水上趣味运动会方案(精彩5篇)
水上趣味运动会方案 篇一
水上趣味运动会是一种非常受欢迎的户外活动，可以让参与者在水中尽情享受游戏和运动的乐趣。为了让这个活动更有趣味和挑战性，我们设计了以下水上趣味运动会方案。
1. 水上拔河比赛：参与者分成两队，站在浅水区的两岸，用绳子拴在腰间，然后尽力拉拽对方队伍，试图拉对方队伍的队员掉入水中。这个游戏不仅考验参与者的力量和团队合作能力，还能给他们带来一场充满刺激和欢笑的竞争。
2. 水上接力赛：参与者分成若干小队，每队有若干名队员。比赛开始时，第一名队员跳入水中，游到一定距离后，传递给下一名队员。接力赛可以设置多个环节，每个环节都有不同的挑战，例如使用浮板、穿越浮动障碍物等。这个游戏既能锻炼参与者的游泳技巧，又能提高他们的团队合作能力和速度。
3. 水上攀岩比赛：在水面上搭建一个岩壁，参与者需要用双手和双脚攀爬到岩壁的最高点。这个游戏既考验参与者的身体力量和平衡能力，又能带给他们一种征服高处的成就感。
4. 水上绳索滑行：在两个固定的桩子之间拉一根绳子，参与者需要站在一个浮动的板子上，然后沿着绳子滑行到对岸。这个游戏既考验参与者的平衡能力和勇气，又能给他们一种刺激和挑战的体验。
5. 水上冲浪比赛：在浅水区放置一个模拟海浪的机器，参与者需要站在冲浪板上，尽力保持平衡并顺利冲过模拟海浪。这个游戏不仅考验参与者的平衡能力和反应速度，还能给他们带来一种冲浪的乐趣和刺激。
通过以上的水上趣味运动会方案，参与者不仅可以在水中尽情玩乐，还能锻炼身体，提高团队合作能力和挑战自我。无论是对于孩子还是成年人来说，这样的水上运动会都是一场充满乐趣和挑战的活动，可以让参与者在水中尽情享受游戏和运动的乐趣。
水上趣味运动会方案 篇二
水上趣味运动会是一种集合了游戏和运动的户外活动，可以让参与者在水中尽情享受乐趣和挑战。为了让这个活动更加有趣和吸引人，我们设计了以下水上趣味运动会方案。
1. 水上大捕鱼比赛：在水中放置一些浮动的鱼形目标，参与者需要用网捕捉这些目标，并将其放入自己的桶中。比赛结束时，谁捕获的鱼最多，谁就是胜利者。这个游戏不仅考验参与者的灵活性和反应速度，还能培养他们的观察力和协调能力。
2. 水上水球大战：参与者分成两队，站在水面上，用水球互相击打对方。谁的水球击中对方最多，谁就是胜利者。这个游戏不仅考验参与者的准确性和反应速度，还能给他们带来一种欢乐和刺激的体验。
3. 水上躲猫猫游戏：在水中放置一些浮动的障碍物，参与者需要躲避一位“猫猫”的追击，尽量不被抓到。被抓到的参与者将成为新的“猫猫”。这个游戏既考验参与者的灵活性和反应速度，又能培养他们的策略思维和团队合作能力。
4. 水上飞镖比赛：在水中放置一些浮动的飞镖目标，参与者需要站在水面上，用飞镖尽力击中这些目标。谁的飞镖击中目标最多，谁就是胜利者。这个游戏不仅考验参与者的准确性和力量控制能力，还能提高他们的集中力和竞争意识。
通过以上的水上趣味运动会方案，参与者可以在水中尽情享受游戏和运动的乐趣，同时锻炼身体，提高团队合作能力和挑战自我。这样的水上运动会不仅适合家庭和朋友们一起参与，也可以作为团队建设活动的一部分。无论是孩子还是成年人，都可以通过这样的活动，拥有一次充满乐趣和挑战的水上运动体验。
水上趣味运动会方案 篇三
一、 活动介绍：本次活动将以水上运动项目为主，分为竞技类和趣味类。竞技类包括：女子50米混合泳，男子50米蛙泳，50米自由泳； 6×50米混合泳接力，要求每队必须有至少一名中层以上干部参加。趣味类（均为集体项目）包括：水上滚筒、抢滩登陆、水上飞鱼、水上营救等，活动内容丰富，形式新颖。
二、 活动时间：xxxx年x月xx日（星期x）上午x：xx-xx：xx
三、 活动地点：xxxxxxx
四、 活动项目
1．竞技类项目：女子50米混合泳、男子50米蛙泳，男子50米自由泳，团体6×50米混合泳接力
