初中体育教案精选范文【实用5篇】

初中体育教案精选范文 篇一

主题：篮球基础动作训练

一、教学目标

1.了解篮球的基本规则和技术要领；

2.掌握篮球运球、传球、投篮等基本动作；

3.培养学生的团队合作精神和竞技意识。

二、教学重点和难点

1.篮球运球、传球、投篮等基本动作的技术要领；

2.掌握篮球比赛的基本规则和战术。

三、教学过程

1.热身活动：进行简单的身体拉伸和热身运动，准备开始篮球训练；

2.基本动作训练：分别进行运球、传球、投篮等基本动作的训练，重点培养学生的基本球感和技术；

3.战术演练：分组进行篮球比赛演练，培养学生的团队合作意识和竞技精神；

4.比赛总结：对比赛进行总结和反思，让学生认识到自己的不足之处并提出改进意见。

四、教学方法

1.示范教学法：老师进行示范，让学生模仿学习；

2.分组合作：让学生分组进行训练和比赛，培养团队合作精神；

3.激励引导：对学生进行及时的肯定和鼓励，激发他们的学习积极性。

五、教学评价

通过观察学生的动作技术和比赛表现，评价学生的篮球训练效果和团队合作能力，及时给予肯定和指导，促进学生的进步和发展。

初中体育教案精选范文 篇二

主题：足球战术训练

一、教学目标

1.了解足球比赛的基本规则和战术要领；

2.掌握足球传球、控球、射门等基本技术；

3.培养学生的团队合作精神和战术意识。

二、教学重点和难点

1.足球传球、控球、射门等基本技术的训练；

2.学生的团队合作和战术执行能力。

三、教学过程

1.热身活动：进行足球相关的热身运动，准备开始战术训练；

2.基本技术训练：分别进行传球、控球、射门等基本技术的训练，重点培养学生的技术娴熟度；

3.战术演练：通过分组比赛或战术训练，培养学生的团队合作意识和战术执行能力；

4.比赛总结：对比赛进行总结和反思，让学生认识到自己在比赛中的表现和不足之处。

四、教学方法

1.示范教学法：老师进行示范，学生模仿学习；

2.分组合作：让学生分组进行训练和比赛，培养团队合作精神；

3.战术讲解：通过讲解和演示，引导学生理解足球比赛的战术要领。

五、教学评价

通过观察学生的技术水平和战术执行能力，评价学生在足球训练中的表现和进步情况，及时给予肯定和指导，促进学生的足球技术和团队合作能力的提高。

初中体育教案精选范文 篇三

寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

课堂设计:

义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“铅球”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

初中学生从儿童进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

提高灵活性、协调能力

3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

培养良好的方向性

指导学生灵活运用于现实生活中的突发

事件，以提高应变能力

本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

谢谢各位光临指导!

教学内容、任务

一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

教学过程

一、准备部分:8

(一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1)

(二)宣布本课内容、任务。

× × × × ×男生

× × × × ×

△ △ △ △ △女生

△ △ △ △

△

○ 体育委员

★ 老师

图(1)

(三)徒手操4节

1、踝腕关节 2、肩关节

3、腰部运动 4、弓步跳跃

(四)游戏

方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

小推车 蛇形跑 快速跑

A<========>B<=========>C<==========>D

(起点) 快速跑 小推车

A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

×………× ×………×

×………× ×………×

△………△ △………△

△………△ △………△

A B ★ C D

(图2)

二、基本部分(分组轮换): 28

一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑

轮换方法:

女生先铅球后弯道跑

组织教法:

铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

一>侧向滑步推铅球

教学要求:

滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

教学重点:

摆与蹬结合、蹬与收压结合。

组织教法:

1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

2、学生练习，队形如图(3)。

初中体育教案精选范文 篇四

教材

游泳实践蛙泳配合

课的目标

1、 通过教学使学生初步掌握蛙泳完整技术动作，提高专项力量

2、 发展学生身体的协调性和灵活性

3、 让学生在学习中体会游泳的乐趣

课的任务

1、巩固蛙泳腿部技术动作，模仿达到熟练运用自如地步，动作节奏合理，动作定型

2、复习模仿蛙泳手臂技术动作，掌握划水路线，较熟练地和头部动作配合

3、学习蛙泳配合技术，了解掌握蛙泳配合节奏和完整配合节奏要求，模仿练习

课的部

分

时间

课的内容

组织教法

练习时间

强度

准备部分

10分钟

一、上课常规

1、整队集合

2、师生相互问好

3、安全要求

4、报数、检查学生的出勤情况，做好考勤登记

5、教师简单介绍教学计划

6、教师宣布教学内容和要求

1）复习蛙泳腿部技术动作

2）复习蛙泳手臂技术动作

3）复习蛙泳臂、头配合技术动作

4）学习蛙泳臂、腿简配合技术动作

5）学习蛙泳完整技术配合动作

7、安排见习生检查服装

二、准备活动

（一）一般性准备活动

徒手操：（4*8拍）

1、头部运动

2、 扩胸运动

3、 肩绕环

4、 腹背运动

5、 膝关节运动

6、 压腿

（二）专门性准备活动（蛙泳座、压肩等）

1.全体学生集合做到快、静、齐。

组织形式

：

学生成体操队形进行徒手操练习。

练习队形

：

**************

**************

▲

10分钟

中

基本部分

75分钟

三、基本部分

（一）复习部分

1、蛙泳腿部技术练习

（1）池边完整动作模仿练习10×2组

（2）水中完整动作练习6×10组

2、蛙泳手臂技术练习

（1）手臂动作模仿练习10×2

（2）水中完整动作练习10×6

3、蛙泳臂、头配合动作模仿

提示：抬头划水（吸气）、收手低头（憋气）

伸手臂（吐气）

5×4 10×3

（二）学习新技术

1、学习蛙泳臂，腿配合技术动作

提示：一次较完整的动作，从手臂开始，蹬夹水滑行结束

蛙泳简配合动作节奏，顺序要求是：

蹬边滑行手臂动作腿部动作滑行

要求：先从手臂动作开始，手动腿不动

腿动手不动，滑行时手、腿都不动

2、学习蛙泳完整技术配合练习

提示：抬头划水不动腿（抬头）

收手再收腿（吸气）

先伸手臂后蹬腿（低头）

伸直滑一会（吐气用鼻和嘴同时吐气 ）

用吐气指挥头、头指挥动手时机，腿动时机慢手半拍

先完整技术动作模仿，然后下水实践

10次×5组

四、组织接力比赛或游戏（1~~ 2组）

组织形式

：

1、 各项练习基本成体操队形。

2、主要听教师的口令进行各项练习。

教学步骤

：

1、教师对各个练习的动作要领、要求作一一讲解。

2、 教师对本课所要学习的动作做示范。

3、 学生根据教师的要求进行各项练习。

4、 教师进行个别纠错。

5、 讲评纠错后练习。

练习队形:

**** -----

**** -----

**** ----- ◆

**** -----

**** -----

15分钟

20分钟

25分钟

15分钟

中

结束部分

5分钟

四、下课常规

1、集合整队。

2、教师讲评小结。

3、布置课后练习。

4、宣布下课。

要求：

1、迅速按照上课队形集合，并清点人数。

2、缺席人数

本课学习效果及存在问题。

5分钟

课后小结

初中体育教案精选范文 篇五

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