团建活动方案(精简6篇)

团建活动方案 篇一

团建活动是企业中非常重要的一项活动，不仅可以增强员工之间的凝聚力和团队合作能力，还可以提高员工的工作情绪和工作效率。在选择团建活动方案时，需要考虑员工的兴趣爱好和实际情况，确保活动的顺利进行和取得预期效果。

首先，我们可以选择户外拓展活动作为团建活动的方案。户外拓展活动可以让员工在自然环境中放松身心，同时通过各种团队合作项目来提高员工的团队合作能力。比如可以选择组织员工进行攀岩、绳索、漂流等项目，这些活动可以锻炼员工的勇气、毅力和团队协作精神。另外，可以组织一次户外野餐活动，让员工在大自然中享受美食的同时，增进彼此之间的感情。

其次，我们可以选择室内团建活动作为团建活动的方案。室内团建活动可以更好地适应不同季节和天气的变化，同时也可以提供更多元化的活动选择。比如可以选择组织员工进行团队拼图比赛、智力游戏、趣味竞赛等项目，这些活动可以锻炼员工的团队合作、智力和反应能力。另外，可以组织一次团队烹饪比赛，让员工在烹饪的过程中培养团队合作意识和创造力。

无论选择户外拓展活动还是室内团建活动，都需要注意以下几点：

首先，活动的安全性是最重要的。在选择活动项目时，要确保活动的安全性，并提前进行充分的准备工作，包括组织专业人员进行培训和指导，提供必要的保护设备等。

其次，活动的目标要明确。团建活动不仅仅是为了娱乐和放松，更重要的是要达到团队合作和凝聚力的目标。在活动前要明确活动的目标，并制定相应的计划和策略，确保活动的顺利进行和取得预期效果。

最后，活动的持续性要有保障。团建活动不仅仅是一次性的活动，更重要的是要建立起长期的团队合作和凝聚力。在活动后要进行总结和反思，发现问题并及时进行改进，同时制定相应的长期发展计划，确保团队的持续性发展。

总之，团建活动是企业中非常重要的一项活动，选择合适的团建活动方案可以提高员工之间的凝聚力和团队合作能力，同时也可以提高员工的工作情绪和工作效率。在选择团建活动方案时，需要考虑员工的兴趣爱好和实际情况，并注意活动的安全性、目标的明确性和持续性的保障。只有这样，才能确保团建活动的顺利进行和取得预期效果。

团建活动方案 篇二

团建活动是企业中非常重要的一项活动，它不仅可以增强员工之间的凝聚力和团队合作能力，还可以提高员工的工作情绪和工作效率。在选择团建活动方案时，需要考虑员工的兴趣爱好和实际情况，确保活动的顺利进行和取得预期效果。

首先，我们可以选择团队合作项目作为团建活动的方案。团队合作项目可以锻炼员工的团队合作能力和沟通协调能力，同时也可以增进员工之间的感情。比如可以组织员工进行团队拼图比赛、智力游戏、趣味竞赛等项目，这些活动可以提高员工的团队协作精神和解决问题的能力。另外，可以组织一次团队烹饪比赛，让员工在烹饪的过程中培养团队合作意识和创造力。

其次，我们可以选择知识分享项目作为团建活动的方案。知识分享项目可以提高员工的专业知识和技能，同时也可以促进员工之间的交流和学习。比如可以组织员工进行专业知识分享会、技能培训等项目，这些活动可以提高员工的专业能力和创新能力。另外，可以组织一次团队读书会，让员工在阅读的过程中共同学习和成长。

无论选择团队合作项目还是知识分享项目，都需要注意以下几点：

首先，活动的目标要明确。团建活动不仅仅是为了娱乐和放松，更重要的是要达到团队合作和凝聚力的目标。在活动前要明确活动的目标，并制定相应的计划和策略，确保活动的顺利进行和取得预期效果。

其次，活动的形式要多样化。员工的兴趣爱好各不相同，因此在选择活动形式时要考虑员工的个性和需求。可以灵活组织团建活动，包括户外拓展、室内博弈、知识分享等不同形式，让员工有更多的选择和参与的机会。

最后，活动的持续性要有保障。团建活动不仅仅是一次性的活动，更重要的是要建立起长期的团队合作和凝聚力。在活动后要进行总结和反思，发现问题并及时进行改进，同时制定相应的长期发展计划，确保团队的持续性发展。

总之，团建活动是企业中非常重要的一项活动，选择合适的团建活动方案可以提高员工之间的凝聚力和团队合作能力，同时也可以提高员工的工作情绪和工作效率。在选择团建活动方案时，需要考虑员工的兴趣爱好和实际情况，并注意活动的目标的明确性、形式的多样化和持续性的保障。只有这样，才能确保团建活动的顺利进行和取得预期效果。

