跨越式跳高说课稿【推荐5篇】

跨越式跳高说课稿 篇一

一、教学目标

1. 知识目标：通过本节课的学习，学生将了解并掌握跨越式跳高的基本动作要领和技巧。

2. 能力目标：培养学生的协调性、灵活性和跳跃能力。

3. 情感目标：激发学生对跨越式跳高的兴趣，培养学生的团队合作精神。

二、教学重点

1. 跨越式跳高的动作要领。

2. 跳高时的技巧和注意事项。

三、教学难点

1. 学生的跳跃能力不同，如何适应不同水平的学生。

2. 学生对技巧的理解和掌握程度不同，如何针对个体差异进行指导。

四、教学准备

1. 跳高器材：跳高杆、跳高垫。

2. PPT课件：包括跨越式跳高的基本动作要领和技巧的图解。

五、教学过程

1. 导入（5分钟）

通过观看一段跨越式跳高的视频，引发学生对跳高的兴趣，激发他们的好奇心。

2. 介绍跳高的基本动作要领（10分钟）

通过PPT课件，详细介绍跨越式跳高的基本动作要领，包括起跳、转体和越过杆子等关键步骤。并通过示范和解说，帮助学生理解每个动作的要点。

3. 练习跳高的基本动作（15分钟）

让学生分组进行练习，每个小组选择一位较熟悉跳高的同学作为示范，其他同学观摩并互相指导。教师巡视指导，并针对学生的不同问题进行辅导。

4. 引导学生探究跳高的技巧和注意事项（15分钟）

通过小组合作和讨论，引导学生发现跳高中的技巧和注意事项，如起跳时的用力、转体时的身体姿势等。并总结归纳出一些有效的技巧和注意事项。

5. 组织比赛，提高学生的参与度（10分钟）

组织小组比赛，让学生在集体中互相激励和竞争，提高他们的参与度和积极性。同时，教师可以及时给予肯定和鼓励，增强学生的自信心。

6. 总结归纳（5分钟）

通过学生的讨论和总结，梳理出本节课学习到的跨越式跳高的基本动作要领和技巧，并对学生的表现给予肯定和评价。

七、教学延伸

1. 鼓励学生参加学校的运动会和比赛，提供更多的锻炼机会。

2. 鼓励学生多观摩优秀选手的比赛，学习他们的技术和经验。

跨越式跳高说课稿 篇二

一、教学目标

1. 知识目标：通过本节课的学习，学生将了解并掌握跨越式跳高的基本动作要领和技巧。

2. 能力目标：培养学生的协调性、灵活性和跳跃能力。

3. 情感目标：激发学生对跨越式跳高的兴趣，培养学生的团队合作精神。

二、教学重点

1. 跨越式跳高的动作要领。

2. 跳高时的技巧和注意事项。

三、教学难点

1. 学生的跳跃能力不同，如何适应不同水平的学生。

2. 学生对技巧的理解和掌握程度不同，如何针对个体差异进行指导。

四、教学准备

1. 跳高器材：跳高杆、跳高垫。

2. PPT课件：包括跨越式跳高的基本动作要领和技巧的图解。

五、教学过程

1. 导入（5分钟）

通过观看一段跨越式跳高的视频，引发学生对跳高的兴趣，激发他们的好奇心。

2. 介绍跳高的基本动作要领（10分钟）

通过PPT课件，详细介绍跨越式跳高的基本动作要领，包括起跳、转体和越过杆子等关键步骤。并通过示范和解说，帮助学生理解每个动作的要点。

3. 练习跳高的基本动作（15分钟）

让学生分组进行练习，每个小组选择一位较熟悉跳高的同学作为示范，其他同学观摩并互相指导。教师巡视指导，并针对学生的不同问题进行辅导。

4. 引导学生探究跳高的技巧和注意事项（15分钟）

通过小组合作和讨论，引导学生发现跳高中的技巧和注意事项，如起跳时的用力、转体时的身体姿势等。并总结归纳出一些有效的技巧和注意事项。

5. 组织比赛，提高学生的参与度（10分钟）

组织小组比赛，让学生在集体中互相激励和竞争，提高他们的参与度和积极性。同时，教师可以及时给予肯定和鼓励，增强学生的自信心。

6. 总结归纳（5分钟）

通过学生的讨论和总结，梳理出本节课学习到的跨越式跳高的基本动作要领和技巧，并对学生的表现给予肯定和评价。

七、教学延伸

1. 鼓励学生参加学校的运动会和比赛，提供更多的锻炼机会。

2. 鼓励学生多观摩优秀选手的比赛，学习他们的技术和经验。

跨越式跳高说课稿 篇三

　　各位老师好！我是xx考生，今天我说课的内容是跨越式跳高。我将从说教材、说学情、等几个方面进行阐述。

　　一、说教材

　　本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生创新意识与实践能力，让学生在自主、活动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣。跨越式跳高是一种简单的跳高方式，简单易学，学生易于掌握。他分为助跑、起跳、过杆和落地四个步骤。通过本课教学，学生能掌握跨越式跳高的基本要领，提高跳高的能力。

