拓展活动策划书【优秀4篇】

拓展活动策划书 篇一

标题：激情拓展，释放潜能——大学生拓展活动策划书

一、活动背景和目的

在大学生的成长过程中，拓展活动是一种非常有效的培训方式。通过参与拓展活动，可以培养学生的团队合作意识、领导能力和解决问题的能力，同时也可以促进学生的身心发展和自我认知。本次拓展活动的目的是通过一系列的挑战和团队合作，帮助学生们释放潜能，激发他们的激情和创造力，提高他们的自信心和自我管理能力。

二、活动时间和地点

活动将于2022年5月15日至5月17日在离校区较近的乡村进行。这里环境幽美，空气清新，非常适合举办拓展活动。

三、活动内容和流程安排

1. 第一天：活动开幕式和团队建设

- 开幕式：介绍活动目的和规则，激发学生的参与热情。

- 团队建设：通过冰破活动、团队拼图等游戏，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

2. 第二天：挑战项目和领导力培训

- 挑战项目：设置多个挑战项目，如攀岩、绳结解开等，让学生们面对困难并找到解决问题的方法。

- 领导力培训：邀请专业导师进行领导力培训，教授学生如何激发团队成员的潜能和发挥自己的领导力。

3. 第三天：总结和个人成长分享

- 总结：回顾活动中的经历和收获，总结团队合作的重要性和个人成长的意义。

- 个人成长分享：学生们分别分享自己在活动中的成长和体会，鼓励彼此并互相倾听。

四、活动预期成果

通过此次拓展活动，我们期望达到以下成果：

1. 学生们能够提高团队合作能力，培养协作意识和沟通能力。

2. 学生们能够增强自信心，勇于面对挑战和解决问题。

3. 学生们能够发现自己的潜能和优势，并在实践中不断提升自我。

4. 学生们能够建立健康的心理和身体，提高自我管理能力和自我认知能力。

五、活动预算和资源需求

为了保证活动的顺利进行，我们需要一定的预算和资源支持。预算主要包括场地租赁费用、导师费用、器材租赁费用等。我们将积极寻求学校、企业和社会各界的赞助和支持，同时也会通过学生自愿缴纳一定的参与费用来筹集活动经费。

六、活动评估和持续改进

活动结束后，我们将进行活动评估，收集学生和导师的反馈意见，并根据评估结果进行持续改进。同时，我们也会建立活动档案，为未来的拓展活动提供借鉴和经验。

通过本次拓展活动，我们希望能够激发大学生们的潜能，培养他们的团队合作意识和领导能力，为他们的成长和未来的职业发展打下坚实的基础。

拓展活动策划书 篇二

标题：奋斗拓展，成就精彩人生——职场人员拓展活动策划书

一、活动背景和目的

在当今竞争激烈的职场环境中，拓展活动对于职场人员的成长和发展非常重要。通过参与拓展活动，可以提升职场人员的团队合作能力、沟通能力和解决问题的能力，同时也能够增强他们的抗压能力和自我管理能力。本次拓展活动的目的是激发职场人员的潜能，帮助他们在职场中取得更好的表现，实现自身的职业目标。

二、活动时间和地点

活动将于2022年7月15日至7月17日在离公司较近的自然风景区进行。这里环境优美，空气清新，非常适合举办拓展活动。

三、活动内容和流程安排

1. 第一天：活动开幕式和团队建设

- 开幕式：介绍活动目的和规则，激发参与者的积极性和热情。

- 团队建设：通过解密游戏、团队拼图等活动，培养参与者的团队合作意识和沟通能力。

2. 第二天：挑战项目和职业发展培训

- 挑战项目：设计多个挑战项目，如高空索道、团队越野等，让参与者面对挑战并找到解决问题的方法。

- 职业发展培训：邀请专业导师进行职业发展培训，教授参与者如何规划职业发展和提升自身竞争力。

3. 第三天：总结和个人成长分享

- 总结：回顾活动中的经历和收获，总结团队合作的重要性和个人成长的意义。

- 个人成长分享：参与者分别分享自己在活动中的成长和体会，鼓励彼此并互相倾听。

四、活动预期成果

通过此次拓展活动，我们期望达到以下成果：

1. 参与者能够提高团队合作能力，培养协作意识和领导能力。

2. 参与者能够增强抗压能力，勇于面对职场挑战和解决问题。

3. 参与者能够发现自己的潜能和优势，并在实践中不断提升自我。

4. 参与者能够建立健康的心理和身体，提高自我管理能力和职业发展能力。

五、活动预算和资源需求

为了保证活动的顺利进行，我们需要一定的预算和资源支持。预算主要包括场地租赁费用、导师费用、器材租赁费用等。我们将积极寻求公司和社会各界的赞助和支持，同时也会通过参与者自愿缴纳一定的费用来筹集活动经费。

