安全生活小常识手抄报

手抄报的编排设计，总的要求是：主题明确，版面新颖美观，

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交车着火有个最大的特点就是火势蔓延特别迅猛，往往在数秒内就席卷全车，封住车门，稍有犹豫就丧失逃生良机，如果赶上上下班高峰期，车厢内人都挤得满满当当，发生火灾就更为可怕，这时只有积极自救方可逃生。当公共汽车发生火灾时最怕的就是大家乱了阵脚，如果每个人都想挤着先下车，反而会在慌乱中错失机会，这个时候要特别的冷静、果断，首先应考虑到救人和报警，恩当着火后驾驶员应开启车门让乘客从车门下车，然后组织乘客用随车灭火器扑灭火焰，如果着火部位在汽车中间，驾驶员应打开车门让乘客从两头车门有秩序的下车，在扑灭火灾时重点保护驾驶室和油箱部位，如果火焰小但封住车门，乘客可用衣物蒙住头部从车门冲下。如果车门线路被烧坏，开启不了，乘客应砸开就近的车窗翻下车。

公交起火逃生方法全攻略

1.保持冷静，有序疏散。当公共汽车发生火灾时，最怕的就是乘客乱了阵脚，如果每个人都挤着先下车，反而会在慌乱中错失逃生机会。无论怎样逃生，乘客要用衣物蒙住头部，捂住口鼻，听从司机指挥，不要拥挤，有序地从车门下车。

2.巧用装置，迅速逃生。空调公交车内的消防锤被人们称为“安全锤”，一旦发生意外事故，乘客可以使用“安全锤”，砸开密封的车窗翻下车逃生。

3.互相监督，杜绝隐患。部分乘客安全意识淡漠，乘车时常会携带易燃、易爆危险品上公交车。如果乘客闻到汽油、煤油、酒精等气味时，应及时提醒司机，或者找出气味的来源，建议其尽快下车。

4.当汽车被撞坏后发生火灾时，如果车门没有损坏，应打开车门让乘车人员逃出，一旦车门路线被火烧坏导致无法开启，乘客应立即砸开就近的车窗，翻窗逃生。

5.发动机发生火灾时，驾驶员应迅速停车，让乘车人员下车，然后切断电源，取下车载灭火器，对准着火部位正面猛喷，扑灭火源。

不要侧坐摩托车：

在路上经常可以看到一些乘坐摩托车的人(尤其是女士)由于贪图方便和出于不便(如女士穿超短裙)，在摩托车后座上常常是采取侧坐的方式乘车。

笔者与民警们上路时曾对一些女士进行查问，其回答总是令人哭笑不得：要么是出于女性的矜持，认为女人搭车叉开双腿不“雅观”，要么是怕风一吹会把裙子掀起落个“春光乍泄”;要么是怕一些车手(特别是“摩的”骑士)想趁机“揩油”、“沾便宜”，故意一个急刹车让别人猛“贴”一下……，

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其实，侧坐摩托车不仅是一种违章行为，同时也是十分危险的，众所周知，摩托车由于轻便、快捷而广为大众的推崇，但同时由于它存在着车速快、重心不易控制，驾乘人同处于车外等特点，故要求除了驾车者必须娴熟车技外，乘坐者的姿势也是十分讲究的，如在转弯的路段上驾乘摩托车，为了克服离心力带来的影响，乘坐者应该将身体偏向反方向，以稳住重点，但侧坐就不易做到这一点了。并且侧坐者因为双脚不好摆放，会随时有被来车或路边物刮擦的危险。

另外，如果一旦发生不测，侧坐者常常会在手足无措中惨遭不幸，对于那些一味追求“雅观”的人来说，生命实在要比“面子”重要得多。故笔者奉劝那些侧坐摩托车的乘者要从安全角度出发，不要再侧坐摩托车。

防猝死六大措施：

近日猝死事件多发，专家提醒说，避免猝死有六种紧急措施：

1、坚持体育锻炼。运动能增加心肌收缩能力，增加机体免疫力，增强机体抗病的能力，还可以加快人体的新陈代谢，推迟神经细胞的衰老，帮助废物排除，从而起到防病癌抗癌作用。

2、保持心情舒畅。现代心理学研究发现，当一个人感到烦恼、苦闷、焦虑的时候，他身体的血压和氧化作用就会降低，而人的心情愉快时，整个新陈代谢就会改善。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素。因此，要防止疲劳，保持充沛的精力，就必须经常保持愉快的心情，学会调节生活，增加精神活力，让紧张的神经得到松弛。

3、合理调整饮食。少吃油腻及不易消化的食品，要多食新鲜蔬菜和水果。

4、适度休息。长期通宵达旦地工作或熬夜，会使体内产生许多毒素，加速能量的消耗，使身体快速疲劳。一旦有疲劳的感觉，就应该及时进行调整和休息，做到劳逸结合，张弛有度。

5、定期体检。无论中青年还是老年人，也不论体力劳动者还是脑力劳动者，最好每年做一次体检，重要的是要保持体检的连续性，不要中断，以便早期发现高血压、高血脂、糖尿病，特别是隐性冠心病，防患未然。

6、积极治疗原发病。对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化者，要多留意自己的身体状况，培养健康的生活习惯，戒烟酒。避免长时期紧张的脑力劳动和情绪激动，培养乐观的精神状态。出现心绞痛或心律失常时要认真医治。

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