　　二、说学情

　　三年级学生年龄为8、9岁，该年龄段的学生正处在生长期，他们善于模仿，富于想象，有很强的求知欲和表现欲。对于跨越式跳高只能是初步学习简单过杆方法和建立正确的动作概念，重点是发展他们的跳跃能力，增强体魄。

　　三、说教学目标

　　1、知识与技能：掌握跨越式跳高的基本要领。

　　2、过程与方法：通过模仿、游戏等学习方法培养学习兴趣从而学习基本要领。

　　3、情感态度价值观：增强对体育的兴趣和爱好，形成自我锻炼的习惯，从而形成在运动中的团队意识和安全意识。

　　四、教学重难点

　　重点：掌握跨越式跳高的基本要领，明确两腿依次摆过杆的动作方法。

　　难点：能过将助跑、起跳、腾空过杆、落地四个组成部分紧密衔接，培养热爱运动的热情。

　　五、说教学方法

　　本节课教学注重运用模仿、游戏等多种方法营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣达到教法和学法的有机统一。

　　六、说教学过程

　　（一）开始部分

　　1、集合整队、报告人数

　　2、师生问好

　　3、宣布本课内容，强调基本纪律

　　4、检查着装，安排见习生

　　（二）准备部分

　　游戏热身：背诵唐山《昭发白帝城》打节奏和单脚跳。两遍游戏，用时3分钟。

　　徒手操：蹲起运动、踝关节运动。用时1—2分钟。以防学生拉伤和挫伤。

　　（三）基本部分

　　导入：同学们怎样才能跳的高，引导学生思考。其实跳高是有技巧的，有一些方式是能够让大家跳的更高。通过这节课的学习老师相信大家都能够跳的更流畅更高。

　　1、我会给学生进行两次完整的动作示范，组织学生认真观看。

　　2、示范完毕后，简单介绍跨越式跳高的动作构成并出示挂图。（助跑、起跳、过杆及落地），同时告诉同学这节课我们主要学习过杆这一重要的环节。

　　3、介绍并确定摆动与起跳腿，通过提问引导学生思考并总结确定起跳腿。然后组织学生进行原地直腿摆动练习，利用体操棒进行练习，便于学生记忆理解。

　　4、选择适当的高度，利用橡皮筋进行联系，有利于学生的人身安全方便调整高度。变换不同的高度，主旨同学进行分组练习。

　　5、照做的好的同学给大家进行示范，并再次强调动作要领。

　　6、团队游戏强调技能：抢占岛屿，将班级分成4组教师鸣哨，第一名同学匍匐穿越“雷丝”然后跨越障碍，最后抵达岛屿。到达后举手第二名同学继续，看哪组用时最短

　　（四）结束部分

　　整理放松：组织同学在音乐的伴奏下舒缓的拍拍胳膊拍拍腿，防止运动后产生身体酸痛。

　　小结作业：根据今天同学的学习情况进行评价，强调要领，老师期望同学能能够保持这种学习热情。

　　下课！

跨越式跳高说课稿 篇四

　　一、教材分析

　　根据小学教材跨越式跳高为依据，采用情景教学法，将课的内容安排进故事的情节，创设情景激发学生的兴趣，培养学生积极主动的参与性，活动中让学生亲身体验运动乐趣，达到全面锻炼身体的能力。

　　二、课的构思

　　学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。根据低年级儿童的生理、心理和认知和好动的特点。结合新课程标准理念，将简单枯燥的跳高课设计到比赛项目中，满足了学生的爱好，激发了学生的学习兴趣，让学生全身心投入到活动中。使课堂气氛充满活力，有效的提高了课堂教学质量。

　　三、课的目标

　　1、认知：学习跨越式跳高技术95%以上的学生掌握其动作要领。

　　2、情感：在活动中增加学生纪律性和培养一切行动听指挥的品质。

　　3、技能：90%的学生能够改进和提高跨越式跳高的完整动作，做到过竿动作协调。

　　4、负荷：85%的学生平均心率达135次/分，每位学生跳跃次数达15次左右。

　　四、教学准备

　　口哨一只，跳高架2—4付，垫子4块，录音机，磁带。

　　五、教学过程

　　（一）谈话形式——导入课题

　　师：同学生们，你们知道什么动物跳的最高吗？你们想和它们比一比吗？

　　生：知道、想。

　　师：好、现在老师就带大家去看一场动物运动会，看一看那些动物跳的最高？

　　生：同学们各抒己见有的说是猴子，有的说是大公鸡，等等。

　　师：我们能不能跳过去。

　　生：能。

　　（二）自我展示

　　师：同学们，我们今天来学一个姿势操，分别用：头肘、臂部、膝部、脚部来写友谊、第一、比赛、第二，好不好。

　　生：好。

　　[多么有趣的活动！没有了老一套的徒手操，“玩中动，动中乐”，学生在不知不觉中完成了准备活动。]

