接力赛活动方案(通用6篇)
接力赛活动方案 篇一
接力赛是一种团队合作的比赛形式，通过队员之间的接力传递棒进行比赛。这种比赛形式既能考验队员的速度和力量，又能考验队员之间的默契和配合能力。接力赛活动在学校、企事业单位以及社区等场所都非常受欢迎。下面是一份接力赛活动方案，希望能为大家提供一些参考。
一、活动目的
1. 提升团队合作意识和团队凝聚力。
2. 激发队员的竞争意识和团队精神。
3. 培养队员的运动能力和身体素质。
二、活动时间和地点
1. 活动时间：周末上午9:00-11:00。
2. 活动地点：学校操场。
三、活动内容
1. 比赛项目：100米接力赛。
2. 比赛规则：
(1) 每队由4名队员组成，队员按照顺序进行接力。
(2) 接力棒只能在指定接力区域内传递，不得超出边界。
(3) 接力棒传递时，队员必须用手将接力棒交给下一名队员，不能扔掉或滑给下一名队员。
(4) 比赛采用计时方式，最快完成接力的队伍获胜。
四、活动准备
1. 确定参赛队伍：每个班级或部门组织一支代表队参赛。
2. 活动推广：在学校或单位内发布活动通知，邀请更多人参与。
五、活动流程
1. 报到签到：活动开始前30分钟，参赛队伍到达活动地点并进行签到。
2. 热身准备：由专业教练指导参赛队伍进行热身运动。
3. 比赛进行：按照比赛规则进行比赛，每个队伍进行两轮比赛，计时员记录比赛成绩。
4. 结果公布：比赛结束后，公布各个队伍的成绩和名次。
5. 颁奖典礼：颁发奖牌和证书给前三名队伍。
六、活动安全
1. 参赛队员必须穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 比赛过程中，队员要注意安全，避免摔倒或碰撞。
3. 活动现场要设置医疗急救点，确保参赛队员的安全。
七、活动评估
1. 活动结束后，组织参赛队伍进行回顾和总结，收集意见和建议。
2. 对活动的组织和运行情况进行评估，为下一次活动做好准备。
接力赛活动方案 篇二
接力赛是一项既刺激又有趣的运动，可以锻炼队员的速度和力量，并培养队员之间的默契和配合能力。下面是一份创新的接力赛活动方案，希望能为大家带来不一样的体验。
一、活动目的
1. 激发参赛队员的竞争意识和团队精神。
2. 提升队员的速度和力量，培养队员的运动能力和身体素质。
3. 加强参赛队员之间的默契和配合能力。
二、活动时间和地点
1. 活动时间：周末下午2:00-4:00。
2. 活动地点：户外田径场。
三、活动内容
1. 比赛项目：障碍接力赛。
2. 比赛规则：
(1) 每队由4名队员组成，队员按照顺序进行接力。
(2) 接力棒只能在指定接力区域内传递，不得超出边界。
(3) 接力过程中，每个队员都需要越过一定高度的障碍物，并在障碍物前完成一项额外任务（如做俯卧撑、跳远等）。
(4) 比赛采用计时方式，最快完成接力的队伍获胜。
四、活动准备
1. 确定参赛队伍：每个班级或部门组织一支代表队参赛。
2. 活动推广：在学校或单位内发布活动通知，邀请更多人参与。
3. 准备障碍物和额外任务道具：根据实际情况准备相应的障碍物和额外任务道具。
五、活动流程
1. 报到签到：活动开始前30分钟，参赛队伍到达活动地点并进行签到。
2. 热身准备：由专业教练指导参赛队伍进行热身运动。
3. 比赛进行：按照比赛规则进行比赛，每个队伍进行两轮比赛，计时员记录比赛成绩。
4. 结果公布：比赛结束后，公布各个队伍的成绩和名次。
5. 颁奖典礼：颁发奖牌和证书给前三名队伍。
六、活动安全
1. 参赛队员必须穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 活动现场要设置医疗急救点，确保参赛队员的安全。
3. 障碍物和额外任务道具要设置合理，确保参赛队员的安全。
七、活动评估
1. 活动结束后，组织参赛队伍进行回顾和总结，收集意见和建议。
2. 对活动的组织和运行情况进行评估，为下一次活动做好准备。
接力赛活动方案 篇三
一、主办单位
常州大学体育运动委员会
二、承办单位
体育学院
三、参赛单位
各学院
四、竞赛时间
20xx年1月9日上午8:45(武进校区)
20xx年1月9日下午13:45(西太湖校区)
五、竞赛地点：
1.集中地点：(1)常州大学武进校区田径场;
(2)西太湖校区田径场;
2.竞赛线路：(1)围绕武进校区跑一圈;
(2)围绕西太湖校区跑一圈;
六、参赛办法
1.参赛队伍
以各学院为单位，各单位限报一队。
2.参赛人数
