实习周记【精选6篇】
实习周记 篇一
这是我实习的第一周，虽然我对实习生活充满了期待，但也有些紧张。毕竟这是我第一次正式踏入职场，我不知道会遇到什么样的挑战和困难。
在第一天，我被分派到了市场部门，成为了其中一员。刚开始的时候，我还不太熟悉部门的工作流程和团队成员，但是大家都非常友好和热情地帮助我适应新环境。他们给了我一些基本的工作任务，例如整理市场调研数据和协助撰写市场报告。虽然这些任务对于他们来说可能很简单，但对于我来说却是全新的挑战。我努力学习和适应，并尽力完成任务。
在实习的第二天，我有幸参加了一个市场调研会议。这是我第一次亲身参与这样的会议，我能够从中学习到很多实用的市场调研方法和技巧。虽然我只是一个实习生，但是大家都非常耐心地解答我的问题，并给我提供了很多宝贵的建议。通过这个会议，我对市场调研的重要性和方法有了更深入的了解，我相信这对我的未来职业发展非常有帮助。
在实习的第三天，我被要求参与了一个新产品的市场推广计划。这是我第一次参与这样的项目，我感到非常兴奋和挑战。我和其他团队成员一起讨论和研究市场推广的策略，并提出了一些建议和想法。虽然我的建议可能有些天真和不成熟，但是团队成员们还是非常欢迎和鼓励我提出自己的想法。通过这个项目，我学到了如何制定一个完整的市场推广计划，并学会了团队合作和沟通的重要性。
在实习的第四天和第五天，我继续参与了其他各种市场工作。我帮助整理了一些客户调研数据，并协助了一些市场活动的筹备工作。虽然这些工作可能有些琐碎和繁杂，但是我觉得这是一个很好的学习机会，让我了解到市场工作的方方面面。
总的来说，这一周的实习经历让我受益匪浅。我学到了很多关于市场工作的知识和技能，并且也更加了解了职场的工作环境和团队合作的重要性。虽然我在这一周中也遇到了一些困难和挑战，但是我相信这些经历会让我变得更加强大和成熟。我期待着接下来的实习生活，希望能够在这个机会中不断成长和进步。
实习周记 篇二
这是我实习的第二周，我已经逐渐适应了新环境和工作内容。在这一周中，我继续参与了市场部门的工作，并且有机会接触了一些更加复杂和具有挑战性的任务。
在第一天，我被指派参与了一个新产品的市场调研项目。这个项目涉及到大量的数据收集和分析工作，我需要帮助团队成员整理和分析市场调研数据，并撰写相应的报告。虽然这个任务对于我来说可能有些困难，但是我努力学习和研究，尽力完成了工作。通过这个项目，我学到了如何从大量的数据中提取有效信息，并将其转化为实际的市场策略。
在实习的第二天，我有幸参与了一个重要的客户会议。这个会议是为了与客户讨论他们的需求和期望，并提供相应的解决方案。虽然我只是一个实习生，但是我被邀请参与了会议，并有机会向客户介绍我们的产品和服务。这是一个非常宝贵的经验，让我学会了如何与客户进行有效的沟通和交流，并提供满足他们需求的解决方案。
在实习的第三天和第四天，我继续参与了其他各种市场工作。我帮助团队成员进行市场竞争对手的分析，并提供了一些关于竞争策略的建议。我还参与了一个市场调研项目，帮助整理和分析数据，并撰写了相应的报告。这些工作让我对市场工作有了更深入的了解，并且提高了我的数据分析和撰写报告的能力。
在实习的最后一天，我向导师汇报了我在这一周中的工作成果和收获。他对我的工作表示了肯定，并鼓励我继续努力和学习。这让我感到非常欣慰和鼓舞，也让我更加有信心地面对未来的工作挑战。
总的来说，这一周的实习经历让我受益匪浅。我学到了更多的市场工作知识和技能，并且有机会参与了一些重要的项目和会议。虽然我在这一周中也遇到了一些困难和挑战，但是我相信这些经历会让我变得更加强大和成熟。我期待着接下来的实习生活，希望能够在这个机会中不断成长和进步。
实习周记 篇三
20xx年2月24日～3月2日
第二周，师傅就给我讲解了资料员的职责和任务，让我更加了解了自己的工作实质。首先要负责工程项目资料、图纸等档案的收集、管理。
1. 负责工程项目的所有图纸的接收、清点、登记、发放、归档、管理工作：在收到工程图纸并进行登记以后，按规定向有关单位和人员签发，由收件方签字确认。负责收存全部工程项目图纸，且每一项目应不于两套正式图纸，其中至少一套图纸有装方式折叠，按资料目录的顺序，对建筑平面图、立面图、剖面图、建筑详图、结构施工图等建筑工程图纸进行分类管理。
2. 收集整理施工过程中所有技术变更、洽商记录、会议纪要等资料并归档：负责对每日收到的管理文件、技术文件进行分类、登录、归档。负责项目文件资料的登记、受控、分办、催办、签收、用印、传递、立卷、归档和销毁等工作。负责做好各类资料积累、整理、处理、保管和归档立卷等工作，注意保密的原则。来往文件资料收发应及时登记台帐，文件资料的内容和性质准确及时递交项目经理批阅，并及时送有关部门办理。确保设计变更、洽商的完整性，要求各方严格执行接收手续，所接收到的设计变更、洽商，须经各方签字确认，并加盖公章。设计变更（包括图纸会审纪要）原
件存档。所收存的技术资料须为原件，无法取得原件的，详细背书，并加盖公章。作好信息收集、汇编工作，确保管理目标的全面实现。
实习周记 篇四
实习周记 篇五
