趣味运动会活动方案【经典6篇】

趣味运动会活动方案 篇一

趣味运动会活动方案

在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。因此，为了缓解压力、增强团队凝聚力和提升身体素质，组织一场趣味运动会活动是非常有必要的。下面是一份趣味运动会活动方案，希望能给大家带来快乐和健康。

活动时间：周末

活动地点：室外运动场

活动人数：30人左右

活动准备：

1. 室外运动场租赁：确保场地宽敞、平坦，并且有足够的空间供各项活动使用。

2. 活动器材：根据各项活动的需求，准备好足球、篮球、排球、跳绳等运动器材。

3. 活动道具：准备一些颜色鲜艳、形状各异的小旗、气球、纸杯等，用于活动中的道具装饰。

活动流程：

1. 开场热身：由一位专业教练带领大家进行热身运动，如拉伸、深呼吸等，以准备好身体。

2. 团队竞赛：将参与者分成几个小组，进行团队竞赛。比如，拔河比赛、踩气球比赛、三人四足比赛等，通过团队的协作和努力，增强团队凝聚力。

3. 个人竞技：进行一些个人竞技项目，如跳绳比赛、篮球投篮比赛等。通过个人的努力和技巧，提升个人能力。

4. 互动游戏：进行一些互动游戏，如接力赛、抓地鼠游戏等。这样不仅能锻炼身体，还能增加娱乐性。

5. 颁奖典礼：根据各项比赛的成绩，颁发奖牌和证书，以表彰优胜者，并且给予其他参与者一些鼓励。

活动注意事项：

1. 安全第一：在进行任何运动前，要确保参与者的身体状况良好，并且提前做好安全防护措施。

2. 公平公正：要确保活动的公平性和公正性，避免出现任何作弊行为。

3. 健康饮食：活动期间提供健康的饮食和饮品，以满足参与者的营养需求。

4. 环保意识：活动结束后，要做好场地的清理工作，并且提倡环保意识，减少不必要的资源浪费。

通过这样一场趣味运动会活动，不仅可以缓解压力，增强团队凝聚力，还能提升身体素质。相信在这样的活动中，每个参与者都能获得快乐和健康。

趣味运动会活动方案 篇二

趣味运动会活动方案

现代人的生活方式越来越单调，长时间的工作和学习让人们感到压力倍增。为了增加生活的乐趣，提高人们的身体素质，我们组织了一场趣味运动会活动。以下是我们的活动方案。

活动时间：周末

活动地点：室外运动场

活动人数：30人左右

活动准备：

1. 场地租赁：选择一个宽敞、平坦的室外运动场作为活动场地，确保场地安全、舒适。

2. 活动器材：准备一些趣味运动所需的器材，如绳子、球类、道具等。

3. 活动道具：准备一些颜色鲜艳、形状各异的小旗、气球、纸杯等，用于活动中的装饰和道具。

活动流程：

1. 开场热身：请一位专业教练带领大家进行热身运动，如拉伸、深呼吸等，以准备好身体。

2. 团队竞赛：将参与者分成几个小组进行团队竞赛。例如，拔河比赛、踩气球比赛、三人四足比赛等，通过团队的协作和努力，增强团队凝聚力。

3. 个人竞技：进行一些个人竞技项目，如跳绳比赛、篮球投篮比赛等。通过个人的努力和技巧，提升个人能力。

4. 互动游戏：进行一些互动游戏，如接力赛、抓地鼠游戏等。这样不仅能锻炼身体，还能增加娱乐性。

5. 颁奖典礼：根据各项比赛的成绩，颁发奖牌和证书，以表彰优胜者，并且给予其他参与者一些鼓励。

活动注意事项：

1. 安全第一：在进行任何运动前，要确保参与者的身体状况良好，并且提前做好安全防护措施。

2. 公平公正：要确保活动的公平性和公正性，避免出现任何作弊行为。

3. 健康饮食：活动期间提供健康的饮食和饮品，以满足参与者的营养需求。

4. 环保意识：活动结束后，要做好场地的清理工作，并且提倡环保意识，减少不必要的资源浪费。

通过这样一场趣味运动会活动，我们希望能给参与者带来更多的快乐和健康。通过锻炼身体和增强团队凝聚力，我们相信每个参与者都能从中获得积极的收获。

趣味运动会活动方案 篇三

　　为弘扬体育精神，进一步提高全班同学的身体素质，营造和谐的班级氛围，培养我班学生良好的运动习惯，经决定，我班将举办迎中秋季趣味运动会。

　　一、活动主题

　　扬体育精神展青春风采。

　　二、活动对象

　　面向八八班全体同学。

　　三、组织人员

　　主办人员：班主任xxx老师

　　承办人员：

　　四、运动会时间和地点

　　时间：20xx年x月x日——x月x日。

　　地点：篮球场。

　　五、比赛项目

　　1、个人项目：

　　五十米跑

　　立定跳远

　　2、男女混合集体项目：

　　投沙包

　　五十米混合接力

　　六、比赛规则

　　立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。

　　五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。

　　跳绳：一分钟时间跳得个数。

　　投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。

　　五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。

　　七、活动所用经费

　　活动比赛鼓励奖品(班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。)