　　先跟老师一起做

　　练习自编舞蹈“小火车舞”，随音乐和老师一起做。

　　在音乐伴奏下练习韵律操，师生一起做。

　　（三）跨越式跳高——比赛

　　师：讲解、示范出示教学挂图老师指挥学生练习并用学生们喜欢的明星照片给予奖励。（获胜小组）

　　生：模仿练习。

　　生：学生分组由组长负责按次数进行练习。

　　生：由小组长带到指定地点按次数进行练习。

　　师：及时纠正错误动作并加以指正。

　　六、放松小游戏。

　　师：最后，请同学们，闭上双眼、张开双臂，跟着老师一起做线条。

　　师：来、来、来、我们一起来做直线！

　　来、来、来、我们一起来做曲线！

　　来、来、来、我们一起来做折线！

　　来、来、来、我们一起来做交叉线！

　　师：同学们下课的铃在催我们啦！同学们再见！

　　生：老师再见！！

跨越式跳高说课稿 篇五

　　一、说教材

　　（一）教材分析

　　跨越式跳高是《体育与健康》五年级第一学期教材，它把“健康第一”和“学生发展为本”作为教学的指导思想，以激发学生的学习兴趣，唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习的空间，让学生在体育活动中体验主动参与并获得成功的乐趣。

　　本课时的教学内容是跨越式跳高，要求学生学会助跑3～5步起跳，逐渐加速，借助冲力，迅速腾空，两腿依次跨越过杆。跨越式跳高是最简单的跳高技术，接近生活中跑与跨越的自然动作，具有一定的实用价值，它不仅可以健体强身，还可以提高身体的灵敏性、协调性、柔韧性，使人轻盈娇健，既健身又健美。为了落实“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的指示，结合三维健康观的要求，我把跨越跳高定为主教材，并将游戏引入课堂，为学生营造一个愉悦和谐的体育氛围，激发学生对体育的兴趣，创新体育锻炼方式，实现身体健康、心理健康、社会健康的同时，提高学生的体育技能，为学生终身体育打下基础。

　　（二）教学目标

　　根据以上的分析，我确定本节课的教学目标为：

　　1、通过教学使学生初步掌握助跑3～5步起跳，及两腿依次过杆的技术动作。

　　2、激发学生对体育的兴趣，培养学生主动参与体育锻炼的意识和习惯。

　　3、培养学生的观察力、思维力、探究力、表现力、创新力，发展学生的协调性、灵敏性和弹跳能力。

　　4、培养学生合作意识和团队精神，学会合作。

　　（三）教学重点和难点

　　起跳时要求腿迈步要快，脚跟先着地，踝、膝、髋三关节超越肩关节，并充分蹬直，摆动的两臂和腿要积极配合起跳，腿的蹬地动作迅速有力，上下摆起，同时提肩，拔腰。学生在起跳时容易出现的问题是起跳后身体往往向前冲而不是向上腾起，严重影响着跨越的高度，尤其以初学者为甚。根据以上的分析，我确定本节课的教学重点是起跳，难点是助跑与起跳的相结合。

　　二、说教法和学法

　　（一）学情分析

　　五年级学生以前已经学过多种方式的跳，具有了一定的跳跃能力。小学生善于模仿，对新生事物接受能力强，对跳高项目较有兴趣，这对实现教学目标极为有利。但小学生安全意识差，自我保护能力差，容易出现伤害事故。教师要加强安全教育，采取切实可行的安全防范措施。

　　（二）教法、学法

　　根据教材的特点及五年级学生的学情，我准备用激趣引入，引导探索，教师点拨示范，师生共同评价的方法进行教学。学生则通过观察图片，内化图意，尝试探索，实践体验，小组交流的方法进行学习。

　　这样的教学能充分发挥学生的主体作用，让学生始终以浓厚的兴趣，极大的热情主动参与体育活动，能有效地革除教师讲解示范，学生模仿操练的.传统教法的憋端，有利于培养学生的观察力、思维力、想象力、表现力和创新力。

　　三、学情分析

　　水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，自主性要求日趋强烈，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。思维过程已能在表象和概念的基础上进行抽象的分析与综合，比较能力也随之提高。在生理发育方面，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。

