小学一年级体育上册单双脚跳的教案【经典3篇】
小学一年级体育上册单双脚跳的教案 篇一
在小学一年级的体育课上，单双脚跳是一项非常基础且重要的动作。通过单双脚跳的练习，不仅能够锻炼学生的身体协调能力和爆发力，还能够培养学生的勇气和毅力。下面我将分享一份针对小学一年级学生的单双脚跳的教案。
教学目标：
1. 掌握单脚跳和双脚跳的基本动作。
2. 提高学生的身体协调能力和爆发力。
3. 培养学生的团队合作精神。
教学准备：
1. 足球或篮球等适合跳跃的器材。
2. 跳绳或标志物，用于标记跳跃的起点和终点。
3. 音乐播放设备，用于配合音乐进行跳跃练习。
教学过程：
1. 热身准备：让学生做一些简单的热身运动，如慢跑、摇臂摆腿等，准备好身体。
2. 示范动作：老师示范单脚跳和双脚跳的基本动作，让学生观察并模仿。
3. 练习单脚跳：让学生分成小组，依次进行单脚跳的练习。每个学生轮流跳跃，其他同学观看并给予表扬和鼓励。
4. 练习双脚跳：同样让学生分组进行双脚跳的练习，注意动作的正确性和连贯性。
5. 合作游戏：设计一些合作游戏，如跳绳比赛、跳绳接力等，让学生在游戏中感受到团队合作的重要性。
6. 收尾活动：让学生做一些放松活动，如拉伸运动、深呼吸等，缓解身体疲劳。
教学反思：
通过这堂体育课的教学，我发现学生在单双脚跳的练习中表现出了积极的态度和团队合作精神。他们在互相鼓励和帮助的过程中，不仅提高了自己的跳跃能力，也增强了班级之间的凝聚力。在未来的教学中，我将继续鼓励学生勇敢尝试，克服困难，不断提升自己的体育素养。
小学一年级体育上册单双脚跳的教案 篇二
在小学一年级的体育课上，单双脚跳是一项非常基础且重要的动作。通过单双脚跳的练习，不仅能够锻炼学生的身体协调能力和爆发力，还能够培养学生的勇气和毅力。以下是我设计的一份适合小学一年级学生的单双脚跳的教案。
教学目标：
1. 掌握单脚跳和双脚跳的基本动作。
2. 提高学生的身体协调能力和爆发力。
3. 培养学生的团队合作精神。
教学准备：
1. 足球或篮球等适合跳跃的器材。
2. 跳绳或标志物，用于标记跳跃的起点和终点。
3. 音乐播放设备，用于配合音乐进行跳跃练习。
教学过程：
1. 热身准备：让学生做一些简单的热身运动，如慢跑、摇臂摆腿等，准备好身体。
2. 示范动作：老师示范单脚跳和双脚跳的基本动作，让学生观察并模仿。
3. 练习单脚跳：让学生分成小组，依次进行单脚跳的练习。每个学生轮流跳跃，其他同学观看并给予表扬和鼓励。
4. 练习双脚跳：同样让学生分组进行双脚跳的练习，注意动作的正确性和连贯性。
5. 合作游戏：设计一些合作游戏，如跳绳比赛、跳绳接力等，让学生在游戏中感受到团队合作的重要性。
6. 收尾活动：让学生做一些放松活动，如拉伸运动、深呼吸等，缓解身体疲劳。
教学反思：
通过这堂体育课的教学，我发现学生在单双脚跳的练习中表现出了积极的态度和团队合作精神。他们在互相鼓励和帮助的过程中，不仅提高了自己的跳跃能力，也增强了班级之间的凝聚力。在未来的教学中，我将继续鼓励学生勇敢尝试，克服困难，不断提升自己的体育素养。
小学一年级体育上册单双脚跳的教案 篇三
小学一年级体育上册单双脚跳的教案
一、设计理念
1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与，身体健康，社会适应等各领域的教育目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活中运用。
二、 教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学重点是单双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以教学应着重解决这两个问题：
1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会单跳，双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加体育活动的意识，提高自我保护能力。
三、 学生分析
1、经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。
2、经过一学期的'学习生活，学生已经熟悉了学习环境，能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
四、 教学目标
1、运动参与目标：通过课前、课后的拓展，课中的活动，创设良好的学习环境，培养学生对体育活动的兴趣，培养学生主动参与活动的态度与行为。
2、运动技能目标：初步体验单、双脚跳的动作，发展跳跃能力，提高灵敏、速度、力量及协调能力。
3、身体适应目标：发展跳跃能力，养成良好的健康习惯。
4、社会适应目标：培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。
五、 教学流程
(一)引起动机
1、“1、2、3、4、5，上山看老虎……”学生在第2个1、2、3、4、5口令完成以后，根据自己的想像，用身体、动作、语言表现出自己特有的造型动作(反复4次)。
(设计意图);以游戏的形式开始体育课，完成热身活动，使学生体验自创动作的愉悦，发展学生的想象力、表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练，练中有情”。
2、拍拍小皮球：教师扮演篮球运动员，学生模仿小皮球，师生按自编儿童歌的内容，节奏边说边练。
师：我有一群小皮球，拍一拍。
生：跳一跳，跳一跳。(边喊边做)
(设计意图)在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，增强师生之间的情感交流。
(二)发展活动
1、小兔子旅行：设计情景，旅行途中有很多大灰狼，同学们该怎样旅行?引起学生思考，跳蹬时轻巧落地。师示范，学生模仿练习，师生共同参与。
(设计意图)落地轻是本课重点，教师利用学生已有的情感经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情景之中。
2、讨论尝试：
(1)怎样跳，才能与小兔子一样落地轻?
(2)各小组利用场地的交换及器材的调换继续练习，目标是落地轻、练得远。
3、发表分享：请各组做做看，选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。
4、活动深化：最后两次让学生自编自创动作。
(设计意图)：教学过程 中应重视学生的心理需要及情感体验，在有趣的情景之中，通过分组讨论，发表分享，展示归纳等活动来激发学生的主动性，培养学生的创新思维，提高合作，探究的学习能力，并兼顾学生个体差异：适应给他们创造自我设计，展示交流及探讨的机会。
六、 综合活动
1、编花篮：教师语言诱导学生分组编花篮。
师：春天到了，漫山遍野都开满了鲜花，同学们能编出漂亮的花篮吗?
生：自由组合进行编花篮的游戏。
2、搭帐
3、情景结束，进行放松。