启动仪式：每个学院各67人(8纵8排，一名旗手，一名负责人)的方阵并自备旗手一名(旗手在方阵前列)，着装不限，院旗自备。
长跑团体比赛：每队参赛队员5男5女，共计10人参加混合接力赛。(注：以长跑接力成绩计算团体总分)
同时，每个学院应由负责体育工作的领导或辅导员担任领队(领队位于旗手后面，方阵前面)。
3.集合时间与地点：
(1)武进校区
集合时间：20xx年1月9日8：30分;
集合地点：武进校区体育场，方阵排在各学院院旗之后。
场顺序：根据报名情况定。
(2)西太湖校区
集合时间：20xx年1月9日13：30分;
集合地点：武进校区体育场，方阵排在各学院院旗之后。
入场顺序：根据报名情况定
七、报名办法
1.报名安排：请各队负责人通过QQ：245913011，与联系人：刘江山(18262982627)沟通;
2.报名截止时间：20xx年12月28日下午17：00。
3.报名表见附件。
4.赛前会议定于20xx年12月30日中午12:30进行(腾讯视频会议)。
八、本规程未尽事宜，另行通知。
长跑接力赛活动细则
概述：集体的力量是强大的，要学会团队协作
时间：40分钟
人数：60人
目的：考验团队协作
道具：若干桶水、扁担
步骤：
1、队员：每队男女各2人共计4人;
2、比赛流程：
1)预备：扁担一根放置第一位队员身旁;二位协作队员各提起一桶水(此时不能挂上扁担);一位协作队员拿红绸一根准备;
2)裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员迅速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后(要求挑水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧)，拿起扁担挑起水出发;
3)过桥;
4)到达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回(返回时可以不上桥，但需挑起水桶);
5)返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员继续，直至第四位队员;
6)最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八....一、停(鸣锣)!
3、规则：
1)时间10分钟，以运送水的多少决出名次;
2)队员顺序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮完成后仍有时间，须按第一轮的男女顺序继续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵;
3)打水及捆绸可以由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何协助;
4)队员过桥时不许掉下，否则需从桥头重新上桥;
5)中途倒地，可以爬起后继续;若倒地后水已倒掉，可以返回起点盛水后重来;
4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖;
5、道具：小桥一座(预先安装);扁担4根;挑水小塑料桶8个;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用);中塑料桶一个(加水备用);秒表一个，鼓一个;锣一面;红绸4根(每根长5米);
接力赛活动方案 篇四
一、活动名称：
“五人六足”接力赛
二、比赛目的：
丰富了同学们的课余活动，培养同学们的合作精神，集体运动既锻炼同学们的身体，也可以促进同学们的交流，培养同学们的集体荣誉感，营造团结向上的氛围，也为广铁校园增添气氛。
三、主办单位：
经济管理系体育部
四、活动地点：
篮球场（2号场）
五、活动形式：
经管系13级各班挑出10女生个组成一支队伍代表本班， 一支队伍分为两组（排序位置不定）。
六、活动对象：
经管系13级学生
七、活动器材：
绑脚绳或布条20条（两条备用），哨子一只，桌椅若干套，计时表三块，音箱一套，手提一台，麦克风一支，喇叭两个，软垫六块，横幅一条
八、奖项设置：
冠亚季军，体育道德风尚奖， 最佳团体奖，体育积极奖，最佳啦啦队奖。
九、比赛规则：
计时赛（5个人为一小组，一个队伍分两个小组，中间同学的两脚分别与其他两位组员绑在一起，与二人三足相似，开始时第一组走到终点，到达后返回到原点，然后把绑脚绳子绑到第二组脚上，如此类推，最短时间内完成着为胜方）
