525心理健康日活动方案【精简3篇】
525心理健康日活动方案 篇一
随着社会压力的增加和生活节奏的加快，越来越多的人开始关注心理健康问题。为了提高人们对心理健康的认识和关注度，我校决定在5月25日举办一场以心理健康为主题的活动。以下是一份详细的活动方案。
活动名称：525心理健康日
活动时间：5月25日（星期三）
活动地点：学校体育馆
活动目标：
1. 提高学生对心理健康的认识和关注度；
2. 传播心理健康知识，帮助学生了解如何保持心理健康；
3. 提供心理健康咨询和支持，帮助学生解决心理问题。
活动内容：
1. 主题演讲：邀请心理专家进行主题演讲，介绍心理健康的重要性和保持心理健康的方法。演讲内容包括压力管理、情绪调节、人际关系等方面。
2. 心理健康知识展览：设置展览区域，展示与心理健康相关的书籍、海报、图片等。学生可以通过阅读和观看展品了解心理健康知识。
3. 心理测试活动：设置心理测试区，提供各种心理测试，如性格测试、情绪测试等。学生可以通过参与测试了解自己的心理状态，并得到一些建议和指导。
4. 心理咨询服务：邀请专业心理咨询师提供心理咨询服务。学生可以预约咨询时间，咨询师将为他们解答心理问题，提供心理支持和建议。
5. 心理健康讲座：设置讲座区域，邀请心理专家进行小型讲座。讲座内容涵盖心理健康的各个方面，如压力管理、情绪调节、人际沟通等。
6. 心理健康小品表演：由学生自编自导的心理健康小品表演。通过戏剧形式，传达心理健康知识和信息，引起学生的共鸣和关注。
7. 心理健康宣传品发放：准备心理健康宣传品，如手册、小册子、明信片等。在活动现场免费发放，增加学生对心理健康的关注度。
活动预期效果：
1. 提高学生对心理健康的认识和关注度；
2. 传播心理健康知识，帮助学生了解如何保持心理健康；
3. 提供心理健康咨询和支持，帮助学生解决心理问题。
通过此次活动，希望能够引起广大师生对心理健康的关注，提高心理健康意识，促进学生身心健康的全面发展。
525心理健康日活动方案 篇二
为了提高学生对心理健康的认识和关注度，我校决定在5月25日举办一场以心理健康为主题的活动。以下是一份详细的活动方案。
活动名称：525心理健康日
活动时间：5月25日（星期三）
活动地点：学校体育馆
活动目标：
1. 提高学生对心理健康的认识和关注度；
2. 传播心理健康知识，帮助学生了解如何保持心理健康；
3. 提供心理健康咨询和支持，帮助学生解决心理问题。
活动内容：
1. 主题演讲：邀请心理专家进行主题演讲，介绍心理健康的重要性和保持心理健康的方法。演讲内容包括压力管理、情绪调节、人际关系等方面。
2. 心理健康知识展览：设置展览区域，展示与心理健康相关的书籍、海报、图片等。学生可以通过阅读和观看展品了解心理健康知识。
3. 心理测试活动：设置心理测试区，提供各种心理测试，如性格测试、情绪测试等。学生可以通过参与测试了解自己的心理状态，并得到一些建议和指导。
4. 心理咨询服务：邀请专业心理咨询师提供心理咨询服务。学生可以预约咨询时间，咨询师将为他们解答心理问题，提供心理支持和建议。
5. 心理健康讲座：设置讲座区域，邀请心理专家进行小型讲座。讲座内容涵盖心理健康的各个方面，如压力管理、情绪调节、人际沟通等。
6. 心理健康小品表演：由学生自编自导的心理健康小品表演。通过戏剧形式，传达心理健康知识和信息，引起学生的共鸣和关注。
7. 心理健康宣传品发放：准备心理健康宣传品，如手册、小册子、明信片等。在活动现场免费发放，增加学生对心理健康的关注度。
活动预期效果：
1. 提高学生对心理健康的认识和关注度；
2. 传播心理健康知识，帮助学生了解如何保持心理健康；
3. 提供心理健康咨询和支持，帮助学生解决心理问题。
通过此次活动，希望能够引起广大师生对心理健康的关注，提高心理健康意识，促进学生身心健康的全面发展。
525心理健康日活动方案 篇三
525心理健康日活动方案范文
一、活动背景：
二、活动主题：与阳光作伴，为心灵导航
三、活动目的、意义：
为了迎接“5.25心理健康日”的到来，经济管理系积极做好有关心理健康的宣传活动，大力宣扬心理健康的有关知识，关注本院学生的心理问题。通过这个活动，学生能够合理应对学习、生活、交往和身体发育中的各种变化，能够表现出与学习、生活、交往活动的变化与身体发育相一致的心理和行为。从而更好地让学生们更好地认识自己、了解自己，增进朋友间的感情，以及为大学生走向复杂多变的社会提供了强大的精神动力。
四、活动内容：
主要活动一：
1、活动主题：沟通心灵，认识自我
2、活动时间：5月14日到5月18日
3、地点：待定
4、内容：开展问卷调查活动。写出与日常生活相关的20道左右心理问题的选择题等，由每个同学负责相应的年级班级的派送，收集所调查年级的心理情况。分析总结大学生目前的心理情况，以及对相应出现的问的提出解决的方法。
5、目的：让学生们更好地认识自我，了解自我
主要活动二：
1、活动主题：放飞心情，完美心灵
3、活动地点：操场
4、活动形式：
a.、A领B：一组两人，一人把腿绑上，另一人把眼蒙上。A要把拿着水杯的瞎子通过障碍物(可以设置一些凳子，气球)领到指定位置然后把水倒进杯内。然后回到初始位置，再重复，直到杯子灌满。期间A不能碰杯子。
道具：凳子，气球，纸杯，大杯子，绳子，眼罩，水。
按完成时间排名，时间用得最少者获胜，选出前三名，然后颁发奖品。
b.踩气球：一组6个人以上，分别绑住选中者的脚，在一分钟内，踩爆最少的'就是获胜者。
道具：气球
C、动作接龙：一组四人一路纵队站着，主持人给出最后一人一个事物的名称，然后让他做出动作来描述这个事物给倒数第二人看，倒数第二人在根据自己的理解做出动作给他前面的人看，以此类推，最后让第一个人猜猜是什么事物。
以猜的准确性和所用时间记成绩，选出前三名。
d.记忆考验：(1)全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)
(2)接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!)
(3)像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
(4)一直到有人中途讲错出局!
题目例子：
可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。
5、目的：放飞同学们的心情，减轻心理压力
主要活动三:
1、活动主题：放飞烦恼，以心之舞
2、活动地点：宽字楼二楼
3、活动时间：待定
4、活动形式：准备一些便利贴和笔，把自己烦恼、自己所遇到的问题或自己想知道的心理问题写在纸上，然后统一贴在宽字楼一楼的宣传板栏上。然后其他人去板栏上写上解决问题的方法。
5、活动目的：解决心理问题，完善自我心灵，鼓励同学们走出心理困境。
五、活动整理：
宣传活动结束后，我们会对举行一系列的活动进行成果整理，到时以海报的形式在宽字楼2楼展示。
