瑜伽教研老师工作计划(优选6篇)

瑜伽教研老师工作计划 篇一

瑜伽教研老师工作计划的目标是提高教学质量，促进学员的身心健康发展。本计划将分为三个阶段进行实施：准备阶段、执行阶段和评估阶段。

在准备阶段，瑜伽教研老师将进行教材准备和课程设计。首先，老师将研究最新的瑜伽教学理论和方法，了解瑜伽的基本原理和技巧。其次，老师将根据学员的需求和水平，制定具体的课程计划和教学目标。最后，老师将选择适当的教材和辅助教具，以提高教学效果。

在执行阶段，瑜伽教研老师将根据课程计划进行教学。首先，老师将通过讲解和示范，向学员介绍瑜伽的基本概念和动作技巧。其次，老师将引导学员进行瑜伽练习，帮助他们正确理解和掌握各种瑜伽动作。同时，老师还将注重培养学员的呼吸控制和冥想能力，以提高他们的身心健康水平。最后，老师将通过个案分析和教学反思，不断调整教学策略，提高教学效果。

在评估阶段，瑜伽教研老师将对学员的学习情况进行评估。首先，老师将通过观察和访谈，了解学员对瑜伽的理解和掌握程度。其次，老师将进行综合评估，包括学员的身体柔韧性、力量和平衡能力等方面。最后，老师将通过学员的反馈和建议，对教学进行总结和改进。

通过以上的工作计划，瑜伽教研老师将能够提高教学质量，促进学员的身心健康发展。同时，老师还将不断学习和进修，提升自己的教学能力和专业水平，为学员提供更好的教育服务。

瑜伽教研老师工作计划 篇二

瑜伽教研老师工作计划的目标是提高教学质量，促进学员的身心健康发展。本计划将分为三个阶段进行实施：准备阶段、执行阶段和评估阶段。

在准备阶段，瑜伽教研老师将进行教材准备和课程设计。首先，老师将研究最新的瑜伽教学理论和方法，了解瑜伽的基本原理和技巧。其次，老师将根据学员的需求和水平，制定具体的课程计划和教学目标。最后，老师将选择适当的教材和辅助教具，以提高教学效果。

在执行阶段，瑜伽教研老师将根据课程计划进行教学。首先，老师将通过讲解和示范，向学员介绍瑜伽的基本概念和动作技巧。其次，老师将引导学员进行瑜伽练习，帮助他们正确理解和掌握各种瑜伽动作。同时，老师还将注重培养学员的呼吸控制和冥想能力，以提高他们的身心健康水平。最后，老师将通过个案分析和教学反思，不断调整教学策略，提高教学效果。

在评估阶段，瑜伽教研老师将对学员的学习情况进行评估。首先，老师将通过观察和访谈，了解学员对瑜伽的理解和掌握程度。其次，老师将进行综合评估，包括学员的身体柔韧性、力量和平衡能力等方面。最后，老师将通过学员的反馈和建议，对教学进行总结和改进。

通过以上的工作计划，瑜伽教研老师将能够提高教学质量，促进学员的身心健康发展。同时，老师还将不断学习和进修，提升自己的教学能力和专业水平，为学员提供更好的教育服务。

瑜伽教研老师工作计划 篇三

一：活动内容：养生瑜伽的知识宣讲赛

二：活动时间：

三：举办单位：

四：活动目的：

为了让更多的人感受到一份自然的健康，弘扬一份自然时尚的健康，丰富同学的课余生活，为丰富学院社团生活出一份力量!

五：活动简介：

瑜伽协会计划在11月15日举办一个养生瑜伽的知识宣讲赛，从练习中让同学体会到身心的放松，从语言中让同学感受瑜伽的魅力，从而巩固一段时间所学的瑜伽动作和瑜伽方面的知识要领，也因此为大家创造一个交流的平台，谈谈大家对学习瑜伽的心得，尽最大的努力解决同学在生活中，练习中所带来的烦恼或困扰，让瑜伽这份健康时尚的精神带给更多的朋友!从而提高同学的自信以及拥有更好的学习状态和工作态度!

六：活动地点及负责人

地点：江苏科技大学东校区

负责人：张煜

七：活动步骤：

1.宣传安排

由组织部出面租借帐篷2顶，办公室负责同其他社团协调场地。

宣传部对宣传海报进行设计。

要求，撇去以往大红大紫的夸张设计，力求简朴、迎合广大同学(尤其是大一新入学同学)，可考虑采用实物模型吸引大家眼球。

宣传部在报名期间以传单形式向过往同学介绍本次活动。

要求，禁止使用扩音喇叭等易烦躁工具。

由总会长出面同西区广播站协商，争取广播宣传。

2.比赛场地安排

本次大赛对于赛场噪音处理、音响设备、赛场纪律有着特别高的要求。

由总会长与组织部长出面，尽一切可能争取到图书馆学术报告厅的使用权。

由组织部、办公室负责大赛现场的秩序维护。

要求，出场号为前10位的参赛队伍入座前阶梯会场，其余队伍按顺序坐在后阶梯会场。各部门干事控制会场纪律，严禁不合乎赛场气氛的其他声音。

宣传部早大赛开始前1个小时入场，布置赛场氛围。

要求，力求简单朴素、避免夸张浪浪费。

3.报名工作

报名表力求最简洁。要求，不打宣传口号，只出现大赛内容，将获奖所得奖励放于最显眼处。

本次大赛因预估选手数量较大，故在报名期间先进行随机选号。 此环节严禁作弊!