　　四、教学目标

　　知识与技能：能够说出跨越式跳高的动作要领，85%的学生能自由选择高度跳过。

　　过程与方法：通过各种跳跃的练习，增强下肢力量，发展灵敏、速度、协调等身体素质。

　　情感态度与价值观：学生在练习中愿意说出内心想法并积极改正自身不足。

　　五、教学重难点

　　重点：起跳和过杆技术。

　　难点：过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。

　　六、教学方法

　　教法：讲解法、示范法、纠正错误。

　　学法：分组练习、合作学习。

　　七、教学过程

　　（一）开始部分

　　1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行设疑导入通过复习田径基本常识，中国著名的田径世界冠军有谁？根据学生已有的知识经验会说出110米栏冠军刘翔，进而引出田赛的世界冠军倪志钦，教师补充说明他也是我国第一个打破跳高世界纪录的人，他是采用俯卧式，顺势引出今天学习跳高中最基本的动作——跨越式跳高。

　　2、队列队形练习：进行原地转法练习。

　　组织教学：四列横队。

　　【教学意图】体育文化知识的补充能够激发学生的求知欲，真正的做到身心结合，队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯，培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

　　（二）准备部分

　　1、游戏“担担跳”

　　方法：全班手拉手围成一个圆，先由班长手持竹竿有节奏的按照学生的队形画圆，学生尽量的往上跳，碰到哪位同学的脚换班长的位置，依次进行。

　　组织教学：圆形站立。

　　2、配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

　　组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

　　【教学意图】选用跳跃类的游戏即可充分利用器材，还能增加操的运动量，加强对下肢力量的锻炼，提高跳跃能力，为接下来学习跨越式跳高做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性，避免在练习中运动损伤，同时培养学生的节奏感，以及自我表现意识，养成优美的身体形态。

　　（三）基本部分

　　1、助跑单脚起跳手触悬挂物练习

　　组织教学：学生分为四组，自由选择高度。

　　【教学意图】复习跳跃性的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏，也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习，体现了课堂的连续性。

　　2、示范

　　提问：老师做示范的时候，过杆时摆动腿的姿势是什么？那么过杆后起跳腿的姿势又是什么呢？

　　学生回答：摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋。

　　3、讲解

　　动作要点：直线助跑有节奏；起跳快速且有力；摆腿内旋并下压；上体前倾转向杆；落地屈膝要缓冲。

　　【教学意图】示范可以让学生形成初步的动作表象，之后的提问可以激发学生的求知欲，明确本节课学习的重难点，使得后续练习更具有针对性。

　　4、练习

　　（1）原地起跳摆动腿过高低杆练习。

　　组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手的远侧高于手的近侧，其他小组成员完成过杆练习，要求摆动腿尽量抬高

　　（2）原地起跳起跳腿过高低杆练习。

　　组织教学：学生分为四组，每组成员轮流手持竹竿，手的近侧高于手的远侧，其他小组成员完成过杆练习，要求起跳腿尽量抬高。

　　（3）近距离过低高度皮筋练习。

　　纠错：在刚刚的练习中老师可能发有多同学在过杆的时候有坐杆现象。所以教师提醒学生练习过程中要起跳充分，起跳腿用力起跳后摆动腿积极上抬，同学之间可以用“语言提示法”来互相提示。

　　【教学意图】根据运动技能的形成规律，设置循序渐进的练习，逐渐的体会过杆的动作，便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上，两人一组结伴练习相互观察对方的动作并纠正，进一步加深学生对动作方法的记忆和理解。

　　（4）完整的过皮筋练习。

　　组织教学：四个不同的高度皮筋组成的正方形，让学生选择自己喜欢的高度跳过，同时进行安全提示。

　　【教学意图】让学生自由选择充分的体现了以学生主体，把课堂交给学生，同时也是分层教学理念的体现，使每一位学生都能够体验到学习的乐趣。

　　5、检验—优生展示

　　组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

　　【教学意图】在展示环节中让学生自由推选代表可以培养学生间团结互助的意识，同时更加突出我的课堂是以学生为主体的，该环节也能够检验我的教学成果。

　　（四）结束部分

　　1、放松活动—配乐放松操

　　组织教学：四列横队体操队形。

　　要求：放松活动，身心充分放松。

　　2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

　　【教学意图】】师生听音乐进行放松活动，使课堂气氛轻松愉悦，也使师生关系更加融洽，使学生身心得到充分放松，培养学生良好的体育锻炼习惯。

　　3、宣布下课、师生再见、回收器材。

　　【教学意图】培养学生的独立品质。

　　八、场地器材及预计负荷

　　场地器材：竹竿4根、橡皮筋4根、田径场、海绵包。

　　练习密度：33%—40%；平均心率：128—136次/分；运动强度：中等。