学立定跳远小学生日记(优秀3篇)

学立定跳远小学生日记 篇一

今天是我们学校举办的立定跳远比赛，我早早地来到了操场，心情有些紧张又充满期待。我一直觉得自己的跳远技术还有待提高，但是我也知道只有通过比赛，才能不断地进步。

比赛开始了，我看着前面的同学们一个个轻盈地飞跃着，心里有些忐忑。轮到我了，我深吸一口气，跑起来，用力蹬地，整个人仿佛变成了一只飞翔的小鸟。我感觉自己离地面越来越近，然后稳稳地着陆，我成功地完成了一次跳远。

虽然我的成绩没有达到我预期的水平，但是我感到非常开心，因为我尽力了。我知道，只要我不断努力，不断练习，总有一天我会成为一名优秀的跳远选手。

比赛结束后，我感到非常充实和满足。跳远比赛让我更加坚定了自己的目标，我要变得更加强大，更加勇敢，我要不断挑战自己，超越自己。

学立定跳远小学生日记 篇二

今天，我们学校组织了一次立定跳远比赛，我很期待这次比赛，因为我一直对跳远有着浓厚的兴趣。

比赛开始了，我看着前面的同学们一个个轻盈地飞跃着，我心里有些担忧，毕竟我之前的训练并不是很充分。轮到我了，我深吸一口气，跑起来，用力蹬地，整个人仿佛变成了一只飞翔的小鸟。我感觉自己离地面越来越近，然后稳稳地着陆，我成功地完成了一次跳远。

我看着裁判员记录我的成绩，心里有些紧张。最终，我的成绩并没有达到我预期的水平，但是我知道这只是一个开始。比赛是检验自己实力的过程，我会继续努力，不断提高自己的跳远技术。

比赛结束后，我感到非常开心和满足。这次比赛让我更加热爱跳远运动，也让我更加坚定了自己的目标。我会继续努力，争取在以后的比赛中取得更好的成绩，成为一名优秀的跳远选手。

学立定跳远小学生日记 篇三

学立定跳远小学生日记

　　今天第二节体育课，老师教我们立定跳远。

　　我们围在沙坑边站着，老师认真地给我们讲解动作。老师说，立定跳远首先要做好姿势，动作做到位了，才能跳得远。老师做了一个示范动作给我们看，只见他两脚左右开立，上体稍前倾，两臂前后一摆动，向前一跳，跳出了好远。体育委员大林拿着软尺，帮老师一量，足足有3米远，大家“哇塞”叫起来。

　　老师让大家排好队，一个一个模仿老师，练着跳，可是大家跳得都不太好。老师耐心地帮我们纠正动作。老师说，准备跳时，两腿配合要自然弹性屈伸，两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出。我们都觉得太难了，手脚配合总是不同步。老师说：“我们今天是第一次接触立定跳远，所以大家也不用太着急，耐心练，坚持练，就会跳出好成绩！”

　　整节课，我们都在沙坑里跳来跳去，虽然我们都还没完全学会立定跳远，但是我们对立定跳远都很感兴趣，相信不久，我们一定能学会并且达标！