教案-四年级障碍跑【实用3篇】

教案-四年级障碍跑 篇一

障碍跑是一项富有挑战性和趣味性的体育活动,能够锻炼学生的身体协调能力、勇气和毅力。在四年级体育课上,我们将引入障碍跑这一项目,通过设计合理的教案,让学生在活动中获得快乐和成就感。

首先,我们需要明确教学目标。在这次障碍跑活动中,我们的目标是让学生掌握正确的跑步姿势和呼吸方法,提高身体协调性和灵活性,培养团队合作精神和勇气。

其次,我们需要准备好活动所需的器材。在操场上设置一些简单的障碍物,如小桶、小椅子、绳子等,以增加活动的趣味性和挑战性。同时,还需要准备好计时器和记录表,方便对学生的表现进行评估和反馈。

接下来,我们将分阶段进行教学。首先是热身阶段,让学生做一些拉伸运动和简单的热身活动,以预防运动损伤。然后是技术指导阶段,教导学生正确的跑步姿势和呼吸方法,如何跨越障碍物等技术要点。最后是实践阶段,让学生分组进行障碍跑比赛,通过实际操作来巩固所学的技能。

在活动过程中,我们要给予学生充分的鼓励和支持,让他们充分发挥自己的潜力。同时,要及时纠正他们的错误,帮助他们不断提高自己的水平。在比赛结束后,我们要对学生的表现进行评估和总结,鼓励他们树立信心,勇往直前。

通过这次障碍跑活动,相信学生们不仅能够锻炼身体,培养团队合作精神,还能够学会面对挑战和困难时保持乐观和勇敢的态度。让我们一起期待这次活动的成功举办,为学生们带来一次难忘的体育盛会!

教案-四年级障碍跑 篇二

四年级的障碍跑活动是一次充满挑战和乐趣的体育课,能够锻炼学生的身体素质和团队合作精神。在这次活动中,我们将通过合理的教学设计和精彩的活动安排,让学生们享受运动的快乐,感受挑战的乐趣。

首先,我们要为这次活动做好充分的准备。在操场上设置各种大小不同的障碍物,如铁丝网、木板、轮胎等,让学生们在跑步的过程中不断挑战自己的极限。同时,要安排好活动的时间和人员,确保活动的顺利进行。

其次,我们要明确教学目标。在这次障碍跑活动中,我们的目标是让学生培养勇气和毅力,提高身体协调性和灵活性,增强团队合作精神。通过这次活动,让学生感受到运动的乐趣和挑战,激发他们对体育运动的热爱和兴趣。

接下来,我们将分阶段进行活动。首先是热身阶段,让学生进行一些简单的拉伸运动和热身活动,以准备好迎接挑战。然后是技术指导阶段,教导学生正确的跑步姿势和呼吸方法,如何跨越障碍物等技术要点。最后是实践阶段,让学生分组进行比赛,互相竞争,共同进步。

在活动过程中,我们要给予学生充分的鼓励和支持,让他们不畏艰难,不怕失败,勇往直前。同时,要及时纠正他们的错误,帮助他们不断提高自己的水平。在比赛结束后,要对学生的表现进行评估和总结,鼓励他们继续努力,勇敢向前。

通过这次障碍跑活动,相信学生们能够感受到运动的快乐和挑战,培养勇气和毅力,增强团队合作精神。让我们一起期待这次活动的成功举办,为学生们带来一次难忘的体育盛会!

教案-四年级障碍跑 篇三

教案-四年级障碍跑

学习阶段 年级:四年级 人数: 23人 执教:*** 学校:***** 教学内容 1、障碍跑 2、游戏:金钩钓鱼 教学目标: 1、通过过障碍物教学,使学生初步掌握障碍跑的方法,提高学生过障碍能力,。 2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法,提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用情境教学培养学生爱国主义精神,为国献身优良品质,障碍跑和游戏又培养了学生团结协作的能力,锻炼身体,磨练意志。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 情感教育 场地 时间 准 备 部 分 1、体委整队,报告人数,师生问好! 2、检查着装,宣布课的内容、目标及要求! 3、谈话导入 4、创设情境 (1)慢跑 (2)活动操 情境导入: 1、我们大家都看过《滇西1944》这部电影吧,日军在我……炸碉堡。 我们来学英雄,做英雄。 2、教师引导学生过各种障碍物练习 3、教师组织准备操的练习 1、整队,问好。 2、发挥自己的'自主性,创造性和想象能力 3、做准备活动 适合本课的准备活动 积极参与 创设情 境 激发斗志 队形 ×××× ×××× △ 要求: 快、静、齐 3′ 5′ 基 本 部 分 基 本 部 分 25′ 一、障碍跑 (以比赛的形式去通过障碍,炸掉碉堡) 让学生运用各种方法进行障碍跑练习! (1)跨越障碍物 (2)爬过: (3)翻越障碍物 (4)投掷垒球 (5)胜利返回 二、游戏:金钩钓鱼 游戏规则(略) 1、启发: 战场上需要勇气,还需要什么? 我们进行的是通过障碍物的练习。 2、创设情境: 我们接到一项艰巨而又光荣的任务 教师讲解炸碉堡的过程: 1﹚、过壕沟 2﹚、爬草地 3﹚、防护墙 4﹚、炸碉堡 5﹚、返回 3、启发、鼓励、引导学生进行练习 4、教

师参与并指导学生进行 创设情境: 两组比赛钓鱼,看谁组钓鱼钓得多,多者胜 要求: 1、不要出鱼池,出者算钓到 2、钓到头部就算钓到 3、钓者要注意鱼的安全 教师指导 1、学生依次通过: 1、过壕沟 2、爬草地 3、防护墙 4、炸碉堡 5、快速返回 要求: 1、越过,爬过障碍物不要碰倒障碍物,如果碰倒要及时把他扶起来 2、战友要回来以后,下一个战友才能出发 3、如炸不掉碉堡不可以返回,回来减分 1、两组各挑出一名钓手,到对方钓鱼,钓到一条喊出来,叫对方也知道你钓到的条数,也要对方承认 2、如有异议,教师解决 融入情 境 ,从小培养学生爱国主义精神, 勇于挑战 团结合作 课堂气氛活跃,相互鼓励帮助 融入情境 团结协作 × × × × × × × × ○○ 鱼池 15′ 3次 10′ 结 束 部 分 1、学生放松《雪绒花》,在放松的同时思考本次课的感想感受! 2、学生谈感想 3、教师总结 4、教室宣布下课! 5、书器材 无数先烈用鲜血与生命换来了我们幸福生活。 1、学生谈感受。 2、与学生一起进行放松练习。 1、学生说出自己的感受。 2、与教师一起进行放松。 稳定情绪 队形 二列横队 7′ 器材 器材:体操垫子8个 跳箱2个 垒球24个 碉堡2个 平决心率:120±10 强度: 1.7 ±0.15 预计密度:40%--45%

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