广州实训第一周主要进行的是轨道交通运营安全以及环控专业相关知识上的培训。本周所讲运营安全是从整个地铁大方向来讲的，专业针对性上不强，只有在接下来的实训中深入岗位，才能具体了解环控岗位上所需注意的安全事项。这里不做详细论述。
我是环控岗位，被安排在广州地铁3号线的同和站。广州地铁空调系统主要由四个系统组成：水系统、大系统、小系统、隧道通风系统。水系统由冷冻水系统和冷却水系统组成，以热传递的方式为空调区域提供冷源。环控小系统指的是车站管理及设备用房空调、通风(兼排烟)系统。大系统指的是车站站厅、站台公共区的制冷空调及通风(兼排烟)系统。隧道通风系统为列车正常运行创造环境条件。这里主要介绍三号线空调系统。广州轨道交通三号线呈南北Y字型走向，主线北起广州东站，南到番禺广场;支线北起天河客运站，于体育西路汇合。线路全长36.33km，全部为地下线路，设有十八个车站。
广州地铁三号线环控水系统根据车站间距与区间长度的具体情况，对不同区段风别采用了集中供冷系统和单站独立供冷两种供冷方式。三号线在体育西路附近设有一座集中冷站(由三台水冷式约克离心机组组成)，负责提供赤岗塔站、珠江新城、体育西路站、林和西路站、石牌桥站、岗顶站6个车站大系统的冷冻水。另外这六个车站一般每个车站设置了2台约克风冷式冷水机组极其附属设备，为其提供小系统的冷冻水。其余12个车站采用独立分站供冷冻水系统，在每个车站设立制冷机房，大小水系统合用冷源，制冷机采用水冷式约克冷水机组。
这一周通过对广州地铁的实地考察，以及在师傅讲解下让我对地铁环控系统的运作，有了更深的了解。下周开始就要深入岗位，具体的去接触了解设备了，只有紧跟师傅的步伐了，加油。
实习周记 篇六
这周实习生活已经接近尾声了，回想一下我们这一个星期的经历，一个个实习过的岗位：行车值班员(后文简称“行值”)、客运值班员(后文简称“客值”)、票亭、厅巡、以及站务。这些岗位都是车站运营的重要组成部分，而我们在这些岗位上的经验体会就显得非常宝贵。
这一周的实习当中，我第一个跟的岗位是行值，行值的主要任务是监控整个车站的运作，主动向本班值班站长汇报本班设备、设施的运作情况和各岗位的工作情况。按有关规定操作和监控行车设备，对当班行车组织施工登记及施工安全等工作。全面负责设施、设备发生故障或发生异常情况时按照相关的程序能马上做出应对。以及在没有设置low监控时需要操作low的车站，兼任low监控人员的职责。学习岗位之后我的感想是：行值在没有紧急情况发生的时候相对较轻松，但是他们身上的担子和责任却一点儿也不轻松，因为一旦发生紧急事件，他们就必须马上做出应对，将事故以最短的时间解决，并将影响降到最低。
在基本熟悉了行值的工作任务后，我开始了第二个岗位的实习——客值。客值的主要职责是要对本班的票务管理工作负责，严格按照票务规章开展票务工作。安排并监督站务员的票务工作，进行相关的配票和结账。负责处理当班与乘客相关的票务事务及服务事务，必要时可以临时顶岗，让整个车站的运作更为合理。跟岗之后我的感想是：客值的工作需要非常的认真、细心与负责。因为与票务相关的工作必须要有两人盖章，并要在两人以上在场的情况下才能操作，这也体现出了客值工作的责任。而且，客值还需要时不时的顶岗，所以认真、负责的精神就是客值这个岗位的精髓。
之后我便开始了票亭的跟岗实习。票亭的主要工作是处理与乘客相关的票务和事务，填写当日的票务报表和相关报表，保证票亭内的卫生情况，且在进出票亭后要随时使门保持锁闭状态，票亭人员在肩负站厅巡视岗时负责巡视岗站厅工作的职责。跟岗之后我的感想是：票亭这个岗位非常辛苦，因为他是地铁运营面对乘客的一个服务窗口，所以必须时刻打起十二分精神，并时刻以微笑面对乘客，帮乘客兑换零钱并帮助乘客解决一些疑问。我也一直在向师傅讨教怎样做好一名窗口服务人员，让乘客感到满意。
最后的两天，我跟岗学习了厅巡以及站务的工作职责。厅巡的只要职责是帮助乘客，回答乘客的询问，特别注意帮助老弱病，有困难及伤残乘客。发现乘客携带超长、超大、超重的物品时，禁止乘客进站并耐心的向其解释。留意乘客携带的物品和可疑物品，禁止携带“三品”进站。留意是否有精神异常、酗酒的乘客，禁止其进站。如发现可以人员时汇报车控室，必要时请求警务人员或其他同事帮助。定时巡视出入口制止摆摊、卖艺等违规活动。跟完岗我的感想是：厅巡其实责任重大，要留意整个非付费区的一个情况，在职责范围内按规章执行一些紧急事故的处理。并不时的与乘客打交道帮助乘客解决一些问题，是车站运作中不可缺少的一环。同样很重要的还有站务。站务员在付费区内帮助乘客解决一些问题。在列车进站、停稳、站离站时通过对讲机上报车空室，并站在紧急停车按钮附近，以便于发生紧急情况时可以马上做出反应。在客流量大时，要组织乘客排队，并分散客流至各个车门候车，阻止关门时还冲向列车的乘客上车，劝阻他们耐心等待下一班列车。
这一周的实习生活，我已经熟悉并学到了车站各个岗位的职责。但这并不是结束，而是新的一个开始。在未来的实习中我要在这些岗位上将这些工作做好，并不倦的向师傅们讨教工作中的经验和注意事项，更加努力的做好自己。让自己更上一层楼。