六、活动评估和持续改进

活动结束后，我们将进行活动评估，收集参与者和导师的反馈意见，并根据评估结果进行持续改进。同时，我们也会建立活动档案，为未来的拓展活动提供借鉴和经验。

通过本次拓展活动，我们希望能够激发职场人员的潜能，培养他们的团队合作意识和解决问题能力，为他们在职场中取得更好的发展和成就提供支持和帮助。

拓展活动策划书 篇三

。为了在写策划书时能写出更好的策划书下面大学网相关推荐一篇,供您参考：

　　一、活动背景：九月风华，十月流金，学生就业与职业发展协会在经历了两个月的换届、选举、部长竞癣新成员招收的工作之后，第七届学生就业与职业发展协会正式成立了。为了更好的迎接协会改革的机遇与挑战，新一届就业协会成员需要团结自身，充分了解协会的精神、文化底蕴。开学以来我们一直处于忙碌的生活状态，需要一个宽松、良好的交流氛围，特组织2010届学生就业与职业发展协会全体成员参加素质拓展活动。

　　二、活动主题：团结 友谊 合作 拼搏

　　三、活动目的：增强团队意识，培养团队精神，加强成员间相互交流和认识了解，提高会员之间的默契度及协调、领导能力，为以后的工作开展做好铺垫。同时通过这样的方式增强就业协会的影响力，展现就协的魅力，让会员体会就协的优越感。

　　四、活动主办方：学生就业与职业发展协会

　　五、活动对象：协会全体人员

　　六、活动时间：12月5号(周日)下午2：00

　　七、活动地点：生工院后面草坪

　　八、活动形式：主要以素质拓展形式开展活动，通过几个小组游戏展开，并由主持人对活动意义进行升华

　　九、前期准备：

　　1、宣传通知：各部门通过短信形式或者部门会议通知本部门干事，并统计最后人数，交予办公室统计汇总。

　　2、工作人员安排：由副部级以上干部全程负责活动的展开：a、主持人1名，负责活动流程的掌控，计时及观察各队的表现;b、成绩登记员6名，每队一名，负责登记各队的成绩表现，监督各队遵守游戏规则，记录各队成绩，及及九人五脚环节各队的时间; c、照相人员：2人;d、奖状拟写人员1个：在比赛结果后迅速写好奖状;注：成绩登记员负责现场秩序的维护。评委：会长、副会、秘书长等。

　　3、活动所需物品：笔10支，成绩登记表8张(有附件)，相机2-3部，奖状9张，毛笔1支，墨水，卡片44张(26个字母，0-9数字卡片，8个单词卡片)，计时器(可用手机代替)

　　4、部门分工：

　　办公室：活动主要负责部门，且参与会员人数统计，成绩登记表打印，相关物品准备。

　　宣传部：奖状的拟写

　　调研部：负责活动后期会员上交的关于本次活动想法、意见整理

　　网络部：在协会网站上更新相关活动信息

　　创业服务部、外联部：协助各部门工作

　　5、工作人员必须提前到场地准备。

　　十、活动流程：

　　1.网络部签到，统计并汇报人数。2.主持人宣布活动开始，介绍本次活动的主题、目的，并对各位成员的准时参加表示热烈欢迎，同时向会员说明分组组队规则: 假设要分成6组，则先让所有成员随便排好队，从第一排排头开始按S型报数 1-6循环，报到相同数字的同学为一队。同时各工作人员在每个环节做好本职工作。

　　3.队伍的组建及风采展示(40分钟左右)：

　　A、在20分钟内每个团队完成以下任务：

　　(1)、每个团队内部的每个成员进行自我介绍

，要互相认识。

　　(2)、各个团队内部自行选出一位队长。

　　(3)由队长组织各个团队成员定好队名、队歌(一至两句歌词，可以改编、引用歌曲，不要求原创)、口号

。

　　(4)、想好团队风采展示时团队要摆出的pose(要求每个成员参与)。

　　B、由主持人宣布各团队按顺序进行团队风采展示，展示内容为：队名、队歌、口号、pose。

　　C、相关工作人员把各队队名填在成绩登记表上，并对这个环节给各个团队进行评分、成绩登记。

　　D、此环节结束后，主持人向大家宣布活动最后有一个团队自创节目表演环节，让大家提前做好准备，以便达到更好的效果。

　　4.进行拓展游戏(一)：疯狂人体设计(20分钟左右)

