高考紧张综合征 考试临近别给孩子“加压”

高考紧张综合征 考试临近别给孩子“加压”

　　近日，辽中县某学校一名15岁花季女孩，留下“绝笔信”投河轻生；一名面临中考的男生，被老师批评两句，便大哭了一场，导致双目失明，继而失语。5月27日，心理专家叮嘱家长、老师，面临高考、中考，千万别给孩子们施加压力。

　　面临高考“症状”雷同

　　近日，一些高考、中考生们来到沈阳某家医院进行心理治疗。据该院院长介绍，这些患者的“症状”大体相同：白天上课、复习时，心情焦虑、注意力不集中、疲乏、嗜睡；夜间彻夜失眠，左思右想，担忧考试成绩不佳、恐惧。这些孩子们均为“高考、中考紧张综合征”。

　　心理专家分析，造成孩子们“高考、中考紧张综合征”的主要原因，来自孩子们的家长。

　　家长们过多的期望，甚至表面上为鼓励的语言，都容易给孩子们造成心理压力。

　　比如，“别紧张，好好复习，一定能考上好学校！”实际上这是向孩子发出一个负面“指令”，反而造成孩子心情紧张，带着压力去学习。

　　来自学校老师、同学们的压力，是导致“高考、中考紧张综合征”的另一因素。看到自己学习成绩不如别人，肯定要紧张焦虑；学习成绩高于同学，更会产生压力，担心考场发挥失误，便丢了面子。

　　面临高考、中考的学生们，情绪往往十分敏感，老师一句十分平常的话语，都有可能造成他们的心理波动。正确引导因势利导

　　据该医院院长说，面临高考、中考，家长要正确引导孩子们的人生观、价值观，从而稳定孩子们的心态。

　　日常生活中，家长要体察入微，时刻注意孩子们的.变化，一旦发现孩子们焦虑、坐卧不安、睡眠饮食反常等，就必须向孩子们发出“终止指令”，转移其注意力，让孩子们放松，保持平和心态。

　　该院长建议，面对即将高考、中考的学生们，老师要给予他们更多的安慰、鼓励，根据各个学生的学习成绩，因人而异、因势利导地为他们“设计”将来去向，鼓起孩子们满怀信心面对未来的决心和勇气。(高级记者 邱宏)