如何预防近视小学作文(优质3篇)

如何预防近视小学作文 篇一

随着现代科技的发展，越来越多的孩子开始患上近视。近视给孩子们的学习和生活带来了很多困扰，因此，我们应该积极采取措施预防近视，保护好我们的眼睛。

首先，正确使用电子产品是预防近视的关键。现在的孩子们离不开电子产品，但是长时间盯着电子屏幕对眼睛的伤害很大。因此，我们要控制使用电子产品的时间，每次使用不超过30分钟，并且要保持一定的距离，避免眼睛疲劳。

其次，坚持眼保健操也是预防近视的重要方法。每天坚持做一些简单的眼保健操，比如揉揉双手，闭上眼睛做眼球运动等，可以有效地缓解眼睛的疲劳，增强眼部肌肉的活动能力，预防近视的发生。

此外，保持良好的用眼习惯也是预防近视的关键。我们应该保持正确的坐姿，保持一定的距离看书写字，不要低头看书，也不要在光线不足的情况下看书，以免对眼睛造成伤害。

最后，适当的户外活动也是预防近视的重要方法。户外空气新鲜，阳光充足，对眼睛的发育和视力的保护都有很大的好处。每天适当的户外活动可以有效地预防近视的发生。

总之，预防近视是每个孩子都应该重视的问题。我们要正确使用电子产品，坚持眼保健操，保持良好的用眼习惯，适当的户外活动，才能保护好我们的眼睛，预防近视的发生。

如何预防近视小学作文 篇二

近视已经成为现代社会一个普遍的问题，尤其是小学生群体更加容易患上近视。那么，如何预防近视呢？

首先，合理安排用眼时间是预防近视的关键。小学生每天要在学校学习，回到家后也需要做作业。为了保护眼睛，我们可以合理安排用眼时间，每次使用电子产品不超过30分钟，每隔一段时间要休息一下，让眼睛得到放松。

其次，科学阅读也是预防近视的重要方法。小学生爱看书，但是如果姿势不正确，时间太长，会对眼睛造成伤害。因此，我们要保持正确的阅读姿势，保持一定的距离看书，每隔一段时间要休息一下，看看远处的景物，缓解眼睛的疲劳。

此外，坚持户外活动也是预防近视的重要途径。户外空气新鲜，阳光充足，对眼睛的发育和视力的保护都有很大的好处。因此，我们要鼓励孩子们多参加户外活动，比如运动、游戏等，每天至少户外活动1小时。

最后，定期进行眼睛检查也是预防近视的重要手段。孩子们的眼睛发育很快，定期进行眼睛检查可以及时发现问题，及时采取措施，保护好孩子们的眼睛。

总之，预防近视是每个小学生都应该重视的问题。我们要合理安排用眼时间，科学阅读，坚持户外活动，定期进行眼睛检查，才能保护好我们的眼睛，预防近视的发生。让我们共同努力，保护好我们的眼睛吧！

如何预防近视小学作文 篇三

如何预防近视小学作文

　　在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的如何预防近视小学作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，无论是读书、学习、工作、生活都会有莫大帮助。

　　可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，没有良好的用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服，又不方便，给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的'眼睛，必须预防近视的发生。

　　那么应该怎样预防呢？

　　首先，要掌握正确的写字姿势。这就是"三个一"。即头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的人认为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面的距离小了，易造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注意这"三个一"，视力自然会好起来。

　　其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平；第二，不要躺着看书。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。

　　第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线弱的地方，也不要在光线强的地方。在光线强的地方，光线照在书面上，反射到眼睛上，刺激了瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损坏；在光线弱的地方，为了使自己看清书上的字，你不得不瞪大眼睛，贴在书上看，时间久了，眼睛的晶状体和视网膜距离过长，或晶状体折光力过强，使进人眼球的图像不能正落在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。

　　当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起到重要作用。

　　朋友，祝你能有份双明亮、健康的眼睛！