保护牙齿作文(优选6篇)

保护牙齿作文 篇一：养成良好的口腔卫生习惯

人的牙齿是非常宝贵的，它不仅可以帮助我们咀嚼食物，还起到了美化面容的作用。因此，我们要养成良好的口腔卫生习惯，保护好自己的牙齿。

首先，我们应该每天刷牙两次，早晚各一次，每次刷牙应该持续2分钟左右。刷牙时要用正确的刷牙方法，将牙刷放在牙齿和牙龈的交界处，以45度的角度轻轻刷动，既要刷牙面，又要刷牙缝。刷牙的力度要适中，不要过于用力，以免损伤牙齿和牙龈。

其次，我们还应该使用牙线或牙间刷清洁牙齿间的缝隙。刷牙虽然可以清洁牙齿表面，但是牙刷无法清洁到牙齿之间的缝隙，这些缝隙里容易积聚食物残渣和细菌。所以，我们需要使用牙线或牙间刷，将它们放入牙齿缝隙中轻轻来回移动，清洁牙齿之间的食物残渣和细菌。

此外，我们还应该定期去口腔医院检查牙齿。即使我们每天都刷牙，也可能会有一些隐形的牙齿问题，比如龋齿、牙结石等。这些问题如果不及时治疗，可能会给我们的牙齿带来更大的损害。所以，我们应该定期去口腔医院做一次全面的口腔检查，及时发现并解决牙齿问题。

最后，我们还要注意饮食的健康。吃太多甜食和酸性食物会导致牙齿腐蚀，增加患龋齿的风险。所以，我们应该少吃糖果、巧克力等甜食，少喝酸性饮料，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，保持均衡的饮食。

总之，保护牙齿是非常重要的。只有养成良好的口腔卫生习惯，才能保持健康的牙齿，让我们拥有自信的笑容。

保护牙齿作文 篇二：预防牙齿问题，从儿童时期开始

儿童时期是牙齿发育的关键时期，也是预防牙齿问题的最佳时期。因此，家长们应该重视儿童口腔卫生问题，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，保护他们的牙齿健康。

首先，家长们要引导孩子正确刷牙。儿童在3岁之前，可以使用婴儿牙刷，3岁以后可以使用儿童牙刷。家长可以帮助孩子选择适合他们年龄的牙刷，并指导他们正确刷牙的方法。刷牙时，要用适量的牙膏，轻轻刷动牙齿和牙龈，特别是要注意清洁牙齿之间的缝隙。此外，家长还可以给孩子讲一些关于口腔卫生的知识，让他们养成良好的刷牙习惯。

其次，家长们还要注意孩子的饮食。儿童时期是牙齿发育的关键时期，所以他们的饮食对牙齿的影响非常大。家长应该给孩子提供均衡的饮食，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，少吃糖果、巧克力等甜食，少喝酸性饮料。另外，家长还应该鼓励孩子多喝水，多吃一些含钙的食物，帮助他们建立健康的牙齿。

最后，家长们应该定期带孩子去口腔医院检查牙齿。儿童时期的牙齿比较娇嫩，容易受到外界因素的影响，比如龋齿、牙结石等问题。所以，家长应该每6个月带孩子去口腔医院做一次全面的口腔检查，及时发现并解决牙齿问题。

总之，预防牙齿问题，从儿童时期开始非常重要。家长们应该重视孩子口腔卫生问题，帮助他们养成良好的口腔卫生习惯，保护他们的牙齿健康。只有在孩子的牙齿健康的基础上，他们才能拥有美丽的笑容。

保护牙齿作文 篇三

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8月19日 星期一 雨 ··今天下午妈妈带我去医院看牙。因为我有一颗牙上有三个洞，要把它补起来。一开始我看见那个医生手上拿着一个很尖的工具，我看了就害怕起来，没想到里面竟然喷出水来，医生爷爷说是给牙齿洗澡用的。那个医生还跟我开了个玩笑说：“你想要疼吗？在我这儿可没有，花钱都买不到疼哦！”我都给他逗笑了，一点也不害怕。医生一会儿就把三个洞补好，果然没有疼的感觉。