团建活动方案 篇三

　　一、活动背景

　　随着外来务工人员的大量

涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。

　　二、活动目的

　　为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。

　　三、活动主题

　　登青春舞台

　　展团员风采

　　四、合作单位

　　共青团xx省金华市委员会

　　共青团xx省金华市经济开发区委员会

　　xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队

　　五、活动时间

　　xx年7月24日18：00—21：00

　　六、活动地点

　　某社区广场(待定)

　　七、活动对象

　　非公企业青年团员、社区居民

　　八、前期准备

　　(一)流程安排

　　联系表演人员、布置场地

　　(二)物品准备：

　　横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具

　　九

、活动流程

　　1.主持人开场

　　2.健美操

　　3.歌手大赛(中场穿插藏舞及结束颁奖)

　　4.社区节目

　　5.独唱(陆明妹)

　　6.合唱《怒放的生命》(实践队所有成员)

　　7.主持人谢幕

　　十、活动预算

团建活动方案 篇四

　　一、整体时间安排

　　热身时间20分钟

　　团建时间100分钟

　　自由体验时间30分钟

　　备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。

　　二、具体时间安排

　　（一）、前期准备

　　1、时间：五分钟

　　2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。

　　（二）、入场分组热身

　　1、时间：十五分钟

　　2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。

　　3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。

　　三、活动具体内容

　　（一）、团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90—100分钟，每个项目20分钟。

　　比赛项目说明：

　　1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。）

　　游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。

　　2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。）

　　游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

　　3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。）

　　游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

　　4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）

　　游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　5、小脑王（海绵池区域闯关制）

　　游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

　　6、占山为王（火焰山区域，计时制）

　　游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

　　7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）

　　游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

　　（二）、自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。

　　1、翻滚吧少年（Airbag区域）

　　项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。

　　2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）

　　项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

　　3、我最摇摆（蹦床表演区域）

　　项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

　　4、勇往直前（拓展区）

　　项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。

　　5、障碍闯关（拓展区）

　　项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。

　　6、短速滑雪（滑雪区域）

　　项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

团建活动方案 篇五

　　【活动时间】

　　【活动地点】

乐清阳光少年拓展基地

　　【集合时间】

以通知为主

　　【集合地点】

以通知为主

　　【报名费用】

一团一议

　　【费用包括】

正规旅游大巴车、中餐（烧烤）、门票、保险、组织费、道具费、音响等

　　参考行程

　　初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整

　　早上7：30集合，8点准时出发

　　约9：00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。

　　团建活动内容：

　　一、组织人员分工

　　1、指挥员

　　2、裁判员

　　3、培训师

　　二、团队比赛

　　1、破冰活动

　　时间：20分钟

　　活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。

　　活动内容：

　　1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。

　　2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫？？（自己的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了？”全体团队成员“倒吧！”

　　3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。

　　4、建议小组中的每位成员都来试一试。

　　5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。

　　2、无敌风火轮

　　（1）、项目类型：团队协作竞技型

　　（2）、道具要求：报纸、胶带

　　（3）、场地要求：一片空旷的大场地

　　（4）、游戏时间：10分钟左右

　　（5）、详细游戏玩法：12—15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

　　（6）、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。

　　3、齐眉棍

　　游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

　　4、坐地起身

　　（1）项目类型：团队合作型

　　（2）道具要求：无需其他道具

　　（3）场地要求：空旷的场地一块

　　三、项目时间：20分钟—30分钟

　　四、详细游戏规则：

　　1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；

　　2、在不用手撑地站起来；

　　3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

　　在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

　　五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。

团建活动方案 篇六

　　一、活动目的

　　房地产项目发展目前已到关键阶段，为了进一步增进员工情感，加深员工了解，特举办本次聚餐活动，旨在促进员工交流，提高员工的团队意识，进而促进团队的整体建设与发展，为实现项目工程的品牌塑造和顺利开展提供保障人力保障和智力支持。

　　二、活动地点与时间

　　1.活动地点：xx大酒店

　　2.活动时间：20xx年x月x日晚7：00

　　三、活动方式

　　团队聚餐，席间穿插游戏和节目表演（即兴地表演）。

　　四、活动流程

　　1.欢迎仪式

　　问题：以什么方式迎接董事长入场？

　　嘉宾（各部办、公司领导）的预先邀请，及领导座次安排。

　　2.主持人开场白

　　问题：主持人的选定。

　　主持稿的编写。（内容：体现活动主题和意义；欢迎各位嘉宾的到来并简单介绍；特别感谢董事长参加；表明这是一次家宴，让大家吃得开心，玩得尽兴。）

　　房地产部门责任人及员工是否需要依次介绍。

　　3.请张总讲话

　　问题：发言稿的编写与修改。

　　4.邀请董事长致辞。（共同举杯）

　　5.宣布晚宴开始。