十、其他注意事项：
1、每支参赛队伍自备药水和饮用水；
2、如遇下雨或其他突发事件，视具体情况而定，可择日重赛，
3、队伍双方啦啦队要保持比赛和谐有序，并在完场后自觉地清理好场地留下的杂物，保持球场的整洁。
策划书附：
1评奖的标准：冠亚季军：比赛完成的时间的长短：
体育道德风尚奖：颁给每个参赛的外系；
最佳团体奖：气氛浓厚，出席现场的班同学多，比赛成绩较好，体现比赛的团队合作精神，全班参与的积极度。
体育积极奖：报名踊跃，准时出赛，服从比赛规则，积极参赛。
最佳啦啦队奖：创造良好的观赛气氛，为参赛队员加油的声音大，灵活运用叫加油的道具（喝完的矿泉水瓶，道具手掌等一系列），显示专业特色，观看比赛的班同学多。（评选两个班）
2、冠亚季军有奖品作为纪念。其它奖项以颁发奖状以资鼓励表扬。
3、现场报名者均有一份精美的纪念品。
4、冠亚季军的奖品：冠军班级，一面锦旗，冠军队伍每名一份奖状以资鼓励；亚军班级，一份以班为单位的奖状，笔记本/参赛队员
季军班级，一份以班为单位的奖状，一支笔/参赛队员
5、参赛的班级都有奖。
6、颁奖的形式：除了道德风尚奖是颁发给参赛的系的体育部，其它的奖项以班为单位颁发奖状。
7、活动时间需要：80分钟~120分钟。
接力赛活动方案 篇五
为了进一步激发我校学生对于体育锻炼的兴趣，培养良好的锻炼习惯，磨练意志品质；培养校内学生的团队合作意识和集体荣誉感；展现我校学生的青春活力，学校将举办20xx年学生冬季万米接力赛。现将相关事项通知如下：
一、比赛时间和地点：
时间：20xx年12月30日（周一）
地点：学校田径场
二、参赛办法：
1、每班男女各10人。
2、各班按顺次进行接力赛。男生先跑，第一棒跑2圈（600米），第二棒至最后一棒各跑1圈（300米）。
三、注意事项：
参赛队员身体健康。
四、报名时间：
截止到20xx年12月26日晚自习第一节课。
五、奖励办法：
xxx
六、裁判人员设置：
xxx
发令员： 各班裁判员： 计时员：
七、未尽事宜另行通知。本解释权归组委会所有。
接力赛活动方案 篇六
教师节前的一天，欣欣小朋友手持一束鲜花，郑重其事地送给我，并说：教师节到了，祝老师节日快乐，谢谢老师。
一句谢谢老师的话，让我非常感动，似乎眼前的这群孩子都长大了，懂得了尊重、自信和感恩。于是，我设计了《谢谢老师》这次活动。目的就是引导、激发和培养孩子们对社会、对家庭以及对老师的情感。
一、活动目的
1。让孩子们理解教师的工作，激发孩子们对教师的情感。
2。让孩子们知道九月十日是教师节，也可以用自己喜欢的方式表达对老师的祝贺。
二、活动准备
1。准备配乐散文《谢谢老师》的录音磁带；
2。与《谢谢老师》散文诗歌内容相关的挂图；
3。画纸、彩笔、彩条等绘画材料。
三、活动过程
悬挂图片，同时播放配乐散文《谢谢老师》。（在轻松活泼的配乐中，让孩子们在感受音乐的同时，聆听诗一般的朗诵，静心感受其内涵，与孩子们的心灵产生共鸣。）
1。在后续轻柔的音乐中，请孩子们回答这首诗歌的名字。
（经过老师的引导和提示，让孩子们回顾刚刚听过的诗歌，观看图片，慢慢体会，回答出诗歌的名字。）
2。肯定孩子们的回答，用真情打动孩子们，让孩子们记住教师节。
（这是一个特殊的日子，老师是辛勤的劳动者，就像园丁一样，浇灌孩子们的未来。）
四、说讲诗歌《谢谢老师》
带领孩子们重复一遍《谢谢老师》，向孩子们说讲其意义及其内涵；让孩子们说一说老师的工作。
（通过孩子们的平时观察，发挥孩子们的总结及其语言表达能力。）
让孩子们用自己喜欢的方式表达对老师的情感。与孩子们分享节日的快乐和祝愿，产生共鸣，师生同乐。
（可以让孩子们手工制作贺卡，或用说一名话来表达自己的想法。我们平时给孩子们讲了许多感恩的内容，现在给孩子们一个临场发挥的机会，不要说谁好不好，关键要孩子说出自己想说的话。）
五、活动延伸
教师节是教师的节日，孩子们还知道什么节日？以此来唤起孩子们记忆中的其它节日（例如国庆节、母亲节、父亲节？在这些节日里，孩子们该做些什么呢？
（让孩子们分别回答，让感恩的`情怀返回家庭，返回社会，让家庭与社会的概念深刻在孩子们的心灵中。）
活动评析：
在平时的教学中，孩子们做过不少手工，回答过各种各样的问题，而这次活动是集中时间，集中统一话题和内容，让孩子们充分发挥实践，实践一种亲情、一份自信、一份创新和一份感恩。
我们通过这种方式，让孩子们在学习中体会劳动带来的快乐和回报；让孩子们理解劳动、学会劳动，在劳动中学会互助，学会集体与统一，并产生快乐。在分享别人的劳动回报时，学会尊重、学会感恩、学会自信。
