《一分钟仰卧起坐》教学反思(通用3篇)

《一分钟仰卧起坐》教学反思 篇一

在教学《一分钟仰卧起坐》这个动作时,我发现了一些需要改进的地方。首先,我注意到学生在做动作时姿势不够标准,有些同学腰部没有完全贴在地面上,导致对腰部的锻炼效果不够理想。而有些同学在做动作时速度太快,没有完全发挥出动作的效果。这些问题让我意识到,在教学过程中需要更加重视学生的姿势和动作的标准性。

另外,我也发现在教学过程中,有些学生对这个动作的重要性和正确的方法并不清楚。他们可能觉得只是做一分钟仰卧起坐并不能带来太大的效果,或者以为只要做动作就可以了,而忽略了姿势的正确性。因此,我觉得在教学时需要更加注重对学生进行正确的引导和解释,让他们明白为什么要做这个动作,以及如何做才能达到最佳效果。

除此之外,我还发现在教学过程中,有些学生因为动作比较困难或者缺乏兴趣而产生了抵触情绪。这让我意识到在教学时需要更加注重激发学生的兴趣和动力,让他们在做动作时感到愉快和享受。可能通过增加一些趣味性的元素或者奖励机制,可以让学生更加积极地参与到动作练习中来。

综上所述,通过对《一分钟仰卧起坐》教学的反思,我意识到在教学过程中需要更加重视学生的姿势和动作的标准性,注重对学生进行正确的引导和解释,同时也要激发学生的兴趣和动力,让他们在做动作时能够积极参与,并且能够获得更好的锻炼效果。

《一分钟仰卧起坐》教学反思 篇二

在教学《一分钟仰卧起坐》这个动作时,我发现了一些值得肯定的地方。首先,我注意到学生在课堂上对这个动作表现出了很高的积极性和参与度,大家都很认真地跟随我的指导进行练习,没有出现抵触情绪。这让我感到很欣慰,也让我更加坚定了继续教学下去的信心。

此外,在教学过程中,我也发现学生在动作的执行过程中逐渐提高了自己的标准,有些同学在练习中能够逐渐调整好姿势,做到更加标准和规范。这让我觉得我的教学工作是有成效的,学生们正在逐渐掌握正确的动作方法,也意识到了做动作的重要性。

另外,通过教学《一分钟仰卧起坐》这个动作,我也发现了一些学生在动作练习中表现出了较强的毅力和坚持能力,尤其是一些比较困难的动作,他们都能够坚持下来。这让我觉得很欣慰,也让我更加坚信只要有毅力和坚持,就一定能够取得进步和成就。

综上所述,通过对《一分钟仰卧起坐》教学的反思,我发现了学生们在课堂上的积极性和参与度很高,他们也在逐渐提高自己的动作标准和毅力,这让我感到很满意。同时,我也意识到在教学过程中需要更加注重引导学生掌握正确的动作方法,并且激发他们的兴趣和动力,让他们在练习中能够更好地享受运动的乐趣。

《一分钟仰卧起坐》教学反思 篇三

《一分钟仰卧起坐》教学反思

《一分钟仰卧起坐》教学反思 王 莉 本节课我所教授的内容是《一分钟仰卧起坐》。同样它也是中考选考项目之一。课前我结合我们课题组的研究让学生提前观看了我制作的微课视频,让学生对仰卧起坐有着初步的直观认识了再用

比较短的时间讲解了仰卧起坐的正确的做法、用力部位和注意事项。在这样的示范、讲解、分析动作下学生很快就明白怎么做了。为了让学生在学习中学会合作,我引导学生成两人一组、互学互助,轮流交换着做。我在一旁巡视指导时,发现有的学生做起来很容易,但有的学生做起来比较吃力,就请做得好的学生,说说自己是怎么做的:手臂和腿的协调配合及发力部位等。听完同学的经验之谈后,让学生再次进行练习,同学们不再是盲目的做,而是围在一起商量怎样做才最轻松,而且做得最规范。学生初试后,对仰卧起坐有着进一步认识,我积极引导学生试着多做几下,最后再给他们制定练习目标和次数。 在身体素质练习中,我选择了全身协调性的绳梯练习,以接力的.形式引导学生积极参与。教学是遗憾的艺术。在这节课中,也存在一些纰漏和遗憾。比如大班化教学如何更好地发挥小组长的作用,让学生自己组织练习、自己小结、自我提升,以进一步发挥主人翁的作用。又比如,个别学生为练习而练习,没有达到训练效果等。在今后教学中,我应该我多“备”学生,坚持“以教师为主导,以学生为主体”, “多表扬少批评”,以学生的学习兴趣和爱好为主,灵活安排,有序组织,从而进一步提高课堂教学的有效性。 2017年12月1日

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