525全国大学心理健康日活动方案【经典6篇】

525全国大学心理健康日活动方案 篇一

随着社会竞争的加剧和学业压力的增大，大学生心理健康问题日益凸显。为了关注并提高大学生的心理健康水平，每年的5月25日被定为全国大学心理健康日。为了有效地开展这一活动，以下是一份针对525全国大学心理健康日的活动方案。

活动一：主题演讲

在5月25日这一天，组织一场主题演讲活动，邀请专业心理学家或心理咨询师来为大学生讲解心理健康的重要性以及如何应对压力和焦虑。通过专业讲座的方式，增加大学生对心理健康的认知和理解，同时为他们提供必要的心理健康知识和技巧。

活动二：心理健康讲座

在全国大学心理健康日期间，组织一系列心理健康讲座，邀请心理学专家、医生或心理咨询师来为大学生进行针对性的讲解。讲座内容可以涵盖压力管理、情绪调节、人际关系处理等方面的主题。通过讲座的方式，帮助大学生了解心理健康的重要性，掌握一些实用的心理调节技巧。

活动三：心理健康咨询

在全国大学心理健康日期间，设立心理健康咨询站点，提供免费的心理咨询服务。可以邀请校内的心理咨询师或心理学专业的学生志愿者来提供咨询服务。为了保护隐私，可以借用一些空教室或宿舍楼的公共空间，设置咨询区域。为了方便学生预约，可以提前在校园内张贴海报或通过线上平台进行预约。

活动四：心理健康宣传

在全国大学心理健康日期间，组织一场心理健康宣传活动。可以通过校园广播、海报、微信公众号等多种形式宣传心理健康知识和技巧。可以邀请学生参与制作心理健康宣传资料，增加宣传活动的参与度和趣味性。同时，可以借助社交媒体平台进行宣传，提高活动的影响力和传播力。

活动五：心理健康体验活动

在全国大学心理健康日期间，组织一些心理健康体验活动，如瑜伽课程、冥想体验、团队合作等。通过参与这些活动，帮助学生放松身心，缓解压力，提高情绪管理能力。同时，也可以帮助学生了解不同的心理健康保健方式，拓宽他们的视野。

通过以上的活动方案，可以有效地关注和提高大学生的心理健康水平。同时，也能够增加大学生对心理健康的认知和理解，为他们提供必要的心理健康知识和技巧。希望这些活动能够在全国范围内得到广泛的推广和应用，为大学生的心理健康保驾护航。

525全国大学心理健康日活动方案 篇二

随着大学生心理健康问题的日益突出，为了关注大学生群体的心理健康状况，每年的5月25日被定为全国大学心理健康日。为了更好地开展这一活动，以下是一份针对525全国大学心理健康日的活动方案。

活动一：心理健康测评

在全国大学心理健康日期间，组织一次全面的心理健康测评活动。可以邀请专业的心理测评机构或心理学专家来进行测评。通过测评，了解大学生的心理健康状况，为他们提供个性化的心理健康建议和帮助。

活动二：心理健康讲座和工作坊

在全国大学心理健康日期间，举办一系列心理健康讲座和工作坊。可以邀请专业心理学家、医生或心理咨询师来讲解和教授一些实用的心理调节技巧。同时，也可以邀请一些成功的大学生或校友来分享他们的心理成长经历和心理健康经验。通过这些讲座和工作坊，帮助大学生增加心理健康的认知和理解，掌握一些实用的心理调节技巧。

活动三：心理健康服务推广

在全国大学心理健康日期间，组织一场心理健康服务推广活动。可以邀请校内的心理健康服务机构或心理咨询中心来展示他们的服务内容和方式。通过展示和宣传，让更多的大学生了解和使用心理健康服务，提高心理健康服务的覆盖率和效果。

活动四：心理健康宣传展览

在全国大学心理健康日期间，组织一场心理健康宣传展览。可以邀请学生参与制作和展示心理健康宣传资料，如海报、手册、漫画等。通过展览的形式，宣传和普及心理健康知识和技巧，增加大学生对心理健康的关注和认知。

活动五：心理健康社区建设

在全国大学心理健康日期间，组织一次心理健康社区建设活动。可以成立一个心理健康社区，鼓励大学生积极参与社区活动，分享心理成长经历和心理健康经验。通过社区建设，提供一个互助和支持的平台，帮助大学生共同成长和提高心理健康水平。

通过以上的活动方案，可以有效关注和提高大学生的心理健康水平。同时，也能够增加大学生对心理健康的认知和理解，为他们提供个性化的心理健康建议和帮助。希望这些活动能够在全国范围内得到广泛的推广和应用，为大学生的心理健康保驾护航。