2．趣味类项目：水上滚筒、抢滩登陆、水上飞鱼、水上营救
说明：准备了泳圈，以上趣味项目均适合不会游泳的人套泳圈后参加。
五、 组队说明
以分xx为单位组队，共x个团队，xx主席为领队，分别为：xxxxxx。
六、奖项设立
1）竞技类项目男子分别设前x名。女子设前x名
2）团体项目按比赛积分进行分值累计，并根据参赛团体的总积分数的高低评出团体冠军、亚军、季军奖项。
注：个人竞技类项目的比赛积分均算入本团队积分内。
3） 比赛积分标准
l 个人竞技类项目：第一名积10分；第二名积7分；第三名积6分；第四名积5分；第五名积4分；第六名积3分；第七名积2分；第八名积1分。
参赛者均积3分（获得名次者除外）。
l 团体项目（趣味项目）第一名积20分；第二名积15分；第三名积1X分。
七、组委会
主 任：xx
副主任：xx
成 员：
xxxxxx
组委会下设裁判组、工作组、宣传组、医疗组、服务组
1．竞赛组
负责比赛全程的裁判、组织、记录及水上安全工作
xxx xxx xxx
2．宣传组
负责运动会的的全程摄影摄像宣传报道工作
xxx xxx xxx
3．医疗组
负责比赛过程中参赛人员及职工的健康及救护工作
赵王杰等
4．服务组
负责全体职工的后勤服务工作
xxx xxx xxx
八、相关要求
1.以分工会为单位组队，每个分工会组一个队。
2.集体项目不分男女，混合组队。每个集体项目必须有女队员参加；竞技类（个人）项目男子、女子分别组队。
3.请各分工会认真组织职工踊跃参加活动，按要求报名并填写报名表。报名表于xx年xx月xx日前报党群工作部。
联系人：xx 电话：xx。
5.未尽事宜，另行通知。
水上趣味运动会方案 篇四
为了在广大市民中推广水上运动，提高市民的水上兴趣，努力营造阳光、健康的全民健身氛围，同时加强各部门团体之间的友好联系，现经商议后决定由直属总队人力资源部开展水上趣味运动会，具体方案和经费预算如下：
一．主办单位：中山市青年志愿者协会（市义工联）直属总队
二．承办部门：中山市青年志愿者协会（市义工联）人力资源部
三．活动内容：水上趣味运动会
四．活动时间：2009年9月6日
五．活动安排：工作人员上午9点集合前往到活动地点
参与人员上午9点30分集合前往到活动地点
上午9点30到10点开始分组，队员熟悉时间。
上午10点10分正式开始
六．活动地点：长江凯茵新城会所游泳池
七．工作人员：9名
八．主持：3名
九．参与人员：直属总隐各部门
预计参与人员约100人左右
十．活动道具：
1.裁判（秒表2个，口哨2个）
2.参赛（充气球2个，水板2~4个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个）
十一．比赛规则
本次比赛采取分数累积形式，记录每次比赛的成绩，5项比赛完毕，算总成绩。优胜的队伍会有相应的奖励。
关于直属总队第二届水上趣味运动会活动方案-中山市直属总队--爱心店--慈善爱心店-中山市直属总队--爱心店
注意事项：安全为主，沉着冷静，团结互助，充分发挥团队合作精神。友谊第一，比赛第二。
十二．活动联系人
人力资源部：13824731114
物品准备
（1）必需物品：充气球2个，水板24个，麻绳3条，乒乓球10个，扇子1X把，毽子2个，乒乓球拍2个，秒表2个，口哨2个，浮标2~4个，环保袋20个
（2）活动当天，请自带水瓶及食物
活动流程
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十三．活动经费预算
活动场地：长江凯茵新城会所游泳池包场费用：500元
活动物品：充气球2个：10元/个，合计20元；水板2~4块：13元/块，合计26~52元；道具扇1X把：3元/把，合计36元；工作人员饮用水：2箱24支约40元
