重阳节为什么要登高？重阳节登高的由来【推荐3篇】

重阳节为什么要登高？重阳节登高的由来 篇一

重阳节是我国传统的重要节日之一，每年农历九月初九日，也被称为“重九节”或“踏秋节”。在这一天，人们习惯性地爬山登高，而这个习俗已经延续了几千年。那么，重阳节为什么要登高呢？下面我们来了解一下重阳节登高的由来。

关于重阳节登高的由来，有许多传说和故事。其中最著名的一则传说就是关于华山的故事。据说，汉朝时期有一位名叫赵家大娘的女子，她嫁给了华山上的一位石匠。一天，石匠告诉赵家大娘，他要在华山上建一座石碑，以祈求长寿。赵家大娘为了陪伴丈夫，便每天背着儿子上山劳作，直到建成了石碑。

这个故事传承至今，成为了重阳节登高的一个象征。人们在登高的过程中，也是在向赵家大娘和她丈夫祈求长寿和福气。登高不仅仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵上的寄托。

另外，重阳节登高还有一个原因是为了避邪。传统文化中认为，九月份是一个阴气最重的时候，而登高能够远离阴气的侵袭，保持身心的健康。此外，登高还可以俯瞰山川美景，增加人们的欢乐和快乐，释放压力，舒缓心情。

除了上述原因，登高还有助于增强人体的免疫力。登高时，人们需要攀爬山脉，呼吸新鲜空气，这有助于增加氧气的摄入，提高肺活量，并且锻炼了身体的各个部位。登高还可以促进血液循环，加快新陈代谢，提高人体的免疫力。

总的来说，重阳节登高是一种传统的文化活动，不仅仅是为了锻炼身体，更是为了祈求长寿和福气，避邪和保持健康。登高可以让人们远离阴气，享受大自然的美景，释放压力，舒缓心情。此外，登高还能够增强人体的免疫力，促进血液循环，提高身体健康水平。所以，在重阳节这一天，不妨和家人朋友一起爬山登高，感受大自然的美好，祈求福寿安康。

重阳节为什么要登高？重阳节登高的由来 篇二

重阳节，也叫重九节，是我国传统的节日之一。每年农历九月初九，人们习惯性地爬山登高，这一习俗已经流传了几千年。那么为什么在重阳节要登高呢？下面我们来了解一下重阳节登高的由来。

据史书记载，重阳节的起源可以追溯到战国时期。当时，人们相信九月初九是一个煞气最重的日子，有很多凶神恶煞会附身于人。为了避免这些邪恶的力量，人们选择登高来远离地面，以求保持身心的健康。

另外，重阳节登高也有助于增强人体的免疫力。登高过程中，人们需要爬山攀岩，呼吸新鲜空气，这可以增加氧气的摄入，提高肺活量。登高还可以锻炼身体的各个部位，促进血液循环，加快新陈代谢，提高人体的免疫力。

此外，登高还有一个意义是祈福。在古代，人们认为登高可以接近神灵，祈求福寿安康。登高时，人们常常会带上一些祭品，如鲜花、水果等，供奉于山顶，以示对神灵的敬意和祈愿。

登高还是一种放松身心的方式。现代社会中，人们常常忙于工作和生活，压力大，情绪低落。而登高可以让人们远离城市的喧嚣，享受大自然的美景，释放压力，舒缓心情。登高时，人们可以欣赏到山川秀美的景色，呼吸到新鲜的空气，这对心灵的净化和放松非常有益。

总的来说，重阳节登高是一种传统的文化活动，蕴含着丰富的内涵。登高可以保持身体健康，增强免疫力，祈求福寿安康。登高还可以放松身心，舒缓压力，享受大自然的美好。所以，在重阳节这一天，不妨和家人朋友一起爬山登高，感受大自然的美景，祈求福寿安康。

重阳节为什么要登高？重阳节登高的由来 篇三

农历九月九日，是我国传统的重阳节，又名重九节、登高节、菊花节、茱萸节。我国古代把九定为阳数，农历九月九日，月日并阳，两阳相重，两九相叠，故名“重阳”，又名“重九”。

登高是重阳节的重要风俗。汉代此俗当由汝南人桓景在九月九日登高以避灾故事而来。

到了魏晋时代，登高的日期已专定在九月九日。《荆楚岁时记》说，九月九日，士农工商各行业的人都到郊外登高，设宴饮酒。《千金月令》也说：“重阳之日，必以肴酒登高眺远，为时宴之游。赏菊以畅秋志。”东晋诗人谢灵运为了登高的方便，还自制了一种前后装有铁齿的木屐，上山时去掉前齿，下山时去掉后齿，人称“谢公屐”。在唐代，一些著名诗人都以诗篇记载了重阳节的活动。如李白《九日登巴陵望洞庭水军》诗中说；“九日天气晴，登高无秋云。”杜甫《九日》诗中也写道：“去年登高县北，今日重在涪江滨”等等。在宋代，登高之风依然风行。《东京梦华录》载：“都人多出郊外登高，如仓王庙、四里桥、愁台、梁王城、砚台、毛驼冈、独乐冈等处宴聚。”在南宋，据《武林旧事》载，宫廷于八日作重阳排当，以待翌日隆重游乐一番。明代，皇帝亲自到万岁山登高。清代，皇宫御花园内设有供皇帝重阳登高的假山。在民间，早期以登阜城门外五塔寺和左安门内法藏寺为盛，晚清以登陶然亭、蓟门烟树（德外土城）、八大处等为