　　八、奖励办法

　　单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。

　　团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。

　　九、未尽事宜，另行通知

趣味运动会活动方案 篇四

　　一、活动目的：

　　为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。

　　二、活动领导小组：

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　三、活动时间：

　　4月18号（星期五）

　　活动地点：本校操场

　　四、活动内容：

　　一、二年级组：赶猪、种豆得豆、吊瓶

　　三、四年级组：摸石头过河、两人三足、托球跑

　　五、奖项设置：

　　各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。

　　六、注意事项：

　　1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。

　　2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。

　　3、请注意比赛过程中运动员的安全。

　　4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。

　　活动内容：竞赛项目

　　1、赶猪

　　一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。

　　2、种豆得豆

　　队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。

　　3、吊瓶

　　队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。（瓶掉地成绩无效）

　　4、摸石头过河

　　【参赛人数】每组比赛2名队员。

　　【比赛器材】过河砖

　　【比赛方法】 比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。

　　【比赛规则】

　　（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。

　　（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。

　　（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。

　　（4）比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。

　　（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。

　　5、两人三足

　　本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。

　　6、托球跑

　　比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。（球掉地成绩无效）

趣味运动会活动方案 篇五

　　一、运动会主题及口号：

　　主题：和谐、阳光、健康、快乐

　　口号：阳光体育，快乐成长

　　二、活动目的：

　　为了展现我校师生良好的精神面貌，丰富学生学习生活，增强学生身体素质，并培养学生健康向上，团结合作，吃苦耐劳的品质，特举办此次亲子运动会。

　　三、运动会时间：

　　上午9：00开始（具体日期待定）

　　四、运动会地点：

　　xx小学足球场

　　五、参赛对象：

　　一、二年级学生和家长

　　六、组织机构：

　　组长：副组长：裁判长：

　　裁判员：全体行政人员计时员：计分员：发令员：器材保障：

　　七、比赛项目：

　　湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化

　　运输队、夹乒乓球、双人跳绳、赶小猪。

　　八、学校领导致词

　　九、学生齐背社会主义核心价值观24字内容

　　十、比赛规则：

　　（一、二年级各分2组）

　　1、运输队

　　方法：（家长和学生各1人）家长从起点快速跑到终点，以最大量双手抱球（共10个球）返回放入指定位置，直至球运完为止，孩子再单手拍球，以最快速度将球送回原位，最快的队到达终点为胜，依次取名次。（计时）

　　2、夹乒乓球

　　每家出两名代表（一个大人一个小孩），大人用筷子夹乒乓球，小孩用勺子盛（从起点出发跑到终点夹住球再送回起点的筐中，中间掉的不算必须返回终点重新夹球，起点到终点的距离为4米），以一分钟为限，谁夹的球多为胜（全部夹完时间没到按时间计算名次）

　　3、双人跳绳

　　方法：（家长和学生各1人）家长和学生同时跳绳，由家长摇绳，在规定的时间内（1分钟）跳的个数多为胜，依次取名次。

　　4、赶小猪

　　羽毛球拍8只、花皮球4个（家长和学生各1人）。学生和家长手持羽毛球拍将花皮球向前推进，先到终点的为胜。学生和家长不得用手接触花皮球。

　　十一、注意事项：

　　1、赛前请班主任挑选身体健康，无心血管疾病的学生参赛。

　　2、各班做好学生家长的组织工作，提醒学生做好准备活动，按时参加比赛。

　　3、比赛场地地面比较粗糙，请班主任教育学生不要在比赛场地乱跑，注意比赛过程中学生的安全。

趣味运动会活动方案 篇六

　　一、活动构思：

　　本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长！

　　二、活动目标：

　　1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

　　2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

　　3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

　　三、活动时间：

　　20xx年x月x日

　　四、活动主题：

　　“大手牵小手，一起来运动”

　　五、活动场地：

　　幼儿园

　　六、活动准备：

　　1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

　　2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

　　3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

　　4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

　　5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

　　6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

　　7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

　　七、活动流程：

　　（一）家长入园签到，到各班主任处报到。

　　（二）播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

　　（三）主持人宣布活动开始：

　　1、教师致辞：

　　尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：大家好！

　　迎着春日的阳光，我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀?(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了！在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词.

　　2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

　　(四)活动顺序：

　　1、幼儿体操展示。

　　2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动

　　3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前；中班：操场；大班：活动室前

　　4、教师与家长接力比赛，比赛地点：操场

　　5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：操场

　　游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油！

　　6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的情况。

　　八、结束语：

　　在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!