525全国大学心理健康日活动方案 篇三

　　一、活动主题：

　　“525大学生心理健康日”--健康从心开始，生命因你绽放。

　　二、活动宗旨：

　　1、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月6日--6月5日

　　四、活动要求：

　　1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容：

　　1、心理健康知识宣传。

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式。

　　3、心理电影展播。

　　六、活动安排：

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学生活动中心

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

525全国大学心理健康日活动方案 篇四

　　一、活动主题：

　　呵护心灵，健康人生

　　二、活动对象：

　　全体学生

　　三、活动流程：

　　(一)初赛及复赛：

　　各学院要认真组织、层层选拔，确定2名选手参加决赛，大学生心理协会从复赛优胜者中确定1人，于5月18日前把决赛选手的学院、班级、姓名、联系方式及演讲稿上交到大学生心理健康教育中心(护理学院2219室)。

　　(二)决赛：

　　1、时间、地点：5月25日晚7:00，地点：明德讲堂。

　　2、5月19日(周二)上午10:00参赛选手到心理健康教育中心进行演讲顺序抽签。

　　四、奖项设置

　　活动设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优秀奖7名，颁发荣誉证书和奖品。

　　五、评分标准

　　(一)仪表形象：(15分)

　　1、着装整洁，大方得体;上下场致意，答谢。(5分)

　　2、仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌;动作适度。(10分)

　　(二)演讲内容：(50分)

　　1、主题鲜明、深刻，观点正确，见解独到，符合主题内容。(25分)

　　2、内容充实、新颖，事例动人，贴近生活，富有鲜明的时代感。(15分)

　　3、行文流畅，用词精练，结构完整合理、层次分明，详略得当。(10分)

　　(三)语言艺术：(35分)

　　1、要求脱稿演讲，因不熟练，每停顿一次减0.1分。(5分)

　　2、发音标准，声音洪亮，口齿清晰，语速适当，表达流畅。(10分)

　　3、节奏处理得当，演讲技巧运用自如。(10分)

　　4、表现力、应变能力强，能活跃气氛，引起高潮。(10分)

　　(四)时间：限时5分钟。(计时从“我演讲的题目是《……》”开始，到“我演讲完毕”结束)。

　　比赛得分：评委在前三位演讲结束时统一打分，以后每演讲一位打一次分。评委打分后去掉一个最高分和一个最低分，汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。

　　525全国大学心理健康日

活动方案 篇3

　　一、活动目的：

　　为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“525全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。

　　二、活动主题：

　　用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

　　三、活动时间：

　　20xx.x.x-20xx.x.x

　　四、活动对象：

　　我校非毕业班学生

　　五、活动内容与要求：

　　(一)悬挂横幅标语。

　　在两个校区悬挂宣传横幅各两条：

　　1、5月25日是全国大学心理健康日;

　　2、用心交往，共享快乐生活;人人参与，共建幸福校园。

　　(二)刊出宣传板报。

　　1、各班刊出一期以“525全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条;

　　2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱(xxxxxx)。

　　(三)观看心理影片。

　　1、各班在5月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》(多媒体平台请班主任协助，提前申请);

　　2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部;

　　3、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。

　　(四)举行第x届“心语传递”作品比赛。

　　1、参赛报名：

　　5月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。

　　2、作品要求：

　　1)内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主;

　　2)作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片;

　　3)投寄范围：高州校区与茂名校区;

　　4)作品对象：个人或集体;

　　5)作品规格：14×22(约一本作业大小)。

　　6、作品收集：各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。

　　3、评奖方式

　　1)组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品(占参赛总数的40%);

　　2)月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。

　　六、奖项设置

　　1)优秀组织奖：

　　以班为单位评选优秀组织奖十个。

　　2)个人奖：

　　一等奖(10%)，二等奖(0%)，三等奖(60%)。

　　获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。

　　(五)设置宣泄墙。

　　5月25日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。

525全国大学心理健康日活动方案 篇五

　　为贯彻落实《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(教思政〔20xx〕x号)的精神，我校决定开展第xx届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项安排如下：

　　一、活动主题

　　“不忘初心成就自我”

　　二、活动时间

　　20xx年10月17日—21日

　　三、活动要求

　　1、加强领导，精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视，积极发动本学院学生广泛参与，力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展，进一步了解和掌握学生的心理健康状况，加强和改善心理健康教育工作。

　　2、加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道，特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识;要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用，结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动，营造我校心理健康教育的良好氛围。

　　3、突出主题，务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心，成就自我”这一活动主题，教育和引导学生关注自身心理健康，提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的'心理健康普查工作，使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。

　　4、加强督导，促进交流。许昌学院第x届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。

　　活动结束后，各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。

525全国大学心理健康日活动方案 篇六

　　一、活动时间：

　　20xx年月24日中午12:0-1:40

　　二、活动地点：

　　南苑食堂前广场

　　三、活动形式：

　　1.我手绘我心

　　通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。

　　2.树洞听我心

　　通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。

　　3.科学识我心

　　活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。

　　4.快乐拼我心

　　现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。

　　5.学习认我心

　　现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。

　　6.承诺在我心

　　活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。

　　四、参与形式：

　　各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。