4.物品采购

八：活动实践：

1：11月10日前完成前期宣传工作，务必通知到位，各项准备工作积极配合完成，收集好资料。

2：确定固定各步骤是否安排妥当，由工作部员记录拍摄留念，便于该活动的长期开展。

3：在开展活动前并向大家介绍本次活动具体流程及开展意义。

九：注意事项

1：保持场地最后的整洁。

2：资料以及各方面收集的意见要认真吸取改正，取长补短;积极配合学院及社团的工作安排。

瑜伽教研老师工作计划 篇四

一、前言

(一)策划背景

梧州相对于忙碌的大城市而言是个较为休闲的城市。根据《梧州市市民休闲行为方式及其特征调查报告》中可以知道梧州市民随着社会经济的发展和科学技术的不断进步以及人民物质文化水平的提高，梧州市市民的闲暇时间的总量相对较高。城市居民对休闲生活质量要求的不断提高，休闲方式日趋多样化，对于休闲时间的分配也越来越丰富，从而对于休闲方式的多样性要求也日益提高。梧州学院坐落于这个对于休闲活动有着较高要求的城市，在一定程度上也影响到了梧州学院学生的生活偏向。

大学生处于离开高压的高中生活和充满吸引力和诱惑力的社会生活中的大学生活，学生对于自身的身体素质有着不同与高中的要求。有着对于在自身能力开发过程中的好奇与敢于尝试，但是却有着一定程度上对于事物了解的不全面与看法的片面性的特点。

瑜伽通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改变人的亚健康状态。瑜伽通过各种呼吸及各种不同的独特姿势给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体适度的刺激，通过强化腹腔内脏器官，除去身体的不安定因素，保存并增加体内生命能量使之不浪费不虚耗，从而令身心健康自然统一安定。

而梧州瑜伽相对于其他城市起步较晚，对于市场的开拓程度较低，宣传力度一般。而对于梧州学院的学生而言，瑜茜茜伽店在梧州学院的宣传手段较为单一，力度不强，在临近假期的时间里，茜茜在其中发现了商机，并有了在校内进行宣传的决心。

(二)策划目的

针对梧州学院学生的消费等各方面情况来制定相应的瑜薏瑜伽品牌推广方案。使茜茜瑜伽店在梧州学院增加其品牌影响力，达到广而告之的目的。增加梧州学院学生对于瑜伽和茜茜这个品牌的了解，认知，从而。使茜茜在梧州学院其市场占有率得到提升，达到个梧州学院学生和茜茜双赢的局面。

(三)策划调研方法

以调查问卷形式在梧州学院校道上随机发放，并现场填写。调查问卷相关内容经过细致的讨论，于12月1日中午在梧州学院十字路口发放。一共发放210份，回收199份，回收率高达94%。排除由于随机调查所产生的误差，调查结果仍是有效，为进行此次瑜薏品牌推广大赛提供了强有力的资料证明。

二、策划主题与目标

策划主题：让专业成为一种态度

瑜伽教研老师工作计划 篇五

一、活动背景

练习常规瑜伽，调养身心，缓解压力，放松心情。

二、活动主题

瑜伽是一种生活，是一种宁静，是一种美，是一种专汪。

三、活动目的及意义

学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。使内分泌平衡，身体四肢均衡发展。全身舒畅，心灵平静，内在充满能量;睡眠时间不需要太长。学会以瑜伽活动消除烦恼，平静心境。维持姿势平稳，能够净化血液、净化肉体、调节人的体重。

四、活动单位

主办单位：四川工商学院校团委学生社团联合会。

承办单位：律动健身协会

五、活动时间

星期一中午12：00~13:00,星期三12：30~13：30

六、活动地点

2教2C602

七、活动领导小组及参与人

领导小组：组长：何雪

副组长：宋玉

参与人：律动健身协会所有会员及干事。

八、活动流程

活动前期：

通知会员及干事上课的时间和教室，做好准备。所有的干事们包括会长团的成员必须将自己负责的人通知到，并保证所有人在律动健身协会的瑜伽常规活动的那一天尽量不空缺。

活动中期:

学习自然呼吸与腹式呼吸，热身体式以及拜日式。学会静心养气，动作协调，以平衡身心，达到健康的作用。

活动后期:

保持场地的整洁，收取各会员意见，便于改进。

九、活动安排

1、活动部负责写活动策划和场地申请。

2、_负责做好记录，检查人数。

3、财务部做好财务收支。

十、经费预算

伍佰元整

瑜伽教研老师工作计划 篇六

前台接待岗位职责（储备教练）

1、负责接听电话，分流电话，接受、登记、告知预定

2、负责前台的接待工作，即发放更衣柜钥匙、登记学员、会员到达/离开时间及消费状况。

3、能上瑜伽、肚皮舞会员课。

4、为会员申请办理会员卡、学员办理入学手续，收取费用。并将会员、学员的信息及照片录入

数据库等相关手续，最后送他们到达教室或者离开。每天下午四点把钱交给后勤人员。

5、认真填写核对每节课的种类、参加人数、教练签名、设备领用及归还情况，确认无误后，签名确定，将表格交给主管审核。

6、熟悉每位顾客的姓名及相关资料。按照上课流程细心周到的服务顾客，使顾客有宾至如归的感觉。

7、负责每周统计已办卡种数量、招生情况，学员、会员分布区域、年龄分布、收入状况等其他数据，建立会员生日、结婚纪念日统计表，在节假日、会员生日等其他纪念日发短信或赠送小礼品。

8、负责前台清洁工作，有关标准按照卫生清洁条例执行。

9、对前台的商品、办公用品提前申请报备。

10、负责每天热水器的上水、加热等事宜；

10、每天课结束后，按时关灯；营业结束后关闭各种设备。

薪酬：1400+课时（一周三节课）+私课+社保