习、对抗练习等，帮助学生将各种技术动作有机地结合起来，在实战中更好地运用。通过这些练习，学生可以提高技术水平，增强对乒乓球运动的兴趣。

4.比赛训练

乒乓球是一项具有竞技性的运动，比赛训练是教学中不可或缺的环节。教师可以组织学生之间的比赛，让他们在竞争中感受乒乓球的魅力，激发他们学习的热情和动力。比赛训练还可以帮助学生提高应变能力、心理素质和团队合作意识。

5.个性化指导

每个学生的身体素质、技术水平和学习方式都有所不同，教师应根据学生的特点给予个性化的指导和辅导。及时发现学生的问题和不足，针对性地进行指导和帮助，帮助他们克服困难，提高自信心。

通过以上一些教学方法，可以更好地在体育课上教授乒乓球，提高学生的学习效果和兴趣，培养他们对乒乓球运动的热爱和热情。同时，教师在教学过程中也要不断学习和进步，提高自己的教学水平和能力，为学生提供更好的教学服务。

乒乓球的体育教案 篇二

乒乓球在体育课上的教学实践

乒乓球作为一项受欢迎的体育运动，被广泛应用于学校的体育教学中。在实际的教学实践中，教师需要根据学生的特点和教学目标，采取一些有效的教学方法和策略，使学生能够更好地学习和掌握乒乓球技术。以下是一些在体育课上教授乒乓球的教学实践：

1.组织学生进行基本技术训练

在教学的初期阶段，教师应组织学生进行基本技术训练，重点讲解和演示握拍、站位、击球等基本动作要领。通过反复练习和指导，帮助学生掌握正确的技术动作，打好技术基础。

2.设计多样化的练习活动

在教学过程中，教师可以设计多样化的练习活动，如分层练习、对抗练习、比赛练习等，以激发学生学习的兴趣和积极性。通过这些练习活动，学生可以在实践中不断提高技术水平，增强体能和心理素质。

3.注重比赛训练

比赛训练是乒乓球教学中的重要环节，可以提高学生的竞技意识和心理素质。教师可以组织学生之间的比赛，让他们在比赛中感受竞争的快乐和激情，从而更好地掌握比赛技巧和策略。

4.个性化指导和辅导

每个学生的学习方式和水平都有所不同，教师应根据学生的特点给予个性化的指导和辅导。及时发现学生的问题和困难，针对性地进行指导和帮助，帮助他们克服困难，提高自信心。

通过以上的教学实践，可以更好地在体育课上教授乒乓球，提高学生的学习效果和兴趣，培养他们对乒乓球运动的热爱和热情。教师在实际的教学过程中也要不断总结经验，改进教学方法，提高自己的教学水平，为学生提供更好的教学服务。

乒乓球的体育教案 篇三

关于乒乓球的体育教案

　　教材

　　乒乓球的平挡球技术

　　任务

　　课的`部分

　　时间

　　教学内容

　　重点 难点

　　组织教法

　　场地及队形

　　准备部份

　　一.体委整队集合报告人数

　　二.师生相互问好

　　三.教师简单介绍教学计划

　　四.教师宣布教学内容和要求

　　五.安排见习生检查服装

　　六.慢跑热身

　　★上肢运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　①左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。

　　②右脚向前一步，同时两臂上举，掌心向前。

　　③左脚向前一步，同时两臂前举，掌心向下。

　　④右脚向前一步，同时两臂摆至后举，掌心向后。

　　⑤⑧同①④。

　　★扩胸运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　①左脚向前一步，同时两臂经前至胸前平屈后振。

　　②右脚向前一步，再胸前平屈后振一次。

　　③左脚向前一步，同时两臂经前伸直（掌心向上）至侧举后振。

　　④右脚向前一步，再侧举后振一次。

　　⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。

　　★振臂运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　②右脚向前一步，同时左臂经前上举后振，掌心向前，右臂经前下举后振，掌心向后。

　　③同①。

　　④同②。

　　⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成直立。

　　★压腿运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　①左脚向前一大步成弓步，同时两手扶住左膝。

　　②上体向下压腿一次。

　　③再向下压腿一次。

　　④再向下压腿一次。

　　⑤⑧同①④。但换在脚做。

　　★体侧运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　①左脚向前一步，同时右臂经侧至上举，左臂后举，向左侧屈一次。

　　②右脚向前一步，同时左臂经侧至上举，右臂经侧下后举，向右侧屈一次。

　　③同①。

　　④同②。

　　⑤⑧同①④。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。

　　★体转运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　①左脚向前一步，两手半握拳，两臂胸前平屈（掌心向下），同时上体向左转动约90度。

　　②右脚向前一步，同时上体向右转动约180度。

　　③左脚向前一步，同时上体向左转动约180度。

　　④同②。

　　⑤⑧同①④，但⑤转动180度。但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。

　　★腹背运动

　　预备姿势：行进间便步走。

　　①左脚向前一步，同时身体向右转动90度，两臂经前上举，掌心向前，抬头，体后屈。

　　②再体后屈一次。

　　③体前屈，手指触地。

　　④再体前屈一次。

　　⑤⑧同①④，但换右脚向前一大步，同时身体向左转体180度。第四个⑧的最后一拍还原成直立。

　　★跳跃运动

　　预备姿势：直立。

　　①两腿向前上方跳起，并腿落地，同时两手叉腰。

　　②并腿向前上方跳至开立，同时两臂经体侧至上举击掌。

　　③分腿向前上方跳至并腿，同时两手叉腰。

　　④同②。

　　⑤⑧同①④。但第二个⑧的最后一拍还原成直立。

　　平挡球：

　　★动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。击球前，两膝微屈，含胸收腹。击球时，球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后，迅速还原，准备下次击球.

　　教学内容(略)

　　教学要求(略）

　　结束部分：

　　小结本课

　　回收体育器械

　　宣布课后练习