活动奖品：洗衣粉10包：6元/包，合计60元；文具笔10支：4元/支，合计40元；涂改笔10支：3元/支，合计30元
其他物资：宣传用横幅：约60~80元；评分板(泡沫)：约80元；费用预算约：1000元内
通过此次活动，望能增进各部门之间的沟通和交流，促进团队精神，增强部门凝聚力，达到宣传志愿文化效果！
水上趣味运动会方案 篇五
一、活动目的：为丰富职工业余文化生活，推动**公司精神文明建设，特举办夏季水上趣味运动会。
二、参与对象：**公司在岗职工
三、活动时间：20XX年07月27日下午14：00 四、活动地点：**公司职工游泳馆
五、活动安排
（一）比赛项目
1、卧垫刨泳
比赛规则：
比赛为4*25米接力，在浅水区进行。每队4名队员参加，2男2女，第1、3棒为男队员，第2、4棒为女队员。比赛时队员腹部朝下趴在漂浮垫上，双臂浮于水面，用刨水的方式向前行进，漂浮垫触及池边方可由下一位队员接替比赛，到第4名选手抵达终点为止用时最少的队为胜。 选手中途侧翻、落水必须于原地爬上漂浮垫，继续前行，不得在水中扶垫行走，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：4人。
2、抬花轿
比赛规则：
2名选手坐在漂浮垫上，由4名选手推动漂浮垫前行，赛道长50米，先抵达终点为胜。
漂浮垫上的选手不能参与划水，违者均按犯规论，时间延长5秒。
漂浮垫上的选手中途侧翻、落水可在队友的帮助下重新坐上漂浮垫，但必须于落水处原地进行，不得在水中游泳前进，也不准中途更换6人的位置，否则视为犯规，时间延长5秒。
比赛共分2轮，每轮3个队参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：6人。
3、采莲藕
比赛规则：
每队3名选手参加，同时划船至指定水域，用手将水面上的.海洋球捞起放入船中，2分钟内成功返回且船上海洋球最多的队获胜。
选手落水必须重新上船才能继续捞球，严禁选手利用落水时从水中向船上递球。
选手必须按时返回，2分钟哨声响时未到达终点的自动减去10个球。超时15秒以上取消成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计数成绩决出前3名。
参赛选手：3人。
4、赛龙舟
比赛规则：
每队5名选手参加，分别坐在各自的游泳圈中，排成一列，后面的队员用双脚紧扣前面队员的游泳圈，使5个游泳圈连成一条“龙舟”。哨声响后，5人一起用双臂划水沿50米长的赛道向终点进发，用时最短的队为胜。
若“龙舟”在前进途中断开必须于原地组合才能继续前进，队员分批次到达终点的不计成绩。
比赛共分3轮，每轮2支队伍参加。
按最终计时成绩决出前3名。
参赛选手：5人。
（二）报名要求
1、各分会按照比赛项目组队报名，要求所有项目必须全部参加。
2、为保证参与范围，每个报名的选手最多只能选报一项比赛（如有特殊情况请及时与工作组联系）。
六、参赛须知
1、参加活动和比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参赛选手必须为**公司在岗职工，不得聘请外援。
3、参赛选手须遵守游泳场馆的管理规则，服从公司组织安排。
4、参赛选手在比赛中有义务相互监督，相互激励，如有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。
七、安全预案
为确保本次活动安全顺利进行，应对突发事件，游泳馆内设有救生员，负责在游泳比赛期间馆内的安全问题。一旦出现险情，救生员将在第一时间下水救助。
八、颁奖及奖项设置
本次水上趣味运动会每个项目均设一等奖1个，二等奖1个，三等奖1个。
颁奖时间：比赛结束后
颁奖地点：比赛活动现场
请各分会于7月20日下午17:00前将报名表以电子文档格式协同发送至**部**处，电话***。
