中小学体育课教案(经典4篇)

中小学体育课教案 篇一

标题：提高学生篮球运动能力的体育课教案

目标：通过本节课的教学，帮助学生掌握篮球基本动作，提高篮球运动技能水平。

教学内容：

1. 热身活动：跑步、拉伸等，准备身体。

2. 基本动作练习：传球、运球、投篮等，重点讲解动作要领。

3. 小组练习：分组进行传球、运球、投篮练习，培养团队合作意识。

4. 实战演练：进行篮球比赛，让学生在实战中提升技能。

教学重点：

1. 传球技巧：要求准确、快速，注意传球力度和方向。

2. 运球技巧：保持头部抬起、视线向前，控制球的力道和频率。

3. 投篮技巧：姿势正确、手法准确，注意投篮时的力度和角度。

教学方法：

1. 示范引导：老师示范动作，引导学生模仿练习。

2. 分组合作：学生分组练习，相互合作，相互学习。

3. 实战演练：通过比赛形式让学生投入实战中，感受篮球运动的乐趣。

教学评价：

1. 观察学生动作是否标准，是否能够正确运用技巧；

2. 观察学生团队合作能力，在小组练习和比赛中的表现；

3. 鼓励学生积极参与，提出建设性意见，共同进步。

通过这节体育课的教学，希望能够帮助学生提高篮球运动能力，培养团队合作精神，享受体育运动的乐趣。

中小学体育课教案 篇二

标题：促进学生体能发展的体育课教案

目标：通过本节课的教学，帮助学生全面发展体能，提高身体素质水平。

教学内容：

1. 热身活动：全身热身运动，准备身体。

2. 身体素质练习：包括力量、速度、耐力、灵敏度等综合训练。

3. 小组竞赛：分组进行体能比拼，激发学生竞技意识。

4. 休息放松：进行适当的放松活动，缓解身体疲劳。

教学重点：

1. 力量训练：俯卧撑、仰卧起坐等，提高肌肉力量。

2. 速度训练：短跑、跳远等，提高爆发力和反应速度。

3. 耐力训练：长跑、跳绳等，提高心肺功能和持久力。

教学方法：

1. 循序渐进：根据学生基础情况，逐步增加训练强度。

2. 鼓励激励：表扬学生努力和进步，激发学生积极性。

3. 合理安排：合理分组，确保每个学生都有机会参与到训练中。

教学评价：

1. 观察学生训练动作是否规范，是否能够坚持到底；

2. 观察学生在比拼中的表现，包括团队合作和个人突出表现；

3. 鼓励学生勇于挑战自我，超越自己，不断提高体能水平。

通过这节体育课的教学，希望能够促进学生体能发展，培养健康的生活方式，提高身体素质，为未来的学习和生活打下良好基础。

中小学体育课教案 篇三

小动物学开车

活动目标：

1.能在指定范围内听信号自由跑动。

2.初步学习在奔跑中相互观察同伴，不互相碰撞。

3.能遵守游戏规则，体验集体活动的乐趣。

活动准备：

1.开汽车的音乐磁带，录音机。

2.每人贴好小动物标记。

活动过程：

1.游戏“小动物学开车”。

教师发出汽车响的声音，让幼儿辨别是什么声音，引起幼儿游戏的兴趣。

教师通过示范向幼儿交待游戏的方法和要求：开车时，要手握方向盘，双眼看前方;要

找空的地方开，不要碰到其他车辆，看谁开得又稳又好。

幼儿游戏，教师巡回指导。必要时提醒幼儿可开车到停车场(圆圈)内休息。

请几个开得较好的小动物司机示范表演。

幼儿在开汽车音乐的背景声中继续游戏。当幼儿熟悉游戏后，增加游戏情节“红绿灯”。教师控制音乐，音乐起，幼儿开汽车，音乐停，幼儿也停车。

教师小结游戏，重点是表扬和鼓励幼儿。

中小学体育课教案 篇四

钻洞洞

设计意图

和小班孩子运动，我发现首先要吸引孩子积极参与，资料共享平台

《中小学体育课教案》()。这其中兴趣是最重要的!有了兴趣孩子才会投入，才会在积极的参与过程中体验着快乐的过程并发展其运动能力。

如何引发小班幼儿的运动兴趣呢?是我这两个学期考虑的重点。

在经过了一些案例的研究后，我发现：

1.激发兴趣必须关注幼儿的年龄特点

小班孩子活动的注意力、持久性都比其他年龄段的孩子短，要调动他们的兴趣就

必须尽可能的使用他们熟悉的，能掌握控制的物体，以便孩子消除恐惧感，有积极投入的愿望。本次活动中就试图引发幼儿关注自己最为熟悉的身体来开展运动。

2.激发兴趣必须关注幼儿的生活热点

本班孩子最近一直关注着各种各样的"好朋友"，结合正在开展的主题活动、拓展自己的经验，我设计"我和我的好朋友"，让孩子和身体朋友一起游戏，体验身体的协调运动的快乐。

3.激发兴趣必须给予幼儿适度的挑战

本次活动中挑战孩子和同伴互动、和老师互动，在情感上体验和好朋友共同运动的乐趣。同时，本次活动中还进一步挑战孩子和自己的身体进行互动，鼓励他们不断变换着各种姿势，探索着不同的动作，积累运动经验，从而发展身体的协调能力，平衡能力，力量的支撑，钻爬能力。

游戏目标

1.喜欢和老师同伴一起做运动游戏。

2.尝试用自己的身体做各种动作，发展协调能力。

游戏准备　背景音乐

游戏过程

一、准备活动──身体操

儿歌：

请出我的小手摆一摆，请出我的小脚踢一踢，请出我小腰扭一扭，请出我的屁股转一转，请出我的膝盖蹲一蹲，请出我的脑袋点一点，请我的身体动起来。

二、游戏──钻洞洞

1.做个小洞洞

a.鼓励孩子用手臂做洞洞，做各种各样的洞洞，并能让老师手中的球穿过。

b.用脚和身体做洞洞，做与别人不同的洞洞。

2.做个大洞洞。尝试用身体做大洞洞，能够让同伴能从这个洞洞中穿过。鼓励孩子做与别人不同的洞洞，充分活动自己身体的各个部位。

三、结束活动──身体操

儿歌：谢谢我的小手挥一挥，谢谢我的小脚甩一甩，谢谢我的腰，谢谢我的头，谢谢我的膝盖和屁股，再见!