学前班《多喝水身体好》健康教案【推荐3篇】

学前班《多喝水身体好》健康教案 篇一

在学前班的教育中，培养孩子良好的健康习惯是非常重要的。其中，饮水是一个不容忽视的环节。本篇将从多喝水对身体的好处、如何培养孩子多喝水的习惯以及注意事项等方面展开讨论。

首先，多喝水对身体有着诸多好处。水是构成人体细胞的主要成分，能够帮助维持身体的正常功能。适量的饮水有助于促进新陈代谢，帮助身体排除废物，维持水电解质平衡，预防脱水等问题。同时，水还可以帮助消化，促进营养物质的吸收，保持皮肤水润，有助于预防便秘等问题。因此，多喝水对孩子的身体发育和健康至关重要。

其次，如何培养孩子多喝水的习惯也是需要家长和老师共同努力的。首先，可以通过给孩子准备可爱的水杯，或者在水杯上贴上有趣的贴纸，让孩子对喝水产生兴趣。其次，可以设定定时提醒孩子喝水，比如每隔一段时间提醒孩子一次，帮助他们建立起良好的喝水习惯。此外，家长和老师也可以以身作则，自己多喝水，让孩子看到并模仿，从而形成良好的饮水习惯。

最后，需要注意的是，虽然多喝水对身体有益，但也不能过量。家长和老师应该根据孩子的年龄和体重来确定合适的饮水量，避免过量饮水导致水中毒等问题。此外，应该避免让孩子饮用含糖饮料，以免对牙齿和健康造成不利影响。

总之，多喝水身体好，对于学前班的孩子来说尤为重要。家长和老师应该共同努力，培养孩子良好的饮水习惯，让他们在健康的环境中茁壮成长。

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学前班《多喝水身体好》健康教案 篇二

在学前班的健康教育中，教授孩子多喝水的好处及方法是至关重要的。本篇将探讨多喝水对孩子身体的益处、如何让孩子喜欢喝水以及家长和老师应该注意的事项。

首先，多喝水对孩子的身体有着诸多好处。水是维持人体正常生理功能所必需的物质，参与了多种生理过程。适量的饮水有助于维持体内的水平衡，促进新陈代谢，帮助消化，预防便秘，调节体温等。另外，多喝水还有助于清洁口腔，保持皮肤水润，促进营养物质的吸收，有利于孩子的生长发育和健康。

其次，如何让孩子喜欢喝水是家长和老师需要思考的问题。可以让孩子选择自己喜欢的水杯或水瓶，或者在喝水的时候给予表扬和奖励，让孩子建立起喝水的积极联想。此外，可以给水加入一些水果片或薄荷叶等，增加口感和味道，让孩子更愿意喝水。还可以将喝水变成有趣的活动，比如设置喝水小游戏或与其他同学一起喝水等，从而培养孩子喜欢喝水的习惯。

最后，家长和老师在教育孩子多喝水时也要注意一些事项。首先，要根据孩子的年龄和体重来确定合适的饮水量，避免过量饮水导致水中毒等问题。其次，应该避免让孩子饮用含糖饮料，以免对健康造成不利影响。另外，要注意孩子的喝水时间，避免在饭前或餐后大量饮水，影响消化。

总之，多喝水对孩子的健康至关重要。家长和老师应该共同努力，教育孩子养成良好的喝水习惯，让他们在健康的环境中茁壮成长。

学前班《多喝水身体好》健康教案 篇三

　　活动设计背景

　　喝水对幼儿的健康成长具有重要作用，然而很多幼儿即使是天气炎热时都不知道主动补充水分。有些幼儿虽然口渴了会主动找喝的，但在家中他们往往更倾向于选择甜甜的饮料，而非白开水，因此我设计了该活动。

　　活动目标

　　1. 知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。

　　2. 懂得白开水是最好的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。

　　教学重点、难点

　　1、 养成健康饮水好习惯。

　　2、少喝饮料。

　　活动准备

　　1、自制ppt（锻炼后、起床时等图片，自来水、井水等图片），两盆洋花萝卜（一盆浇水，发芽、长叶，一盆没水，干枯）。

　　2、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。

　　活动过程

　　1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。

　　（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。

　　（活动前进行适当体育活动，之后教师带幼儿喝水。）

　　（2）观察洋花萝卜，了解缺水的后果。

　　师：这两盆萝卜有什么不同?你知道为什么吗？

　　师：原来，萝卜没有水喝就会枯死。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。

　　2、了解什么时候应喝水、那些水不能喝。

　　（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水可以自己喝水。

　　（2

　　出示图片：井水、自来水、池塘水。师:这些水看上去清清的，但是不能喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。

　　3、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。

　　饮料里有色素、糖、香精，对身体很有害，只有白开水是最好的。

　　4、评选“喝水小宝宝”

　　延伸活动：

　　1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在水桶边。

　　2、 家园配合，提醒幼儿口渴喝白开水，少喝饮料，养成好习惯。

　　教学反思

　　本次活动首先从幼儿的体验入手，让幼儿在锻炼后饮水，感受口渴时喝水的舒适。其次引导幼儿观察洋花萝卜，切实体会喝水的重要性。第三，通过幼儿心目中的权威人物保健医生的讲解，让幼儿明白白开水才是最健康的饮料。最后，通过每周末评选“喝水小宝宝”的方式，激发幼儿主动饮水的意愿。活动后，大多数幼儿能主动饮水，个别幼儿不能断绝喝饮料，需要一个慢慢适应的过程。

[学前班《多喝水身体好》健康教案]