　　(1)、游戏类型：益智型、团体合作型

　　(2)、游戏目的：培养成员团队意识，锻炼成员组织能力,启发想象力与创造力

　　(3)、游戏道具：带有数字、字母、单词的卡片

　　(4)、游戏规则：每个队同时进行，各项工作人员准备要到位，相应人员记录好成绩，资料共享平台

拓展活动策划书 篇四

　　第

一轮-字母组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的字母，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在1分钟之内用人体摆出该字母造型(大小写均可)，不得借用任何工具。评分点：完成时间、造型是否形象、是否遵守游戏规则等。(此次抽取的签全为写有26个字母的卡片)

　　第二轮-数字组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的数字，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在一分钟之内用人体摆出该数字造型，不得借用任何工具。评分点：完成时间、造型是否形象、是否遵守游戏规则等。(此次抽取的签全为写有10个数字的卡片)

　　第三轮-单词组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的单词，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在3分钟内用人体摆出该单词造型(大小写均可)，不得借用任何工具。评分点：完成时间、造型是否形象、是否遵守游戏规则等。(此次抽取的'签全为写有8个单词的卡片)

　　5.进行拓展游戏(二)：九人五脚(15分钟左右)(进行此游戏前，应提前划定长为10米的比赛区)

　　(1)、游戏类型：益智型、团体合作型

　　(2)、游戏目的：培养成员团队意识，锻炼成员组织能力，学会合理安排人员

　　(3)、游戏规则：每个队同时进行，各项工作人员准备要到位，尤其是计时人员要集中注意力，相关工作人员负责记录好成绩。

　　每个团队安排好9个人，这九个人要共同完成一段10米的步行距离，要求团队在步行时每时每刻都只能有5只脚在地上行走，且团队要整排的前进，不得出现分离，每个团队有5分钟时间准备，由主持人统一宣布游戏开始，最快到达目的地的团队获胜。

　　6. 进行拓展游戏(三)女皇圈(15分钟左右)

　　(1)、游戏类型：团体合作、成员协作型，考验型

　　(2)、游戏目的：培养成员团队意识，锻炼成员毅力

　　(3)、游戏规则：各队所有队员围成一圈站立，要求每个人的脚尖顶着前边人的脚跟，紧凑站立，调整好位置，当主持人一喊“坐下”，各队队员立即坐下，即坐在后边的人的膝盖上，游戏期间乱动，圈被破坏则宣告游戏失败。依各队坚持的时间长短记录成绩，各队坚持的时间上限为设置为15分钟。

　　7. 进行拓展游戏(四)信任背摔

　　(1)、游戏类型：团体合作、挑战型

　　(2)、游戏目的：培养成员团队意识，增强彼此的信任，挑战自己的勇气

　　(3)、游戏规则：此游戏每个队单个进行，遵循自愿原则。每队由5-8个人相互站立相距20—30厘米，这几位队员用自己的右手往下绕过自己右边的成员的左手，然后握住自己的左手手腕，然后用左手握住对面队员的右手手腕，保持队形的紧密，几位队员的手形成一个网状，剩下的队员轮流站在适当高度的高台上，队员站在高台上，背对人网，双手交叉紧和在胸前，双脚并拢，身体保持挺立姿态，该队员在接到人网准备好的信号后，向后平躺在人网上，直至全部队员完成。注意：(背摔队员倒下一定要双手双脚并拢，以免造成人网队员的伤害，人网队员要尽可能的向后仰，避免背摔队员的手臂击打到地面)

　　此游戏准备好安全防护措施。

　　8.自创节目(50分钟左右)：每个团队必须自己原创一个节目，该节目要求每个成员都要参与。20分钟后开始依次表演。在某一个团队表演时，其他团队要保持秩序，认真欣赏。

　　9.各工作人员把各队成绩汇总、排名，评出冠军一个，另外评出团体奖：“最具风采团队奖”，“最佳创意奖”，“鼓励奖”;个人奖：“最佳组织奖”，“最佳勇气奖”;冠军的团队每个成员可以获得额外的棒棒糖，个人奖可以获得一个笔记本。

　　十一、活动预算：

　　成绩登记表：8张x0.15=1.2

　　奖状：1元/张x10张=10

　　卡片：可用裁剪的信纸代替

　　奖品：冠军奖(棒棒糖) 个人奖：笔记本2个

　　十二、活动预期效果：通过本次活动能够增强协会成员之间的相互交流，了解，能够激发社员参与活动的积极性，创造性，增强社团的凝聚力，青春携手，让社团能够在大家的齐心协力下越走越辉煌。

　　十三、收尾工作：1.活动结束由所有成员负责清理现常

　　2.活动结束后各部门及时做好反思，找出问题，记录在册，以便将下次活动搞得更好。

　　3.每个会员写一下在这次素质拓展活动有什么收获、感悟，交到本部门部长手中，交给调研部进行整理，网络部可挑选比较满意的放在协会网站上。

　　十四、附件：成绩登记表

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