小学立定跳远教案(最新3篇)

途归远分享2014-09-01 02:38:41 次阅读

小学立定跳远教案篇一

在小学体育教学中，立定跳远是一项非常重要的项目，不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的勇气和毅力。因此，制定一套科学的小学立定跳远教案对于提高学生的体育水平至关重要。

首先，教师需要在课前做好准备工作。教师应该了解每个学生的身体素质和跳远能力，制定不同的训练计划。在教学过程中，教师应该注重指导学生正确的动作技巧，包括起跳姿势、转身动作和着地姿势等。同时，要注重鼓励和激励学生，让他们树立信心，克服困难，不断提高。

其次，教师应该根据学生的实际情况设计不同的训练内容。对于初学者，可以从基础动作开始，逐步增加难度，帮助他们掌握正确的技术要领。对于进阶学生，可以设计一些挑战性的训练项目，如增加跳远距离或提高跳远高度，激发他们的学习兴趣和动力。

最后，教师应该注重训练方法的科学性和系统性。在训练过程中，要注意逐步增加训练量和强度，避免过度训练导致受伤。同时，要根据学生的不同情况灵活调整训练计划，确保每个学生都能得到适合自己的训练效果。

总的来说，小学立定跳远教案的制定需要教师精心设计，综合考虑学生的身体素质和跳远水平，科学合理地安排训练内容和方法，激发学生的学习兴趣和动力，从而提高他们的体育水平和综合素质。只有这样，才能让学生在立定跳远项目上取得更好的成绩，更好地享受体育带来的快乐和成就感。

小学立定跳远教案篇二

小学立定跳远是体育教学中的重要项目，对学生的身体素质和协调能力都有很大的提升作用。为了有效地提高学生的跳远水平，教师需要制定一套科学的教学计划，引导学生掌握正确的技术要领。

首先，教师可以通过示范和讲解的方式向学生介绍正确的跳远动作。教师可以利用视频资料或实际演示的方式，向学生展示正确的起跳姿势、转身动作和着地姿势，帮助学生理解和掌握技术要领。同时，教师还可以结合实际操作，让学生模仿动作，逐步提高技术水平。

其次，教师可以设计一些趣味性的训练项目，激发学生的学习兴趣和动力。例如，可以设置跳远比赛或挑战赛，让学生在竞争中提高自己的跳远水平。同时，可以设计一些有趣的训练游戏，如跳远接力赛、跳远障碍赛等，让学生在游戏中学习，轻松愉快地提高技术水平。

最后，教师可以根据学生的实际情况和特点，灵活调整训练计划。对于跳远水平较高的学生，可以设计一些专项训练项目，如增加跳远距离或提高跳远高度，帮助他们进一步提高技术水平。对于初学者或水平较低的学生，可以从基础动作开始，逐步提高难度，帮助他们逐步掌握正确的技术要领。

总的来说，小学立定跳远教案的制定需要教师综合考虑学生的实际情况和水平，科学合理地安排训练内容和方法，激发学生的学习兴趣和动力，从而提高他们的体育水平和综合素质。只有这样，才能让学生在立定跳远项目上取得更好的成绩，更好地享受体育带来的快乐和成就感。

小学立定跳远教案篇三

小学立定跳远教案

《小学立定跳远》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。二、教材分析在《体育与健康》水平二的教学内容中，立定跳远是在一至三年级跳跃基础上，安排了一些培养跳跃正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容。将游戏寓于教学，增加学生兴趣。三、设计思路： 1.以爱为基础，关注学生的个性。对小学生来说，兴趣是他们的第一需要，本课通过创设情境来吸引学生，容纳感学生主动参与到学习中探究、去发现和解决问题，从而获得一定的知识与技能。 2.以爱为基础，关注学生的情感体验。针对不同的学生，采用分层次教法，小组合作探讨，使每个学生都能找到认同感、归属感、体会成功的喜悦，走向成功 3.突出“以人为本”的教学理念，激发学生热爱大自然的情感，培养学生的环保意识。体育课课时计划四年级男（女）第1 次课时间11月25日任课教师郭斌强教材内容：学习立定跳远的预摆和蹬地技术游戏：猜拳进步教学目标： 1. 了解本课的练习方法，明确立定跳远的技术原理及作用，认识立定跳远的目的是全面发展身体素质、增进健康。 2. 通过本课的学习，使85%以上的.学生正确掌握立定跳远预摆和蹬地技术的练习方法。 3.培养学生竞争意识，增强自主意识、终生体育意识，集体荣誉感。课的部分时间教学内容组织教法练习次数及时间准备部分基本部分结

束部分 8~10 分钟 28~ 30 分钟 3~5分钟一、课堂常规： 1、指定集合地点 2、听取体育委员汇报人数 3、师生问好 4、宣布本课内容及要求 5、检查服饰、安排见习生二、准备部分： 1 跳兔子舞 2游戏：传球接力方法：分组进行比赛，分成四路纵队进行比赛，各排，排头的同学拿球，比赛开始第一位同学两手拿球球由胯下经提前至后摆，第二位同学接球做同样动作传给下一位同学依此类推一、立定跳远动作方法：一摆二蹲三跳起，快速蹬地展身体，收腹提膝伸小腿，平稳落地跳的远. 重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地难点：上下肢协调配合，落地轻巧。立定跳远游戏练习：“猜拳行令” 1.教师讲解游戏方法及规则：游戏过程中采用立定跳远的方法 2组2名同学共同前进，相遇点猜拳胜者继续立定跳远前进，败方的下一名学以同样的方法前进，方法同前。直到有一名同学跳到对方端线，则本队为胜利。一局比赛结束。 3. 组织比赛看哪一组时间最快且动作完成最好为胜利，采用3局2胜制一、集合放松。二、课堂小结。三、宣布下次课内容。四、收拾器材。五、师生再见。集合整队：四列横队：要求：迅速整齐精神饱满四列横队体操队列：要求：动作舒展大方充分伸展身体各个关节教学步骤： 1. 教师讲解游戏规则 2. 教师示范游戏动作 3. 学生认真学习要求：学生必须是双脚起跳，双落地 1. 教师讲解示范预摆和蹬地的技术动作 2. 学生跟着老师做 3. 学生练习 4. 教师巡回指导，纠正动作 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：学生动作的正确性动作要舒张学生分成二组比赛，明确游戏的方法、规则。要求以立定跳远方法前进，相遇时2人间隔一定距离或左右错开避免2人相撞；要求：动作规范相互配合注意安全要求：放松充分，认真听讲评。 2 ∫ 3 次 6 ∫ 10次 2 ∫ 4 次场地与器材录音机一台操场排球4个课后小结