· 医生告诉我怎样保护牙齿：不能咬铅笔、吃手指、咬绳子，托腮梆子等等。。。都不行哦！小朋友们一定要从小保护好我们的牙齿哦！

保护牙齿作文 篇四

　　小朋友，你换牙了吗？你看过你的牙齿吗？你了解你的牙齿吗？今天我在萧山日报9楼上了一节难忘的课。

　　万医生告诉我们不能伤害我们的牙齿，每天要刷三次牙，吃完东西要漱口，还有小朋友提问刷完牙能不能吃东西，万医生说可以吃苹果和甘蔗等东西细嚼慢咽，可以把牙齿的细菌清理出来。这节课很生动，形象，我们应该爱护我们的牙齿。

　　我今年7周岁了，正在换牙期，可是我的牙齿总是还没掉，就长出来了，害得我几次去医院拔牙，我也不知道怎么回事。这节课我找到了答案，万医生说我们不喜欢是硬的东西，乳牙还没有完成它的任务，所以还不能下岗。真的是这样的，我不喜欢啃苹果甘蔗这些硬的东西，连硬的瘦肉我都不喜欢吃的。以后我可要好好的锻炼我的牙齿了。告诉你们一个秘密：我妈妈才30多岁，可她的里面的大牙已经坏了四颗了，压根都没了，看着黑黑的好可怕，很多东西她都不能吃，每天疼，她从小喜欢吃糖，是甜的她就喜欢，虽然她刷牙很认真，可是还是坏了。

　　小朋友们，我们要保护好自己的牙齿哦，它们会陪伴我们很久呢，俗话说：牙疼不是病疼起来要你命，大家可要养成好的习惯，让自己有一口健康漂亮的牙齿！

保护牙齿作文 篇五

　　小明很爱吃零食，就是睡觉前也要拿块巧克力吃了才能睡得着觉；而且吃完还不刷牙。

　　一天晚上，小明躺在床上正津津有味地吃着巧克力。他听见爸爸对妈妈说：”前些天，我听见王大伯说他的小孙女因为吃糖多了，长了蛀牙，去医院治牙，医生拿着小电钻“嗞啦、嗞啦”地钻她 的'牙。小姑娘疼得嚎啕大哭。“妈妈说：”真可怜呀，可是要是不把坏牙拔掉，好牙就长不出来啊，疼也得忍着。“

　　小明听了感到很害怕，赶紧放下巧克力，跑去刷牙去了。他想：”我以后可要好好保护牙齿，少吃零食。“

保护牙齿作文 篇六

　　春节快到了，春节期间家家都要买糖，吃糖，因为吃糖代表着一年的生活像糖一样甜甜蜜蜜，会让人有个好心情。不过，糖吃多了却对牙不好。

　　今天，妈妈买回来好多漂亮的糖果，无颜六色的，真好看！其中有大白兔糖、旺仔糖、阿尔卑斯糖、有软糖、硬糖、巧克力糖，好多好多好吃的糖

，我一下子就吃了五、六块儿，哇！真好吃。 这时妈妈却对我说：”闺女儿，糖不能吃得太多，吃多了你的小牙就会长出蛀牙，那样牙齿就会很疼，而且也不漂亮，牙齿坏了，以后什么好吃的也吃不成了，到时，别人在吃好吃的而你只能捂着牙哭 了。“听了妈妈的话我很害怕，于是赶快把糖放下了，而且马上跑去刷牙。看到我的小白牙，我决定以后一定要好好保护好它，天天认真刷牙，少吃对牙齿不好的东西，让我的牙齿健健康康的。同学们 ，你们也一定要保护好自己的牙齿呦！