中班体能《投沙包》(精选3篇)

中班体能《投沙包》 篇一

在中班体能课上，老师为孩子们准备了一项非常有趣的活动——《投沙包》。这个游戏不仅能锻炼孩子们的身体，还能培养他们的团队合作意识和沟通能力。

活动开始前，老师将场地划分成几个投放区域，并在每个区域里放置一个沙包。孩子们被分成几组，每组站在各自的区域前面，准备投掷沙包。游戏规则很简单，每组轮流投掷沙包，目标是尽量多地命中其他组的沙包，同时保护自己的沙包不被击中。

孩子们开始投掷沙包，有的小朋友用力一扔，有的小朋友小心翼翼地调整角度，有的小朋友还会和队友交流，制定战略。场地上沙包飞来飞去，孩子们兴奋地尖叫着，互相鼓励着。虽然有时候会有小矛盾，但孩子们很快就能通过沟通解决，学会团队合作和互相尊重。

经过一番激烈的比拼，活动结束了。孩子们在疲惫但充满成就感的笑容中，体会到了团队合作的重要性，也学会了在游戏中培养友谊。这个《投沙包》的活动不仅锻炼了孩子们的身体，还让他们在快乐中学会了团队合作和沟通技巧，是一堂富有意义的体能课。

中班体能《投沙包》 篇二

在中班体能课上，老师为孩子们设计了一场别开生面的游戏——《投沙包》。这个游戏既考验着孩子们的身体素质，又锻炼了他们的团队合作和沟通能力。

孩子们被分成几组，每组站在自己的区域前面，准备投掷沙包。游戏规则是尽量多地击中其他组的沙包，同时保护自己的沙包不被击中。孩子们在规定的时间内投掷沙包，有的小朋友用力一扔，有的小朋友小心翼翼地调整角度，有的小朋友还会和队友交流，制定战略。

在投沙包的过程中，孩子们展现出了极大的热情和团队合作意识。有的孩子会主动保护队友，有的孩子会积极协作，有的孩子还会在比赛中展现出领导才能。即使有时候出现小矛盾，孩子们也会通过沟通解决，学会互相尊重和理解。

活动结束后，孩子们满脸笑容地聚在一起，互相击掌庆祝着比赛的胜利。他们不仅在游戏中锻炼了身体，还学会了团队合作和沟通技巧。这个《投沙包》的活动不仅让孩子们度过了一段愉快的时光，还培养了他们的团队意识和友谊精神，是一堂富有意义的体能课。

中班体能《投沙包》 篇三

中班体能《投沙包》

　　设计意图

　　《指南》指出健康是人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段，通过投沙包的活动激发幼儿运动兴趣，使幼儿带着勇敢和信心主动地投入活动中，在活动中发展幼儿身体的平衡力和协调能力，促进幼儿的动作的协调性和灵活性。

　　活动目标

　　1.情感目标：愿意参加投沙包的户外活动，体验其中的快乐

　　2.认知目标：了解投掷沙包的方法，发展幼儿单手肩上投掷的技能

　　3.能力目标：在遵守活动规则的条件下，能动作连贯协调的投掷和接沙包

　　重点目标是：帮助幼儿了解投掷沙包的方法，难点目标是：幼儿能动作连贯、协调的投掷和接沙包。

　　活动准备

　　1.经验准备：幼儿在生活中玩过投沙包的游戏

　　2.物质材料准备：沙包每人一个；绳子若干；干毛巾若干

　　活动过程

　　第一步热身运动

　　教师将组织幼儿进入操场，有序站好，进行活动前的热身运动

　　第二步学习单手肩上投掷基本技能，交待活动规则。

　　孩子们！今天老师要教你们一个本领，请看我手里有一个沙包，怎么样才能把沙包投出去？还能投得更远呢？请看我的`动作。（准备动作时，以右手为惯用手放在右肩上，左脚在前，右脚在后，身体向右侧边旋转，左手随身体摆动，右手用力朝向前方投掷。动作重复2-3次）幼儿自由站位，空手练习。将幼儿分4组，带到指定位置（横线外），交待练习规则。师：孩子们，看老师为你们准备了一个练习场地，你们看到那根长线了吗？老师要求你们站在线外，把沙包投出去后，自己捡回来站到自己的位子上，（线外）再投沙包，好吗？自己试一试。看看谁做的好。（幼儿自由练习，教师个别指导）。

　　第三步游戏比赛：看谁投的好又远。让幼儿在游戏中，巩固准确投掷动作，并交待游戏规则。

　　集中幼儿，分成4组，布置场地后，将幼儿带到指定位置。在地面上放一条横线幼儿站在线外，在投掷区域内，设置不同颜色的几条线，可观察幼儿投的远近，每次由一个组的全体幼儿一起投，待4个小组投完后，再看那一组投得动作正确，投的远的孩子多。鼓励获胜的小组。表扬姿势、动作正确、投的远的孩子。

　　放松运动，集中幼儿，进行活动整理，做放松运动

　　活动延伸

　　1.鼓励幼儿回家和爸爸妈妈一起玩投沙包的活动。

　　2.将沙包投放至活动区，进一步发展幼儿身体的平衡和协调能力。

　　活动反思

　　在本次活动中，我采取了观察法、谈话法、操作法等教学策略帮助幼儿了解玩沙包的游戏规则，在活动中感受到快乐，学会投掷方法，在活动中我会根据幼儿的需要及时的调整教学策略，以满足幼儿的学习愿望。